10 Mins Aerobic Exercises to Lose Lower Belly Fat in 14 Days

10 Mins Aerobic Exercises to Lose Lower Belly Fat in 14 Days | Eva Fitness

Рет қаралды 378,161

2 жыл бұрын

👉 10 Mins Aerobic Exercises to Lose Lower Belly Fat in 14 Days | Eva Fitness
#WeightLoss #Aerobic #EvaFitness #MiraPham #FatLoss #BellyFat #AerobicWorkout #AerobicExercises
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ CONTACT :
✉ evafitness.contact@gmail.com
© Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !

Пікірлер: 90

@GP2GP Жыл бұрын

I started doing this from last 6 days and already i can see that my belly fat has really reduced. Thank you very much.

@monikaperez9822 2 жыл бұрын

Amo tu rutina! El mejor ejercicio 💪🏼 que pudiera tener! Thank you so much, Eva! 💐💐💐❤️

@rawiniatipene 2 жыл бұрын

I'm loving that this is a 10mins workout. I can squeeze in this workout when I have small amounts of free time during the day.

@catalinazermeno3604 2 жыл бұрын

Excellent routine,short bit very good thanks,greetins from Hidalgo, México

@jumpiborah8194 2 жыл бұрын

Today I check my weight so happy ma'am for the result ,,credit goes to you n your workout thank you so very much ma'am ,,,eight months ago my I was gaining weight n today I m fit ,,your workout is so outstanding n effective I do regularly n will continue,all your channels I have subscribed including your new Mira Pham channel ,,you are my angel ma'am ,,love you n thank you...

@rawiniatipene 2 жыл бұрын

I feel the same way. Miras videos have been life changing for me! I'm stunned at how much of a transformation my body is making. I feel embarrassed for how I was before lol. And I can cope better day to day aswell.

@Anu-yl2eg 2 жыл бұрын

Apne kon si video dekh kr liya plzz give me the link plzz I needed badly plzz nd Apne koi diet bhi ki kya sath mein wo bhi batana plzzz plzzz

@gkitchen145 2 жыл бұрын

@@Anu-yl2eg do any of her workout but do it everyday .. definitely you l see results..good luck

@Anu-yl2eg 2 жыл бұрын

@@gkitchen145 I do regular her 30 min aerobic exercise class in the Morning

@gkitchen145 2 жыл бұрын

@@Anu-yl2eg be patient and continue 100% You will see results

@user-dt8pu4om8c 2 жыл бұрын

Ева вы супер . Вы такая молодец, спасибо вам . Я живу в Казахстане и я выбираю ваши тренировки . Рекомендую всем !.🥰🥰🥰🥰

@m.o.4837 2 жыл бұрын

This audio is really catchy. It will be my next exercise ✨

@iye100 2 жыл бұрын

Sois las mejores, saludos desde España 🇪🇦🇪🇸

@kankanisharma576 8 ай бұрын

Very nice exercise,I have done her 30 min workouts in the morning and evidence 39 min brisk walking and had only home cooked food with low carbs diet, and lost 7kgs, so yes it works and easy to do anywhere,I do it while I am in vacation also

@murielalix7593 2 жыл бұрын

Merci 💪 from France 🇫🇷👏

@shashishaw9209 Жыл бұрын

Dear i follow ur workout 🙂 it is so effective . thank you so much ...luv from india

@gw3ndoline305 2 жыл бұрын

Merci pour toutes vos vidéos, ça me motive à bien reprendre le sport doucement ^^

@carinecarbonnel4208 2 жыл бұрын

Cool !!! Merci

@sap5712 2 жыл бұрын

Excelente Eva 👍

@emsasoro927 2 жыл бұрын

Im waiting my fave mira pham for her premieres for wiegtloss aero dance

@madhusoni4986 2 жыл бұрын

You are great Meena your exercise is very nice

@mamathamadhu7342 2 жыл бұрын

Always awesome mira nice outfits🖤🖤🖤💞💞💞💞

@niangzuancing2652 2 жыл бұрын

Good workout. Thankyou.

@bogusiakaczkan6525 Жыл бұрын

Suuuper trening, super music🥰😘🥰😘

@AngelHernandez-jq4pz 2 жыл бұрын

Super Felicidades Tuyet Mira Pham,,,,,,,,,,,,

@tahminehkalantar6567 2 жыл бұрын

مثل همیشه عالی و بیست ملکه اروبیک 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑🧡💜💚💙🌹👍👌👌

@manjunatha231 2 жыл бұрын

I am totaly sweat on this 10min workout😍

@cassiafarias6532 2 жыл бұрын

I Love you Eva!! My teacher beantyful!

@haseenajan8492 Жыл бұрын

I loooooovvvvee your videos and i am also doing workout at home ❤

@jaciejcy 2 жыл бұрын

Thankyou so much

@mariaangelicamendonca5402 2 жыл бұрын

It's amazing🎀💞🎀💞🎀

@urmibahuguna6454 2 жыл бұрын

Fantastic

@madhusoni4986 2 жыл бұрын

Mera Yaar exercises very nice you are great you are very very nice thank you so much

@laufer6388 2 жыл бұрын

Thanks from México, one day More 🌹🇲🇽🌹🌹🌹

@majeetkour3586 2 жыл бұрын

Very nice mam

@K89_ 10 ай бұрын

Bless anybody who can follow the movements these women are doing. I look insane doing this. 😅

@mahmoodahmadi7043 2 жыл бұрын

Hallo Mera und Freunde, sehr intressant, Bravi tutti,🏅🏆🏅🙂

@monicapradosmolina7838 2 жыл бұрын

👏👏👏❤

@cubanaenalemaniavlogs 2 жыл бұрын

Gracias a ustedes en 4 semanas baje 6 kg Y SIGO con mi rutina siempre dejo el link en mis Videos 💪💪Dankeschön meine liebe Emma fitness 🇨🇺🇩🇪❤

@dibanazira6259 2 жыл бұрын

Do you follow only this 10 min arabic dance?

@its_jeonsa 2 жыл бұрын

Liar. No way you can lose that much in just 4 weeks with a so-called 10 min workout. No hate towards this video, but hate toward you. Please don’t lead us the wrong way. Only mention the truth.

@claudiacriss8712 2 жыл бұрын

🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 AMO 😍

@klerdeep9500 2 жыл бұрын

Missed all sessions,,, as my knee membrane is ruptured ☹️ 😖😖bedrest from last one month 😖😖😖😖

@Amankumar-qf4em 29 күн бұрын

🎉🎉🎉

@johngore9353 2 жыл бұрын

😍😍😍

@user-lc4pp7tz3k 2 жыл бұрын

👏👏👏👏🌸

@user-vp3bn4mk4y 2 жыл бұрын

👍👍👍

@fatehsinghk4380 2 жыл бұрын

Mam i have slipped disc .plzzz tell me workout

@joaoleite2708 2 жыл бұрын

linda ❤

@receliavencedora1899 Жыл бұрын

Bom dia Mira Pham e garotas! Obrigada por mais este treino! 😘 no 💖 BRASIL🇧🇷❤

@savitapatil9304 2 жыл бұрын

👍👍🙏

@analucianascimento7161 2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏💪 💪 💪 💪 😁😁😍🇧🇷

@minyoona6328 2 жыл бұрын

Só não estou fazendo . Porque estou na rua . Mas vou fazer depois

@joaoleite2708 2 жыл бұрын

amor 💘

@celiameziane5144 2 жыл бұрын

🥵👍🏻👍🏻👍🏻💐😘

@guettavizcarra1811 2 жыл бұрын

i love uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@pankajkumar-zy1lw Ай бұрын

Day 1 ✔️ Day 2 ✔️

@josemata7716 2 жыл бұрын

💖💖💯💃🇲🇽

@seheekim8313 2 жыл бұрын

👏👏👏👍👍👍🙏🙏🙏🎯

@marialuz3074 2 жыл бұрын

❤❤😍😍😙👏👏👏💯

@daffodillecourt6138 Жыл бұрын

Ung naka green 😂😂😂😂😅 kailangan mgrecharge

@alanforkucyk Жыл бұрын

How much calories I can burn when I do this?

@ornellagramaglia8688 2 жыл бұрын

Hi ladies...too short this workout,nice but short😅

@arqtois 2 жыл бұрын

😘😘😘😘😍😍😍😍🤓🤓

@simrank5296 2 жыл бұрын

Does anyone know what's the name of the song at 2:23 ?

@josianelima8976 2 жыл бұрын

🇧🇷💐💐💐

@yourstrulyalisa657 2 жыл бұрын

Why can't we save these under our playlist or play later? And how many channels does this woman have? She is also EMMA FITNESS..Im confused

@rosemarycarvalho3100 2 жыл бұрын

Cadê a outra garota!???

@shalluwadhwa7838 2 жыл бұрын

Day 21 done ✌️

@prachi1629 2 жыл бұрын

Did u got results?

@prativavlog6968 Жыл бұрын

Any result

@priyankasarkar8667 5 күн бұрын

Why is she so superfast 🥺

@sumeyyecalskan8889 2 жыл бұрын

Bu abla hep böyle videolar çekiyor ama göbek hala sallanıyor. demek işe yaramıyor bugün de hareket etmemek için bir sebep buldum şükür

@joaoleite2708 2 жыл бұрын

amor 💘

@gyalmobhutia4750 2 жыл бұрын

Does this workout helps to reduce belly fat? Please need a response

@yumekochan6979 Жыл бұрын

yes ofcourse! I've lost 15 kgs.

@prativavlog6968 Жыл бұрын

@@yumekochan6979 by doing only these exercise u have lost 15 kgs ya u have added some other exercise also

@yumekochan6979 Жыл бұрын

@@prativavlog6968 I've followed her other videos also. And by doing a proper diet.

@Alisa10812 11 ай бұрын

Today is 22 june 23 .starting this workout today..will update after 15 days

@nicolefrancescaernestinada5405 7 ай бұрын

@@Alisa10812 any update?

@vivianachulca293 2 жыл бұрын

😅😅😅

@pingpong5510 2 жыл бұрын

Wtf.

@parkcherrielee168 Жыл бұрын

11-14-22🪰🪰🪰