186 Punainen liha vaarallista? Syöpäriski?

Рет қаралды 5,953

Күн бұрын

Timestamps
00:00 Intro
01:03 Punainen liha - Diabetes +62%
01:56 Epidemiologisten tutkimusten runsaat virhelähteet
06:42 Esimerkkejä aikaisemmista viheistä
12:07 Rasvan syönti aiheuttaa rintasyöpää??
13:59 Ravitsemustutkimusten osuvuus oikeaan 0,66
16:39 Oletettu mekanismi lihan haittoihin Neu5Gc
18:13 Miksi punainen liha lisää myös keuhkosyöpää?
19:20 Oxford-EPIC tutkimus
22:48 Vegaaneilla paljon lonkkamurtumia
24:12 Adventisti vegaaneilla on vähemmän suoliston syöpää
26:01 Viralliset suositukset pitivät punaista lihaa terveellisenä vielä 2019
28:17 Lopuksi
LINKIT
Meta-analyysi (148 tutkimusta) runsas punaisen lihan käyttö yhteydessä rintasyöpään (RR 1.09) paksusuolen syöpään (RR 1.17) ja keuhkosyöpään (1.26) Harvard US Eur J Epidemiol. Sep 2021
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34455...
Runsas punaisen lihan käyttö liittyy myös suurempaan diabetesriskiin. (Nurses’ Health Study aineisto n 216 695)
ajcn.nutrition.org/article/S0...
Rasvan syönti lisää voimakkaasti rintasyöpäriskiä?
www.nepjol.info/index.php/NJE...
Punaisen lihan haitallisuutta on katsottu selittävän punaisen lihan pinnalla oleva Neu5Gc-antigeeni
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
EPIC-Oxford tutkimus seurasi pitkään vegaaniruokavalio vs. sekaruokavalio, myös kasvispainotteisen ruokavalion alatyypit eritelty.
www.bmj.com/content/366/bmj.l...
Esimerkkinä, että totuus voi olla täysin toinen mitä väestötutkimuksista saatiin. Enemmän kuolleisuutta ja sairauksia kasvisrasvojen ryhmässä. Helsinki Business men study
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30272...
Hiukan Luotettavampi tapa samasta väestöstä vegaanit vs. ei-vegaanit EPIC-Oxford Tuhansia vegaaneita mukana. Osaan sairauksiin vegaaneilla oli suurempi riski, osaan lihansyöjillä. Ikävakioidussa kuolleisuudessa ei eroja sekasyöjän ja vegaanien välillä.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Adventisteilla on vähemmän pakssuolen syöpää. Uskonnollisista syistä ovat vegaaneja.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25751...
Menty edestakaisin 2019 (US NutriRECS) sanoi 2019, että punainen liha ei ole haitallista.
www.acpjournals.org/doi/10.73...
Professori Viney Prassad Nutritional science is entirely unreliable
• Nutrition science is e...

Пікірлер: 18

@sirusydanmeri4472 7 ай бұрын

Vahva&terve ihminen tarvitsee aitoa luomulaatuista kotimaista lihaa ja voita 💪🏻💖 Teolliset rasvat&hiilarit, lisäaine kyllästetyt einekset ja lääkkeet sairastuttaa ihmiset.

@RistoHuhtamaa 7 ай бұрын

Mielestäni Ari on rohkea lääkäri. Harva lääkäri panee itsensä näin likoon

@piiaairaksinen9721 7 ай бұрын

Iso Respect että tuot totuuksia taas julki, näyttää unohtuvan osalta, tässä ilmastonmuutosprobagandassa😅

@ylisuorittaja 7 ай бұрын

Kiitos hyvästä jaksosta, tee lisää näitä!

@RistoHuhtamaa 7 ай бұрын

Hei Ari! Vaimo tilasi tänään Ylämaankarjan jauhelihaa 3kg Rekotorille. Ei hirvitä yhtään syödä sitä. Parsakaali saa hien nousemaan pintaan.😝

@geocachinghytti1384 7 ай бұрын

Kiitos hyvästä videosta. Näitä on hienoa katsella.

@HK-cr7uq 7 ай бұрын

Hyvää tietoa jälleen kerran. Kiitos siitä 😊

@seijaalava9042 2 ай бұрын

kiitos kun selvität asioiden taustoja tutkimusnäytöllä

@piipolaitinen796 Күн бұрын

Kiitos.En jätä punasta lihaa pois vaikka syönkin kalaa ja kasviksia enimmäkseen...mutta kyllä joulu pöydässä pitää olla karjalanpaistia❤

@arimiettinen76 7 ай бұрын

Pahoittelen yksi paha tekninen vika videossa. Ääni särähtelee eli mennyt OBS ohjelmassa punaiselle. Liian korkea mic taso mahdoton editoinnissa korjata. Pitää laittaa monitorikuulokkeet korviin, niin ei huuda äänentasoa punaiselle. Kuuler särähtelynä äänessä.

@jarikinnunen1718 6 ай бұрын

Henkilö voi sanoa syövänsä paljon lihapiirakoita. Tutkimus osoitti lihapitoisuuden olevan 5 % ja sekin rustoista.

@CU65LATER Ай бұрын

Joo ehkä kohtuus kaikessa ruuassa on hyväksi. Mutta me kaikki kuollaan joskus vaikka olisi syönyt terveellisesti. Ei se ole onni elää 100 vuotiaaksi, kun jo kaikki kaverit on aikaisemmin kuolleet. Voi olla aika yksinäistä olla se ainoa joka elää ..ja silti ei tunne ketään enää....😢

@arimiettinen76 Ай бұрын

Kunhan toimintakyky säilyisi hyvänä. Tosin minun geeneilllä ja sairauksilla tuskin elää viralliseen eläikään asti😅

@CU65LATER Ай бұрын

@@arimiettinen76 Kiitos näistä videoista . Unohdin kertoa että se tripla magneesium todella imeytyy aivan eritavalla kuin ne normaalit. Puhdistamon mg on tästä eteenpäin vakio ostos.