Très content que tu suives thierry…! J’adore! Le monde change… ! Merci

J'aime beaucoup ta façon de penser Alex, ne change pas :)

Curieusement j'utilise presque les mêmes ingrédients pour mon jus détox que je prends le matin j'ai aussi limité les féculents les viandes rouges et les fruits là c'est plutôt légumes vert avec poulet oeuf ou poisson🍗🥚🐟🥦🥬🥒🥕et à côté de mes études je fais de la zumba du yoga de la marche de la randonnée ainsi que la danse traditionnelle de mon pays qui est très cardio🚶🤸💃⛰️ j'ai arrêté les boissons gazeuses🥤et le soir avant de dormir c'est mon thé fait maison au citron gingembre et curcuma🍵🍋🍠 j'ai commencé en Mars et de 120 kilos je suis à 110 maintenant et mon ventre s'applatit petit à petit mon but c'est 100 kilos et juste de perdre mon ventre ✨✨en tout cas merci pour tes conseils c'était très instructif😁😁😁

Ah enfin la vidéo attendu ! Tranquilou Soucissou

Incroyable la vidéo!! Et comme dirait un grand maîtres « comme Justin Bridou » 🫶🏻💪🏻

Merci pour cette vidéo Alex, je l'attendait avec impatience 😀

j'aime beaucoup cette détox je vais la testée en changeant peut etre deux trois choses vu que je n'aime pas les fraises merçi

Merci pour ton investissement personnel et ton partage d'expérience. Le rappel métabolique est vraiment la valeur ajoutée de ta chaîne. Dis nous sur combien de temps en reprenant ton alimentation normale tu as réussi à garder cette sensation sans rétention d'eau. La bise.

Super vidéo 😊 en tout cas j'aimerais bien essayer pour me relancer😊 une petite question que j'ai pas trop bien compris à partir du jour 3 tu as rajouté du rouge comme tu dis mais du coup c'est toujours mélanger à ceux du premier et deuxième jour où c'est à part ? Et quand tu as commencé à rajouter de l'artichaut et des navets ils étaient cuits ou crus ? Merci d'avance😊

Merci pour cette explication et les conseils, j'ai essayé une journée et effectivement j'ai eu mal à la tête. ton explication à éviter que je prenne un médoc🙏🏾 quand est il de la quantité boire par jour en sachant que je travail en magasin...encore merci pour tous ces conseils tu es très motivant et respectueux de l'être humain.

@Alex Levand note importante pour tes abonnés, le pamplemousse peut être dangereux si pris avec certains médicaments voir mortel, donc renseignez-vous toujours auprès d'un médecin ou pharmacien si vous pouvez en consommer

Ce jus est délucieux 🤪

Merci Alex pour nous avoir fait partager ton savoir c'est excellent 👍 Dis moi tu n'as rien ajouté à part les jus à ton alimentation jusqu'à quand ?

Franchement j adore se genre de video

Merci pour tout tes conseils

Exactement la vidéo que je t'avais demandé tu gères merci beaucoup chef !(Ps si c'est possible de donner la ref de ton extracteur car filtrer c'est loooong haha)

As-tu entendu parlé de la spiruline, et que peux-tu nous en dire ?

Merci seinsei pour la vidéo 💪🏼💪🏼

Coucou merci pour ta vidéo si je comprends bien le 1er et le 2éme jour on boit que du jus? Merci

Merci pour cette expérience que je vais sûrement essayer. Je suis actuellement en plein travail sur moi même, je n'arrive pas a aller au lit avant minuit 🤦 j'ai eu 1 an d'arrêt suite a une arthrodèse L4 L5 et depuis je suis décalé complet... Je ne dors plus que 6h30 par jour maximum.. avant je buvais 1 verre d'eau par jour voir rien. Maintenant c'est 1 litre minimum et je me sens beaucoup mieux. Je travaille la respiration aussi. Mais peut tu m'aider sur : vivre avec un syndrome du colon irritable ?? En étant sportif et métier du BTP (donc très actif)

Salut Alex, j aimerai si tu peux que tu expliques plus la prise de compléments alimentaires différents que l'on peut prendre en même temps pour ne pas perturber les effets de chacun comme : magnésium, oméga 3, vitamines, collagène marin, biotique, spiruline, etc.... Et les jeûnes intermittents sur la base de 20h- 10h ? Merci d'avance bonne journée et bon courage

Cool

J adore tes vidéos

Ho très intéressant Je n'ai pas le droit au pamplemousse (transplantation cardiaque) Par quoi puis-je remplacer le pamplemousse ? Citron ?

J'ai une question je vais essayer de commencer une petite détox je voudrais savoir l'ail et l'oignon on le met aussi dans la machine à extraire le jus ou il faut le couper à part pour le rajouter après dans le mélange ?

Alex est ce que la marche de l' ours tonifie tous les muscles du corps

citron vert ces des limes ?

🙏🏼

Le fait de tout mélanger me rend septique sur le goût !!!

bon visionnage

je faisais la même blague a ma mère haha, je laisser mon ventre rond sorti, je part dans le couloir, je pète un coup et je reviens en contractant les abdo mdr. regarde la magie

Salut je suis obèse et j'ai testé le jeune intermittent résultats j'ai craqué mais je conte recommencer le jeune intermittent explique moi comment on fait

jour 1 : - concombre - épinard - pomme verte - persil - poivron vert - céleri - cœur d’artichaut - menthe verte - citron vert - gingembre - ails - oignon - navet - graine de chia mais les dosages stp ?

👍

Slt alex stp tu peux analyse le phisique d une personne qui se nomme fitprohawai il a 55 ans

J'ai 43 ans et le déclic a était quand debout le regard vers le bas la zousinou avait disparu 😂 depuis jeune intermittent, fini le sucre ajouté et la sales bouffe. A ça on rajoute t'es bonne onde et hop déjà perdu 4kg maintenant le plus dur commence à virer la graisse

Pourtant goku je l'ai vu faire ça pendant ses entraînements...🤔 même plutôt le contraire ! 🍖🍗🍚🍙🍜🍝🥟🍱🍲 😜😅

J'ai perdu. Citron ,eau et miel pour booster c'est bien.

Les jeûnes, je peux comprendre, c'est une maniere de se nettoyer, mais la "détox" avec les jus ou autre, non, c'est du marketing et ou du placebo, et un Bizness, ça c'est certain. Donc, pas de visionage et pas de pouce. On marche sur la tete, la nourriture "detox" (?) ca n'existe pas, ca correspond a se nourrir normalement ! En revanche on devrait parler "d'intoxication " concernant la malbouffe.

Tu a pensé à moi au bol tibétain

9m34 moi je suis ouvert d'esprit... j'ai ri. Tu penses l'être plutôt mais ce n'est pas ce qui ressort de toi quand on regarde tes vidéos. Et ensuite le "je suis dans l'intuition" bah c'est bon tu m'as tué j'ai coupé la vidéo. Rien de pire comme phrase.

Quelle dommage de vendre ses partenaires comme cela. Ah L'oseil.