JUMPING ROPE 1 MONTH FAT TO FIT. PLEASE SUBSCRIBE :)
Пікірлер: 32
@deytravelyogi Жыл бұрын
Truly inspiring 😌before he shed the fat, he shed his shame, its easy to show off ripped body it take hell lot of courage to show beer belly. May god bless, you are really a beast 👍
@brandonapa6 ай бұрын
Thanks bro! 🙏🏼
@bbthahammerlanediva8337 Жыл бұрын
Great job❤
@brandonapa Жыл бұрын
Thank you 😄
@Darkhorse_Actual Жыл бұрын
Nice job bro. Definitely an inspiration. How was your eating? Did you adjust anything?
@sx.... Жыл бұрын
Well done how many min u jump rope and was this the only excercise I start my journey today hopefully
@a.l.g7775 Жыл бұрын
What kind of jump rope do you recommend?
@juhoorzaafirkhan7833 Жыл бұрын
Hi bro did you have a specific diet
@815donalduck Жыл бұрын
Day 1 was the Coolest hairdo 🌴 👍 ➰😊❤💯
@brandonapa Жыл бұрын
Hahaha lol btw thankyouuu
@joeydelrosario5471 Жыл бұрын
Anong meal plan ang isinabay mo bro?
@chelseatilford9312 Жыл бұрын
may diet ka po?
@alexandrastoica2591 Жыл бұрын
Super! You had this result in 30 days?
@brandonapa7 ай бұрын
Yes I did
@jhune277 ай бұрын
anong diet mo lods?
@markenzienathanneri5374 Жыл бұрын
Ano po yung jump rope nyo kuya
@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын
today is my day 13 of jumping rope for 30 minutes lets hope i make it to 30 day january 1st 2023
@mikasademet Жыл бұрын
You can do it 💯🌸
@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын
@@mikasademet thanks so much i currently have loss 6 kg
@mimigee4414 Жыл бұрын
@@homelessmanbinzubair5840 how are you doing now?
@homelessmanbinzubair5840 Жыл бұрын
@@mimigee4414 lost 6 more kg and gain a bit of muscle. i have been consistent for 3 weeks and trying to make self discipline a habit. good luck on your journey and remember to thank your past self in your future self for what you have done in the past.
@mimigee4414 Жыл бұрын
@@homelessmanbinzubair5840 that's awesome
@nirmaljayan3884 Жыл бұрын
How many counts for a day ?
@brandonapa Жыл бұрын
35mins everyday bro
@cookieg9271 Жыл бұрын
Hawig nyo si seo in guk.
@brandonapa Жыл бұрын
Heheh sino po yun ? Sorry not familiar sa mga koreans e
@richardjohnmalabanan7772 Жыл бұрын
ano to ilang minutes every day ?
@brandonapa Жыл бұрын
25 to 40mins bro
@richardjohnmalabanan7772 Жыл бұрын
thank you will do this im on my journey aswell dec 26 2021 110kls now 77kls ☺️☺️☺️☺️🔥🔥