3 быстрых завтрака в блендере, которые дадут вам энергию и здоровье!

3 быстрых завтрака в блендере, которые дадут вам энергию и здоровье! | Валерий Жумадилов

Рет қаралды 131,242

2 жыл бұрын

Что такое мудрость? Это когда ты знаешь, что во всём нужен баланс! Сегодня поделюсь с вами рецептами завтраков, которые дадут вам энергию, такую важную при восстановлении после тренировок. Если мы - то, что мы едим, то наши спортивные результаты - это то, что мы едим на завтрак!
Итак, сегодня мы будем готовить 3 быстрых завтрака в блендере. А поможем мне в этом блендер RAWMID Vitamin RVB-02, заказать который вы можете по ссылке spb.madeindream.com/blendery/.... Используйте ПРОМОКОД Zhumadilov и получайте скидку 5% на всю продукцию интернет-магазина. Скидка СУММИРУЕТСЯ с другими акциями!
Рецепт 1. Смузи из сельдерея с кефиром и яблоком.
Вам понадобится:
- 500 грамм сельдерея,
- стакан кефира,
- зеленое яблоко, 1 шт.
Закладываем сельдерей в блендер, запускаем блендер на 30 секунд. Затем добавляем кефир и крупно порезанное зелёное яблоко. Ещё 30 секунд и блюдо готово.
Рецепт 2. Белковый коктейль из творога с топпингом из замороженных фруктов
Вам понадобится:
- Творог, 150 грамм
- стакан молока
- замороженные фрукты по вкусу, 200 грамм
Закладываем фрукты в чашу блендера, добавляем творог и стакан молока. Включаем блендер на 30 секунд. Приятного аппетита!
Рецепт 3. Арахисовая паста
Вам понадобится:
- Арахис, 500 грамм
- Цельнозерновые хлебцы или крекеры
Закладываем арахис в чашу, включаем блендер на средней скорости и постепенно увеличиваем мощность. Готовую арахисовую пасту намазываем на хлебцы. Блюдо готово!
Ещё больше полезных рецептов в плейлисте: • Здоровое питание Валер...
Не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и писать комментарии! Также жду вас у себя в инстаграм: / valeryzhumadilov
Будьте здоровы! И удачи на тренировках и соревнованиях!
#рецепты #блендер #rawmid

Пікірлер: 351

@slavasiroklyn9607 2 жыл бұрын

Буду смотреть каждое утро, чтоб у Валеры были деньги ездить на соревнования. Спортсмены 60+ присоединяйтесь!

@The909stranger 2 жыл бұрын

Побольше бы таких людей как Вы Валерий! Успехов в спорте и без травм! 🦾😁👌

@1tref 24 күн бұрын

Найманов много!

@VITAPPLE 2 жыл бұрын

Спасибо Валерий! Вы молодец во всем! Замечательный спортсмен, антиэйдж-мэн и кулинар!

@VityaSteel 2 жыл бұрын

Смотрю видео 315 тысяч просмотров! Потом вижу видео вышло 15 минут назад. Ещё раз присмотрелся - теперь 315 просмотров, без тысяч🤣 Желаю что бы было наоборот!!!💪 спорт и физо сила, продолжайте прививайть народ правильными средствами.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Хорошее пожелание! Надеюсь, когда-нибудь сбудется!

@Lira55 Ай бұрын

Какой мудрый мужчина. Только сегодня купила блендер и вы появились в моей ленте😂. Спасибо за интересный ролик

@rottenwormeaten7897 2 жыл бұрын

Спасибо тебе, Валера. Долгих лет жизни и железного здоровья

@Nadiya0517 2 жыл бұрын

Здравствуйте Валерий! Благодарю Вас 🙏 🌞 Вы енергетик! Только посмотреть ваши видео и уже заряжаете позитивом на весь день! Здоровья вам и вашим близким людям желаю 🙏. До встречи!

@user-ng7oi5pt2e Жыл бұрын

Каждое свое утро,я начинаю с зеленого коктейля. Петрушка,укроп,сельдерей,перемолотый черный тмин,можно добавить листья салата и банан. Банан действует как наполнитель,придает вкус.

@oladblin 11 ай бұрын

С сельдереем вообще не заходит, а так здорово

@user-br6pr4kz8u 7 ай бұрын

@@oladblin , а ты подсоли/подсласти. 😉

@pushthetempo6067 25 күн бұрын

какой блендер у вас?

@user-ek5we5qh4w 25 күн бұрын

@@pushthetempo6067мне тоже интересно. Перемолола в обычном и добавила воды. Получилось мелкими кусочками и слышна вода. Не айс. Нужно покупать для этого технику видать.

@pushthetempo6067 25 күн бұрын

@@user-ek5we5qh4w конечно, нужен хотя бы за 15000 чтоб мощный был и поработал долго

@user-vn1yx8vi7r 10 ай бұрын

Классно! И фраза-"Мне нравится!"-ключ к симпатии!!!

@nataliagildenstern6238 Жыл бұрын

Валерий Вы очень позитивный мужчина 🤗 Ваши видео очень нам нужны !!! Ваши спортивные успехи просто восхищяют👏👏👏 А ваш голос приятно слушать 😊 Вот только музыка за кадром в этом видео очень отвлекает и даже раздражает...вы уж узвените...может быть это только мне так показалось 🙄

@verabel7197 Жыл бұрын

Валерий, какой же вы замечательный!!! 😊🙏💕🌸✨

@YChe76 Жыл бұрын

Арахисовая паста хорошо сочетается с сельдереем,просто накладываешь ее в желобок стебля и жуёшь,вкус необычный и приятный.Живу в штате Орегон,здесь арахисовая паста очень популярный продукт,однородная,с кусочками орехов и тп.В магазинах стоят аппараты для самостоятельного приготовления любого объема и любой консистенции по желанию.Знакомые пчеловоды просто перемешивают ее с мёдом 1:1 и намазывают на тосты,очень вкусно и полезно.

@Liliya.Prokazova 2 жыл бұрын

Валерий, благодарю, вкусняшки. У меня менее мощный блэндер, но на нем попробую сделать себе такие же завтраки. Спасибо за полезные рецепты.

@Darinakrutova 7 ай бұрын

Я усрусь от такого завтрака не доехав до работы 🥰

@tatjanakiefer9 Жыл бұрын

Благадарю Вас Валерий 😋👍. Хотя, я это тоже делаю, особенно люблю сельдерей. Смотреть и слушать Вас, интересно. Спасибо большое. 👍❤️.

@larie_foster 9 ай бұрын

Супер, только еще бы музыки не было на фоне такой

@user-fk4po4hu3e 2 жыл бұрын

Вы очень крутой: красивый, активный, быстый, прыгучий, речь какая красивая, жилистый🤗 Идеальный! Удачи вам! Спасибо, что решили делиться с миром собой. Мечтаю быть в 60 такой как вы.

@solid000 2 жыл бұрын

Моя Благодарность не знает границ

@alesvondallwitz1482 2 ай бұрын

Бачу што беларусы глядзяць, добра! вітаньні братам-беларусам! Alğa Kazakhstan!

@user-og6ml9qx4w 2 жыл бұрын

Благодарю за видео. Будем ждать полезные завтраки.

@user-vx1uj2nl4p 10 ай бұрын

Очень благодарна вам за рецепты!❤

@user-xd4xn3wq8z 2 ай бұрын

Спасибо большое за рецепт и подробную информацию.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@namesurname4406 Жыл бұрын

Использую такой блендер, только стакан квадратный. Крутая вещь, завтракаю коктейлем из овсянки и банана и чутка пасты. Паста арахисовая домашняя без сахара.

@akylbekusupbekov2910 2 жыл бұрын

Великолепно! Натурально, главное, полезно! Спасибо вам Валерий.

@mainabusigina9559 Жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ВАЛЕРИЙ

@nikolaigoroshnikov6530 Жыл бұрын

Благодарю за полезный ролик!👍

@elenamoskalenko4017 4 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@user-zx1ut6wf3d 11 ай бұрын

Отличный выпуск .спасибо Вам

@Owner_pigsty 2 жыл бұрын

Как шеф-повар в оставке, скажу. Если делаете пюрированые супы, то обязательно надо остудить перед пробитием в блендере. Иначе стакан из поликарбоната покроется мелкими трещинами и станет мутным. Он не лопнет, но станет не красивым.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Владислав, спасибо за ваш опыт! Кипяток в него еще не заливал ))) но походу этому монстру такое не грозит.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Здравствуйте, у этого блендера не из поликарбоната кувшины. Он сделал из тритана, который выдерживает более высокую температуру и не выделяет в отличии от поликарбоната ядовитых веществ таких как BPA и BPS. Вот такая история с этим кувшином.

@Owner_pigsty 2 жыл бұрын

@@valeryzhumadilov Надо погуглить. Еще вопрос такой есть, есть ли какие-нибудь беговые и дыхательные спортивные упражнения для астматиков? Второй год маюсь. Раньше бегал половинки, десятки вообще легко, а сейчас 2-3. Рахмет.🇰🇿

@Shoomich 2 жыл бұрын

Точно. Вы абсолютно правы Валерий. Тут тритановая чаша) кипяток я бы лить не стал но она и его выдерживает проверено. А что важно не выделяет гадостей при нагреве. RAWMID это про здоровье. Потому никаких поликарбонатных чаш)

@igorlarikov1234 2 жыл бұрын

@@valeryzhumadilov У тритана рабочая температура плавления 260 - 270 градусов Цельсия, а у поликарбоната 180 - 200, плюс он дороже, более инертный и ударопрочный ( с высоты один метр колба прыгает как баскетбольный мяч). Это как наладчик термопластоавтоматов говорю ☺️

@user-br8xi7mq1e Жыл бұрын

Молодчина, тёзка. Мне 58. До меня тоже дошло......Зашевелился с таким удовольствием , что начинаю сам себе завидовать. Третье дыхание включается.... Спасибо!!!

@user-ku2gu7xl9l 2 жыл бұрын

Ещё в 90 - х годах подсел на такие завтраки, сейчас добавляю ягоды, фрукты, овощи.... И иногда мед и орехи... По поводу продления активности, можно и нужно, в свои почти уже 67 лет шевелюсь, плаваю, лыжи, велосипед...... И вам желаю. Так что занимайтесь и все будет ОК.

@user-ic3gx3zh1n 2 жыл бұрын

Выглядеть как Валерий, это образ жизни, за год ничего не изменить! Почти все ленивые люди, не могут бросить курить, пить, есть на ночь пол поросёнка и т.п. Валерий молодец!

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Это не год, конечно. Я последние 40 лет плюс-минус в такой форме. Чуть хуже был в период 35-40, потом наверстал.

@user-ic3gx3zh1n 2 жыл бұрын

@@valeryzhumadilov я знаю вашу спортивную биографию, вы сами рассказываете разные примеры из жизни прошлых лет. Смотрю ваши ролики с удовольствием и стараюсь придерживаться элементарного в питание и спорте. Конечно был сбой по весне 2020, когда всех закрыли по домам (типа "карантин"). Я шёл с отличными показателями по весу, сильно сбросил с начала года, вёл график питания, занятий в клубе и на тебе... За два месяца на даче, всё коту под хвост! Потом всё наверстал. Главное не лениться!

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

В принципе, отклонения неизбежны. Редко кто совсем уж стабилен с весом десятилетиями ни туда, ни сюда. Я тоже в течение года плаваю килограмма 4-5 бывает, в Испании после нового года был 89, сейчас опять вернулся в 84. То есть это плавание контролируемо!))

@user-oo8nc6kb5o Жыл бұрын

@@valeryzhumadilov , тестостерон в каких показателях у Вас? Или поднимаете чем-то?

@valeryzhumadilov Жыл бұрын

Попробовал поднимать, скоро будет отчет

@user-tr4vl9zr4v Жыл бұрын

Валерий!!! Вы чудо! 🌈❤️❤️❤️👍

@user-vr5iw6qr1r 2 жыл бұрын

Уважение, вы огромный молодец 👍👍👍

@user-fh9ey1kn8b 2 жыл бұрын

Валерий, вопрос питания очень интересует, ждём ещё роликов!

@IKolpikov 2 жыл бұрын

Завтрак на основе рецепта наших скайранеров Митяевых: 1-2 банана, творог, залить кефиром, семена чиа, клетчатку мелкую пару ложек. Взмешать в блендере (рекомендую корейский за 23к, но делал много лет обычным за 1.5к). Опционально подать с фруктами \ орехами\ хрустящими отрубями. Бананы по настроению можно менять на ягоды, добавлять туда еще зелень. Все пойдет. Но основа это творог и кефир с чиа + клетчатка. Все нужное без хлопот за 2 минуты.

@user-fk1gt8pf8d Жыл бұрын

На работу блендер с собой носите или не работаете?

@pushthetempo6067 24 күн бұрын

что за корейский, какая модель?

@SarvarSodikov 2 жыл бұрын

Валерий , если вам не сложно , попробуйте обрезать музыку в эпизодах с речью , чтобы вас было слышно еще лучше)

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Хорошо учтем на будущее!

@user-ie9sf6sz8y Жыл бұрын

Отличный смузи. Благодарю за рецепт

@kalashnikov3949 2 жыл бұрын

уау! Валерий, какое крутое видео! как обычно вас очень приятно слушать

@nikitatrubitsin1047 Жыл бұрын

Спасибо но покупное яблоко лучше очистить.. в кожуре все консерванты-яды которым опрыскивают их на складах чтобы они месяцами не портились, чистить и не жалеть мякоть 2-3 мм

@Kuznets584 2 жыл бұрын

Сама крутая и полезная реклама)

@user-mh5vh9vd8m Ай бұрын

Благодарю❤

@ZdoroviRoman 2 жыл бұрын

Завтрак - важная составляющая здорового дня! А здоровый завтрак - тем более!

@user-du2ev7ul4s 2 жыл бұрын

Ну если завтрак начнётся с 12 часов дня то да! Да и насчёт кофе большие сомнения , что он полезен!

@nanagurgenidze8808 Жыл бұрын

Благодарю...

@agsaqqalabuahmad2567 9 ай бұрын

Так все красиво и четко объясняли. А вот только привели пример свянину вес опетит пропал Пожалуйста в следующий раз приведите пример говядину. Спасибо

@balance_triedinstwa 3 ай бұрын

Класс, срасибо❤👍👍👍

@fox.is.watching 2 жыл бұрын

Вы красавчик!

@noraserdyukova5953 Жыл бұрын

Отдельный лайк за идею как мыть блендер!

@igorslucki3738 2 жыл бұрын

а эту молотилку я давно хотел купить , наверное пришло время ))

@andreypilipenko5426 Жыл бұрын

Спасибо, классные смузи!

@JohnyPedaluga Жыл бұрын

даже рекламу приятно смотреть ☺

@user-cg9nn3jm7b 2 жыл бұрын

Красавчик 👑💪🏼

@evickakolpakova8049 Жыл бұрын

Я добавляю в смузи конопляную муку или семена ( идеальный белок),можно и без миксера , просто ложкой с кефиром)

@user-gr2xj1bb1h Жыл бұрын

салам алейкум, брат мой, уважаю тебя, братуха, всегда смотрю и мотивации получаю.

@margo222 11 ай бұрын

Что то не подумала, что блендер можно так мыть! Благодарю)))

@armaturoplay841 2 жыл бұрын

Ой, а мне нравится реклама, она двигатель. Не было бы вашего любимого ютуба без неё. Спасибо, за конкретные рецепты-секреты.

@artemyudintsev462 2 жыл бұрын

Супер

@user-sf7um8ng5o 5 ай бұрын

Ого, какой Вы крутой, Валерий. Почитала Вашу биографию. Буду брать пример, надо приводиться в порядок после родов😢

@David_Liu93 2 жыл бұрын

Клас. Выпуски отличные

@user-ps6ni4zm1g Жыл бұрын

Ессентуки, мой город! Да, так и называем😂. Спасибо за видео!

@Mel-Sasha 2 жыл бұрын

Лайк с однозначно! Я бывший фитнес инструктор хочу выглядеть так же когда мне будет 60)

@ybyf6200 11 ай бұрын

Вдохновляете

@ZdoroviRoman 2 жыл бұрын

Валерий, спасибо за энергию и вдохновение! Ещё увидел как пьёте кумыс с Антоном Епифановым и тоже решил попробовать, впервые в жизни:) Снял видео об этом у себя на канале. И в нём задал вопрос Вам. Если есть времечко и желание - ответите на него? Спасибо! Здоровья!

@1tref 24 күн бұрын

Найманы от природы сильные! А ещё они долгожители!

@user-kf6qp9nv5i 2 жыл бұрын

Вы красавчик

@maximzmeyok6409 2 жыл бұрын

Валерий, люблю Ваш контент, но если бы снимали это видео у себя дома, а не в съёмочной студии - было бы более живо и приятно глазу :) А это больше ТВ формат, менее искренний :) Успехов и всех благ!

@user-zp8ns2tr3e 2 жыл бұрын

От сельдерея с кефиром у меня было бы капец что в животе. Просто растительный коктейль - да принимает , а с кисломолочными продуктами ,я даже слышала что это не очень полезно.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

У кого-то у молоко не усваивается. Бывает. Я с детства пью молоко, простоквашу и ем все вместе. )))

@vadimOK13 2 жыл бұрын

Человеческое молоко и кобылицы пить можно, они альбуминовые. Коровы козы овца не то молоко, большинство из усваивает, но пользы оно не приносит никому.

@mirasharshenalieva3819 Жыл бұрын

Добрый день!

@VMloveeeeee 2 жыл бұрын

Это лучшая реклама блендера!!!! =)

@adilauken-qalybek1115 2 жыл бұрын

Валерий аға вы пример для всех. Тек қана алға ✊ Хотелось бы узнать ваш рацион питания на день, неделю и тд.

@TkachenkoPavel-hs9mh 11 ай бұрын

Арахис - семейство бобовых и нельзя употреблять тем у кого додагра...Лучше применять семечки подсолнух тыквы и грецкий орех.

@user-bo7uj6gs3l 2 жыл бұрын

А что за шарики в вазе? Я ждал, пока вы это начнете готовить)

@rubdoFarTleK 9 ай бұрын

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Занимаюсь после завтрака через 2-3 часа. ( кросс, интерваллы или спринт) Ужинаю белым рисом и запеченной курицей. Есть ли шанс ожирения? Рацион 20% белки 20 жиры 60 углеводы. Бегаю через день примерно. Стоит ли убрать рис и заменить на овощи или просто добавить легкий кросс перед завтраком? Цель конечно результаты, но и подсушиться было бы приятно

@valeryzhumadilov 9 ай бұрын

Дело не в продуктах, а их количестве. Тоже самое с нагрузкой. Если все взвешивать и измерять, то можно сказать точнее. А так только самому наблюдать. Если жир прибавляется, уменьшай количество еды.

@olesjastepanova4187 Жыл бұрын

Грамм 200 клубники, 2 яблока, 1-2 стебля сельдерея, стакан лимонной воды и 3-4 чайные ложки псилиума. Вкусно, полезно, кишечник очищается. В прикуску с орешками просто супер. Но по консистенции кашка получается.

@user-yi7gx8uh5j 27 күн бұрын

Посоветуйте хороший блэндэр чтоб измелчал хорошо?

@user-sv7mz2wd6w 2 жыл бұрын

Спасибо, познавательно. А как вы относитесь к овсяным хлопьям? Я их обожаю!

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Ну получше конфет, но так себе еда. Хотя марафонцам ок)))

@Margarita65Reg 10 ай бұрын

Спасибо, особенно за первый рецепт!

@YoyoJajun Жыл бұрын

🔥🔥🔥

@user-vr7on7fr4p Жыл бұрын

Для нас супереда-это кедровый орех, а в пустыне финики.

@edr6737 2 жыл бұрын

Сельдерей, яблоко, шпинат и огурец, пол стакана минералки. Белки с утра не лезут.

@BrigadirRussia64 Жыл бұрын

В какой стране вы живёте? В России кефир изготовлен из пальмового масла (по информации из Ютуба )

@BrigadirRussia64 Жыл бұрын

Диетологи Ютуб запрещают кушать арахис, утверждение - полностью ГМО

@vladislavnepomnyashiy4709 2 жыл бұрын

Класс! Выглядят рецепты ну очень здорово и аппетитно! Главный вопрос - а точно расстройств кишечника не будет после таких смешиваний? яблок +молоко, кефир+манго..

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

У меня не бывает, но это индивидуально, конечно. Бывают люди, которые не могут просто выпить стакан молока.

@user-do3pj4jc4u 2 ай бұрын

Пластиковый стакан овно . Только стекло 👍

@professor672881 6 ай бұрын

Я вышел телом и лицом, спасибо матери с отцом

@MarusyaSi 2 жыл бұрын

Приветствую, Валерий. Давно хотел спросить, Вы кофе употребляете? Как считаете, у Вас есть какие-то вредные привычки?

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Кофе пью, вредных привычек нет.

@martinfrits2832 Жыл бұрын

Добрый день, Валерий ! Подскажите пожалуйста, как Вы относитесь к гейнерам вообще ? Употребление их перед тренировкой утром натощак ?

@valeryzhumadilov Жыл бұрын

Гейнер для тех кто не может набрать вес нормальной едой. У меня нет проблемы с набором массы.

@martinfrits2832 Жыл бұрын

@@valeryzhumadilov в данном вопросе рассматривал гейнер как замена питания перед тренировкой. Без цели увеличения веса.

@oleksandrishchenko5626 Жыл бұрын

Да, круто. В моём регионе, думаю как и во многих, вашего возраста мужчины,да и женщины, с утра 150 водки и бокал пива принимают

@diman6922 Жыл бұрын

Вышний Волочёк?

@okey72 2 жыл бұрын

Хочу добавить что арахис аллергеный продукт. И я бы с осторожностью отнесся к этому.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

Ок. Но вообще-то, аллергики сами знают, что им нельзя, что можно, у меня сотни тысяч зрителей. Там будет аллергия на все, что угодно.

@user-cw5ck8lf4q Жыл бұрын

🙏🔥🔥🔥

@VladMcMerlin 2 жыл бұрын

Мощная машинка!

@nadiayarich8719 11 ай бұрын

С арахисовой пастой надо быть осторожным .

@user-tq2et2xk1d 11 ай бұрын

Арахис небезопасно употреблять, в нём встречается грибок, незаметный для глаза, который вызывает онкозаболевания.

@Batonishow Жыл бұрын

Ребят, будьте аккуратны. Заказал у них Блендер якобы по скидке, за 3360р. Как оказалось это либо не рабочий вариант либо, побывавший в ремонте и прочее. Они примечание в самый низ убирают и не сразу можно понять.

@JohnDoe_777 2 жыл бұрын

Мощная чаша, с мощным винтом💪 Где такую мощную с профессиональными узлами купить?

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

В описании ссылка на интернет-магазин, еще и скидку можно получить!

@JohnDoe_777 2 жыл бұрын

Спасибо! Мощь!

@Shoomich 2 жыл бұрын

Скажу по секрету есть еще на 4 лошадки и с антишумовым колпаком и даже с функцией вакуума) а еще по большему секрету с завтрашнего дня у RAWMID скидки) в том числе и на хитовый Samurai на 4лс. Обычно их раскупают а потому скидки на него редкость.

@valeryzhumadilov 2 жыл бұрын

4 лошадки блендер? Такое бывает? У меня был мопед Верховина - 2.2 л.с. В пиинципе, двоих мог везти )))

@Shoomich 2 жыл бұрын

@@valeryzhumadilov ваш на 3 :) 2200ватт. Хотя в пике все 3600 ватт выдает. У RAWMID на канале видео как раз с Вашим блендером одно из последних. Там в конце замер максимальнрй мощности (сравнение мощного и высокомощного блендера) я кстати Ваш фанат...давно видел Ваши ролики и поражался Вашей жизненной энергии! Рад видеть в числе пользователей продукции RAWMID. Надеюсь она откроет возможности к еще большим рекордам

@user-kh6ij7pq4w 2 жыл бұрын

Слюни текут)

@user-nv2yv9by6f Жыл бұрын

А почему чаша блендер когда всавилась стоит как-то наискась, я купила себе блендер( можете меня поздравить:)друга модель., и там такая же ситуация и а ещё он не перемолол петрушку огурец и Помидор получилось куксками рваными(

@user-fp6xu1jw4c 2 жыл бұрын

Посмотрел на смузи и понял что зря чипсы к пиву не взял. А кроме шуток смузи прям очень на любителя. 2 и 3 коктейли прям неплохо. Но я например, язвенник и орехи мне нельзя. Поэтому остается только белковый.