15 DIAS SEM AÇÚCAR E ISSO ACONTECE

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Күн бұрын

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Se eu te perguntasse qual é a maior droga do mundo, você responderia oque?
M4c0nha, C0c4ína, talvez o Cr4ck, ou drogas legalizadas como o cigarro? Talvez seja o álcool…
Você errou FEIO.
Nenhuma delas se compara com essa aqui: AÇUCAR
É inegável que não podemos ficar sem o açúcar completamente, pelo menos no século XXI com o açúcar tão presente na dieta da grande maioria das pessoas, somos quase incapazes de ficar sem ela circulando em nossa corrente sanguínea.
Mas você sabe o que o excesso dela faz com você?
Além de claro, ser EXTREMAMENTE viciante.
É justamente isso que vamos abordar no vídeo de hoje.
Como o açúcar age em nosso organismo, por que ele é tão viciante e como vencer o vício do açúcar.
00:00 A Pior Droga do mundo
00:36 Vício de 4 Etapas
01:28 O Lado Ruim do Açucar
02:38 O Lado Bom de ficar sem Açucar
03:02 Primeiro Benefício
03:35 Segundo Benefício
04:44 Terceiro Benefício
05:42 Quarto Benefício
06:15 Quinto Benefício
08:17 Sexto Benefício
08:35 Sétimo Benefício
09:24 Oitavo Benefício
09:52 Último Benefício
10:53 -40kg em 6 Meses
Minhas redes sociais:
/ danielpenin
/ peninoficial
#dietasaudavel #saude

Пікірлер: 790

@penindaniel 7 ай бұрын

Dia 8-10 de janeiro - O GRANDE RESET, vou te ensinar como Eu saí do zero até R$110 MILHÕES com produtos físicos online. RESERVE SUA VAGA ograndereset.com/08-de-janeiro-2024-yt

@Silvano-60 8 ай бұрын

Estou ha 3 anos sem consumir açúcar e já estou com quase 70 kilos a menos, eu era obeso de 164 kilos e eliminei o açúcar e o trigo da minha vida, melhor coisa q fiz...

@luluprates5992 8 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@felipepadilha3279 8 ай бұрын

Passa as dicas que você usou para mudar sua mentalidade mano!

@wagnersantos8442 8 ай бұрын

Persistência,e vontade de ganhar a saúde boa

@Silvano-60 8 ай бұрын

@@felipepadilha3279 várias coisas me fizeram mudar a mentalidade, humilhações, vontade de viver, filho q depende de mim, pensamento a longo prazo, disciplina, constancia, etc... dificil de explicar tudo com detalhes aqui, mas uma coisa é certa, antes de iniciar qualquer processo de emagrecimento, o mais importante e decisivo no início é a mentalidade, tem q mudar a mentalidade e sempre pensar a longo prazo, pois assim diminuirá a ansiedade q anda lado a lado de qm é obeso...

@kauaandriole855 8 ай бұрын

Eu tinha lido 3 dias

8 ай бұрын

Amigo, nao generalize “açúcar “ e carboidratos… comparar o açúcar do refrigerante com o do leite ou do iogurte desnatado é desonesto.

@eurafahgoncalves 8 ай бұрын

@lagoa363 8 ай бұрын

O açúcar é o mesmo. Em quantidades diferentes

@leandromemes 8 ай бұрын

Açúcar é açúcar kkkk só muda a quantidade

@anonymous_edits0 8 ай бұрын

É açúcar do mesmo jeito, se vc quiser substituir, um açúcar bom para um ruim, vai voltar o vício do mesmo jeito

@A.S488 8 ай бұрын

E o que é o açúcar seus inteligência? se não for carboidratos? A diferença do carboidrato da batata doce por exemplo é que é de baixo índice glicêmico(não faz mal pra saúde) e o carboidrato refinado tem um alto índice glicêmico Tecnicamente todo açúcar é carboidrato

@souzaevandro8978 8 ай бұрын

Pra quem é cristão aqui, essa é a explicação do porquê Daniel, Sadraque, Mesaque e Abedenego aparentaram ter mais beleza e saúde após não comerem a comida dos babilônicos.

@belumipsp1451 8 ай бұрын

Exato, irmão

@n14by21 8 ай бұрын

Pare de usar drogas.

@HardeAnalise 8 ай бұрын

Mas nao explica se eles comiam cenouras no cafe da manha kkk

@GrebStory 8 ай бұрын

O que tem a ver açúcar com a comida dos Babilônios? Nada. E o maná que Deus mandou, não era igual bolacha de mel? Sim. A cara e o corpo do Daniel Penim provam que ele consome açúcar. Admite, a vida sem açúcar é uma vida sem doce. Até água em demasia faz mal. Seja equilibrado e tenha autodominio. Assim será feliz com uma doce vida.

@souzaevandro8978 8 ай бұрын

Verdade, PVM.. 👍 Eu só não falei isso pra mensagem ficar mais entendível às pessoas. Porém, o seu pai está precisando urgentemente te ensinar que essas coisas do seu canal, com as quais você está envolvido, estão roubando a tua coroa. PVM, Jesus está "bem ali na esquina" e você está dormindo. Abandona esses negócios e vai cuidar da tua salvação com urgência. OBS: Não estou sendo irônico. Estou falando sério. 🙌

@Pablo-cv2er 8 ай бұрын

Daniel penin muito obrigado por causa de vc me livrei o vício da pornografia comecei a não ter mais medo social hoje me dia faço muitos cursos já terminei o ensino médio tomo banho gelado todos os dias e medito também graças a você não sou um fracassado que nem antes. Muito obrigado ❤

@Wast50089 8 ай бұрын

Agradeça vc mesmo por essa atitude e continue firme

@kyootta 8 ай бұрын

parabéns mano

@thepaulcaesar1 8 ай бұрын

A única coisa boa aí foi ter parado a pornografia

@cleiton7173 8 ай бұрын

Tomar banho gelado ok Agora abandonar o xvideos, ai vc traiu quem mais te ajudou kkkkkkk

@matheussoares2867 8 ай бұрын

vuei no tomar banho gelado KKKKKKKKKKKKKKKKKK e o mewing ta em dia?

@Lbaby01 8 ай бұрын

Daniel, diminuí o açúcar a alguns dias, por causa da minha glicose estar alta, me senti muito melhor, mais disposto e motivado pra realizar as atividades.

@PedroOliveira-nn4bd 8 ай бұрын

A 3 dias atrás decedi para de consumir, e teu video veio só pra me motivar a não parar... Não sou uma pessoa estremamente viciada em açúcar, gosto mais de coisas salgadas, mas tudo tem açúcar.. Entao vou cortar tudo que contenha... Irei voltar aqui de pois de 1 mês, se alguém quiser como foi a experiência, curtir meu comentário que daqui um mês eu volto pra contar 😊

@carteldemedelinbpv8189 7 ай бұрын

ta vivo

@Luciano_Leemos 7 ай бұрын

E aí?

@Matrix19876 7 ай бұрын

Como foi

@PedroOliveira-nn4bd 7 ай бұрын

@@Matrix19876 Ruim e bom kkk já deixei um comentário explicando aqui mesmo, da uma olhada

@wolverine6823 Ай бұрын

E aí mano conseguiu emagrecer cortando o açúcar

@SluggerUP 8 ай бұрын

Daniel Penim faz um vídeo falando sobre quais alimentos nós deveríamos ingerir nós horários de café, almoço e jantar para que sejamos mais saudáveis!

@deliotech8 8 ай бұрын

Tomar café sem açúcar é facílimo. Certa vez ouvi dizer que "se você tomar café sem açúcar por uma semana, seguirá tomando naturalmente sem nunca mais precisar adoçar!" Experimentei e é verdade. Hoje acho o café adoçado uma verdadeira gororoba. Somente no café puro você sente todo o aroma e sabor do bom café.

@sojesussalva4690 8 ай бұрын

Quer tomar café sem açúcar? Faça o seguinte teste, sem rapidez, se usa 2 a 3 colheres de chá de açúcar no café, passe a por apenas 1 e meia, tome assim durante 1 semana, depois apenas 1 colher, repita o processo de uma semana, passe depois a apenas meia colher, (para ajudar pode fazer cafés não tão fortes, e depois tira de vez o açúcar, e alterne, um dia com, um dia sem, até seu paladare cérebro acostumar sem o açúcar, nas primeiras vezes vai amarrar na boca, mas depois não tem mais volta, funcionou comigo!!! Para mim, amanda de café, foi a seguinte frase que me despertou o desejo por tomar sem açúcar, li a seguinte frase uma vez no facebook, em meio a um post sobre discussão deste mesmo assunto… “café com açúcar não é café, é suco” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@LeticiaNicacio-bq1ux 8 ай бұрын

Certeza!?

@mrSALIS_ 8 ай бұрын

Faço das suas palavras as minhas, é estranho o quão doce era o café q eu tomava

@evelisec.1018 8 ай бұрын

E passe a tomar um bom café, tipo gourmet... não há necessidade de adoçar... se tiver condições $, invista nos cafés especiais....

@DicasdoMateus 8 ай бұрын

Eu só tomo café puro … você começa e nunca mais para .. café com açúcar/adoçante eu acha horrível

@luizhenrique3125 8 ай бұрын

Cara, fico surpreendido com o quão bom são seus vídeos.

@bianoh2o 8 ай бұрын

Fico impressionado cm a sua versatilidade de temas dos seus videos, bro. Ainda sim, tdos eles convergem pra uma conhecimento sobre alta produtividade. Parabns

@Kiron-Okami 8 ай бұрын

Orgulho de dizer que parei com o açúcar ums meses atrás. Agora quando eu como (raramente) o açúcar eu começo a passar mal. 😅

@sincere.reviews 8 ай бұрын

Vc sentiu alguma diferença? bem explicida?

@Kiron-Okami 8 ай бұрын

@@sincere.reviews as mais explícitas foram que espinhas diminuíram e a pele ficou mais cheia (eu era bem magro). Não fiz exames recentemente então não sei dizer como fica a saúde em geral, mas acho que dá para dizer que estou mais disposto para fazer as coisas, sim.

@sincere.reviews 8 ай бұрын

@@Kiron-Okami boa vou aderir pra ver mais e foda vc come açúcar automático q nem percebi

@rosangelazanelato3649 8 ай бұрын

Verdade. Isso tem me acontecido

@dexn5671 8 ай бұрын

mais uma vez o Daniel salvando o dia de muitos.

@calebegileade8818 8 ай бұрын

Cara que vídeo perfeito, conteúdo sobre saúde é extremamente relevante para o autodesenvolvimento

@guilhermeassis1043 8 ай бұрын

sim, no caso esse video so foi falado falácias sobre sáude.

@user-cl5jl3kq3v 8 ай бұрын

MENINO GRAAAANDE!!! ABENÇOADO!!! AMO SEU CONTEÚDO 😍😍😍

@janainafarias.4 8 ай бұрын

Meu lindo, vc é desproporcional ao conteúdo digital, grande demais. Gratidão lindoooo❤

@jameswo 8 ай бұрын

Feedback: Com essa thumb fiquei com vontade de assistir

@SrRamos. 8 ай бұрын

Quem não? Eu tô precisando perder uns quilinhos também 😢😂😅

@rodolfojunqueira 8 ай бұрын

Conteúdo importantíssimo, Parabéns Penin!

@eualessandrolima 8 ай бұрын

Aguardei por esse vídeo por muito tempo! Excelente conteúdo Penin parabéns ..

@marciopirillo9067 8 ай бұрын

Muito foda o vídeo o Penin!! Uma edição de fácil entendimento, vídeo que poderia ser usado facilmente nas escolas e nas universidades !!👏🏻👏🏻👏🏻 utilidade pública!

@jaynelima8225 8 ай бұрын

Daniel,muito obrigada, que explicação maravilhosa, e é tão bom saber q estou no caminho certo 🥰🫡🫡

@douglasweiss6150 8 ай бұрын

Faz sobre o vício de fast food Daniel! Eu larguei o açucar, até comentei em um vídeo passado aqui do canal que larguei, me sinto mais enérgico depois que larguei, recomendo a todos!

@adrielbodevan5113 8 ай бұрын

ele fez e recomendou no final desse kkk

@janainabarbosa4014 8 ай бұрын

Conteúdo de utilidade pública! Parabéns Penin!

@julianaaquino5874 8 ай бұрын

Eu amei esse vídeo, gostei muito de verdade. Cuidar melhor mais da minha saúde depois dessa!❤❤

@camilalMiranda 5 ай бұрын

Estou a 24 dias sem açúcar, glúten, leite e derivados e alimentos ultra processados. Nesses dias emagreci 6 quilos (não estou de dieta, na verdade estou comendo mais). Estou dormindo melhor ( tinha insônia, dormia de 3 a 4 horas por dia), a depressão melhorou muito, estou mais animada e fazendo mais coisas. E

@danilosoares2927 2 ай бұрын

Voce usa adoçante? Se sim, qual? To querendo parar de usar açúcar, estou obeso, depressivo e sem forças pra retomar minha vida.

@duds9183 Ай бұрын

@@danilosoares2927 o mais saudavel é o Stevia por ser natural

@laurakelly7432 Ай бұрын

Se você não é alérgica a glúten não precisa ficar sem. Todo e QUALQUER nutricionista vai te falar isso.

@JoaoHenrique-fn8nm 8 ай бұрын

Parabéns Daniel 🎉❤ gosto muito dos seus conteúdos !!

@cursosgenciamento6144 8 ай бұрын

Belíssimo, vídeo Se todos soubessem ia ajudar tanta gente.

@Gilzerayt 8 ай бұрын

Continuo me impressionando com esse canal e com essse editor ❤ parabéns daniel por ajudar as pessoas tem assuntos gerais, você é top!

@LarissaSousaRamos 8 ай бұрын

Muito bom! Esse ano assumi que sou uma viciada em açúcar. Estou determinada a eliminar o açúcar. Já diminui bastante desde 2022 e minha pele melhorou muitooo, sempre tive muito problema com acne mesmo depois de usar Roacutan. Sinto que agora o açucar está me impedindo de ver resultados na academia.

@maurolucio8936 8 ай бұрын

Ótimo vídeo penin obrigado!

8 ай бұрын

Irmão que vídeo top, faz 4 anos que não tomo refri, não tomo leite, não como doce, o único açúcar que ainda uso é no café, penso várias vezes em cortar, mas fico me sabotando, dizendo que como e só esse que faço ingestão, não dá nada 😅 mas eu ainda vou cortar, achei interessante essa questão dos 14 dias, vou ficar duas semanas, pois preciso fazer esse corte, e eu sempre comento que a pessoa que consegue tomar café sem açúcar, consegue qualquer coisa, e eu ainda vou conseguir cortar ele do café 🙏🏼 Top o vídeo parabéns e que Deus te abençoe 👊🏽

@gisun662 8 ай бұрын

Eu responderia: pornografia Foi muito mais fácil eu largar o açúcar do que a pornografia. Mas ainda bem que eu ja larguei a ponografia também

@Paulocl1 8 ай бұрын

Obrigado daniel, mais um video fantastico quê ajuda muita gente, obrigado por existir.

@IdeiasparaRendaOnline 8 ай бұрын

Vídeo top!🔥 Eu nasci com açúcar no sangue a minha mãe me lembra quase todos os dias quando me vê colocando açúcar no café!😅 É porque ela toma sem açúcar! Mas, vou fazer um esforço pra pelo menos diminuir o consumo! Ou até mesmo parar de vez de consumir! Já fiquei 21 dias sem açúcar nenhum, mas foi uma batalha pra conseguir fazer esse jejum! Porém percebi uma melhora de saúde e o corpo diferente!

@pamelafaierstein9168 23 күн бұрын

Parabéns pelo vídeo. Amei a Edição 👏🏾 Fiquei inspirada para cortar esse vício de uma vez.

@GuilhermeTeixeira85 8 ай бұрын

Este é um dos maiores problemas da sociedade atual. Utilidade pública, parabéns!

@Felipe_xS 8 ай бұрын

KZfaq me recomendou ouro, diamante, que é esse canal. Slk canal foda mano. Ajuda demais. Vlw Daniel pela a ajuda, já tô aplicando o que você fala, e meu amigo da certo kk. Vlw tmj.

@patriciaoliveira2593 8 ай бұрын

Perdi 48kg fazendo dieta cetogenica e academia. Resultado: diabetes tipo 2 eliminada, pressão voltou ao normal, disposição nas alturas!!!

@SrRamos. 8 ай бұрын

Como é essa dieta?

@ippo7855 8 ай бұрын

@@SrRamos.Vc está no yt amigão, pare de ser preguiçoso.

@SrRamos. 8 ай бұрын

@@ippo7855Então o quê que eu fiz? Eu pensei que ela ia responder rápido mais né kkkkkk

@biancarolina 8 ай бұрын

Tô te amando sabia.... Muito obrigada. Precisava disso

@Dunnamisz 8 ай бұрын

Vim aqui agradecer pelos conteúdos, sou novo no marketing e completamente analfabeto digital. Mas resolvi postar meus resultados pra incentivar todos que precisam. Estou no tráfego Orgânico e olha, se quem usar o passo a passo dos vídeos vai ter resultado. Vamos galera dá certo.❤❤

@Rodrigork4m 8 ай бұрын

Estou aqui a 7 dias depois de iniciar o projeto 0 açúcar e digo uma coisa, é difícil, eu senti vontade, eu fiquei me mordendo para comer um doce ou coisa do tipo, mas depois de 7 dias eu digo foi a melhor coisa que eu fiz

@rairesreis1775 2 ай бұрын

Você pode comer ameixa seca sem caroço, tâmara, maçã, isso sacia a vontade de doce.

@SidneyAlves 8 ай бұрын

Vou fazer isso. Principalmente pra melhorar a visão. Meu grau é bem alto e eu comecei a apresentar problemas comparáveis à descolamento de retina. A cirurgia é bem cara, e tbm quero evitar a catarata que meu pai teve!

@eusouesmaili 7 ай бұрын

Video top mano slc, parabéns

@francoimbra3500 3 ай бұрын

Vc foi o literalmente o exemplo, legal. Obrigada ❤

@0italo 8 ай бұрын

Que video bom parabéns ❤❤❤❤

@rogeriomaquinedacunha1560 8 ай бұрын

Conteúdo de qualidade, excelente trabalho, parabéns

@mattmac5618 8 ай бұрын

Nasci diabetico, nunca tive vicio em açúcar porque era bem restrito na infância, hoje com 21 anos não sinto desejo de comer doces ou alimentos ricos em açúcar. Uma dica é começarem a reduzir as doses especialmente no café, cafeina misturada com açúcar é a receita pro vicio

@Magusbrrj27 8 ай бұрын

Muito bom! 👍🏼👏🏻

@mariamendes156 8 ай бұрын

Esse vídeo é utilidade pública. Compartilhar galera ☺️

@7trent7 8 ай бұрын

Seria bom compartilhar o vídeo original né.

@7lucasmaia 8 ай бұрын

@@7trent7tem outro?

@RiveN15_ 8 ай бұрын

kkkkkkkkk com tanto sensacionalistmo e terrorismo alimentar?

@teperbr1044 8 ай бұрын

Esse vídeo não e bom, esse cara gosta de criar incêndio para vender balde de agua

@brunojesus7735 8 ай бұрын

Isso é terrorismo alimentar. Não acredite em tudo. Veja o que fala quem é da área da saúde.

@Ana_J_ 8 ай бұрын

Muito obrigada Daniel Pepino, vou vender os doces que ganhei no Halooween (tenho 12 anos) kkkkkkkk

@irmao35 8 ай бұрын

seu conteúdo é muito bom

@empreendedordesucesso6193 8 ай бұрын

O Açúcar é uma ótima fonte de energia, tem q ser usado com moderação, assim como todo tipo de alimento.

@Nutricionistajessicagarcia 8 ай бұрын

Concordo

@viniciusbassani8258 8 ай бұрын

Exatamente, nesse ele vacilou... até pq isso de parar totalmente do nada pode gerar uma compulsão alimentar absurda

@agostinho480 3 ай бұрын

O limite é 25 g por dia..mas ninguém consegue porque o índice de açúcar é alto em muitos alimentos. Tem que buscar outras fontes, carboidratos, por exemplo, de forma moderada. Açúcar é veneno

@kaiqueaugustoribeirorodrig382 8 ай бұрын

Muito bom Daniel

@jheimisonsilva1416 8 ай бұрын

Tenho uma grande dificuldade de abandonar esse vicio

@liincolnps 8 ай бұрын

Top' vou usar o minimo possível

@destroleo 8 ай бұрын

Estou apaixonado por esse canal, na moral!

@hobbypesca1995 8 ай бұрын

Parabéns Daniel video top, eu perdi 15 kg em 30 dias cortando o açúcar.

@roquejuniosoares9946 7 ай бұрын

Top mano valeu fio 👏👏👏👏👏🤗

@user-xl2mb8td2j 8 ай бұрын

Parabéns Daniel, você é extremamente inteligente ❤

@mrSALIS_ 8 ай бұрын

Eu comecei a tirar o açúcar aos poucos, tirei açúcar do café e não tomo refrigerante, ja da uma diferença

@gullethsilva285 2 күн бұрын

Só tomar refri 0 mano não tem caloria, e é 0 açúcar eu tomo, e tira aquela vontade toda de comer açúcar.

@ewersonsilv 8 ай бұрын

Conteudo de valor..

@vinitrilcs 8 ай бұрын

muito bom

@cortaaigalhardopodcast8875 8 ай бұрын

Eu já fiz esse teste e por 2 meses sem nada de açúcar , só carne e Vegetais, nem frutas eu consumi nesse período, digo que foi uma das melhores coisas que fiz pra mim, me sentia mais disposto, perdi 7 kilos ( sem exercício) e tava quase sempre de bom humor, minhas dores nos ombros algo que me acompanhava a anos simplesmente desapareceu, porem foi eu tomar um simples café açucarado que aos poucos fui retornando ao vício, mais vou realizar novamente e tentar e me cuidar mais para não usar nem em momentos de família pois sei que os benefícios serão maiores.

@LorenzoDias 8 ай бұрын

Quais alimentos você consumia nesse período? Pq mta coisa se torna açúcar no organismo né. Também quero fazer

@cortaaigalhardopodcast8875 8 ай бұрын

@@LorenzoDias Café da manhã 3 ovos cozidos e uma xícara de café sem açúcar Almoço prato de salada com um bife de chuleta ou bife de frango Tarde uma garrafa de 600 ml de água com 2 frutas e duas batatas doce assada no forno Jantar uma colher de arroz e de feijão com dois bifes de frango e salada, assim dormia saciado e sem fome . Nos primeiros 5 dias é complicado vc ir em vários lugares e a disponibilidade de alimentos ultra- processados ser gigante depois vc se adpta e leva de boas a nova rotina.

@antoniocarlosdosreis5502 8 ай бұрын

Parabéns mestre 🎉🎉🎉

@Carlosadm22 8 ай бұрын

Muito bom 👍

@sandrosambinelli7947 3 ай бұрын

Parabéns ótimo vídeo

@wmgsilva 8 ай бұрын

Que vídeo Foda Daniel ! Serviu para me ajudar, acho que estou precisando, vou reiniciar novamente cortar o acucar. Da ultima vez consegui acostumar a cortar o açucar o café. Sabia que o açucar era uma droga na época das navegações, por isso os navegantes viajavam para as Indias para buscar a cana de acucar que valia muita grana, tipo como a cocaina.

@ribafs 2 ай бұрын

Muito bom. Gratidão

@pontocardeal3153 8 ай бұрын

Excelentes explicações

@stephan.manager 8 ай бұрын

Contenido de calidad 👏🏽

@Luaprestes 8 ай бұрын

Excelente Daniel como sempre ❤ Também é ótimo incluir o jejum intermitente na rotina. Nosso corpo precisa de um tempo sem estar metabolizando comida para reparar outras partes importantes

@meisseribeiro3253 8 ай бұрын

Tenho vontade de fazer jejum mas pra mim é impossível, pois tenho gastrite e se eu ficar mais de 3 horas sem comer meu estômago já queima

@feliperust1 8 ай бұрын

@@meisseribeiro3253não precisa fazer! Isso não vai te fazer mais saudável nem mais magro!

@lourdescavalcanti2383 Ай бұрын

Bela explicação

@mentedemilhoes248 8 ай бұрын

Vou tirar açúcar de vez da minha vida volto aqui depois de 14 dias para contar o que aconteceu 👍

@Friend00111 6 ай бұрын

Eae,Fala ai

@Anunnakioculto 6 ай бұрын

Meu obrigado amigo , isso me deixa com esperança

@facilitaale3678 6 ай бұрын

Que video sendacional o melhor que vonate hoje sobre o assunto.

@CanelaSccp 8 ай бұрын

DE VERDADE PENNIN MUITO MUITO OBRIGADO MESMO CARA ❤

8 ай бұрын

Qdo alguém entra na seita low-carb/cetogênica e sabe fazer vídeos documentários muito bem é isso q acontece 😮‍💨… baita vídeo, mas muita desinformação.

@cliqueaqui5900 8 ай бұрын

A credibilidade dele é a edição kkks

@Lucas_Melo_02 8 ай бұрын

Daniel, essa sua jaqueta é muito top. 😮

@wagnersantos8442 8 ай бұрын

Parabens daniel

@Tchakatchakanabuchakka 8 ай бұрын

O brabo speaks 🗣 e hoje tem live! Bora!

@ricardosoares780 5 ай бұрын

Gostei ganhou um inscrito.

@caocaotico 8 ай бұрын

fumei por 8 anos e parei do nada e já fazem 9 anos que não fumo, e posso afirmar mais fácil largar o cigarro que um docinho, não tenham dúvidas

@TheDanilo507 8 ай бұрын

Cara esse canal é necessário, útil, , importante, esperado e bem quisto.! Que trabalho que esse cara faz meus senhores, que trabalho!

@daniells9869 8 ай бұрын

- Brabooosss pesadooosss méstriii !!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥🚀🚀🚀🚀🚀🚀👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@geisacrivelaro7832 8 ай бұрын

Obrigada por este vídeo Começo hoje o desafio sem açúcar Daqui a 14 dias volto para dar o meu relato ❤

@droopzintherunner 8 ай бұрын

Não faça isso de repente, pode causar abstinências! recomendo você nesta semana diminuir o seu consumo de açucar (até 25g como diz no vídeo) e depois dessa semana você estará acostumada sem o açucar, então você não usa mais!

@small325 8 ай бұрын

Farei mesmo era viciada refrigerante faz 1 anos que não tomo, só falta tirar doce 😢

@rosangelazanelato3649 8 ай бұрын

Eu vou reduzir, porque principalmente adoro um biscoito recheado, broa, e pizza .

@EreniceOliveiradeSouza-ml5mm 7 ай бұрын

a partir de segunda feira seguirei seu conselho meu amigo,c fé em Deus deixarei o açúcar

@geanlucas7177 7 ай бұрын

Esse daniel e inteligente viu. aborda qualuqer assunto.

@ednei379 8 ай бұрын

Irei começar amanhã

@agmdigitalstore 7 ай бұрын

Praticamente melhor que muitos colegas meus de profissão, um Nutricionista 😅 Dieta cetogênica pessoal, é vida para ter vida … 😉✨

@vitormd6d 8 ай бұрын

Seu conteúdo é foda irmão

@RuykeBr 8 ай бұрын

Açúcar vicia mano, tenho sérios problemas com isso

@LucasKimisima 8 ай бұрын

Kkkkk

@madeinfavela1090 8 ай бұрын

ótima edição

@verabarreto3704 8 ай бұрын

Primeira vez aqui e já gostei. Mais uma inscrita

@fredegfernandes 8 ай бұрын

Muito bom o vídeo! Mais uma vez parabéns Daniel! Fiquei pensando (e não é brincadeira minha): achei que os sucos salvavam (claro, puros sem colocar açúcar), mas se até eles dão problema, o que resta para beber além de água? Só consegui pensar em chá, mas nem sei se pode também! Eu não gostaria de cometer erros ainda mais sem sequer saber que estou errando!

@feliperust1 8 ай бұрын

Amigo, tem vários canais que falam sobre dieta aqui no KZfaq: Renato Cariani, Leandro Twin, Gabriel Arones e outros. Pode tomar suco sim, desde q dentro das suas calorias diárias. Esse negócio de cortar açúcar é besteira.