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Aloha ihr Lieben 🤱 Bei diesem Rückbildungs Workout erwarten euch ein Mix aus Kraft- & Ausdauerübungen. Diese sind perfekt für den Start nach dem Wochenbett & machen euch fit nach der Schwangerschaft 💕
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📸Kamera Ausrüstung
Kamera: amzn.to/3auiV1K
Objektiv: amzn.to/3vr88g5
Stativ: amzn.to/3resxno
🏋️♀️Trainingsequipment: kraftladen.com
💪 Trainings- & Ernährungsplan: kraftladen.com
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➡️ Mein Instagram: / patriciakraft
💌 Mail: patricia.kraft01@gmail.com
Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem KZfaq-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.
Vielen Dank fürs Zuschauen,
Eure Patti 💕
#mom #workout #fitness
Thanks for watching the video 30 MIN Rückbildung Workout // Fit nach der Schwangerschaft🤰 // Postpartum Bodyweight Workout