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3/10 🥭 15 min. bewegt stabil | Balancetraining für einen starken Rücken, ohne Geräte, im Stehen

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

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#Rücken
#Wirbelsäule
#Stabilität

Пікірлер: 210
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 Ай бұрын
Guten Morgen Alle 😉 war ein wunderbares Training 🙏👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir 🤗
@ingrid.h.8566
@ingrid.h.8566 Ай бұрын
Eine sehr schöne, angenehme Einheit. Ich freue mich auf morgen ... und klinke mich dann nach dem Wochenende wieder ein.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!😘👍
@steffijohn840
@steffijohn840 Ай бұрын
Danke liebe Gabi für den für mich zweiten Tag Balance und festen Stand und wunderbares Körpergefühl ☺️❣️ Allen einen guten Tag 💛🩵
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Steffi, freut mich sehr 🌷😘🍀
@petranock3002
@petranock3002 Ай бұрын
Sehr schön, wenn man bemerkt, wie viel stabiler man durch tägliche Training wird. Konnte heute wieder mal feststellen, dass ich die Übungen gut mitmachen kann und nicht mehr auf tippen oder festhalten brauche.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Petra😘👍
@ReginaLange
@ReginaLange Ай бұрын
Genau so ist es, besten Dank der tollen Trainerin
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss Ай бұрын
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Ich Arbeit einfach mal nach Lust und Laune die Rückenübungen nach, die ich im Urlaub verpasst habe 😊😊😊😊😊 Die Gleichgewichtseinheit war super.🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön! Das freut mich 😘😘😘
@999Hexe
@999Hexe Ай бұрын
Guten Morgen ☀️ danke Gabi 😘 stabil geht’s nun weiter in den Tag 🤸🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, schönen Mittwoch 😘🌷
@999Hexe
@999Hexe Ай бұрын
@@GabiFastner Danke 🙏🏼 dir auch 😘
@fortinjack77
@fortinjack77 Ай бұрын
Guten Morgen Jerome, sehr gerne!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne Jerome, LG Gabi
@handymotte9937
@handymotte9937 Ай бұрын
Dankeschön für den stabilen Morgen, der fast wackelfrei begonnen hat. Allen einen schönen Tag und gerne wieder bis morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
suuuuper! Dir auch einen wunderschönen Tag!
@petrajenter2531
@petrajenter2531 Ай бұрын
❤ Perfekt für heute Mittag, da brauche ich eine stabile Mitte beim Wandern. Es geht über Geröllhalde und viele Wurzeln.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön Petra, viel Spass beim Wandern 🌷
@marionwalda8415
@marionwalda8415 Ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank für die angenehme Viertelstunde, liebe Gabi 😊 Es hat fast nicht gewackelt. Das nehme ich als Kompliment an mich selbst 😉. Hab noch einen schönen Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super liebe Marion, wir werden immer besser 👍🌷LG Gabi
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 Ай бұрын
Sinnesübungen und Balance sind so wichtig im Alltag. Da denke ich öfters an dich, wenn man sich bei Stolperern oder ähnlichem gut abfangen kann. Danke, dass du an alles denkst. 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir 😘Steffi👍
@martinamuecke6043
@martinamuecke6043 Ай бұрын
Wie immer abwechslungsreich und toll, super Start in den Tag ...Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Herzlichen Dank!😘
@CZCz-nk7ht
@CZCz-nk7ht Ай бұрын
Was soll ich sagen? Wieder eine reine Wohltat ❤Vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘🌷
@christinamoller8013
@christinamoller8013 Ай бұрын
....ja, stabil sein - gerade auch in einem unvorhergesehenen Moment im Alltag - das wünsche ich mir gerade jetzt im Älterwerden ganz besonders. Mal kurz unaufmerksam sein, stolpern vielleicht und trotzdem die Balance finden und halten, so dass ich mich doch auffangen kann. Das braucht diesen stabilen Rücken und die Körpermitte. Und wunderbar trainierst du das mit uns. Ich war ein wenig erstaunt, wie gut ich alle Positionen halten kann. Gewackelt hat es trotzdem und also trainiert. Du hast mich aber schon auf einen guten Weg gebracht und besonders auch mein Bewußtsein für Stabilität geschärft. Der Kopf spielt sicher auch seine Rolle, im 'Ernstfall' in sekundenschnelle die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Danke, Gabi, für dieses so wichtige Thema. Liebe Grüße an dich und alle, die Gelegenheit hatten oder noch haben, mit Gabi die Balance zu finden. Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Tina, und stimmt genau, Balancetraining ist die beste Sturzprophylaxe 🌷👍 Einen schönen und stabilen Mittwoch und bis ganz bald 🤗 LG Gabi
@angelikamay2520
@angelikamay2520 Ай бұрын
Superschöne Rückengymnastik, die ich nach der Wanderung gestern sehr, sehr genossen habe. Dankeschön !
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr Angelika!
@ernestineherbst8198
@ernestineherbst8198 Ай бұрын
Du bist super mach jeden Tag deine Übungen. Es tut mir einfach gut.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!
@evawieser
@evawieser Ай бұрын
Eine wunderbare Mischung aus Mobility and Stability-Workout. Beides extrem wichtig fürs Älterwerden. 👍🏼🙂 Herzlichen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌺
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke für das Lob! Sehr gern liebe Eva!
@Magdalene8425
@Magdalene8425 Ай бұрын
Liebe Gabi, ich bin beeindruckt von diesen neuen Rückenübungen. Ich bin kein Anfänger, aber war mehr als toll. Ich werde diese Einheit auf jeden Fall wiederholen..... danke!😊 LG Magdalene
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super, das freut mich 😘😘
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 Ай бұрын
Es hat wieder gut getan und und ich fühle mich sehr wohl danach👍👌Vielen Dank liebe Gabi 😘🥰🤗🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 🌷😘
@user-uy5zk3sm1w
@user-uy5zk3sm1w Ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi ❤️ Es ist wunderbar zu spüren das meine Stabilität wesentlich besser geworden ist!!! Das tägliche Training gibt Kraft und ein gutes Gefühl im Alltag 🎉Ich wünsche einen schönen Mittwoch ☀️🚶🌳🤸🍀😘 und freue mich schon sehr auf morgen ‼️ Liebe Grüße, Renate 💐🙋🌈
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Renate, ebenso einen schönen Tag und bis morgen 🌷😘🍀 LG Gabi
@bettinascholz7920
@bettinascholz7920 Ай бұрын
Danke liebe Gabi hat mir gut getan und jetzt starte ich stabil in den Mittwoch. Liebe Grüße und einen schönen Tag wünsche ich.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Bettina 🤗 schönen Mittwoch
@PetraGoemann
@PetraGoemann Ай бұрын
Auch diese Einheit war wieder klasse🎉 die Übungen tun mir alle so gut🐶🚐🐶👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 😘
@babs887
@babs887 Ай бұрын
💖🌞💖🌞💖🌞💖🌞💖Wunderschönen guten Morgen an alle frühen 🐦 Vögel 🌞 Ist es nicht ein tolles Gefühl zu spüren, das wir unserem Körper auch in der absoluten Instabilität immer mehr vertrauen können 🤸🤸🤸🤩🤩🤩 So dürfen wir stolz, aufrecht und stark in jeder Zelle mutig und freudig diesen Tag umarmen 😍🤩🥰 Herzensgrüße von der Babs aus Lohmar 💖💟☯️⚛️🌎
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschööön liebe Babs💕das freut mich natürlich! Wünsche dir einen wunderschönen stabilen Tag😘🌺🌸🌼☀️🍀
@babs887
@babs887 Ай бұрын
❤​@@GabiFastner💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 Ай бұрын
Balancetraining tut bei diese Hitze gut,danke dir liebe Gabi 😎🫶
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne Bernie, freut mich 😘🌷🍀
@ManuelaSchmidt-jv5kd
@ManuelaSchmidt-jv5kd Ай бұрын
Danke liebe Gabi, fühle mich schön stabil 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@NicoleMiddelhu
@NicoleMiddelhu Ай бұрын
Schön stabil und aufgerichtet in den Tag gestartet, lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich :-)
@SabineWagner-nm7te
@SabineWagner-nm7te Ай бұрын
Ach, einfach wieder herrlich. Mal eben im Home-Office so zwischendurch gemacht. Klasse. Vielen Dank.😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr Sabine, super 👍
@user-sh9sf1vi3h
@user-sh9sf1vi3h Ай бұрын
Liebe Gabi, ich liebe deine täglichen Trainingseinheiten
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr. Schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀
@sigriddanielcik5061
@sigriddanielcik5061 Ай бұрын
Wieder einmal ein grosses Dankeschön dir liebe Gaby.. Diese Übungen für die Stabilität sind einfach super... Freue mich auf morgen... Dir und allen anderen einen schönen Tag....🤸‍♀🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir Sigrid!
@oscargonzalez7863
@oscargonzalez7863 Ай бұрын
Vielen Dank, liebe Gabi, hat wieder sehr gut getan. Bin schon gespannt auf morgen! LG Tina 🙏🙋‍♀️🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@petrabuchner6024
@petrabuchner6024 Ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi 🥰! Auch Sportmuffeln wie mir fällt es bei dir leicht, in die Aktivität zu kommen. Du bist ein großes Geschenk mit deiner liebevollen, erfrischenden Art...
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschööön liebe Petra😘😘
@lewislarry9026
@lewislarry9026 Ай бұрын
Vielen lieben Dank Gabi 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@user-pn3eu6rc4w
@user-pn3eu6rc4w Ай бұрын
Guten Morgen., Sehr toll gewackelt, jetzt wieder stabil für den Tag. DANKE.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!😘
@anitabatz7886
@anitabatz7886 Ай бұрын
Herrlich durchbewegt und stabil, hat wieder richtig gut getan und Spaß gemacht. Durch die tägliche Bewegungseinheit mit dir fühlen wir uns auch im Alter noch richtig gut. Vielen Dank für deinen steten Einsatz für uns. Liebe Grüße und bis morgen. ❤️😘👏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich liebe Anita🙏
@wolltraud
@wolltraud Ай бұрын
Oh ja, das tat gut. Ich fühl mich wohl und stabilisiert. Vielen Dank für diese Nummer drei‼️💐❤️🙋🏼‍♀️💐❤️🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@josyhuesler8878
@josyhuesler8878 Ай бұрын
Herzlich Willkommen liebe Gabi du tust mir gut ❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘
@user-hg7yq5dd7s
@user-hg7yq5dd7s 12 күн бұрын
Das war heute mein Abendprogramm und es tat dem Rücken nach der Gartenarbeit richtig gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich!
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 Ай бұрын
Stabile Gelassenheit ist das Motto des Tages
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gutes Motto 🤗👍
@katharinaslupik4062
@katharinaslupik4062 Ай бұрын
Hallo Gabi, ich liebe deine Rücken Übungen! Einfach herrlich! 🙏 danke schön und liebe Grüße! Deine Katharina 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗liebe Grüße zurück Katharina
@ankelucas7113
@ankelucas7113 Ай бұрын
Sehr schön deine Rücken Videos sind sehr entspannend bis morgen früh liebe Gabi Dankeschön ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Anke😘😘
@HeikeM11
@HeikeM11 Ай бұрын
Wunderbar gewackelt 😂, wenn die "schlechte" Seite dran war. Jetzt stabil und fit für den Tag. Danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!😘😘
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 Ай бұрын
Tolles, abwechslungsreiches Training 👌🙆🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön Ritschi 🤗
@sabinekiefer2909
@sabinekiefer2909 Ай бұрын
Wunderbarer Wach Macher🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 🤗
@sabineaepfler821
@sabineaepfler821 Ай бұрын
Auch heute wieder sehr interessant, das mit der Stabilität hat heute schon besser geklappt, danke bis morgen😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 👍
@derholzwurm360
@derholzwurm360 Ай бұрын
Nun geht's stabil in der Tag. Danke Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@Niederberg1
@Niederberg1 Ай бұрын
Guten Morgen, das hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Ich war ganz erstaunt dass die 15 Minuten schon wieder um waren. Und ich habe mich gefreut, wie gut das mit der Balance geklappt hat, das ist nämlich eigentlich ein Schwachpunkt bei mir. Also geh ich jetzt aufgerichtet in den Tag vielen Dank und liebe Grüße, Andrea
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Suuuuper liebe Andrea😘👍das freut mich
@Ela13217
@Ela13217 Ай бұрын
Wie schön, dass du jeden Morgen ein motivierendes Video schickst 😊, jetzt starte ich gut bewegt in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super, das freut mich 😘
@stefaniewieser2261
@stefaniewieser2261 Ай бұрын
Der Unterschied ist so groß!Vorher war mein unterer Rücken wie ein Brett.Jetzt fühlt sich alles weich und geschmeidig an.Vielen Dank!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das liest sich sehr gut liebe Stefanie 🌷😘 LG Gabi
@christabaumann7874
@christabaumann7874 Ай бұрын
Wunderbare Übungen,mein Rücken und ich danken dir 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir 😘
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 Ай бұрын
Vielen lieben Dank für das Training was sehr effektiv war. Fühle mich stabil und kraftvoll. Somit kann der Tag kommen. Dankeschön liebe Gabi. ❤😇🙋‍♀️🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Simone, auf in den Tag 🌷😘🍀
@SiegiKook
@SiegiKook Ай бұрын
Super liebe Gabi , das hilft mir enorm ,um gut in den Tag zu starten 😍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@christelpeters6079
@christelpeters6079 Ай бұрын
Der Tag beginnt stabil. Freue mich, dass es so gut heute geklappt hat. Alles nur Űbungssache😅👌
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar 🙏
@evialti4654
@evialti4654 Ай бұрын
Total abwechslungsreich🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke schön😘
@margaretha2660
@margaretha2660 Ай бұрын
Wieder ein schönes Training, hat Spaß gemacht und gut getan. Vielen lieben Dank für deine abwechselungsreichen Videos.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Margaretha, freut mich sehr 😘🌷
@michaelafries
@michaelafries Ай бұрын
Stabil in den Tag besser geht nicht Dankeschön liebe Gabi 😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@michaelkluth3499
@michaelkluth3499 Ай бұрын
Nach ein paar Tagen Pause,wegen Erkältung, wieder dabei und gleich DOPPELT 😊War TOLL ,trotz Schwitzanfall 😅 ...Dankeschön Gabi❤Gruß Marina 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gute Besserung liebe Martina 🍀 LG Gabi😘
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 Ай бұрын
Liebe Gabi, das war mein letztes Training mit Dir. Ich bin am Donnerstag mit dem Fahrrad gestürzt, mehrfacher Schlüsselbeinbruch und Kopfplatzwunde genäht. Am Dienstag ist Operation. Hoffentlich kann ich bald wieder mit Dir trainieren. Seit 3,5 Jahren bin ich täglich bei Dir. Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit. LG Elke
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh liebe Elke😘wünsche Dir ganz schnelle Genesung!!! Alles alles Gute! Ich denk an Dich!!!
@carola8864
@carola8864 Ай бұрын
Guten Morgen, so schnell sind 15 Minuten um und es war sehr effektiv und muss man viel öfter machen. 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gut 👍
@gerdconny9905
@gerdconny9905 Ай бұрын
Ein toller Start in den Tag wieder, liebe Gabi. Danke für diese Einheit; ich hab sie gleich 2-mal hintereinander gemacht. Schön war's. Liebe Grüße von Conny
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön! Fleißig fleissig Conny😘
@christinekabus2787
@christinekabus2787 Ай бұрын
Und wieder starte ich dank der wunderbaren Übungen beschwingt und gut durchbewegt in den Tag. Alles Liebe und herzliche Grüße!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!
@riccardad.1031
@riccardad.1031 Ай бұрын
Herzlichen Dank auch heute Morgen! Mein Körper fühlt sich wunderbar stabil und gefestigt an. Es ist herrlich, den Tag so zu beginnen! Einen wunderschönen Sommertag und liebe Grüsse 🙋🏼☀💝
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Riccarda, einen schönen Tag 🌷😘🍀 LG Gabi
@barbelstehr5667
@barbelstehr5667 Ай бұрын
Sehr schön, die 15 Minuten waren leider viel zu schnell vorbei. Aufgerichtet, stabil und gut durchbewegt fühle ich mich nun. Manchmal hat es zwar noch ein bisschen gewackelt, aber es ist schon viel besser geworden dank dir, liebe Gabi. Dranbleiben ist die Devise. Vielen lieben Dank für diese wundervolle Einheit und hab einen schönen Abend, liebe Gabi. 👋🏻💖🌺🍀🙋🏻☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke für deine lieben Worte, Bärbel! Freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat!
@gabrielefornefeld7025
@gabrielefornefeld7025 Ай бұрын
Und das Balance Training noch hinterher 😅 Danke ☺️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gerne 😊
@user-ng3lj4kl5r
@user-ng3lj4kl5r Ай бұрын
Top, danke - wieder mal genau meine Schwachstelle getroffen: Balance … da bleibt noch viel zu tun 😀 danke Gabi 💐für den stabilen Start in den Tag und Grüße allerseits 💪
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Viel Erfolg😘😘
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 Ай бұрын
Sehr schön😅man merkt wie stabil man wird, wenn man jeden Tag trainiert 🎉dadurch wird man immer besser😊Lieben Dank für Deine wunderbaren Übungen ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir! Das freut mich Hannelore😘
@uschi8609
@uschi8609 Ай бұрын
herrlich durchbewegt und stabil aufgerichtet hellwach mit Dir in den Mittwoch bewegt. Vielen Dank , liebe Gabi, auf in den Tag, bis später......
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar 🙏
@helgagemm1954
@helgagemm1954 Ай бұрын
Guten Morgen, neulich bin ich auf der Treppe gestolpert. Hab mir zwar einen kleinen Finger aufgeschürft, konnte mich aber abfangen und bin nicht ernsthaft gestürzt. Das habe ich sicher deinen tollen Balance-Übungen zu verdanken liebe Gabi! Vielen Dank dafür und herzliche Grüße, auch an alle "Mit-Wackler". 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh liebe Helga, das ist super! So schön dass du dabei bist 😘
@andreaemmenegger1016
@andreaemmenegger1016 Ай бұрын
Wunderbar stabil vielen Dank liebe 🧡 Gabi😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@sandrak.4619
@sandrak.4619 Ай бұрын
Vielen Dank, hat Spaß gemacht und jetzt bin ich besser geerdet 🩷
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Sandra 😘🌷
@IceflowerKnits
@IceflowerKnits Ай бұрын
Super in der Büropause, da nur im Stehen 😊. Intensität passt dafür ausgesprochen gut.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Vielen Dank 😊 das freut mich sehr 🤗
@birgittacourtais6019
@birgittacourtais6019 Ай бұрын
Vielen Dank Gabi. Du bist spitze !
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Brigitta 🤗
@danielalange8363
@danielalange8363 Ай бұрын
Vielen Dank 🎉die beste Playlist überhaupt ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen 😊
@muecke24508
@muecke24508 Ай бұрын
Moin moin liebe Gabi🤗das war super und gibt mir Kraft für den körperlich anstrengenden Tag( meine Tochter zieht um wir müssen die ganze Wohnung putzen😰) der auf mich wartet 😅 vielen lieben Dank dafür 🙏Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ohhh, viel Kraft😘👍
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 Ай бұрын
Mit dem Blick die Hand verfolgen… das hat mal bei mir zu großem Gewackel geführt! Dank des Trainings mit Gabi ist das schon Komfortzone! Aber Trainingserfolge genießen ist auch erlaubt! Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ja klar, liebe Christiana, Glückwunsch zu deinem Trainings Erfolg🌸🌼🍀☀️
@christinegusenbauer8510
@christinegusenbauer8510 Ай бұрын
Guten morgen an alle die durch Gabi stabil in den Tag gestartet sind. Die Übungen wie immer super und ich merke das ich jedes Mal stabiler und aufgerichteter werde. Danke liebe Gabi. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Christine 😘👍
@ChristineSchomers
@ChristineSchomers 27 күн бұрын
Nachdem ich gestern nach einer Städtetour im Regionalzug eingeschlafen und mit Rückenschmerzen aufgewacht bin, hat das Stabilisierungs-Training heute sehr gut getan. Werde gleich noch eine Einheit dranhängen. Vielen Dank für das tolle Video.
@GabiFastner
@GabiFastner 27 күн бұрын
Wunderbar 🙏
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs Ай бұрын
Suuuper liebe Gabi 🌻🌻🌻🙏😍🏃‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Herzlichen Dank!
@walterranftler6788
@walterranftler6788 Ай бұрын
Danke, und liebe Grüße aus Niederösterrreich - Walter
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen lieber Walter, Grüße nach Niederösterreich 🌷
@GudrunUnger
@GudrunUnger Ай бұрын
Ich habe nicht gemerkt, wie ich mit zunehmendem Alter steif und wackelig geworden bin, obwohl ich immer Sport getrieben habe. Deine Übungen sind sehr hilfreich und ich möchte sie nicht mehr missen.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gut! Schön dass du dabei bist. Liebe Gudrun😘
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 Ай бұрын
Die Stabilisierungen sind wirklich wichtig. Und es geht alles schon viel besser, wenn man täglich mit dir übt, liebe Gabi. Vielen Dank für deine immer variantenreichen Übungssequenzen!❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Lieben Dank! Das freut mich 😘👍
@sieglindeberger3644
@sieglindeberger3644 Ай бұрын
Hallo Gabi, das tägliche sportliche Ritual mit dir einfach super, hab noch den CalorieBruner von gestern Nachmittag drangehangen, lieben Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar liebe Sieglinde, super Kombination 👍 LG Gabi 😘
@antroposo
@antroposo Ай бұрын
Dankeschön auf dem Campingplatz frühsport. Lg 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Super! Genieße die Zeit!
@user-nh5bq4zl1t
@user-nh5bq4zl1t Ай бұрын
Ich fühl mich sehr gut Vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr! LG Gabi
@maritahamelung3950
@maritahamelung3950 Ай бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi. Auf einem Bein steht's sich schlecht. Deswegen hänge ich noch was dran. Herzliche Grüße von Marita
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Liebe Grüße zurück Marita und viel Spaß in der zweiten Runde 🍀👍
@angelikapfister4752
@angelikapfister4752 Ай бұрын
Super auch mal für zwischendurch 👍
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Auf jeden Fall 👍freut mich
@bestofidea
@bestofidea Ай бұрын
Liebe Gabi, das war wieder ein Training, das ganz harmlos aussieht und mich dennoch ein wenig ins Schwitzen gebracht hat (aber nicht meinen Gleichgewichtssinn 😎). Ich fühle mich jetzt sehr gut ausbalanciert, fröhlich und wach. Vielen Dank! Hod ma guad gfoin ❣ Grod rengts bei uns, und es is sowos vo schwüül, i sogs da! Hob an schena Dog, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr Gaby, bei uns is gar ned so warm aber a brutal feicht. I druck Di, Gabi 🌷😘
@schultzgirl7
@schultzgirl7 Ай бұрын
Danke liebe Gaby,es tut mir soooo gut💖
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 LG Gabi 😘
@heidijakob2632
@heidijakob2632 Ай бұрын
Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Heidi
@mariekaer7348
@mariekaer7348 Ай бұрын
Wundervoll wie immer ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😊
@manuformella2094
@manuformella2094 Ай бұрын
Dankeschön für mehr Stabilität im Alltag 😊allen einen stabilen Tag🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen liebe Manu 🌷😊
@simonemichels
@simonemichels Ай бұрын
Sehr interessantes Training. Das Training hat Spaß gemacht 💪🤸🧘🏃
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Freut mich 👍
@nebelteenebeltee6197
@nebelteenebeltee6197 Ай бұрын
Dankeschön 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gerne 😊
@user-wq6xw1ip4b
@user-wq6xw1ip4b Ай бұрын
Das war wunderschön❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke dir, das freut mich!
@barbarapetermeier4326
@barbarapetermeier4326 Ай бұрын
Vielen lieben Dank, Gabi..Meine Stabilität würde besser .LG.Barbara ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Barbara 😘🌷
@kschatzle7515
@kschatzle7515 Ай бұрын
Es tut einfach gut!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘
@petrawerkmann8388
@petrawerkmann8388 Ай бұрын
Schönes Training, danke! ☺
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 😊
@Biggi.txt678
@Biggi.txt678 Ай бұрын
ging sehr gut bei mir heute. konnte alles mitmachen
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gut! Freut mich 🤗
@karinschwarz9386
@karinschwarz9386 Ай бұрын
Es war wie alles gut
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😘
@helgabastidagarcia9325
@helgabastidagarcia9325 Ай бұрын
Thank you ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
😘👍
@joachimeckard5035
@joachimeckard5035 Ай бұрын
Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gerne😘
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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