3 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DORES NAS COSTAS
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10 ай бұрын3 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DORES NAS COSTAS
No vídeo de hoje eu trouxe três exercícios para aliviar as suas dores nas costas, são exercícios simples e fáceis de serem feitos, não esqueça de compartilhar com aquele amigo que vive reclamando de dores nas costas!
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EQUIPAMENTOS QUE UTILIZO NOS VÍDEOS OU DIA A DIA:
Kit de Elástico
amzn.to/3JEUe43
Link Mini Band - ACTE
amzn.to/3YO978z
Link Mini Band - Weemsbox -
amzn.to/3Fn7Wpr
Kit de Halteres Revestidos - Pares de 3Kg, 2Kg, 1Kg e 500g
amzn.to/3LjmgTX
Kit Tornozeleira De Peso Caneleira Par De 1kg 2kg 3 Kg Academia Fitness
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Kit Tornozeleira Caneleira De Peso 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg Fixa
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@mariahelenadossantos607 9 ай бұрын
Doutor Lucas Vendo seus vídeos hoje 22/9/ 2023 obrigada por tanto profissionalismo e dedicação . Poderia fazer um vídeo de como melhorar dores musculares nos braços , e dor como melhorar dores cervicais . meu serviço é muito pesado e corrido . Desde já agradeço . Japão
@mariahelenadossantos607 9 ай бұрын
Gratidão , gratidão doutor , Japão
@user-hp4zf9vm3h 2 ай бұрын
Poderia mandar atividades pra fortalecer o dedo do pé mão
@andersongoncalvessilva9209 6 ай бұрын
Boa noite parabéns pelo trabalho, que tipo de exercícios posso fazer com meu avô de 88 anos, ele não consegue mais ficar em pé sem ajuda por muito tempo, ele tem duas vértebras da coluna escorregada e tem nervo comprimido, quais exercícios podemos fazer, será que tem algum vídeo que possa me ajudar? Obrigado Lucas Araujo
@elineiadaconceicaocabral4352 9 ай бұрын
Gostei vou fazer
@iarablanco5499 10 ай бұрын
Lucas , qual o melhor exercicio para o ombro Para quem tem rompimento no tendão e é idosa?
@edileusacosta3250 10 ай бұрын
BOA NOITE LUCAS, GOSTEI DESSES EXERCICIOS
@helenaantunes6042 10 ай бұрын
Boa muito bom. Deus abençoe.
@denisesantos9943 10 ай бұрын
Lucas boa noite Para ciatico vc tem.algum.exercicio?
@lucasaraujofisioterapeuta 10 ай бұрын
Sim, tem dois vídeos no canal!
@user-hp4zf9vm3h 2 ай бұрын
Só pra o pé
@user-hp4zf9vm3h 9 ай бұрын
Vc tem escolioze
@user-hp4zf9vm3h 2 ай бұрын
Vc escolioze
@mariahelenadossantos607 9 ай бұрын
Doutor Lucas Vendo seus vídeos hoje 22/9/ 2023 obrigada por tanto profissionalismo e dedicação . Poderia fazer um vídeo de como melhorar dores musculares nos braços , e dor como melhorar dores cervicais . meu serviço é muito pesado e corrido . Desde já agradeço . Japão
@mariahelenadossantos607 9 ай бұрын
Doutor Lucas Vendo seus vídeos hoje 22/9/ 2023 obrigada por tanto profissionalismo e dedicação . Poderia fazer um vídeo de como melhorar dores musculares nos braços , e dor como melhorar dores cervicais . meu serviço é muito pesado e corrido . Desde já agradeço . Japão
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