3 SAI LẦM KHI TẬP LƯNG KHIẾN LƯNG KHÔNG PHÁT TRIỂN ĐỘ RỘNG

No video

3 SAI LẦM KHI TẬP LƯNG KHIẾN LƯNG KHÔNG PHÁT TRIỂN ĐỘ RỘNG - AnhSonnFitness

Рет қаралды 5,812

Күн бұрын

Kênh Facebook
(Đăng ký tập luyện PT và khoá đào tạo PT tại đây⤵️⤵️)
/ boppy.nguyen.7
ASN FITNESS STORE
(Whey protein và thực phẩm bổ sung mình đang sử dụng mua ở link TlKT0K SH0P phía dưới⤵️⤵️)
vt.tiktok.com/...
Kênh Tiktok
(Video ngắn về tip tập luyện và kiến thức dinh dưỡng⤵️)
/ anhsonn_fitness
Kênh Instagram
/ anhsonnfitness
ASN FITNESS CENTER FAN PAGE
/ 100076058775969
Naturecan Website:
www.naturecan.vn
#health #lifestyle #tourism #physical #fitness #anhsonnfitness #bodybuilding #gym #workout #gymmotivation #physique #aesthetic #motivation #training #fitnessmotivation #gymlife #muscle #foryou #fyp #foryoupage

Пікірлер: 29

@huypham723 3 ай бұрын

A lên 1 video nói về tạng ng SKINNY FAT đi ạ. Bản chất vấn đề, cách tập và ăn uôg sao đc ạ. Nhiều video mà thấy chung chung quá a

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

chủ đề hay đây👍🏾

@kongducknightcore7644 3 ай бұрын

Rất mê cái cách anh đi thẳng vào vấn đề sau 3s

@13.nguyentienhoang5 3 ай бұрын

a chia sẻ cách để giữ điềm tĩnh như a khi nghe những lời chê bai đc ko ạ xem a em học hỏi đc rất nhiều nhưng ko biết cách để kìm hãm sự hơn thua a ạ

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

vid tới nhé 👍🏾

@anhnguyenvan7588 3 ай бұрын

sao anh lại kéo ra đằng sau thế dễ chấn thương khớp vai cho người mới

@duyhung3364 3 ай бұрын

Bãi biển trà cổ thành phố Móng Cái

@user-kp8lu2iw5i 3 ай бұрын

thay bài thứ ba bằng wide pull up ok ko a ❤

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

yes 👍🏾

@chriszion2024 3 ай бұрын

Cá điêu hồng được a đưa lên một tầm cao mới và nghe thật tây

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

trước a ở bên nhật toàn gọi thế nên quen

@LichHo-yl3nj 3 ай бұрын

Bài behind neck lat pull down rất đỉnh, bài đó con tập ok phết cảm nhận tốt hơn lat pull down

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

cày thôi

@binhha5223 3 ай бұрын

Cuối năm a thì giải j vậy

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

a đang tìm giải ở anh quốc tại cuối năm du lịch châu âu nên tiện thi luôn

@user-qc1vp6jr8i 3 ай бұрын

nhớ là trc a kêu là ko nên tập xô z mà ta

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

?? ko nên tập xô vậy là sao??

@_luongcongchinguyen 3 ай бұрын

Ko nên tập bài behind Lat pull down cho những người mới tập thôi bro tại biên độ khớp những người mới tập chưa tốt với feel cơ cũng chưa tốt dễ chấn thương thôi bro xem ko kĩ r 😂

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

buồn e lắm xem thì phải xem hết video chứ!!

@CaoSonTran-fn2bc 3 ай бұрын

9 rưỡi tối mà tập đông thế anh

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

trung tâm asn fitness của a giờ nào cũng over e ạ

@Jimusgamming 3 ай бұрын

Sai lầm tập xô là ưỡn ngực

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

yep

@quanghai6705 3 ай бұрын

Phải như nào là chuẩn vậy bác

@Jimusgamming 3 ай бұрын

@@quanghai6705 thì đừng ưỡn ngực cụp ngực xuống là đc

@Stella-hl9zy 3 ай бұрын

dù k liên quan lắm nma em thắc mắc tại sao mn lại chia bài tập thành ngực dưới, ngực giữa ngực trên ạ ? trong khi giải phẫu cơ ngực chỉ có ngực trong và ngoài

@AnhSonnFitness 3 ай бұрын

vid tới làm về cơ ngực a sẽ giải thích cho