1 BICCHIERE al GIORNO per UNA SETTIMANA per una PANCIA PIATTA

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Күн бұрын

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Пікірлер: 2 000
@claudiocamporesi1659
@claudiocamporesi1659 9 ай бұрын
Rispondo da medico maturo che pratica la cosiddetta Medicina Moderna( che per cominciare dovrebbe chiamarsi Attuale ). Vi ripongo Fiducia , ma non una Fede. In tanti anni ho imparato , tra le varie cose , che esiste l’ Essere Umano , con una malattia , o con dei sintomi , o comunque paura. Non la Malattia. Ogni paziente ( chiamiamolo cosi’ ) ha la sua storia. E’ il primo compito del medico ascoltarlo , capirlo , ( e visitarlo , cosa ormai desueta) . Purtroppo ci vuole buona volonta’ , e tempo . Tempo a disposizione che per lo piu’ se ne va in pratiche burocratiche. Ed il tuo superiore , anche di tipo amministrativo , ti dice : lei perde troppo tempo con i pazienti , li abitua ( sic) male. Inutile che spieghi , non capiscono o vengono con la stampata di Wikipedia ( vero!!!) Lei deve produrre di piu’ . Possibilmente spendendo il meno possibile. Come sarebbe bella l’ Arte Medica , peccato ci siano i malati ( sentito con le mie orecchie) .
@ilVerista-yk5ck
@ilVerista-yk5ck 9 ай бұрын
@claudiocamporesi1659 Ma guardi Dottore che quel che Lei qui afferma molte persone lo hanno ormai tragicamente capito (da almeno 3 anni) spesso sulla propria pelle, ma sono certo che ha compreso benissimo a cosa mi riferisco… Com’è che dice poi? Che nella “medicina attuale” ripone fiducia ma non fede? Ed allora perché la larghissima maggioranza dei Suoi colleghi ha invece imposto ai propri pazienti certi SIERI GENICI SPERIMENTALI come un indiscutibile DOGMA? Non ho ragione di dubitare che Lei faccia il suo difficile lavoro in “scienza a coscienza”, ma la verità è che l’intera classe medica di questo sempre più disgraziato paese debba (ed al più presto) essere RIFONDATA da cima a fondo
@paoladepropris7045
@paoladepropris7045 9 ай бұрын
Dottore, da infermiera che vive e vede tutto questo, le chiedo con il cuore: non cambi mai, rimanga com'è, non si faccia fagocitare da questo "sistema" , ce ne vorrebbero di più di medici come lei.. 😊
@eugeniobicocchi2657
@eugeniobicocchi2657 9 ай бұрын
Alla luce di quanto la vita mi ha fatto scoprire del mondo, provo una rara e grande stima per la concezione della Medicina da Lei espressa.
@claudiocamporesi1659
@claudiocamporesi1659 9 ай бұрын
Vi aggiungo qualcosa : temo la Medicalizzazione di ogni aspetto della Societa’ . Lungi dall’ essere un atto umanitario , consiste solo in una espansione economica della grande industria. Una spesa impossibile da sostenere , che insieme ad altri elementi erodono il futuro di un sistema sanitario definito Universalistico , ma che tale non e’ piu’ da tempo .
@sMartyB
@sMartyB 9 ай бұрын
Alla fine, il discorso che fanno i suoi superiori è uguale a quello di un caporeparto che dice agli operai di produrre il piú possibile senza guardare troppo alla qualità del prodotto e probabilmente prenderà (solo lui) un bonus produzione 😢
@marcellinarizzi3652
@marcellinarizzi3652 9 ай бұрын
Dottore ho già fatto La prova e ho avuto beneficio.. grazie mille...❤️
@luisacorvarolasarti112
@luisacorvarolasarti112 8 ай бұрын
Accetto la sfida . Grazie Gianluca .👏🏻👏🏻
@pierinarigato7468
@pierinarigato7468 3 ай бұрын
Conosco questo modo di digerire e tutto ciò che Gianluca ai detto... Grazie.
@marialuciacompagnucci8724
@marialuciacompagnucci8724 9 ай бұрын
Buona sera,io già seguo una dieta.....da domani mattina inizierò la grande sfida!!! Grazie sempre
@vangelinacresti2800
@vangelinacresti2800 9 ай бұрын
Ciao Gianluca, ci proverò sicuramente grazie x i tuoi numerosi consigli ❤
@laurabilardo2546
@laurabilardo2546 9 ай бұрын
Grazie dottore per i suoi consigli da domani inizierò a bere questa bevanda e spero che farà bene anche a me che soffro di insulinoresistenza
@georgycarfritt8313
@georgycarfritt8313 9 ай бұрын
Grazie di tutto Gianluca ❤
@angelacameresirolo206
@angelacameresirolo206 9 ай бұрын
Buona Domenica Grazie ❤️❤️❤️
@lubomirasoftova177
@lubomirasoftova177 3 ай бұрын
Io lo bevo da anni. Potrei confermare gli effetti positivi sul sistema digestivo ma comunque non mi ha mai fatto perdere peso senza fare sforzi. Non credo che esista “metodo magico” che ti fa dimagrire senza sudare.
@gabrielegalanti2138
@gabrielegalanti2138 29 күн бұрын
Non è magico ma in regime di deficit calorico si dimagrisce eccome
@ElisaMauri-mz6mt
@ElisaMauri-mz6mt 6 ай бұрын
accetto la sfida -Grazie mille per i tuoi consigli preziosi che metto in pratica.
@roccopar
@roccopar 9 ай бұрын
Sono anni che la mattina bevo acqua e limone .. MIRACOLOSO! Proverò ad aggiungere l'agro di mele, ma credo tornerò ad usarlo solo ai pasti come condimento....
@annagallicchio3527
@annagallicchio3527 4 ай бұрын
Ma è tutto così facile ?magari!!!!!!!Non credo più a niente ....I medici di famiglia non ci guardano proprio......
@sergiomilano5946
@sergiomilano5946 9 ай бұрын
Accetto la sfida per una settimana, grazie dottore. 🙏
@user-gu9so2bx7p
@user-gu9so2bx7p 4 ай бұрын
Provo la bevanda grazie
@morenavabanesi3502
@morenavabanesi3502 9 ай бұрын
Ok farò la sfida .... grazie mille per i tuoi consigli
@sidorfloarea4684
@sidorfloarea4684 9 ай бұрын
Grazie mille. Accetto la sfida. Grazie mille ❤❤❤
@user-os8sv5xm9q
@user-os8sv5xm9q 3 ай бұрын
Grazie Gianluca per tutto quello che ci insegni.❤
@giovannicornacchia4000
@giovannicornacchia4000 9 ай бұрын
Io lo faccio già veramente funziona grazie
@cesaregrassi6652
@cesaregrassi6652 9 ай бұрын
Secondo la mia personale esperienza sia il limone che l'aceto è meglio assumerli durante i pasti perché a stomaco vuoto al mattino danno molta acidità e bruciore quindi non tutti possono
@michelamartello9701
@michelamartello9701 9 ай бұрын
Il limone non dà acidità, anzi, alcalinizza. L'aceto di mele...quello non so.
@ecaterinagodina4420
@ecaterinagodina4420 9 ай бұрын
Io lo faccio da anni mi sono curata il stomaco con acqua calda e limone al mattino
@katiagambino2354
@katiagambino2354 9 ай бұрын
Io sono 12 anni, dico 12 anni, che la mattina a digiuno, bevo 40ml di limoni spremuti insieme a 300ml di acqua tiepida, e ti dico che, da quando faccio questa cosa, io vado albagno regolarmente, prima ero sempre stitica! Ma prima di mangiare devi aspettare almeno mezz'ora o meglio un ora. Io non mangio a colazione, faccioil digiuno intermittente. Provalo.
@cesaregrassi6652
@cesaregrassi6652 9 ай бұрын
​@@michelamartello9701infatti io parlo della mia personale esperienza e non generalizzo . Io soffro di un po di gastrite e ho notato che anche il limone mi da bruciore soprattutto a stomaco vuoto (esperienza personale)
@esterante
@esterante 9 ай бұрын
Lo farò😊
@stefanoschintu7828
@stefanoschintu7828 5 ай бұрын
6 :30 del mattino 😊 inizio da subito....grazie mille dottore per i consigli che ci dai
@bluprofondo7855
@bluprofondo7855 2 ай бұрын
Accetto la sfida 😂!!!! grazie ne ho veramente bisogno di ottenere miglioramento sulla salute. Grazie a lei 🙌💝💕💐
@deboradidomenico1162
@deboradidomenico1162 9 ай бұрын
🎉conosco benissimo questo beneficio grazie !!!
@danielabarsacchi6220
@danielabarsacchi6220 9 ай бұрын
Ci provo di sicuro grazie ❤
@mirianagambini3259
@mirianagambini3259 9 ай бұрын
Grazie
@mariaanelli3823
@mariaanelli3823 6 ай бұрын
Da domani mattina inizio la sfida! Grazie mille ❤
@faizabenhammadi4816
@faizabenhammadi4816 9 ай бұрын
E vero, avevo provato il limone con il zenzero durante il giorno e l'aceto di mele la notte prima di dormire, ho avuto risultati positivi e molto evidenti. Grazie
@samp9953
@samp9953 9 ай бұрын
Anzitutto grazie, so che l ' aceto oltre ad dover essere bio deve essere non filtrato, riguardo sl limone so che l acqua calda distrugge la vitamina c ,mentre a livello di sensazione mi sembrano 2 alimenti eccessivi da assumere insieme al mattino. Potrebbe andar bene acqua calda al mattino, con l aggiunta di aceto prima di pranzo mentre con il limone la sera o, viceversa? Grazie
@danielasorboni8366
@danielasorboni8366 9 ай бұрын
Accetto la sfida proposta e da fomani mattina inizierò a preparare questa bevanda, anzi vorrei berla anche prima dei pasti per ridurre la glicemia, vi darò fra un po' notizie sui risultati. Grazie per questi interessanti video che servono per farci stare in salute.
@margheritaalfarano6089
@margheritaalfarano6089 9 ай бұрын
Ci provo grazie
@annacangini3081
@annacangini3081 9 ай бұрын
Accetto la sfida
@florentinaparvana9711
@florentinaparvana9711 8 ай бұрын
Ciao @danielasorboni8366 hai fatto la sfida .... quali sono i risultati?
@danielasorboni8366
@danielasorboni8366 8 ай бұрын
@@florentinaparvana9711 ciao Florentina ho preso questa tisana ogni mattina fino ad ora non ho avuto grossi risultati però non mi scoraggio e continuerò ancora per vedere se nel tempo cambierà qualcosa.
@DiegoLopezsw
@DiegoLopezsw 7 ай бұрын
Hai avuto dei buoni risultati?
@liubasha310
@liubasha310 8 ай бұрын
SI,ACCETTO LA SFIDA!!! GRAZIE,,SIETE STRAORDINARI!!!!!
@fashion5686
@fashion5686 7 ай бұрын
La bevo tutte le mattine l'acqua tiepida appena mi sveglio,calda non bollente .Dopo faccio colazione e Aceto di mele un cucchiaio prima dei pasti ,grazie ai suoi consigli.Zuccero non lo uso Stevia si ,sempre grazie ai suoi consigli.Grazie
@mariadimatteo1509
@mariadimatteo1509 3 ай бұрын
Accetto la sfida. Ho 70 anni nessuna patologia (fortuna) ma nonostante un fisico normale ho la pancetta. (Ho sempre fame, sono ansiosa) Complimenti ti seguo da anni anche perché somigli al mì figliolo - Da Marina di Carrara con stima -
@laurabottasini1759
@laurabottasini1759 3 ай бұрын
Da anni bevo un bicchiere d’acqua calda la mattina che mi aiuta a regolare il mio intestino pigro 👍 da qualche tempo ho aggiunto un po’ di limone e ora integrerò anche l’aceto di mele che ho scoperto recentemente. Le farò sapere. Ottimi video!!! 👏
@aleclemente6688
@aleclemente6688 Ай бұрын
E lo stomaco come si riduce?
@sabrinaargalia9778
@sabrinaargalia9778 8 ай бұрын
Devo dire che ho scoperto giorni fa questo canale. Lo trovo meraviglioso, interessante e spiegato benissimo. Anch'io inizierò ed accetto la sfida ma inizierò da domani perché non ho aceto di mele,e poi lo prenderò a pranzo e cena👍
@catysgamers6797
@catysgamers6797 8 ай бұрын
Provo anchio
@sandrocontestabile9218
@sandrocontestabile9218 3 ай бұрын
Ore 21/40 grazie per tutti i consigli che ci dai, continua così.
@danielabarsacchi6220
@danielabarsacchi6220 9 ай бұрын
Si accetto grazie ❤
@armandopignata
@armandopignata 9 ай бұрын
Ciao Gianluca, che ne dici se aceto di mele e limone li aggiungo alla mia solita tazza di tè verde matcha (ovviamente tiepida!)?
@simonblackheart_
@simonblackheart_ 2 ай бұрын
Magari crei un nuovo veleno chimico, lascia stare e bevi il thè
@vincenzaruggiero6542
@vincenzaruggiero6542 9 ай бұрын
Proverò a fare questo esperimento mi hai proprio convinta spero di riuscire grazie
@carlalidoable
@carlalidoable 8 ай бұрын
grazie x i consigli,Carla
@robertoricciarelli7224
@robertoricciarelli7224 5 ай бұрын
Proverò... Però devo dirti una cosa: Fai video troppo lunghi ed alla fine rinuncio alla visione. Dovresti essere più sintetico andando al dunque senza tanti giri di parole. Anche questo video ho fatto fatica a vederlo tutto... quasi 10 minuti con tante cose ridette più volte. Saprai senz'altro che per gli ascoltatori la concentrazione e l'attenzione svaniscono rapidamente. Anche le omelie non dovrebbero superare il contenuto di una facciata di un foglio A4 scritto con carattere Time New Roman da 12. Il mio è un consiglio... aumenteresti gli ascoltatori. Grazie per l'attenzione.
@gerinabosco1087
@gerinabosco1087 2 ай бұрын
Sì ti prolunghi troppo poi viene la noia a continuare. Accorcia!🙉
@michelem4182
@michelem4182 2 ай бұрын
Si infatti..bicchiere di cosa?😂
@paologregori2526
@paologregori2526 2 ай бұрын
condivido , insopportabile spesso anche il modo , mette paura , noioso , pedante e taglia , dillo e fallo .
@lauraneviani5157
@lauraneviani5157 2 ай бұрын
È ovvio che la spiegazione non può essere breve se deve essere esauriente altrimenti è u una bufala
@pisnell
@pisnell 2 ай бұрын
Basta cliccare su "altro" in descrizione per saltare ai capitoli con tanto di titolo e timing
@Anselma208
@Anselma208 9 ай бұрын
Accetto la sfida: sì, comincerò DOMANI. Grazie.
@massimilianoguadagnini3812
@massimilianoguadagnini3812 2 ай бұрын
bravo, preciso e molto competente
@aba6119
@aba6119 9 ай бұрын
Si accetterei la sfida ma dovrei capire meglio😊: per non berlo al mattino a digiuno, devo comunque preparare un bicchiere al mattino e poi berne un po' prima dei pasti, o ne preparo un bicchiere prima dei pasti principali e ne bevo 2 bicchieri al giorno? 🙄
@speracarmine2456
@speracarmine2456 8 ай бұрын
Devo dire che mi sento meglio 💕 grazie di cuore In ogni caso l'avevi già detto in un altro video -bravo
@rosannacrema2380
@rosannacrema2380 4 ай бұрын
8:14 accetto la sfida
@francesco1973
@francesco1973 9 ай бұрын
Grazie😘💕 Dio ti benedica sempre
@marialauraprestia3837
@marialauraprestia3837 12 сағат бұрын
Grazie per mettere a disposizione le tue conoscenze e la tua professionalità. I tuoi video sono interessanti,sei molto preparato e alcuni concetti non si possono raccontare in dieci secondi,quindi,chi ti definisce prolisso,forse non ha voglia di capire
@manuelabello7528
@manuelabello7528 9 ай бұрын
Proverò anch'io grazie
@marapaniccia723
@marapaniccia723 9 ай бұрын
Grazie mille io bevo acqua e limone !!! Metto in una tazza l'acqua più tosto calda e spremo un limone e lo dolcifico con il miele!! Tutte le mattine a me fa molto bene !!! E mi aiuta molto a pulire l'intestino come un orologio grazie mille
@adrianobanuta2588
@adrianobanuta2588 9 ай бұрын
@marapanicci Non sapevo che gli orologi pulissero la pancia. Grazie per la dritta.
@claudiapallotta7465
@claudiapallotta7465 9 ай бұрын
Vabbè, intendeva dire che è puntuale come un orologio nell' evacuazione giornaliera, purificandosi... Ha fuso i due concetti
@adrianobanuta2588
@adrianobanuta2588 9 ай бұрын
@@claudiapallotta7465 Ha fuso, ha fuso.
@paolaannaceruttigarolla338
@paolaannaceruttigarolla338 9 ай бұрын
​@@adrianobanuta2588😂😂😂😂😂😂
@paolaannaceruttigarolla338
@paolaannaceruttigarolla338 9 ай бұрын
​@@adrianobanuta2588😂😂😂😂😂😂😂😂
@michelademarch3982
@michelademarch3982 8 ай бұрын
Accetto la sfida da lunedi grazi dottore❤❤
@claudiobinda5309
@claudiobinda5309 7 ай бұрын
Accetto la sfida da questa mattina, grazie per il suggerimento.
@valeriarediu3713
@valeriarediu3713 9 ай бұрын
Accetto la sfida ,grazie sempre 🙏🏻
@rodolfotrischitta24
@rodolfotrischitta24 9 ай бұрын
io tutte le mattine bevo il te caldo con molto limone . è sufficiente ?
@ancr6872
@ancr6872 8 ай бұрын
Farò tesori del tuo prezioso consiglio . Grazue
@user-os8sv5xm9q
@user-os8sv5xm9q 3 ай бұрын
Grazie Gianluca per i consigli, aceptó la esfida ❤
@renatekunz982
@renatekunz982 9 ай бұрын
Grazie 👍👍
@mariaiafra385
@mariaiafra385 9 ай бұрын
Si ci voglio provare, penso sia effettivamente qualcosa di ottimo e salutare. Grazie. Dopotutto è un rimedio vecchio come il mondo, ma ciò che mi fa molto piacere è il risultato di abbassamento della glicemia grazie all'aceto di mele. Ok domani giorno del mio compleanno inizierò. Ciao
@robyroby9788
@robyroby9788 9 ай бұрын
🎂Auguri per domani, e visto la mia glicemia , ci proverò anch'io.
@marinadipasquale8922
@marinadipasquale8922 9 ай бұрын
Salve,grazie per le informazioni che ci dai!una domanda,bere acqua e limome puo avere effetti collaterali se assunti insieme alla spirulina?
@mariapeluso451
@mariapeluso451 9 ай бұрын
Vorrei sapere se al posto dell'aceto di mele ,che io ho fatto un paio di volte che comunque è un po' antipatico aspettare un mese che sia pronto va bene anche l'aceto comune di vino oppure l'aceto balsamiche differenza c'e'?
@lorettamasarotti4260
@lorettamasarotti4260 9 ай бұрын
Il tuo video mi suggerisce di riprendere questa pratica salutare già sperimentata per perdere peso. Ha già funzionato alla grande e in 4 mesi ho perso 6 kg. Insieme a una dieta salutare e una camminata mattutina tra i boschi . I benefici sono stati anche a livello di stomaco e pancia.Ora sono sorti problemi come glicemia fuori dalla norma e un intestino che dorme beato!!!! Perché? Sono tornata alla normalità dimenticando queste semplici, ma salutari abitudini quotidiane. Quindi accetto la sfida e acqua tiepida con limone al mattino e ai pasti aceto di mele nell' insalata....proprio come ho già sperimentato in passato senza disturbi per il troppo acido. Grazie!!!Gianluca!!!! Mi sei un prezioso rammemoratore!!!!😊 nonna Loretta
@marilollo
@marilollo 9 ай бұрын
Farò come lei nonna Loretta 🥰😘
@lorettamasarotti4260
@lorettamasarotti4260 9 ай бұрын
@@marilollo grazie per la fiducia
@dariamartini6730
@dariamartini6730 9 ай бұрын
Cara nonna Loretta, proverò, più per la fiducia che mi ispira che altro. Mangio abbastanza poco in genere, vado in bagno tutti i giorni, cos'altro.... mah, comunque nonostante tutto questo mi si è gonfiata la pancia e mangia o non mangia non se ne va. Può essere che faccio poco movimento, mi sono fratturata l'omero destro 4 anni fa ed è ancora rotto ed ho scoperto che un braccio rotto può influire anche sull'equilibrio, quindi addio, per ora, alle belle camminate nei boschi alla ricerca di funghi..... ma anche in città, mi stanco molto. comunque proverò.
@lucianacerutti3789
@lucianacerutti3789 9 ай бұрын
Ci provo.per la pancia sempre gonfia Vediamo.❤
@Tower08
@Tower08 9 ай бұрын
​@@lucianacerutti3789L'aceto di mele che fa bene è quello madre, cioè quello non filtrato, quindi non va bene un aceto di mele qualsiasi, l'amico del video si è dimenticato di sottolineare questo aspetto.
@annatraversa6026
@annatraversa6026 9 ай бұрын
Proverò questa ricetta subito
@concettareale6560
@concettareale6560 3 ай бұрын
Grazie per i tuoi consigli, accetto volentieri…ti faccio sapere tra una settimana 😅😊
@ieracesilvana4978
@ieracesilvana4978 9 ай бұрын
Siiii accetto!!!la sfida !!! Grazieeeeee
@mauriziomaxia6485
@mauriziomaxia6485 9 ай бұрын
Vorrei fare una domanda a Gianluca Italiano: visto che pratico il digiuno intermittente 8/16 saltando la colazione, la bevanda consigliata quando la dovrò bere? Come mi alzo, per del caffè oppure prima di pranzo?
@michelademarch3982
@michelademarch3982 8 ай бұрын
Anchio vorrei praticare il digiuno intermittente saltando la cena ma non lo so qualche consiglio? Scusa il disturbo maurizio ma te cosa mangi?
@maurizioperego7283
@maurizioperego7283 9 ай бұрын
Ogni tanto lo faccio..ma lo alterno con altre bevande come il tè...se no a furia di limone e aceto ti buca lo stomaco ...x me aternare è la migliore soluzione .i tuoi video sono veramente utili. Grazie 😊
@mariasirica293
@mariasirica293 3 ай бұрын
Siii. Accetto. Là. Sfida. Grazie. 👍🙋😘
@paolinoalbertini8902
@paolinoalbertini8902 8 ай бұрын
Grazie delle informazioni importantissime . Vorrei cortesemente sapere se l'aceto di melograno può dare gli stessi benedici dell'aceto di mele aggiunto alla bevanda da lei proposta come rimedio naturale contro il gonfiore della pancia ovvero a favore di una pancia piatta.
@AdrianaRicci-tm1ke
@AdrianaRicci-tm1ke 8 ай бұрын
Grazie infinite Grazie. di cuore
@maddalenacarta720
@maddalenacarta720 9 ай бұрын
Ok, accetto la sfida!
@caterinamichienzi3032
@caterinamichienzi3032 8 ай бұрын
Concordo io bevo l’acqua tiepida tutte le mattine è molto benefica , la consiglio a tutti.❤
@dalialauriola8055
@dalialauriola8055 8 ай бұрын
Grazie accetto la sfida !
@KD-di2ql
@KD-di2ql 2 ай бұрын
Hai tutta la mia stima dopo che seguendo te ho eliminato sensibilmente i carboidrati e risolto molti problemi. Uso già regolarmente acqua tiepida e limone, curioso di provare anche aceto di mele. Grazie
@linavicenzo2642
@linavicenzo2642 9 ай бұрын
Grazie, ma il limone e aceto di mele per me che ho la gastrite con reflusso esofageo ? Sarei pronta ad iniziare se non avessi il dubbio…
@anna-fc5tf
@anna-fc5tf 9 ай бұрын
Ma non risponde..sto aspettando anch'io x gli stessi problemi
@marym.8953
@marym.8953 9 ай бұрын
Accetto anch'io la sfida e comincio da domani 😊
@fabiopal72
@fabiopal72 8 ай бұрын
Avrei delle domande e mi farebbe piacere ricevere una risposta. Premetto che sto prendendo questa tisana completa al mattino già da 3gg e sembra tutto bene per il momento. 1. Meglio che il cucchiaino di aceto di mele venga assunto nella tazza con acqua e limone al mattino oppure è meglio metterlo nell'insalata a pranzo? o entrambi? 2. Al mattino, la tisana con acqua, limone e aceto si prende prima di fare colazione?
@eleonoranaturopata4680
@eleonoranaturopata4680 9 ай бұрын
Grazie, accetto la sfida 😃
@tedipersonicgraaf1293
@tedipersonicgraaf1293 9 ай бұрын
Posca: la bevanda dei legionari : acqua e aceto ! Nel terzo millennio acqua alcalina + aceto di mele+ una spruzzata di limone 👍🥰. Inoltre da sempre da me si usa mettere l'aceto almeno un quarto d'ora prima di consumare l'insalata permettendone il parziale assorbimento e facilitando la digestione....
@angelo.nibbio7139
@angelo.nibbio7139 9 ай бұрын
A cosa serve l'acqua alcalina se IMMEDIATAMENTE l'acido cloridrico dello stomaco la neutralizza? Qualcuno è in grado di spiegare l'ennesima balla che gira in rete? Sempre che non sia già stata neutralizza dagli acidi del limone.
@gabriellad9523
@gabriellad9523 4 ай бұрын
​@@angelo.nibbio7139caro signore, scettico sui risultati dello stile di vita per gruppo sanguigno, posso solo dire di cercare bene: ci sono decine di migliaia di testimonianze da parte di persone che pian piano hanno eliminato i farmaci, certo con assistenza medica e in diverse situazioni patologiche, non certo in tutti i casi. Sono molto scettica per natura (omeopatia e integratori li tengo a distanza, per esempio) ma sono curiosa, per cui mi documento bene e poi applico. I vantaggi che moltissime persone hanno conquistato parlano da soli. Studi scientifici non possono essercene poiché il medico in questione è inviso alle case farmaceutiche che con lui, contrario ai farmaci inutili, non vedono alcun introito miliardario. Impossibile ottenere finanziamenti per studi scientifici da altre fonti. È comuque un dato di fatto che i disturbi vanno via e già dalla seconda settimana di regime si vedono i benefici, specifici e generali; poi, esami di sangue ogni 4 mesi parlano molto chiaro. Quale casa farmaceutica in assenza di tornaconto finanzierebbe uno studio? Potrebbe bastare solo questo per capire cosa c'è sotto e come (dis)funziona la sanità
@tedipersonicgraaf1293
@tedipersonicgraaf1293 20 күн бұрын
​@@angelo.nibbio7139 esatto angelo il limone alcalinizza, l'estate per esempio con la canicola a lavorare nell' orto trovo sollievo bevendo l'acqua di cetriolo cioè taglio a fette discretamente grosse (almeno 3 millimetri) un cetriolo e lo lascio a macerare un'ora circa in una brocca colma d'acqua fresca, questo alcalinizza l'acqua già di suo. Gli impianti che rendono l'acqua alcalina sono i migliori perché un'acqua acida rende acido i tessuti e impedisce le migliori performance del metabolismo, da me ad esempio fra le Dolomiti il problema della durezza dell' acqua è grave perché pur spacciata per essere fra le migliori a volte oltrepassa parecchio i 17º francesi arrivando anche a 22/23 con il pessimo effetto di indebolire pesantemente i denti oltre che intasare lavastoviglie, lavatrici, caldaie ecc, togliere il calcare e alcalinizzare significa risparmio su elettrodomestici, dentisti e medicinali. L'acqua alcalina non è una bufala 😉👋
@angelo.nibbio7139
@angelo.nibbio7139 19 күн бұрын
@@tedipersonicgraaf1293 Il limone contiene acido citrico in grosse quantità, più di ogni altro cibo in natura. Essendo un acido tricarbossilico con tripla costante di dissociazione, è poco disposto a dissociarsi, e a contatto con qualsiasi sostanza alcalina, la neutralizza seduta stante. Così i presunti vantaggi dell'acqua alcalina spariscono subito, pur restando impregiudicati eventuali effetti delle sostanze in sé. Cioè delle sostanze eventualmente presenti. I sistemi tampone di cui è dotato il nostro organismo, che regolano il ph, non li porta babbo natale. L'apporto costante di acqua alcalina danneggia l'organismo, costringendolo a produrre più acido cloridrico, esautorando così gli enzimi che lo producono. Ciò, alla lunga, rende più difficile la digestione, diminuendo il potere antisettico dell'acido e rischiando di far passare sostanze non ben digerite, con tutte le conseguenze del caso. Dunque l'acqua alcalina non serve a nulla. È una fisima che qualcuno si è inventato, naturalmente senza fornire uno straccio di prova che la giustifichi.
@valchiria610
@valchiria610 9 ай бұрын
Ci sto! Inizio la settimana con questa bevanda mattutina e prina dei pasti....e vi farò sapere (mi misuro😂) 🙏🕉️🕉️🕉️🙏🕉️🕉️🕉️🕉️
@jacquelinemilano828
@jacquelinemilano828 9 ай бұрын
Come è andata ?
@Teresa-yw1he
@Teresa-yw1he 2 ай бұрын
Interessantissimo! Proverò 👍🏻
@emanuelagiordano5210
@emanuelagiordano5210 9 ай бұрын
Accettato la sfida già da 2 gg 💪 grazie per i preziosi consigli! Devo dire che trovo anche piacevole il sapore 😊
@irenegardini688
@irenegardini688 9 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅
@emanuelagiordano5210
@emanuelagiordano5210 9 ай бұрын
@@irenegardini688 eh lo so sono strana ma io adoro il limone e quindi a me questo mix di sapori piace 🤷🏻‍♀️
@lorettamasarotti4260
@lorettamasarotti4260 9 ай бұрын
😊eccomi qua dopo una settimana in cui ho accettato la sfida. Risultato? Un kg in meno di peso, ma devo essere sincera, ho dovuto adattare la bevanda ai miei attuali bisogni per non soffrire di eccesso d' acidità di stomaco. La mattina 2 bicchieri di acqua tiepida con 1 cucchiaio di limone e a pranzo 1 cucchiaino di aceto di mele sull' insalata. Ho potuto coronare il tutto con una camminata quotidiana di 5/6 km nel verde ed ecco la mia pancia comincia a ridimensionarsi. Grazie Gianluca, i tuoi suggerimenti sono ottimi se adattati con saggezza alle proprie esigenze. ❤ nonna Loretta.
@irenegardini688
@irenegardini688 9 ай бұрын
Vedrà che bella gastrite le verrà fuori!!!!! Smettetela di ascoltare questi individui che non sapete neppure se sono medici
@marcos4795
@marcos4795 9 ай бұрын
Loretta, prova ad evitare di bere sta roba e continua a camminare.....
@danielasacchi
@danielasacchi 2 ай бұрын
Il chilo lo hai perso per la camminata non per l'acqua limone e aceto.
@lorettamasarotti4260
@lorettamasarotti4260 2 ай бұрын
@@danielasacchi grazie per la sua sincerità. La camminata quotidiana che continuo a fare mi sta mantenendo in forma. 73 anni con 71 chilogrammi....sono contentissima del mio stato fisico attuale. Per quanto riguarda la bevanda: acqua e limone al mattino, non aceto....io ho adattato così e non ho problemi di gastrite.
@danielasacchi
@danielasacchi 2 ай бұрын
@@lorettamasarotti4260 le faccio i miei complimenti, la cosa più importante non sono le tisane o i beveroni ma proprio l'attività fisica. Un abbraccio. 💪🏼💕
@jinx_eu
@jinx_eu 9 ай бұрын
La provero senz'altro! Grazie per l'input
@AdrianaZuffi
@AdrianaZuffi 3 ай бұрын
Grazie dei consigli
@toncione
@toncione 9 ай бұрын
Scusate la mia ignoranza, ma bere acqua e limone o aceto non tende a rovinare lo smalto dei denti, a lungo andare? E per chi, come me, soffre saltuariamente di relfusso gastrico, sono comunque indicate? Grazie per chi mi risponderà
@nicolavitullo8580
@nicolavitullo8580 9 ай бұрын
Sì, infatti lo ha detto nel video, bisogna sciacquarsi la bocca dopo averlo bevuto
@pattycerrato73
@pattycerrato73 2 ай бұрын
Meglio ancora ..usare una cannuccia
@carlaferrari505
@carlaferrari505 2 ай бұрын
Grazie. ❤
@lorenzomasin1264
@lorenzomasin1264 9 ай бұрын
Buonasera a tutti e scusate ma la temperatura consigliata non è troppo alta per un acqua tiepida?
@fiore2302
@fiore2302 9 ай бұрын
A 70 gradi quasi cuoce la pasta!!😂
@antoniobarbarello8963
@antoniobarbarello8963 6 ай бұрын
Si,accetto la sfida.Grazie
@annaa6229
@annaa6229 29 күн бұрын
Sono due mesi che bevo l'acqua la mattina e mi sento benissima Grazie
@cinziapulce7804
@cinziapulce7804 9 ай бұрын
Ottime informazioni grazie Gianluca 😊 ci proverò.... La mia nonna beveva sempre acqua calda al mattino ed è sempre stata benissimo 💪🏼
@evelindarossi2692
@evelindarossi2692 9 ай бұрын
❤😂
@marilinacamuglia9403
@marilinacamuglia9403 9 ай бұрын
Ciao, io soffro di reflusso gastrico e ho una ernia iatale, Pensi che possa provarci lo stesso? Grazie mille per questo e i tanti consigli che dai. 😊
@marialuciani2084
@marialuciani2084 9 ай бұрын
Non credo proprio
@b.g.s.-s.63
@b.g.s.-s.63 9 ай бұрын
Una mia cara amica ha seguito questo metodo suggerito dal fratello e si è ritrovata con lesioni gastriche.
@elioboninsegna6595
@elioboninsegna6595 9 ай бұрын
​@@b.g.s.-s.63Lesioni gastriche? Il limone è alcalinizzante perciò non può provocare lesioni gastriche e nemmeno un cucchiaino di aceto diluito in un bicchiere di H2o. Lo stomaco è di per sé un ambiente acido, contiene acido cloridrico prodotto dalle cellule parietali della mucosa gastrica per permettere la digestione. La tua amica ha sicuramente altri problemi.
@francescacalabretta4648
@francescacalabretta4648 8 ай бұрын
Grazie a te, accetto la sfida 👍
@giuliaitaliano9206
@giuliaitaliano9206 9 ай бұрын
Grazie mille sego il consiglio
@marisafalco8573
@marisafalco8573 9 ай бұрын
Ho iniziato oggi, spero che dia risultati... Altrmenti ci ARRABIAMO!!!!!
@rosellamazzi9812
@rosellamazzi9812 3 ай бұрын
Ha funzionato?
@giulianavizitiu8704
@giulianavizitiu8704 9 ай бұрын
😊 SI ! ACCETTO LA SFIDA ! GRAZIE PER GRANDE LAVORO CHE FATTE PER OGNUNO DI NOI ! BUONA SALUTE !!🎉
@blablaologoIMPERIALE
@blablaologoIMPERIALE 8 ай бұрын
Dopo 4 settimane di acqua tiepida come va?!?!
@luiscarlosmarinmadrigal274
@luiscarlosmarinmadrigal274 8 ай бұрын
Ciao, accetto la sfida, inizierò da oggi, mentre sto guardando questo video qua nella Colombia sono le 6:20 di mattina, quindi inizierò subito, spero d’avere l’aceto di mele, tra otto giorni farò un nuovo commento. Grazie mille per aver condiviso questa informazione. 👍👍👍
@michelem4182
@michelem4182 2 ай бұрын
Com'è andata?
@user-jz5xg5bt6m
@user-jz5xg5bt6m 8 ай бұрын
Posso bere acqua tiepida e limone al mattino, al digiuno, io che soffro di bruciore di stomaco (x questo prendo il gastroprotettore)? L' aceto di mele penso che lo usero nei pasti principali....(anche quest'ultimo è consigliato nel mio caso?) GRAZIE
@inabuda3832
@inabuda3832 9 ай бұрын
Gianluca , accetto la sfida, comincio domani.Grazie mille per tutto ciò che fai per noi.
@valeriogreco5963
@valeriogreco5963 9 ай бұрын
Certo, bevi il limone ogni giorno a stomaco vuoto e vedrai tra qualche tempo come rovinerà lo smalto dei denti e se hai una leggera gastrite addirittura la accentuerá. Non ti resta che provare il mix di aceto di mele e limone e provare tu stesso.
@domycepy
@domycepy 9 ай бұрын
E allora tieniti il pancione e però dai un altra soluzione...
@angelo.nibbio7139
@angelo.nibbio7139 9 ай бұрын
​@@domycepyAcqua e limone NON bruciano affatto alcun grasso. Sono balle che, ripetute nel tempo, diventano verità. Gli enzimi del limone vengono disgregati nello stomaco e non arriveranno mai nel flusso sanguigno come tali. Dunque ai grassi non fanno un baffo.
@luciaspatola1069
@luciaspatola1069 9 ай бұрын
Ci provo Dottore a stomaco pieno, soffro di gastrite, però mangiando metto sempre il limone nel bicchiere e mangia la scorza di limone 🍋 così non ho dolori,cmq grazie 😊
@valeriogreco5963
@valeriogreco5963 9 ай бұрын
@@luciaspatola1069 Per carità vada da un "medico nutrizionista" con la laurea in medicina e specializzazione in scienza alimentare se ha gastrite e si faccia spiegare da lui/lei perché chi ha gastrite non dovrebbe abusare di limoni e succo di limone. Vada da uno specialista serio.
@flowerpower2108
@flowerpower2108 9 ай бұрын
Quello che mi sfugge è l’aiuto alla digestione e scomposizione del cibo se lo devi bere al mattino a digiuno…
@riccardo2478
@riccardo2478 9 ай бұрын
A me sfugge sempre se per "la mattina a digiuno" significhi prima di colazione o rimanendo a digiuno. Alcuni specificano "a digiuno prima di colazione", altri dicono solo "a digiuno" alimentando l'ambiguità 🤷
@ritascamardella8591
@ritascamardella8591 2 ай бұрын
Molto interessante accetto e proverò..posso mettere l'aceto e anche il limone insieme?grazie ciao 👍👍👍
@fp6442
@fp6442 9 ай бұрын
Accetto la sfida Grazie dei consigli preziosi 😊
@mariamonterastelli5226
@mariamonterastelli5226 9 ай бұрын
Accetto la sfida
@danielefavaro649
@danielefavaro649 9 ай бұрын
Aceto o acetto? O acetta?
@adelepetrossi6750
@adelepetrossi6750 9 ай бұрын
Caro dottore sono anni che la mattina bevo acqua tiepida e limone dentro . L’aceto no perché sono intollerante . Lo prendo no per i motivi da Lei elencati , ma per abitudine. Onestamente non ho tutti questi benefici elencati.
@mariavittoriapasqualone8761
@mariavittoriapasqualone8761 Күн бұрын
Sono anni che la mattina prendo acqua tiepida con limone e ho trovato benefici,ora vorrei provarlo come ha detto lei dopo i pasti principali.grazie
@marcolosi2776
@marcolosi2776 9 ай бұрын
Ciao... soffro d gastrite cronica, posso ugualmente bere questa bevanda d acqua tiepida aceto d mele e limone??? grazie
@mariateresagilardi8257
@mariateresagilardi8257 2 ай бұрын
Accetto la sfida. GRAZIE❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@impazzitoinvolo
@impazzitoinvolo 9 ай бұрын
È vero!!! Questa dell'aceto la sto provando da qualche settimana e scoreggio mooolto meno!!! I miei colleghi ringraziano!!!!!
@ToniaLopez-ep9gy
@ToniaLopez-ep9gy 2 ай бұрын
😂😂😂😂
@user-tr6ze6eg9g
@user-tr6ze6eg9g 2 ай бұрын
Sei troppo forte 😂❤
@francilenepereira6831
@francilenepereira6831 Ай бұрын
🤣🤣🤣
@angeladiruocco6729
@angeladiruocco6729 9 ай бұрын
Si accetto la sfida 👍
@adeliafalcon6442
@adeliafalcon6442 8 ай бұрын
Proverò seguendo il consiglio. Grazie.
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