2 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@esterfleurke9309 3 күн бұрын
Wat een goed onderwerp Laure! Ik ga hier zeker nog op antwoorden, als ik iets meer energie heb. Hij is op voor vandaag. Hihi. Liefs
@gezondnaarhonderd 3 күн бұрын
Goed dat je op je energie let 😘
@esterfleurke9309 22 сағат бұрын
Toen ik net pas niet werkte vond ik de vraag vreselijk. Ook toen ik net moeder was wilden mensen altijd weten wat ik NOG MEER ging doen of WANNEER ik weer zou gaan WERKEN.... Zucht 😢. Nu zeg ik trots: ik ben thuismoeder!! Zonder excuses. Dat is heel fijn.
@esterfleurke9309 22 сағат бұрын
Verder hou ik van tekenen, ik probeer elke dag een mini tekening te maken. Ook dat pace ik.
@esterfleurke9309 22 сағат бұрын
Doe je iets in het weekend die vraag krijg ik niet meer sinds ik niet meer buiten de deur werk haha. Maar iets vertellen van een andere keer is goede strategie
@esterfleurke9309 22 сағат бұрын
Over onderwerp vakantie zal ik je een pb sturen
@RoyPetrie 3 күн бұрын
Goede video en tips :) Ik zeg altijd "ja top, het zonnetje schijnt he" of "ja, ben nu lekker bezig", dus je kunt ook aangeven hoe het dus gaat op het moment zelf. Focus verleggen zeg maar, dan gaat het daarna namelijk ook over dat onderwerp, in dit geval zeggen ze dus "ja lekker weertje he" of "waar ben je mee bezig dan nu"? 😃🤗 succes misschien heb je iets aan deze techniek ;)
@gezondnaarhonderd 3 күн бұрын
Dat is ook slim!! Dat ga ik zeker gebruiken dankjewel 😊
@gezondnaarhonderd 3 күн бұрын
Welk elektrolyten merk vind jij lekker? Oh en ik ben vergeten te zeggen dat je zout ook heel goed kunt doen in zo iets als cup-a-soup! Ook meer zoutbare snack tips zijn welkom!! ☺
@gezondnaarhonderd 3 күн бұрын
Wat antwoord jij op de vraag hoe gaat het met je?
@esterfleurke9309 22 сағат бұрын
@@gezondnaarhonderd Ik antwoord vaak. VANDAAG gaat het.... Met me. Of als ik in een publieke ruimte ben: VANDAAG gaat het goed met me, want ik ben hier😊(überhaupt het huis uit). Ik vraag het zo ook vaak aan mijn chronisch zieke vriendinnen. Hoe gaat het VANDAAG met je? Dat is beter behapbaar dan hoe is het met je? Dan denk je aan de afgelopen dagen weken maanden en dat is zo divers dat ik vaak dichtklap.
@gezondnaarhonderd 22 сағат бұрын
@esterfleurke9309 Ooh ja zeker herkenbaar dat vandaag veel beter behapbaar is dan hoe het het de afgelopen tijd ging!
@mediocremann 7 күн бұрын
errlijk zeggen ik vind jij videos leuk om my nederlands te oefenen , echt handig videos voor mijn vacabulaire , echt goede uitspraak en sneilheid :)
@gezondnaarhonderd 7 күн бұрын
Aah dat is leuk om te horen 😊
@esterfleurke9309 10 күн бұрын
Dankjewel Laure voor weer een leuke video!! Ik heb zelf geen pots maar wel lage bloeddruk. Ik neem graag elektrolyten op warme dagen en bij intentioneel bewegen (sport achtige activiteit) ik heb noordcode ook geprobeerd. Zoet inderdaad
@gezondnaarhonderd 10 күн бұрын
😊 Dankjewel dat je dat deelt 💕 Heb je al een betere elektrolyt gevonden? Ik doe nog eventjes met mijn pot 🥴 maar daarna wil ik wel graag iets anders proberen.
@esterfleurke9309 9 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd ik heb re-lyte strawberry lemon vind ik erg lekker niet te zoet, fris en verveelt niet. Wel duurder.
@esterfleurke9309 9 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd nog een vraag voor jou welke dokter heb jij? Ik zit er over na te denken om me te laten diagnosticeren voor me cvs en ook voor medicijnen eventueel. Heb je tips?
@gezondnaarhonderd 9 күн бұрын
Dankjewel! Die ga ik onthouden. Ik heb zelf mijn diagnose gekregen bij dr. Vernooij van de vermoeidheidkliniek in lelystad. Ik vind niet dat ze daar goed zijn in vinden wat je precies allemaal hebt naast me/cvs maar ze zijn wel goed in je leren ermee te leven. De vraag waar je het beste heen kunt voor een diagnose en nog belangerijker, waar ze ook medicijnen willen proberen, kun je het beste in de facebook groep stellen. Omdat ik de diagnose al heb heb ik niet echt goed opgelet waar je het beste de diagnose en behandeling kunt krijgen 😅
@esterfleurke9309 9 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd dankjewel voor de tip!
@bentereekers9808 16 күн бұрын
Meid, ik raad je aan, ga sparen voor een droger. Het spaart je veel energie om je kleding niet op te hoeven hangen en weer af te moeten halen. Wat een gedoe. Lekker alles in de droger en klaar is kees.
@gezondnaarhonderd 10 күн бұрын
Ik droom van een was droger combi waarbij hij zelf automatisch de was gaat drogen 🤩
@esterfleurke9309 17 күн бұрын
Yaaaay weer een nieuwe video! Wat fijn dat het wat beter met je gaat de afgelopen tijd. Wat heeft daar aan bij gedragen? Groetjes Ester
@gezondnaarhonderd 17 күн бұрын
Wat leuk dat je dat opmerkt Ester! 🥰 Ik was van mijn medicijnen af omdat we moesten zoeken naar de 2 die mijn leverwaarde licht verhoogde. Ik ben nu weer terug op al mijn medicijnen behalve fludrocortison. Daardoor gaat het dus weer goed 😄
@esterfleurke9309 17 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd wat fijn zeg! Super om te horen!
@wiekeachternaam4080 17 күн бұрын
Wasmand hoog zetten doe ik ook, niet elke keer hoeven bukken scheelt heel veel. De was zo ophangen dat die al bijna is opgevouwen als je die van het wasrek pakt is ook een herkenbare. Sokken hang ik aan een inklapbaar wasrekje (octopus) van de ikea, per paar bij elkaar. Tip als je op een andere verdieping wast dan je wasmand staat: niet met een wasmand met vuile was de trap af lopen, maar gewoon alles van de trap af gooien. De was is toch al vies en je voorkomt onnodig sjouwen. En voor de 'lucky ones' met een droger bovenop de wasmachine: tussenplank ertussen zodat je de was in stapjes kan optillen naar de droger.
@gezondnaarhonderd 17 күн бұрын
Goeie tips!! Dankjewel voor het delen 💕
@gezondnaarhonderd 18 күн бұрын
Goed nieuws! Ik ga al een stuk beter en natuurlijk wil ik heel graag delen wat mij allemaal heeft geholpen. Deze (video)podcast is dus een verzameling van alle tips en tricks die mij of anderen met me/cvs en pots hebben geholpen kzfaq.info/sun/PLsYPBk9hMu9l9V6_H0aXfjOdgJClSBaiO&si=kKjxCODUTNJ8VHnc
@gezondnaarhonderd 19 күн бұрын
Nou de afleveringen kort houden is niet gelukt 😂😅 sorry
@esterfleurke9309 21 күн бұрын
Weer een hele fijne! Ik heb ook loops. Visuele overprikkeling vind ik het allermoeilijkst!
@gezondnaarhonderd 20 күн бұрын
Ooh ja visuele prikkels maken mij soms misselijk. Ik vind het de meest vervelende overprikkeling! Ik heb inmiddels extra tips. Ik heb een zonnebril die minder sterk is waardoor mensen mijn ogen kunnen zien. Dat maakt dat iedereen het oke vind als je je zonnebril 24/7 op hebt zelfs tijdens afspraken. Ik heb nu ook een bucket hat en die blokkeert ongemerkt best veel van je zicht. Dat scheelt toch weer prikkels 😄 Het licht van schermen kun je met een app extra laag zetten. Ook de bluelight functie schijnt mensen te helpen qua prikkels en ik draai soms ook het scherm een stukje van mij weg bvb omhoog zodat het licht niet direct op mij schijnt
@esterfleurke9309 20 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd dankjewel Laure!! Ik keek gister een interview op KZfaq met Anil van der Zee, severe ME patient. Zo schokkend hoe de ziekte kan zijn! Maar nu vind ik het moeilijk om niet bang te worden voor mijn eigen toekomst.....loslaten is echt moeilijk! Ik heb milde/moderate cvs maar zit dus in een crash. Afwachten of een wanneer ik weer terugkeer naar mijn baseline is echt spannend.... Heb je tips hoe jij daar mee omgaat? Die onzekerheid.
@gezondnaarhonderd 20 күн бұрын
Ooh ja ik snap je. Ik ken Anil zijn content ook en ik snap zeker dat je bang word voor zo'n toekomst want daar was ik ook bang voor. De trent lijkt toch wel te zijn dat er echt een oorzaak is voor zo'n enorme verslechtering. We hebben die oorzaken niet altijd in de hand maar je wil je focus leggen op waar je wel controle over hebt. Je wil er vanuit gaan dat als jij niet enorm over je grenzen gaat dat je in iedergeval niet verslechterd. Hoe erg de ziekte kan zijn gebruik ik als motivatie om niet over mijn grenzen te gaan. Hoe langer je hiermee leeft hoe meer patronen je ook kunt herkennen. Als je al vaker van een verergering bent hersteld word het ook makkelijker om er op te vertrouwen dat je nu ook weer daarvan gaat herstellen. Aan je reacties te zien lijk je ook nieuwe informatie op te doen die misschien toch weer helpt om nog beter voor jezelf te zorgen waardoor je toch weer iets meer controle voelt over je cvs. Het is lastig om ons eigen lichaam te vertrouwen maar ik hoop dat als je jezelf beter snapt en je patronen herkent dat je er uiteindelijk net als ik weer op kunt gaan vertrouwen. Ik hoop dat dit idee alvast een beetje helpt!
@esterfleurke9309 19 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd ahhh dankjewel voor je lieve bericht. Ja ik doe zeker goede tips op. Ik hou mijn scherm nu schuiner dat is heel fijn. En vandaag na 2 weken zag ik de eerste tekenen van herstel. Nu heel netjes blijven pacen haha. Oja wat is het merk van jouw oogmasker met die doppen? Ben nu onderweg met mijn rollator voor wandelingetje met af en toe zitten. Hartslag pacen is ook nieuw voor mij. Interessant. Wat is het merk van jouw gezondheid horloge?
@esterfleurke9309 19 күн бұрын
Fijne dag Laure!!
@esterfleurke9309 21 күн бұрын
Yaaay weer zo'n toffe video. Geeft stof tot nadenken en veranderen
@esterfleurke9309 23 күн бұрын
Dankjewel!!
@gezondnaarhonderd 23 күн бұрын
Geen probleem 😘
@esterfleurke9309 23 күн бұрын
Ik vind je videos super motiverend! Ik heb cvs
@gezondnaarhonderd 23 күн бұрын
Wat fijn! Lief dat je dat zegt 😊
@gezondnaarhonderd 24 күн бұрын
Even een medicijn update 😊 Clonidine vervangt zowel mijn adhd medicatie als mijn betablokker propranolol. Super fijn! Ik kon pas de betablokker weg laten vanaf 3x per dag een pilletje nemen. Toen ging mijn bloeddruk ook naar beneden. Zonder propranolol is mijn bloeddruk weer normaal en stabiel. Het hartbonzen blijft weg, de stress gevoeligheid blijft weg en ook de sinustachicardie lijkt weg te blijven. Ik heb ook geen bijwerkingen 😄 Het moeilijk kunnen ademen gaat alleen weg als ik een h1 blokker slik EN een mastcel stabilizer. Ik kom opeens erg aan van fexofenadine. Ik vroeg om een andere lactose vrije H1 dus ik krijg desloratidine opgestuurd
@mauricefoekema6829 24 күн бұрын
Zo herkenbaar, mooi gezegd. Goed dat je het positieve naar boven weet te halen. respect.
@esterfleurke9309 25 күн бұрын
Thanks❤
@esterfleurke9309 25 күн бұрын
Dankjewel Laure! Heel erg interessant. Ik heb cvs en heb over je podcast gehoord in de MEdium
@gezondnaarhonderd 25 күн бұрын
Oooh sta ik daar in? Ik vind dat echt heel erg leuk. Dankjewel dat je mij dat verteld!💕
@esterfleurke9309 22 күн бұрын
@@gezondnaarhonderd wist je dat niet! Haha. Ja een pagina grote review! Heel leuk. Heb je misschien een email adres wat je hier kunt delen of een andere manier dan kan ik een foto toesturen! Ik ben echt heel blij met je videos ik ben aan de slag gegaan met mindset en het idee dat emoties en gedachten ook kracht kosten en ik ben nog meer aan het pacen. En kleine stukjes doen van taakjes. Ik voel me bemoedigd door jouw videos en je vertelt het zo fijn praktisch allemaal. Heel erg bedankt!
@gezondnaarhonderd 22 күн бұрын
Nee haha ik ben daarom ook zo blij dat je het vertelde. In een facebookgroep had ik gevraagd of iemand een foto voor mij had dus ik heb het stuk inmiddels gelezen. Echt heel gaaf 😄 Als je mij ooit wil bereiken kan het via instagram en facebook. Misschien een idee voor mij om een mailadress te maken voor dit soort dingen 😊 Wat super fijn om te horen dat het je helpt en dankjewel voor je lieve woorden! Ook je berichtjes op meerdere video's zijn echt lief dankjewel 😘💕
@hanneke5988 28 күн бұрын
Ik herken er alles in en nog veel erger. Kan niets meer, totaal uitgeput en slaap al twee jaar niet of nauwelijks. Alles wordt steeds erger. De emoties zijn echt vreselijk ik ben hele dag in de aan-stand en paniek. Begint al bij wakker worden. Verdraag veel soorten voeding niet meer, veel tekorten ws ook en mijn cellen en vertering liggen nagenoeg plat. Dus ik neem geen energie meer op. Heb ook heel veel pijn. Bij consulten komt er Lyme, Schimmels, Pfeiffer, zware metalen, stralingbelasting uit... Partner en zoon zwaar burn-out ook dus we kunnen elkaar nauwelijks helpen. Het huis vervuilt er is geen hulp alles afgewezen want bij mij alleen nog vermoeden maar heel erg heftig... Geluid, licht, etc veel teveel en ik krijg er telkens weer klachten bij zoals nu frozen shoulder. Ben wanhopig. Zou het liefst soms gewoon oplossen in het niets... Voeding en biofotonen kunnen helpen het probleem is vaak dat je de energie er niet voor hebt. En dat reis en consult je meer uitputten dan ze opbrengen. Er gaat dus iets mis in je mitochondriën en het verwerken van infecties en de communicatie in je zenuwstelsel. Alleen dat opsporen en verhelpen... Pfffft... dat is een hele klus. Leef erg met je mee en hoop ook dat het beter wordt voor je. Soma kan brein training ook helpen maar ligt er helemaal aan wat de trigger is geweest en hoe je balans terug kunt vinden.
@gezondnaarhonderd 28 күн бұрын
Hoi Hanneke, wat enorm naar dat je zo moet leven. Dat je geen hulpt krijgt is ook echt vreselijk. Dankjewel voor je lieve woorden. Ik ga inmiddels een stuk beter. Ik weet nu dat ik pots en mcas bij mijn me/cvs heb. Die behandelen helpt goed. Ik heb nu ook al een hoop video's over wat mij precies allemaal heeft geholpen. Mijn slaap was niet vreselijk ofzo maar ik slaap wel veel beter met het medicijn mestinon. Dat stimuleert het paralympische zenuwstelsel en word voor zowel me/cvs als pots voorgeschreven. Er zijn patient organisaties die je kunnen helpen vechten voor de hulp die je nodig hebt en er zijn ook groepen mensen met ernstige me/cvs die tips met elkaar uitwisselen. Ik hoop ook voor jou dat je situatie snel verbeterd. Dit klinkt zeker niet te doen. Heel veel sterkte 💙
@mirjamb28 Ай бұрын
Officieel heb ik 24 jaar nu ME en chronisch Lyme en sinds vorig jaar Long COVID erbij. Ik heb al jaren direct beginnende PEM bij gaan zitten,staan of bewegen. Revalidatiefysio arts na 3 consulten accuut gestopt met revalidatie. Door de allerlichtste oefeningen kwam ik al in een 3 weken lange PEM terecht. Weer een doodlopende straat de revalidatie op advies van Erasmus MC. De zoveelste na 24 jaar zoeken naar genezing/verbetering.😢
@gezondnaarhonderd 25 күн бұрын
Het is al zo'n rot ziekte en dan heb je er ook nog een 3 van. Echt naar dat je dit mee maakt. Als ik het kon zou ik je zo beter toveren. Heel veel sterkte
@mirjamb28 Ай бұрын
Wat goed dat je de video's maakt.👍 Ik heb zelf, door chronische EBV en CMV virus infectie van 1981, ME. Na tekenbeet in 1999 in fase 1 ME gekomen met chronisch Lyme erbij. 20 uur per dag liggen. Ernstige PEM. En na Omicron vorige jaar Long COVID erbij met ergere brainfog en regelmatig dagenlange hartkloppingen in rust plus benauwdheid en nu 22 uur per dag totaal plat liggen. We pakken met ons immuunsysteem "fijn" alle infecties er langdurig of chronisch bij😠. Wat boffen we.😜
@gezondnaarhonderd 25 күн бұрын
Lief dat je dat zegt <3 Jaa meerdere chronische ziektes hebben en ook ziek worden als je al chronisch ziek bent zou niet moeten mogen
@michaelchapman7627 Ай бұрын
Okay dit was heel verhelderend. Ik worstel met LongCovid sinds 2020 maar veel van de dingen die je benoemd ervaar ik ook. Dank je wel voor deze video. Take care, all the best, Michael
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Hoi Michael, wat naar dat je longcovid hebt. Misschien weet je het al maar veel mensen met longcovid krijgen ook de diagnose ME/CVS. Ik kreeg het na het pfeifer virus. Ze worden allebij onder post virale ziekten (PAIS) geschaald. Bijvoorbeeld in de ME/CVS facebook groepen worden mensen met longcovid ook verwelkomt. Doe dus zeker je voordeel met informatie over ME/CVS. All the best to you too!
@cqrdist1239 Ай бұрын
Chocolade bevat onder andere cafeine, van daar de boost als je het eet
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Interessant! Dat wist ik niet, dankjewel
@sunshere8068 Ай бұрын
Hoi Laure, bedankt voor je video' s, ze zijn altijd super leerzaam! Zou je misschien een keer een vlog willen of kunnen maken over POTS & de werking van soorten voeding? 🩷
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Heyy, super lief dat je dat zegt! Dankjewel 😊 Kun je iets meer uitleggen over wat je wil weten over voeding in verband met POTS?
@sunshere8068 Ай бұрын
@@gezondnaarhonderd Ik heb zelf ook ME/CVS met dysautonomie, en ben daarmee een beetje aan het stoeien wat werkt qua voeding. Gezond blijven eten, wat als je wat extra' s nodig hebt (zoals ORS), hoe doseer je dat 🤔 , triggers opvangen zoals keertje gluten eten... Zeker als je écht geen energie hebt om te koken maar toch iets gezonds moet eten maar niet teveel uit pakjes en zakjes 🙃
@sunshere8068 Ай бұрын
Een beetje het praktische zeg maar, maar als jij meer weet over wat voeding in een POTS- lichaam Doet, natuurlijk benieuwd!
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Dankjewel voor je vragen. Ik ga ze zeker beantwoorden! Als je nog meer vragen hebt dan hoor ik ze graag 😄
@gezondnaarhonderd 22 күн бұрын
Een video over voeding, as requested kzfaq.info/get/bejne/pseCndao1M-mc40.html
@KL-zt6jx Ай бұрын
De uitleg met de fles was zeer verhelderend. 👌
@2012MvL Ай бұрын
Ik lees jou regelmatig op FB wat leuk om er nu ook beeld en geluid bij te hebben Laure! Top filmpje. Klunzig worden is bij mij ook zo’n duidelijk teken! Ik begin meestal met moeite krijgen met rondkijken en focussen, en gapen. Vooral het gapen. Huidpijn ook echt 100% herkenbaar. Pijn van licht en geluid heb ik helaas standaard 😭 Niet in slaap komen / niet kunnen slapen is hier ook duidelijk teken dat ik over de grens ben.
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Vervelend dat je standaard last heb van licht en geluid 😥 wel goed dat je je eigen signalen ook goed lijkt te kunnen herkennen. Leuk dat je mijn filmpjes hebt gevonden en dankjewel voor je compliment 😊
@Jbg911 Ай бұрын
Waar heb jij die lieskousen gekocht? Kousen zonder voet lijken mij heel fijn voor in de zomer!
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Op temu en aliexpres verkopen ze die. Fruugo lijkt ze daar ook te kopen en ze hier duurder te verkopen maar dan heb je ze wel sneller in huis. Er bestaan ook compressie leggings wat ook fijn kan zijn in de zomer als je liever geen producten uit die webwinkels koopt.
@Jbg911 Ай бұрын
@@gezondnaarhonderd dank je wel!
@sofielizversteeg8531 Ай бұрын
Het laatste 😭
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Bij minuut 9 van de video zie je de rest 😇 kzfaq.info/get/bejne/fd-BhZRiyd3ciKM.htmlsi=zRY3pMTciuCT_zQU
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Of bedoel je dat youtube besloot om mijn hoofd uit elkaar te trekken? 😂
@gezondnaarhonderd Ай бұрын
Ik hoorde van mijn POTS vrienden die ook naar een bruiloft gingen dat zij en camper beschikbaar hebben om in te rusten waardoor ze veel langer bij de bruiloft kunnen zijn. Zo slim!
@bearytalebear 2 ай бұрын
I figured out how to turn on the translation! I could listen to you talk all day!!! 🩷
@gezondnaarhonderd 2 ай бұрын
Thats so sweet of you to say 🥰🥰 I'm happy it worked!! 😄
@ninaschouten2512 2 ай бұрын
Dank je wel! Bruikbare informatie 😊
@ahmedalhsnawe8986 2 ай бұрын
صديقتي اعملي رنين مغناطيسي ثلاثي البعاد للوعيه والشرايين داخل الدماغ النخاع يطغط على الوعيه والشرايين
@dyslectische 2 ай бұрын
Ligt er aan wat het is. Anders werken net als elke anderen burgers. Tot dat je versleten bent en uitgespuugd word door de uwv. Dan heb je je steentje bij gedragen aan de maatschappij
@Qra513 2 ай бұрын
Wat je zegt en besrijft hep ik ook plus hep nog fybroomalergie
@gezondnaarhonderd 2 ай бұрын
Die komen veel samen voor helaas 🥲
@beleefyoga 2 ай бұрын
Dankjewel voor de tips. Voor mij zijn warme voeten ook belangrijk. En een trui van merinowol werkt bi mij erg fijn. Die filtert op een of andere manier en geeft rust. Verder kan ik een hangmat aanraden om je zenuwstelsel een diepe time iut te geven. Ook super fijn om samen met je vriend in te liggen.
@gezondnaarhonderd 2 ай бұрын
Goeie tips! Jij ook bedankt 😘
@robjal 2 ай бұрын
Ik heb een suggestie voor je. Heb je wel eens gekeken naar de boeken en de videos van Medical Medium? Veel ziektes die we bestempelen als auto-immuunziekte zijn een gevolg van iets anders, namelijk schadelijke virussen, bacteriën en zware metalen in je systeem. Hij geeft aan dat het lichaam een dusdanig herstellend vermogen heeft dat je kunt genezen mits je de juiste voeding eet en bepaalde voeding vermijd.
@beleefyoga 2 ай бұрын
Heeft bij mij totaal niet geholpen
@robjal 2 ай бұрын
@@beleefyoga Hoe lang heb je dit geprobeerd? Als je ergens lang last van hebt ben je er niet zomaar vanaf.
@peterr1259 2 ай бұрын
Heb ik ook vijf jaar gehad... Enorm zwaar. Ik ben eruit gekomen. Heel onbekend nog is dat er onbewust onderdrukte emoties onder liggen. Dr. Sarno noemde het daarom TMS of MindBodySyndroom. Met zijn methode zijn er al velen uitgekomen en hersteld. Lees bijv. 'The way out' van Alan Gordon. Of herstelverhalen in 'Lief Klein Leven Podcast'. En zie de site van St. Emovere.
@Frostyleo21 3 ай бұрын
Neem je LDN ( low dose naltrexone) voor je CVS symptomen?ik wil het mischien proberen om te kijken of het mij misschien kan helpen.Als je het hebt geprobeerd, heeft het jou geholpen?
@gezondnaarhonderd 3 ай бұрын
Hoii, ik ben voor nu alleen nog bezig met pots medicijnen uitproberen. LDN staat wel op mijn lijstje van dingen die ik zou willen proberen. In de facebook groep waar ik in zit lees ik dat het mensen helpt met hun immunsysteem, meer energie hebben, minder hevige en minder lange PEM en minder pijn hebben. Dat klinkt heel goed! Ik lees ook wel veel over bijwerkingen en dat het zeker niet bij iedereen werkt. Ik hoop dat het bij jou goed aanslaat!
@nicolethoff2920 8 күн бұрын
Jemig wat een k ziekte. En dan ben jij denk ik nog relatief 'goed' Als chronisch rugpatient herken ik wel een klein beetje dat energie verdelen maar ik kan nog veel meer
@Frostyleo21 3 ай бұрын
Veel geleerd, goeie video :)
@josje2334 3 ай бұрын
Heel herkenbaar. Probeer eens bioresonatie, heeft mij heel goed geholpen.
@gezondnaarhonderd 3 ай бұрын
Heyy, leuk dat je kijkt! Wat precies heeft bioresonantie voor je symptomen kunnen doen? Iets preciezer zijn kan ons helpen beslissen of iets misschien ook voor ons kan helpen gezien er zo ontzettend veel therapieën bestaan en de meeste niet super veel doen voor me/cvs.
@josje2334 3 ай бұрын
@@gezondnaarhonderd Vaak is het epstein barrvirus de veroorzaker van me/cvs. Dat was in mijn geval zo. Op internet kun je veel vinden over deze manier van helen.
@rosalie6512 3 ай бұрын
Hoi! Ik wil even zeggen dat je hele fijne videos maakt met hele handige tips die ik al heb toegepast! Ik heb recent de diagnose pots. Hier heb ik een vraagje over, mijn dokter wilt dat ik elk uur 5 minuten beweeg, hoe zit dit bij jou? Ik merk dat ik dit heel lastig vind en echt kapot ben al na 5 minuutjes lopen. Heb jij hier tips voor en is dit goed advies?
@gezondnaarhonderd 3 ай бұрын
Heyy! Lief dat je dat zegt 🥰 Ik ben blij dat je er wat aan hebt! Ik zou vragen wat het idee er achter is. Lopen of rechtop zijn is best zwaar al helemaal 5 minuten aan eengesloten. Ik merk zelf dat mijn hartslag omhoog gaat na een uur liggen dus dan beweeg ik ook even maar dat is meer eventjes kort een paar dingen weg leggen of de halve vaatwasser uitruimen. Mijn hartslag als ik weer ga liggen is dan weer wat lager. Gewoon even zitten is misschien ook al genoeg. Kijk vooral naar je hartslag. Die kan je beter vertellen wat je lichaam wel niet niet fijn vind!
@rosalie6512 3 ай бұрын
Zij vertelde dat zij zo wilt opbouwen dat ik steeds langer kan bewegen. Dus nu elk uur 5 minuten, over een tijdje 10 minuten en zo steeds meer. Je hebt gelijk, ik zal eens meer kijken naar mijn hartslag! Ik ben nu doorverwezen naar een internist voor chronisch vermoeidheid, eigenlijk wilde ze dit niet doen omdat er nadelen aan zitten (een huisje krijgen), dit wist ik niet. Erg bedankt, je helpt mij al zo veel! 💕
@gezondnaarhonderd 3 ай бұрын
@@rosalie6512 Bij sommige mensen met pots helpt het om langzaam de stappen en/of kracht oefeningen op te bouwen. Sommige mensen gaan er van achteruit. Vooral met ook me/cvs moet je echt goed opletten en je niet laten overtuigen over je grenzen te gaan. Het onderzoek over post covid dat op tv was liet zien dat wij een schadelijk proteine opbouwen in de spieren als we te veel doen. Ik vind de vele verhalen van mensen die ver achteruit gaan gegaan door dingen zoals graded exersize therapy en revalidatie programma's echt heel verdrietig dus let alsjeblieft echt goed op. Het CHOP protocol is sport voor POTS. Het begint al op een hoog niveau dus veel mensen moeten het erg aanpassen maar daarin staat wel beschreven dat je voor cardio (en ook kracht) beter lager bij de grond kunt beginnen met door op een ligfiets of roeiaparaat te beginnen of door te zwemmen waarbij je ook nog druk van het water op je lijf hebt wat als een grote steunkous functioneert. Pas echt goed op jezelf en ga naar een andere dokter als deze je achteruit laat gaan. Dat gebeurt nog echt te vaak. Er zijn mensen die 10 stappen per dag uitbouwen dus als 5 minuten per dag te veel is kun je beter lager inzetten
@alvarezbarbosa12 3 ай бұрын
Is aflevering #2 overgeslagen? Bedankt voor het maken van deze videos!
@gezondnaarhonderd 3 ай бұрын
Badkamer tips deel 1 is aflevering 2 maar dat stond nog niet in de titel 😅 ik ga het aanpassen! kzfaq.info/get/bejne/eaiEeLufnNGckas.htmlsi=Z6mcUsmxT80aScFt Geen probleem! 😊
@remco3171 4 ай бұрын
Erg interessant wat je allemaal verteld,,, moest vooral lachen toen je begon over me/cvs en blij zijn als je huis op rode is ! 😂 Ik heb namelijk cvs en symmetrie en schoonmaak dwang, en dat is best een hele opgave soms! 😮🎉😂 Zoals je waarschijnlijk al begrijpt knal ik erg vaak over mijn grenzen, met als gevolg dat ik weer een week knock-out geslagen ben!! 😮 Mensen onderschatten me/cvs enorm helaas!! Ga door met het delen van je kennis op dit kanaal!!
@gezondnaarhonderd 4 ай бұрын
Dwang samen met cvs lijkt mij zeker geen leuken combi en ik begrijp inderdaad dat je daardoor snel over je grenzen gaat. Dankjewel voor je complimenten!
@lainemar 4 ай бұрын
Ik vind dit nog heel lastig uit elkaar te houden, vaak krijg ik meer POTS symptomen als ik (denk ik) PEM heb, maar na zware inspanning stort ik vaak gelijk in en duurt het weer een paar dagen voordat dat over is 🤷🏻♀️
@gezondnaarhonderd 4 ай бұрын
Ja het is ook moeilijk uit elkaar te houden. Ik heb ook wel vaak een PEM en een flair tegelijk want te lang rechtop zitten bijvoorbeeld maakt zowel mijn me/cvs boos als mijn pots.
@lainemar 4 ай бұрын
@@gezondnaarhonderd super vervelend dat dat zo lastig is! ik heb je trouwens een berichtje gestuurd op instagram met een vraag (:
@gezondnaarhonderd 4 ай бұрын
@@lainemar Ik heb je vraag gevonden een beantwoord 😄
@danapetrelli9827 5 ай бұрын
Waw echt heel mooi uit gelegd de buitenwereld begrijpt ons hier niet in ik herken veel hier in echt petje af dikke knuffel
@gezondnaarhonderd 4 ай бұрын
Dankjewel! 🥰
@susannevermeulen-cv3py 5 ай бұрын
Mijn energieniveau schommelt tussen de 50 (ziekteperiode) en de 90 (uitzonderlijk goede periode s) procent.ik heb autisme en dat vergt aanpassingen in mijn dagelijkse leven.
@nathaliecooman8272 Ай бұрын
Heb je een gewoon stramien kunnen volgen met je ass ? Steeds naar school of momenten ook uit geweest?
@madelief8218 6 ай бұрын
Ik heb mijn diagnose nu ongeveer 3 jaar, thanks voor deze video!
@nataschakok4509 8 ай бұрын
super!