C'est clair qu'on a le temps de faire autant de trucs quand on a pas de taf mdr c'est impossible pour 90% des gens
@natachabrachet191919 сағат бұрын
❤
@Mandarine-cm8gg22 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@July.perez823 сағат бұрын
Bonjour, Moi je fais de la musculation depuis presque 3 mois je viens de constater que j ai pris 7kgs de plus sur la balance 😢ca m’a tellement décourager , donc je ne sais plus quoi faire continuer ou commence à secher car vraiment je suis au bout de moi là 😭
@hightone84Күн бұрын
Très sympa bravo !
@corinesannicolas239Күн бұрын
Tolosa !
@faridlalo4279Күн бұрын
Bonjour mademoiselle la corde assauts ces bien de sauter à deux pieds il est encore mieux de sauter alterné et monté alternative les genoux en sautent et accélérer pendant 30 secondes sur 2mn voilà prof de boxe bonne séance.
@Estrella-Nueva2 күн бұрын
Cc XL. Si jamais 😝
@mepixis7262 күн бұрын
Toulouse !!
@woolucile2 күн бұрын
merci pour cette vidéo (je suis nouvelle)❤
@kevinPAGES-d5i2 күн бұрын
J’adore force à toi
@marjans622 күн бұрын
Je cour 3 à 5 fois par semaine été comme hiver à 6h du matin. Ça devien adictif si je pouvais j'irais même plus tôt. Tu es seule parfois dans le noir tu vois le soleil se lever doucement tu entend le bruit de tes pas c'est calme et tu es en avance sur le monde... Quand je revien vers 7h30 8h ou 8h30 que je prend ma douche et que je commence le travail je me sent tellement fière et j'ai la sensation que cette journée à commencer de la meilleur des façons. Bon par contre parfois en hivers sous la pluie le vent la neige j'avoue être contente que basic fit ouvre à 6h 😅
@Mandarine-cm8gg2 күн бұрын
J’adore ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Manonmanon43 күн бұрын
Tu fais ça qaund en dehors de tes heures de muscu ? Combien de séances de muscu par semaine s'il te plaît ? 4 ou 5 ?
@Victoriadvs3 күн бұрын
Pffffff c’est grave inintéressant 😢
@lilouco72143 күн бұрын
Je viens de tester le porridge il est excellent j'en avais déjà fait par le passé et c'était vraiment horrible je me suis dit je vais réessayer et franchement merci à toi
@Lucichocapic4 күн бұрын
Bravo a lui!!!! Moi je suis pas encore convertie non merci😂❤
@claramartinez19424 күн бұрын
je ne sais pas si c'est toujours valable mais je participe au concours ! (claamtz)
@YACINEHDU4 күн бұрын
Ce qu'on appelle "tirer quelqu'un vers le haut"
@sasalan1435 күн бұрын
Touloooooouuuuuse ma ville 🥰 tu me manques troooop. Ça me fait kiffer de te voir courir dans petites rues. Merci pour tes recettes....a tester 😊. Bon par contre ton huile à lèvres... heuuuu c pas la bonne couleur pour toi à mon humble avis mais je suis pas une pro
@doidoi41175 күн бұрын
Merci beaucoup pour la boutique de cookies 😊
@Ciao_bella.5 күн бұрын
M-E-R-C-I ❤
@Soso-d8k5 күн бұрын
Je qife
@Julie_qgl6 күн бұрын
Hello❤Tu peux nous faire une séance 🍑 avec seulement des haltères? Pour la maison
@mathildeschaegis53447 күн бұрын
Vous faites quelle taille ? Les apports journaliers minimum sont de combien pour une femme ? ❤️🩹
@HakaiYoma7 күн бұрын
Maxi fiak hien 😏
@naim72227 күн бұрын
Oh mais ftg
@justinegally7 күн бұрын
tu degoutes
@ClemencePhilip7 күн бұрын
On peut avoir les ingrédients et les quantités svp ? :)
@anouchka71678 күн бұрын
Et la recette ?..
@TheMonycaa8 күн бұрын
si je me trompe pas la recette tu la trouve sur son instagram ☺️
@Mandarine-cm8gg8 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lolaglm8 күн бұрын
Pour manger des pancakes plus souvent je congèle la pâte ou les pancakes déjà prêts pour les mettre au grille-pain le matin hihi
@Li23ijcj9 күн бұрын
💕✨️🫶🏻🩷☀️💛
@fabienchamvert26610 күн бұрын
commencer par un semi marathon au lieu d'un 5000 ou 10000
@LeonardMonsanto97310 күн бұрын
Les vidéos sont cool comme d'habitude massacrés les likes les abonnements la Commu vous êtes Ou elle mérite beaucoup plus de like et d'abonnements ABONNÉS VOUS a sa chaîne fait plus de vidéo je vais te dire un truc je suis un gars qui est de base tres mince j'ai pris du luscle et tout certe je menge bien mais je m'en fiche de quoi qu'est ce qu'il ya moi je prend pas de gras je vais jamais devenir gros avoir du gras deja que ça été tres dur pour moi de prendre du poids passer de 50 a 85kg nous les ecthomorphe de base se reconnaîtrons on peut mnger de tout son problème .
@doidoi411710 күн бұрын
Ca a l'air trop bon 😊 est ce que le resultat est le meme a la poele et aumicro ondes?
@Li23ijcj10 күн бұрын
Merciiii beaucoup❤❤❤
@Anonyme-Warrior11 күн бұрын
Alors bravo 👏 par contre il faudrait cadrer d'autre partie du Corp
@ClemencePhilip11 күн бұрын
Ah la la que des jaloux dans les commentaires
@Flo-dv1ig11 күн бұрын
Hello ! Je viens de tomber sur ta vidéo pour la première fois, je te trouve très honnête et bienveillante ! Merci c'est très inspirant 💪💞
@Ellëana-a11 күн бұрын
C quoi la règle des 80/20
@Lucichocapic11 күн бұрын
Tu manges 80% healthy et les 20% restants tu te fais kiffer avec ce que t'aimes manger😚
@Ellëana-a7 күн бұрын
@@Lucichocapicah okk merci
@Li23ijcj11 күн бұрын
Elle sont super ces règles 💕 j'espère tu vas y arriver 🤞🏼 j'étais choquer que tu fasses 10000 pas/jour car moi je suis sur un objectif de 20000 pas/jour ....et j'y arrive tout les jours !
@tatiaaapellrin23912 күн бұрын
J’étais boulimique avant et maintenant je mange comme toi! Si je te croise à Toulouse je serai obligé de venir te parler 😂
@Vanessa-ll9xe12 күн бұрын
Merci pour cette vidéo, pour ma part j'ai "dégagé" le goûter et je dîne tôt.
@anaeadonis46212 күн бұрын
Waaah le tips pour la machine Abduction ❤
@zolailaila797212 күн бұрын
👍
@charlottebottin505112 күн бұрын
Ca fait 4
@leaneg749212 күн бұрын
Ou est ce que tu achète les petits suisse 0% ? J’ai acheté une fois du fromage blanc 0 mais c’était très sucré et moins bon :/. Merci pour la vidéo 😁
@alicuizz12 күн бұрын
je les achètes à Monoprix mais en vrai y’en a un peu partout, regarde bien tout le rayon🫶
@anne-lise844912 күн бұрын
J'attends ton nouveau programme avec IMPATIENCE! Est-ce qu'il sera combiné avec la course à pied? Je me suis mise en 3 séances full body aussi depuis que je cours, mais mes séances sont pas oufff.... Fais-moi rêver! lol <3