Salut je fait souvent sa suivre kelkun quand y’a pas de meneur sinon super bravo à toi tu a les épaule et les bras qui font le taf pour un premier c top !!😊
@sebastienwasson5372 ай бұрын
Salut, moi mon 1er semi été les championnats de France de semi a Belfort l'année dernière, je l'ai bouclé en 1h35 Avec un bon entraînement. En général quand tu fais une compétition tu dois manger ton dernier repas 5h avant le départ de la course.
@Tomtom-fn4he2 ай бұрын
5h ca me semble beaucoup, moi je mange 3h avant, elle la course se passe nickel !! Apres tout est propre à chacun
@Charlotte-cp6gz2 ай бұрын
Bravo Aliénor !!! Mdr les story time 🤣🤣
@alicuizz2 ай бұрын
merciiii🤪🤪
@manongreen26852 ай бұрын
Coucou, d’où viennent tes chaussures de course bleues stp? Est-ce que tu as des recommandations pour les chaussures de running? 🥰
@alicuizz2 ай бұрын
Coucou!! C’est le asics nimbus 26, elles sont trop trop cool après si tu as un petit budget tu peux prendre celles de décathlon :)
@Clara-gc5mz2 ай бұрын
super vidéo
@alicuizz2 ай бұрын
🫶🫶
@Sarato342 ай бұрын
Coucou! D’où viennent les shorts (le rose et le bleu) stp? 😊
@alicuizz2 ай бұрын
teveo!!! c’est la collection signature & tu as -10% avec ALIENOR10 si jamais
@luciegillet42192 ай бұрын
👍
@v1ch0sus482 ай бұрын
❤😊❤😊❤😊😊❤
@Mindy257222 ай бұрын
ptdr "de 1 à 14km j'avais l'impression de marcher" perso j'aurai craché 5 poumons et foulé 8 chevilles et toi t Forrest Gump oklm
@alicuizz2 ай бұрын
bahahahah moi aussi normalement SAUF là j’étais hype par la compétition