30 JOURS POUR COURIR MON 1ER SEMI-MARATHON | mes entraînements, runnings & ce que je mange
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2 ай бұрын🎀 rejoins moi sur ig, ça me ferait trop plaisir : alicuizz?h...
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@anne-lise8449 2 ай бұрын
Trop contente que tu aies fait cette vidéo! J'ai fini ton programme (pour la 2e fois!) et là je me mets à la course aussi (besoin d'améliorer mon cardio et envie d'autre chose). Du coup je vais essayer de combiner les deux. Si un jour tu veux faire un programme hybride ça serait génial!
@alicuizz 2 ай бұрын
oooh trop contente que le programme te plaise!! je vais rajouter une partie sur le running dans la prochaine maj 🫶
@Mandarine-cm8gg Ай бұрын
Crème Nok d’Akileine pour éviter les ampoules ma belle ❤❤❤
@thaiscatafort5842 2 ай бұрын
Trop bien comme d’hab meuf ❤❤
@alicuizz 2 ай бұрын
merciii 🫶🫶🫶
@lorynelambotte8745 Ай бұрын
Petit porridge ce matin avec tes vidéos le kiff 😂
@CarlaDESANTI 2 ай бұрын
J’adore ! 😍 Étant une go muscu je prépare aussi un marathon donc top ce genre de vidéo ! Bon courage pour ton semi tu vas tout déchirer 💪🏼
@alicuizz 2 ай бұрын
oh trop cool!!! toi aussi tu vas tout déchirer 🫶
@CA-uu6go 11 күн бұрын
Les compeed sont censés tenir si tu les chauffes bien entre les mains avant de les coller et de les « maroufler »! Chez moi ils tiennent 4-5 jours malgré sport et douches
@VikiLaBelleVie 2 ай бұрын
coucou, j'adore tes vidéos
@alicuizz Ай бұрын
🫶🫶🫶🫶
@Clara-gc5mz 2 ай бұрын
on saute sur la notif
@alicuizz 2 ай бұрын
trop mims 🥰🥰
@anon8007 2 ай бұрын
ty for the 4k :)
@v1ch0sus48 2 ай бұрын
❤😊❤😊😊❤😊❤
@sosom.8948 2 ай бұрын
Ohhhh mais tu es sur Toulouse ☺️
@cassandra347 2 ай бұрын
merci pour cette vidéo plein de bonnes ondes comme d’habitude ;) ! je me demande juste si ça ne fait pas un peu court d’ici le 25 mai si tu n’avais jamais couru + de 11km il y a quelques jours ahah ?
@alicuizz 2 ай бұрын
merciii! si ça fait un peu court mais j’aime le challenge
@cassandra347 2 ай бұрын
@@alicuizz tu vas y arriver !!
@leonardmonsanto2616 2 ай бұрын
Les vidéos sont cool comme d'habitude massacré les likes les abonnements continuent et mets de la creme hydratant sur tes pieds et laisse genre 2 jour reposser sont courir pour quil redevienne normal apres voila
@natachawerthe5166 Ай бұрын
Hello, j'habite en plein centre (Esquirol/Carmes) ou est ce que je peux courir d'après toi ?😄. Je vois trop de monde partout 😔
Alicuizz
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Alicuizz
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