15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga [BÀI 5]

  Рет қаралды 420,600

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

5 жыл бұрын

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 261
@user-gb6qz3pz8x
@user-gb6qz3pz8x 2 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã trao tặng món quà sức khỏe quý giá đến cho mọi người❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-vn8xk7jg9l
@user-vn8xk7jg9l 2 күн бұрын
Cảm ơn nguyễn hiểu cho bài tập rất tuyệt vời
@thomle2780
@thomle2780 Ай бұрын
Em cảm ơn chị nguyễn hiếu đã lan tỏa những bài tập yoga thật tuyệt ạ
@DanNguyen-zw9di
@DanNguyen-zw9di Ай бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu mình muôn tập khoảng 30p moi buoi sang
@thitouyennguyen163
@thitouyennguyen163 11 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhé vì nhũng bài tập rất bổ ích cho những ngưoif bị xương khớp
@timhuynh2272
@timhuynh2272 2 жыл бұрын
cảm ơn cô giáo dạy rất tuyệt vời. mình rất thích 👍
@thihoapham3361
@thihoapham3361 Жыл бұрын
Cô giáo ơi ! Nâu quá rồi em ko nhìn thấy cô mà nay cô trẻ hơn trước nhiều cô à
@aokieu1451
@aokieu1451 2 ай бұрын
Cam ơn nguyễn hiếu bài tập rất thoải mái dễ chịu
@DuongHoaMy
@DuongHoaMy Жыл бұрын
Xin cảm ơn cô giáo thật nhiều ạ!
@giavyman
@giavyman 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Những bài tập của em nhẹ nhàng dễ tập.
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Bài tập buổi sáng rất hữu ích hiếu cám ơn rất nhiều
@aokieu1451
@aokieu1451 10 ай бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu bài tập rất dễ tập và thoải mái
@huongtran-jh9pm
@huongtran-jh9pm Жыл бұрын
Thật tuyệt vời khi tập xong bài của cô, cảm ơn cô nhiều ạ.
@nguyenphuonghoa924
@nguyenphuonghoa924 2 жыл бұрын
Cam ơn bai tâp yog buôi sang cua nguyen hiêu nha , có rất nhiêu lơi ích cho cơ thê ạ
@ThuLe-qw3zv
@ThuLe-qw3zv 8 ай бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu nhé 😅
@nhathuynguyen8233
@nhathuynguyen8233 2 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu
@huantuyet
@huantuyet 3 жыл бұрын
cam on coo rat hieu
@user-if3ti9pm9p
@user-if3ti9pm9p 4 ай бұрын
cảm ơn Nguyên Hiểu có những bài tập rát rẽ chịu sảng khoái
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 Жыл бұрын
Mc cô giáo txt tập di tập lại rất tốt cảm ơn cô 🎉❤😊
@TranNguyenoffcial82
@TranNguyenoffcial82 2 жыл бұрын
Cám ơn cô Hiếu. E tập bàu của cô chỉ hơn 15p mà cũng có mồ hôi ạ.
@ngathu6102
@ngathu6102 3 жыл бұрын
Bài tập rất thích tập xong thoải mái hơn nhiều cảm ơn em
@enguyen9642
@enguyen9642 3 жыл бұрын
Tuyệt vời luôn cảm ơn Nguyễn hiếu nhé
@chaeminhan8956
@chaeminhan8956 Жыл бұрын
Bài tập rất dễ và thoải mái biết ơn cô giáo ạ
@aokieu1451
@aokieu1451 10 ай бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu bài tập rất thoải mái
@trungphan2602
@trungphan2602 3 жыл бұрын
Tôi rất thích tập bài này cảm ơn bạn rất nhiều
@aokieu1451
@aokieu1451 10 ай бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu rất tuyệt vời
@ThanhNguyen-gr5re
@ThanhNguyen-gr5re Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu
@TrangNguyen-si3hj
@TrangNguyen-si3hj 2 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập hôm nay của cô ạ
@CucNguyen-ol4rk
@CucNguyen-ol4rk 3 жыл бұрын
Bài tập rất tốt ,cảm ơn NH nhiều
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 Жыл бұрын
Rất khoẻ xin cảm ơn cô nhé ❤
@nguyenphuonghoa924
@nguyenphuonghoa924 2 жыл бұрын
Cam ơn bai tâp yog buổi sang cua nguyen hiêu nha
@baokhanhchannel2188
@baokhanhchannel2188 10 ай бұрын
BIẾT ƠN CÔ. CÁM ƠN CÁM ƠN CÁM ƠN
@nguyenngoclinh335
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Cô ơi rất giỏi 😘❤️📢🌹🌹👍👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍❤️❤️❤️❤️❤️😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@fn447
@fn447 2 жыл бұрын
Chào cô giáo dễ thương vào mỗi sáng
@TuyetNguyen-zs2dk
@TuyetNguyen-zs2dk Жыл бұрын
T cũng bắt đầu yoga mỗi sáng vì sau một thời gian tjeo dõi cô, ng cô thật mềm mại dẻo dai, tươi trẻ và e muốn đc xinh đẹp tươi trẻ giàu có như cô ❤
@dungnguyenthi-ho3qs
@dungnguyenthi-ho3qs 6 ай бұрын
Cảm ơn em tập bài thể dục buổi sáng em hướng dân xong chị thấy quá tuyệt chị chúc em luôn trẻ đẹp và tìm nhiều bài thể dục tốt cho sức khoẻ hơn
@longnguyentan5681
@longnguyentan5681 Жыл бұрын
Cảm ơn cháu bài tập rất tốt
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô rất tốt cho sức khoẻ ạ 🌹🌹🌹
@lanhnguyen8478
@lanhnguyen8478 11 ай бұрын
Mình mới biết và bắt đầu tập theo yoga của bạn. Cảm ơn nhiều .nhiều nhé. Chúc bạn và gia đình sức khỏe .
@ninhtran1997
@ninhtran1997 Жыл бұрын
Bài tập quá tuyệt vời cô giáo à
@aokieu1451
@aokieu1451 6 ай бұрын
Cảm ơn bạn bài tập rất thoải mái
@conghauquangbinh9760
@conghauquangbinh9760 Жыл бұрын
Rất tuy3tj vời .chúc nguy3nr hiếu sk hp
@quyenphamthingoc208
@quyenphamthingoc208 3 жыл бұрын
Cô dạy dễ hiểu quá, hay nữa
@nguyenduyenthimy7179
@nguyenduyenthimy7179 4 жыл бұрын
Cám ơn chị, sáng nào em cũng chăm chỉ mở clip của chị để tập theo. Thấy mỗi ngày đều năng lượng và khoẻ khoắn tươi trẻ. Mong thiệt nhiều người biết đến cô.
@vananhproplayer965
@vananhproplayer965 Жыл бұрын
Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu
@quecaonguyen3127
@quecaonguyen3127 Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn nhiều nhé
@thichuyenpham6947
@thichuyenpham6947 2 жыл бұрын
Ch chúc cô 1 ngày vui khoe nhé❤️❤️🌷🌷
@thichuyenpham6947
@thichuyenpham6947 2 жыл бұрын
Bai tap thich lam cô cam on cô nhé♥️♥️🌸🌸
@huong_minh
@huong_minh 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô.Tập xong rất sảng khoái
@camthach5747
@camthach5747 3 жыл бұрын
tuyệt vời cảm ơn Nguyễn Hiếu
@aokieu1451
@aokieu1451 8 ай бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu nhiều nha
@suongnguyen-so7ly
@suongnguyen-so7ly 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo🌹🌹🌹
@phimhaymoingay8243
@phimhaymoingay8243 2 жыл бұрын
Bài tập rất tốt.giọng cô rất hay
@chidoan8337
@chidoan8337 4 жыл бұрын
Cảm ơn nguyên hiếu nhiều nhé
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@quythi8197
@quythi8197 3 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều lắm!
@phuongngokim2388
@phuongngokim2388 9 ай бұрын
Tks cô, ngày nào cũng gặp cô
@aokieu1451
@aokieu1451 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤cảm ơn cô giáo
@quecaonguyen3127
@quecaonguyen3127 Жыл бұрын
Xin cảm ơn bạn nhiều
@Ductran91136
@Ductran91136 6 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ:em rất biết ơn cô,em cũng đỡ đau nhiều rồi ạ ❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@liennguyenthibe2492
@liennguyenthibe2492 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo ạ
@nhiencaothi659
@nhiencaothi659 2 жыл бұрын
Tôi buổi sáng nào cũng tập theo vi đô của Nguyễn hiếu rất khỏe tinh thần sảng khoái .cám ơn Nguyễn hiếu nha
@nguyenthihsi
@nguyenthihsi 3 жыл бұрын
Chúc ngày mới vui vẻ hạnh phúc
@aokieu1451
@aokieu1451 8 ай бұрын
Cảm on nguyên hiếu nhiều
@nguyennhuhien5480
@nguyennhuhien5480 3 жыл бұрын
Em cảm ơn chị em rất thích bài tập này k còn quảng cáo nữa tập tốt hơn nhiều
@nguyenngoclinh335
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Cô ơi rất sảng khoái lắm cô ạ
@mainguyenthi5536
@mainguyenthi5536 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu mình không thích Quảng cáo làm mất tập trung có 15 pH tập yoga mà 4 lần quảng cáo
@ThuyNguyen-tl8fs
@ThuyNguyen-tl8fs 2 жыл бұрын
C Nguyễn Hiếu ơi bài tập của chi quá tuyệt vời ngắn và đầy đủ !
@vinguyen5700
@vinguyen5700 7 ай бұрын
Cam on co bai tap co tuyet voi e luon tap cac bai co dang
@haiphamvan3865
@haiphamvan3865 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo Nguyễn hiếu rất nhiều!
@hoaingothu947
@hoaingothu947 5 жыл бұрын
Nguyễn Hiếu vừa xinh đẹp vừa nhẹ nhàng , hướng dẫn tận tình, cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ! ❤❤❤
@user-wh8lu5zj8m
@user-wh8lu5zj8m 9 ай бұрын
Bài tập buổi sáng rất bổ ích Cảm ơn cô giáo
@ThanhNguyen-gr5re
@ThanhNguyen-gr5re Жыл бұрын
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu vì bài tập tuyệt vời
@lemaithi5534
@lemaithi5534 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu
@nhungtranthituyet9861
@nhungtranthituyet9861 Жыл бұрын
4 năm nay mình tập yoga của bạn mỗi ngày đều đặn, mình hết đau lưng đau cổ sk rất tốt tinh thần sảng khoái trước khi đi làm , chỉ cần 15 phút mỗi ngày là đủ ,, cảm ơn nguyễn Hiếu ❤nhiều
@pyson9381
@pyson9381 4 ай бұрын
Rất sảng khoái ạ❤
@hoaao1381
@hoaao1381 3 жыл бұрын
Xin cảm ơn bài tập của c
@baynguyenthi662
@baynguyenthi662 3 жыл бұрын
Khỏe ,tươi trẻ
@XuyenLe-gz2xv
@XuyenLe-gz2xv Жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiéu
@tuyetnguyenthi2207
@tuyetnguyenthi2207 3 жыл бұрын
Tập xong rất sảng khoái, cảm ơn Nguyễn Hiếu nhé!
@bacanhca360
@bacanhca360 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô bài tập rất tốt
@phuocnguyen7568
@phuocnguyen7568 3 жыл бұрын
Rất thích bài nầy, cảm ơn chị
@kimthinguyen6945
@kimthinguyen6945 2 жыл бұрын
Cám ơn NG.HIẾU nhiều nha rất là khỏe trong mùa dịch ko còn bị trext nửa
@nguyenthihanhdung8129
@nguyenthihanhdung8129 3 жыл бұрын
Bài này rất hay. Cảm ơn ạ
@AnhHoang-wn7wt
@AnhHoang-wn7wt 2 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu
@quecaonguyen3127
@quecaonguyen3127 3 жыл бұрын
Xin cám ơn bạn nhieu3
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn rất nhiều
@tunght0612
@tunght0612 4 жыл бұрын
Rất thích cám ơn cô giaoi
@MinBui_Cathaylife
@MinBui_Cathaylife 3 жыл бұрын
Cám on cô. Bài này rất hay
@01-nguyenminhuc45
@01-nguyenminhuc45 Жыл бұрын
Thật tuyệt vời
@nguyenngoclinh335
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Hay 3 ❤️🌹😍👏👍
@nguyentheu82
@nguyentheu82 2 жыл бұрын
cảm ơn cô giáo
@nguyenngoclinh335
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô ạ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😭❤️❤️❤️❤️👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹 😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏😍👏😍👏😍👏👏😍😍😍😍😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹📢🌹🌹🌹🌹🌹🌹📢🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 99
@haiangbui997
@haiangbui997 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô
@anhanh6961
@anhanh6961 3 жыл бұрын
Cô cảm ơn nguyễn hiếu nha bài tập này rất tốt cho sức khoẻ
@HongNguyen-bs7qj
@HongNguyen-bs7qj 2 ай бұрын
Thật là tuyệt vời
@QuyHoang-bm7rd
@QuyHoang-bm7rd 3 жыл бұрын
Mỗi ngày tự tin hơn cam ơn nguyên hiếu đã cho mình những buổi học yoga tại nhà bo ich
@AnhNguyen-qi8iy
@AnhNguyen-qi8iy 4 жыл бұрын
Cảm bạn nhiều nhờ những bài tập này mà tôi thấy sức khỏe tốt hơn rất nhiều
@themhoang123
@themhoang123 4 жыл бұрын
Bai nay hay wá ak.cam on cô
@SungSam-cq8dj
@SungSam-cq8dj 11 ай бұрын
Cảm ơn c rất nhiều ạ
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 61 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 545 М.
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
Yoga Instantly Eliminates Neck, Shoulder, and Arm Pain (30 Minutes, All Levels) | Kim Ba Yoga
31:57
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 1,6 МЛН
Bài tập Yoga giúp cân bằng nội tiết _ Nguyễn Hiếu Yoga
34:57
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 27 МЛН
Самая Благодарная Сестра ❤️
0:26
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 1,4 МЛН
Immersive outdoor dining Chinese rural dog Little puppy Rural dog
0:30
Country Puppy
Рет қаралды 24 МЛН
POR QUEEEE DIVERTIDAMENTE 2 😭 #shorts
0:15
Figuritalo
Рет қаралды 10 МЛН
DESAFIO IMPOSSÍVEL #trending
0:15
O Mundo da Ágata
Рет қаралды 14 МЛН
Il n'a pas aimé la technique 😂 #firefighter
0:13
Remi Ragnar
Рет қаралды 18 МЛН
Part 47.Intelligent Bed Furniture Good things Sharing
0:18
FURNITURE FOR DREAMS
Рет қаралды 5 МЛН