Comment nettoyer son foie ?

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Күн бұрын

Le foie est un organe vitale qui t'aide à bien éliminer les toxines et à réguler les taux de sucres dans le sang.
Comment prendre soin de son foie ? Est-ce qu'il faut faire des détox ? Y'a t-il des aliments qu'il faut éviter pour prendre soin de son foie ?
Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.
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0:00 : Intro
0:20 : Le foie, à quoi ça sert ?
2:02 : Les cures détox sont-elles vraiment utiles ?
2:37 : Pourquoi nettoyer son foie ?
4:40 : Quels sont les aliments à privilégier ?
10:44 : Quels sont les aliments à éviter
12:28 : Pour conclure...

Пікірлер: 511

@cedebecedebe6112 Ай бұрын

Tombé dessus par hasard, et j'ai entendu juste les meilleurs conseils de nutrition sans jugement et bien expliqué C'est une synthèse de ce que l'on devrait manger tous les jours et le debunk des conneries habituels💙

@sergiosergio7163 Ай бұрын

Bonjour Jeremy 🤗ça fait présentement la troisième vidéos que j’écoute avec attention tes conseils qui passent « crème »🥰si j’ose dire !en fait tu as une façon tellement simple de dire les choses,sans blabla qui fini par saouler,allant sur du concret plein de bon sens en fait que je vais jusqu’au bout de la vidéo (c très rare 🙄)du coup je me suis abonné!..pour ma part je suis flexivore,sans rien m’interdire mais être modéré en tout,faire un travail sur soi (pensées,introspection,se remettre en question ,ses croyances,enquête sur son passé etc..) et bien sûr,se bouger avec une activité physique à pratiquer de préférence,avec plaisir pour tenir dans le temps ...

@christianmusique7947 3 ай бұрын

Excellent!!!!! le sport aussi....Pour les moins riches, la plupart des pesticides sont éliminés en faisant tremper les légumes dans du bicarbonate

@michelinefragniere2882 2 ай бұрын

Le meilleur moyen de désintoxiquer ton foie est de ne pas l'intoxiquer BRAVO tout est dit 🫠🤩😺

@Manon30.475 Ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂

@kesellelion7042 Ай бұрын

Le meilleur moyen et le seul pour un fois en bonne santé Parce que ....détériorer son fois ça n existe pas c est le fois seul qui fait ce travail

@recettesmarocainesmeryem5696 24 күн бұрын

Je comprends pas vous pouvez m expliquer svp merci

@yannleguennec1651 21 күн бұрын

@@recettesmarocainesmeryem5696 Écoutes toi simplement... Vis et ton corps te le dira ❤😊

@recettesmarocainesmeryem5696 21 күн бұрын

@@yannleguennec1651 ça c’est vrai merci

@tophypnosvirginiewinnie9475 2 ай бұрын

Merci. Je confirme, nettoyer son foie, surtout après 30 ans, cela change la vie 😊 Je fais une fois tous les 2 ans environ (parce que je suis paresseuse) le nettoyage d'Andreas Moritz. Le reste du temps, j'intègre dans mon alimentation les épices et légumes conseillés. Un détail sur le curcuma que j'ai la chance de trouver frais dans mon pays tropical : le prendre sans poivre ne sert à rien du tout. Le Doc expliquera mieux que moi. Seul, il est repéré comme un "intrus" (le curcuma ! Pas le Doc 😁) et est éliminé illico. Le poivre permet de tromper ce système et donc la curcumine peut être absorbée. 😊

@lasanteretrouvee 2 ай бұрын

Félicitations 😉 après plus de 20 nettoyages du foie à mon actif, j'élimine encore des calculs biliaires

@mehdisa4770 2 ай бұрын

si le curcuma est frais pas besoin de poivre

@magalilucie Ай бұрын

@@lasanteretrouveec’est normal parce qu’il a été prouvé que c’était des billes d’huile et de sels ingérés pour justement éliminer les calculs. C’est une grosse arnaque ce « nettoyage »

@aa-nw5mq 3 ай бұрын

Les aliments - ail - citron + pamplemousse - epinard - oleagineux (noix) - romarin (super aliment ) et radis noir - beterave - avocat - curcuma Au final la moitie des aliments sont des aliments consomé en petite quantités + manger produit non transformer et omega 3

@sylviemondion2074 3 ай бұрын

Ah oui j'avais oublié le pissenlit.

@khadija7539 3 ай бұрын

Moi je Prends les graines de chardon Marie et artichaut violet et le jus fais maison de la betterave curcuma gengembre frais une fois tout les trois mois et pour aider la vésicule une cuillère à café d huile d'olive le matin avant le repas et pour un detox général le jus d un oignon rouge et ça fait la faire sans oublier les fruits secs

@Shadil974 3 ай бұрын

Pratiquer régulièrement le jeune, le intermittent puis pousser un peu plus si vous piuvez 18/20H... Commencer avec le jeune hydrique et avec le temps essayé le jeune sec.. Faitz également une cure d'argile verte ventillé pendant 3 semaines, l'argile a énormément de bienfaits pour le corps, que ce soit pour les intestins, pour le sang ou le foie... Bonne santé a tous

@Paraclef 3 ай бұрын

On ne pratique pas le jeune, l'abstinence n'est pas une activité.

@omega6283 3 ай бұрын

Il y a beaucoup d’aspects négatifs sur le jeûne que l’on entends rarement. A commencer par le ralentissement du métabolisme et des mitochondries. Renseignez-vous de fond en comble avant de débuter votre pratique 😉

@2e4sY4U 2 ай бұрын

Si, on peut pratiquer le jeune ! c'est une activité très sympa d'ailleurs. T'as quel âge toi d'ailleurs ? @@Paraclef

@Paraclef 2 ай бұрын

@@2e4sY4U Le jeûn c'est passif, pas actif... vous avez un grain. Ne rien faire ce n'est pas faire.

@angellegan-gj8io 2 ай бұрын

@@2e4sY4U tsss tsss ! La langue française et très pointue, si on ne sait pas l'utiliser correctement mieux vaut remercier celles et ceux qui te corrigent. On FAIT un jeûne ! point

@hatony586 3 ай бұрын

Que de bons conseils à suivre 👍 Le foie souffre en silence malheureusement, et quand on se rend compte du mal ça pardonne pas... Merci pour ces vidéos 🦾

@lenutriscope 3 ай бұрын

Merci à vous 😊

@Thuggy_Les_Bons_Tuyaux 3 ай бұрын

Le foie se régénère tout seul quand tu arretes de t'alimenter, inutile de dépenser de l'argent dans des produits miracles.

@SyllaDjegui 2 ай бұрын

Donc le carême est, solution!

@barthoulotlaetitia630 3 ай бұрын

Complètement d'accord avec cette vidéo !!!! Rien ne vaut une bonne hygiène de vie au quotidien et une alimentation saine et équilibrée toute l'année ! Et bien sûr ...on se bouge!!!!!!!!!👍🤗

@83didou38 3 ай бұрын

Bonjour, pour l'alcool je confirme, zéro depuis 6 mois et plus de gastrite, moins d'acidité gastrique, comme quoi j'aurais dû faire ça depuis longtemps, car plus de 30 ans sous mopral n'arrange pas la santé, depuis le zéro alcool, je suis descendu à du mopral 10 et je suis persuadé que j'arriverai à m'en passer dans les mois à venir en prenant un jour sur deux puis plus rien, j'espère pour la suite, en tout cas vidéo intéressante

@chantalfraiture7434 3 ай бұрын

Bon courage à vous vous avez pris une bonne decision😂

@Xuecnahc 3 ай бұрын

Oh... Je n'ai plus l'habitude des KZfaqrs qui répondent aux questions qu'ils posent et qui donnent des solutions simples et disponible a tous. Merci pour la très bonne vidéo et les conseils !

@patrickpetit7968 2 ай бұрын

Ta chaîne est top, change rien au style, c'est parfait.

@eviesekelly9916 3 ай бұрын

J'ai 70 ans et bien sûr je ne les fais pas! (Malgre des exces de fêtes )😊 Ni en vitalité, ni en énergie,comme au physique (peau,muscles,force..) J' ai toujours appliqué les bonnes bases d'hygiène de vie que vous prêchez C'est un vrai plaisir de vous écouter, vous êtes clair et simple.Un grand Merci au nom des générations futures.La joie de vivre c'est important pour la santé.❤

@christianmusique7947 3 ай бұрын

L'organisme est tout à fait apte à gérer les excès, il sait faire, traiter cela...pourvu que la plupart du temps tu fasses attention...D'ailleurs c'est meme bien psychologiquement de savoir se faire plaisir...Pour noel, je me suis gavé 3 jours....et après j'ai fait un jeûne de 43 heures...Et je me demande meme si ce n'est pas bien de temps en temps de se gaver, manger très mal....ca soumet le corps à un stress, ca le forme.

@CHEYLU34 3 ай бұрын

Comment se de débarrasser d un foie gras ?

@christelledurand3569 3 ай бұрын

Bonsoir , merci pour ces précisions , j’ai 58 ans et ont m’a déjà dit que j’avais un foie gros , et je fais des gastriques chroniques et j’ai l’estomac toujours gonflé, je fume pas je bois pas sauf pour un petit resto un petit kir et un verre de rouge c’est tout , vous croyez si je vous écoute j’aurais un estomac normal car c’est un sacré complexe et retrouver un foie parfait , merci beaucoup

@christianmusique7947 3 ай бұрын

@@christelledurand3569 Jeûne...Mange peu

@mariadebrian2853 3 ай бұрын

1:05 😢@@CHEYLU34

@user-jh8mr3oy1o 3 ай бұрын

Toujours au top merci à vous

@jeanmoilu7490 3 ай бұрын

Merci , incroyable cette vidéo

@lionel671 2 ай бұрын

Merci pour tous ces infos...

@benck4519 3 ай бұрын

Excellente chaîne, merci à l'algorithme youtube. Super conseils, argumentés de surcroît. Bravo pour ton travail tu as un nouvel abonné.

@user-sb4co3jm7v 3 ай бұрын

Merci pour les conseils ❤

@HortenseDishiki-dc8ll 3 ай бұрын

Merçi bcg pour ces Conseils 🎉

@christiantchouzing5271 3 ай бұрын

Infiniment merci pour la vidéo

@gauletteseraphin8528 3 ай бұрын

Un grand merci pour votre aide

@marleneotin4630 3 ай бұрын

Merci pour vos vidéos, je les envoie à mes fils jeunes adultes qui hélas font un peu tout et n'importe quoi, ça me désole et ils écoutent distraitement quand je les alerte sur leurs mauvaises habitudes... Vidéos Très bien faites et accessibles à tous. Bravo.

@helenepiko9633 3 ай бұрын

Merci pour cette mise à ordre

@ChristineAzankia 3 ай бұрын

merci pour tous ces conseils.

@tomzeru 3 ай бұрын

Excellente vidéo, des informations extensive sur les aliments qui ajoutent un sens critique et une narration prenante, tu as gagné un abo !

@lola.lola.l 3 ай бұрын

Bravo bien expliqué ❤

@aircinetik 3 ай бұрын

Merci à vous. Très instructif.

@maximiliencharles4867 2 ай бұрын

Excellent, Merci !

@nicolebahati773 Ай бұрын

Merci Pour ces bons conseils.

@Rose_2381 2 ай бұрын

Merci pour vos conseils

@MohamedAli-ry7ib 3 ай бұрын

Je viens de m'abonner, j'aime bien la façon dont vous expliquez, vous ne vous preniez pas trop au sérieux tout en étant sérieux, Merci, pour ces renseignements bénéfiques santé.

@morestinguerline2206 3 ай бұрын

Mwen pour tes merveilleux conseils ❤

@Bruno65742 3 ай бұрын

Merci pour tous ces infos très utiles

@sihaml1149 3 ай бұрын

Merci pour cette vidéo très intéressante

@samm5241 3 ай бұрын

Merci pour la vidéo c'est intéressant bravo Monsieur

@raggaambiancerousseau6075 3 ай бұрын

Super !!!! Merci pour ces informations très intéressantes 👍

@yannickmorizur8479 3 ай бұрын

Pour les gastro-hépatologues dont c'est le métier , le concept de détoxification , ou d'aider le foie à faire son travail est un concept de médecine alternative qui ne réprésente pas la réalité . Il est simpliste de représenter le foie comme un filtre à nettoyer . Une alimentation saine et équilibére suffit à son bon fonctionnement ..!

@estebanease 3 ай бұрын

Très intéressante la vidéo !! Merci !

@mohandameziane939 3 ай бұрын

Bravo c'est clair compréhensible merci pour t'es vidéos

@gahamanyideo3898 3 ай бұрын

Explication exhaussive et simple. Nous t aimons enormement

@marianneginalski7564 3 ай бұрын

Vos émissions sont excellentes.

@chouette5376 3 ай бұрын

J'apprécie beaucoup la façon que vous avez d'expliquer les choses... c'est clair et concis...Cela motive à vous écouter et surtout à mettre vos conseils en application ! Je crois que vous avez gagné une nouvelle abonnée 👍

@akiko8221 3 ай бұрын

Clair net et complet. Bravo c est ce qu on aime ❤

@bijman3889 Ай бұрын

Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Pourriez-vous nous donner aussi des infos sur les plantes, les tisanes notamment. Les tisanes de romarin et radis noir sont-elles efficaces??

@user-nn7hy3uh5o Ай бұрын

Merci pour ce conseil

@lilolilo1409 2 ай бұрын

Merçi pour tous ces conseils pratiquent et simples,top.

@gahamanyideo3898 3 ай бұрын

Simple but exhaussive explanation we love so much

@floriancherriere1458 Ай бұрын

Vraiment top vos vidéos ! Merci pour tous ces bons conseils !

@kyakimweelisabeth7437 2 ай бұрын

Merci beaucoup mon frère

@Aireforceone74 3 ай бұрын

Ultra intéressant merci pour ce contenu qui est ce que je voudrais trouver plus souvent sur youtube

@pataninavass6466 3 ай бұрын

Je viens de découvrir le Nutriscope et j en suis ravie,Merci à vous! Je vais vous suivre régulièrement.

@cyndiecoach 2 ай бұрын

Tu peux parler du lien alimentation - peau ? Ce serait super 😊

@SoFia-jl7ud 3 ай бұрын

Très bonne pédagogie ,agréable vidéo nette claire et précise je vous félicite

@bmbm3869 3 ай бұрын

Bon travail

@Flashman57 4 күн бұрын

Interessant ✨😌

@user-mr9md2cu9t 3 ай бұрын

Merci pour cet exposé clair , décontracté et " nourrissant ". Votre apparence saine est un exemple stimulant ! Tête bien faite ...

@georginembani7132 2 ай бұрын

Vraiment très bon conseil sur la santé de notre foie

@TheonlyLarsNelson 3 ай бұрын

Mais quelle super chaîne!!! Merci pour tous ces bons conseils, je m'abonne.

@user-ms6qj2rm2q 3 ай бұрын

Bonsoir monsieur. Je vous remercie infiniment pour ces informations.

@sofianesarko7736 3 ай бұрын

Bravo est merci pour ces informations qui sont très utiles pour notre santé

@le-dyslexique 2 ай бұрын

Merci pour cet vidéo

@choupettediane8018 2 ай бұрын

Bo jour superbe vidéo merci

@user-nt4ul4rx2g Ай бұрын

Simplicité super! Merci

@corinnehorvath2519 3 ай бұрын

Très bien je suis dans ces aliments sports boire de l'eau ça va tout de suite mieux ! J'avais pleins d'acides lactiques j'avais mal partout . Donc moi-même j'ai réduit le bol alimentaire et moin riche en calories je prend du beurre clarifier pour cuire les aliments je ne prend plus d'aliments friture j'ai tout repenser en alimentation et plus de stress car j'ai eu des calculs! Mais j'étais épuiser vider la je reprends ma santé et fini le stress ! Pas de café cela acidifi le corp j'ai remplacé par le thé leger !👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@willylimumwa4708 3 ай бұрын

Thanks docteur

@cybercel3 3 ай бұрын

les huiles de graines sont bourrées d'oméga 6 je ne sais pas si c'est à conseiller .. on consomme bcp trop d'oméga 6 qui sont inflammatoires .. donc privilégier plutôt les huiles d'olive et coco... C'est bien joli de faire le plein d'oméga 3 mais si on consomme toujours autant d'oméga 6 ce ne servira pas à grand chose ... Il y a un équilibre entre oméga 3 et oméga 6 à respecter. Et pour les thermes techniques ( genre "flavonoïdes" ou vitamine P etc ... )c'est bien de les connaître pour savoir de quoi on parle ..Je ne comprends pas pourquoi vous dites de ne pas les retenir. il est essentiel de les retenir au contraire pour être de plus en plus autonome en santé et pour bien comprendre le fonctionnement des choses dans notre corps. Vous parlez des sucres ok mais il faudrait aller plus loin et parler des sucres cachés dans plein de plats préparés ultratranformés ... les glucides des pates du pain du riz etc ..ce sont des sucres !! Les gens pensent souvent ne pas manger trop sucré alors qu'ils mangent très sucré même dans les plats ou éléments dits "salés"

@user-so6ls7lo4w 3 ай бұрын

Bravo🤭🤪🙂👍👏👏👏🙏🤝

@lepotagerdalexis8308 3 ай бұрын

Ça c est vrai le sucre poisons et partout les pâtes le sucre Arrêtons les sucre mangeons du bon gras Le foie va s occuper de transformer en setose

@mariedulac9249 3 ай бұрын

Oméga 3 aussi super en sauces de salades ( huile de lin, de chanvre caméline, par contre ne supportent pas la cuisson. Oméga 9 ( avocat, coco)

@dinamiteurdinamiteur2324 3 ай бұрын

Apres tu fait suoi si tu mange pas de feculents, un cetogene?

@Fritz2824 2 ай бұрын

@@dinamiteurdinamiteur2324 il faut choisir des féculents à IG bas ou modéré, et ne pas faire de doubles cuissons

@user-zn9jz6sf5z Ай бұрын

Merci docteur 😊

@maker06stratocaster Ай бұрын

Cette vidéo ainsi que cette chaine est une pépite de connaissances et de bon sens ! Merci à vous

@KarelYvan-ey3jd Ай бұрын

Merci infiniment

@yacinebouaziz5136 Ай бұрын

Je pense que je vais finir par aller sur ton site et voir ce que tu proposes. Merci beaucoup pour tous ces conseils.

@karamokobamba2238 2 ай бұрын

Super conseil pour notre santé merci beaucoup. Que dieu tout puissant vous garde longtemps auprès de nous. Amen

@MohamedelmahdiQaddouri-em5wx 3 ай бұрын

Trop cool merci. J’ai 26 ans , jai bien entendu fait la fêté picolé etc depuis mes 18 ans Ça fait trois mois que je me suis lancé dans la régénération de mon corps voire de ma santé en général et cette vidéo va m’être très utile. Merci encore pour ces bon conseils Doc. 😊

@chrisk5882 2 ай бұрын

Vous êtes encore à un âge où beaucoup de choses sont permises !

@MohamedelmahdiQaddouri-em5wx 2 ай бұрын

Merci l’ancien . Je préfère prendre soin de mon corps avant qu’il ne soit trop tard malgré tout 😁

@Jml-her Ай бұрын

j'adore les épinards !

@monpetitgraindesel6192 2 ай бұрын

Première écoute…une vidéo très agréable à regarder et un discours très clair…ma foi! MERCI❣️❣️❣️🥀

@gemasmadiela2656 2 ай бұрын

je suis tres ravi un francais tres placide et facile pour comprendre merci je suis enchante

@user-pm7yv8nr5d 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour tous ces informations, on tjrs besoin d'une hygiène alimentaire et des conseils pour maintenir sa santé d'une part et de ne pas tomber en carence.

@canardmiro6650 2 ай бұрын

Eh ben ! Ça c'est clair et cool! Pas de miracles avec des alicaments et tout....ça m'a l'air vachement honnête ! Chouette, merci.

@messaoudkoriche4889 Ай бұрын

Merci beaucoup beaucoup docteur pour toutes ces connaissances sur le foie ,que Dieu vous bénisse....❤

@claudinebakenga5622 Ай бұрын

Merci beaucoup .

@danielleCanette 3 ай бұрын

Merci, c'était super clair.

@lenutriscope 3 ай бұрын

Merci à vous

@harmomic1986 3 ай бұрын

Ravi de découvrir ta chaîne, je suis en plein dans le sujet suite à une consommation d'alcool trop fréquente et trop excessive malgré 700 à 900 minutes d'activités intenses sportives par semaine, (les connaisseurs comprendront). Merci pour tes conseils.

@recettesmarocainesmeryem5696 24 күн бұрын

Tout à fait d accord merci

@maryveverneau 3 ай бұрын

Que c'est agréable de vous écouter , tous ces rappels m'aident à correctement manger ! Amitié

@lenutriscope 3 ай бұрын

Très agréable de lire votre commentaire. Merci 🙏

@KalaoBk 3 ай бұрын

Merci beaucoup

@dradomir5771 3 ай бұрын

Très bon rappel et toujours des conseils dispensés avec beaucoup de pédagogie. Merci et à bientôt 🙂

@lenutriscope 3 ай бұрын

Avec plaisir 👍

@nathalie6246 2 ай бұрын

☀️Je vous remercie pour cette vidéo 💃 tres bon conseil. 🌞 🌺🌴🌴🌴🌺🌺🌺☀️🕊💖

@Steffff852 3 ай бұрын

Super bien expliqué, je m’abonne à cette chaîne !

@maxiss85 3 ай бұрын

Bonjour, On l'avait diagnostiqué un SHNA (Stati Hépatique Non Alcoolique pour ceux qui liraient ce commentaire et ne connaîtraient pas) dont je me remet bien. Les médecins m'avaient tenus le même discours à l'exception d'une toute petite chose dont tu parles. A l'approche du jour de l'an j'avais demandé concernant l'alcool. Bien évidemment c'est à éviter le plus possible mais on m'avait dit que pour le foie les alcools les plus facilement supportables étaient les alcools blancs (gin, vodka,...) Et que par exemple la bière était pire à cause de la fermentation .

@moiperso8955 7 күн бұрын

la NASH

@Rex_ze_runt Ай бұрын

Merci !

@user-kh3xr5rg7v 3 ай бұрын

Merci ❤❤❤

@user-yz8bl5ev1n 2 ай бұрын

Bonjour, merci beaucoup pour toutes vos vidéos, je les trouvent géniales, j’écoute aussi des médecins et chercheurs comme le docteur Reginald Hallouch ou le docteur Frédéric Saldmann et ce que vous dites se rejoignent merci beaucoup pour ces précieux conseils. Sans vous tous on ferait bien n’importe quoi avec tout ce qui peut se dire partout. Encore merci. ☺️

@micheledhellem7940 2 ай бұрын

Merci bcp

@alix4644 3 ай бұрын

Je decouvre ta chaine. Super vidéo, continue comme ça !

@sarmadi-7789 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour toutes tes videos. Est ce que tu peux nous parler sur Les bienfaits du Miel et les Dattes ?

@khadija7539 3 ай бұрын

Merci d'avance et bonne continuation ❤❤❤❤❤

@lenutriscope 3 ай бұрын

Merci à toi aussi

@nohatanneb9726 3 ай бұрын

Bonjour , Jai une steatose hépatique, suis diabetique type 2 ,que me conseilleriez vous . Merci Bonne journée @@lenutriscope

@khadija7539 3 ай бұрын

@@nohatanneb9726 bonjour faire bouillir artichaut boire le bouillon et manger l artichaut 3fois par semaine et mouliner les graines de chardon Marie et prendre une cuillère à café tout les matin avec un grand verre d'eau tiède ne mangé plus de Sucre ni les huiles oméga 6 et non plus farine blanche mangé des légumes vert des fruits secs à coque et l huile d olive arrêtez tout ce qui est industriel par contre la boisson de l eau et des tisanes bio et surtout l eau mettez dans un litre d'eau un morceau de gengembre 2 tranches de citron vert et une petite cuillère de miel du thym et surtout du sport et bon rétablissement

@khadija7539 3 ай бұрын

@@nohatanneb9726 merci à vous aussi et bonne continuation 👍🌹

@teomanturgut659 3 ай бұрын

Super video ! Explique nous le phénomène de crise de foie s'il te plaît !

@hichamarazi3417 Ай бұрын

Je decouvre ta chaine Excellent 👍

@buffc.7515 3 ай бұрын

Pas mal …. T’es passé à côté de plein de bonnes choses pour le foie, qui sont aussi importantes voir beaucoup plus que ce que tu as cité : l’artichaut, le chardon marie, l’ail, les graines de chia, le gingembre frais entres autres

@marleneotin4630 3 ай бұрын

Pour info l'ail a été cité... Oui effectivement il y a pas mal de choses... Aussi Le café noir non sucré de qualité, une ou 2 tasses par jour, le thé vert de qualité, etc..... Bien à toi

@sorayaredjdal1409 2 ай бұрын

S il vous plaît le chardon marie, vous le consommer comment ? Mon fils a le syndrome de Gilbert et ça pourrait peut être l aider.

@buffc.7515 2 ай бұрын

@@sorayaredjdal1409 je l’achète on Line dans une boutique bio et je le mélange le matin avec mon Shake, cela fait des années. C’est le top !