30 MINUTE | FULL BODY | Dumbbell Workout 🎵 2000's PLAYLIST 🎵 (w/ Valerie)

Рет қаралды 97,424

Жыл бұрын

30 Minute Dumbbell Workout with ‪@ValerieLogan‬
SUBSCRIBE: bit.ly/SubscribeTabata
🎧 PLAYLIST: bit.ly/TabataPlaylist
🎵 by TABATA SONGS: www.TabataSongs.com
#tabatasongs #bootyworkout #tabata
THE WORKOUT:
Follow along with each movement for 20 seconds at a time, followed by 10 seconds of rest.
Valerie:
/ leralogunova
‪@ValerieLogan‬
/ valerielogan
What is Tabata Songs?
Tabata Songs creates music specifically for the Tabata Workout Protocol.
For more info visit:
Tabata Songs:
www.tabatasongs.com
instagram.com/
www.Spotify.com/TabataSongs

Пікірлер: 21

@ashrcrawford Жыл бұрын

I’m loving these workouts as we getting into spring here in America !

@anupamarastogi9213 Жыл бұрын

Good music Good vibes A sweaty workout What else do you want Thanks valerie

@DoraXplorerEcuador Жыл бұрын

Gracias !!! Lo necesitaba

@sheloves2share 10 ай бұрын

Loved this one!

@veronicaetheredge722 Жыл бұрын

This was an awesome workout!! I love TABATA!!!!!😊👍👏❤💪

@KB-hq3oy 2 ай бұрын

This is an awesome workkout. Really sweaty and challenging. I honestly could not have done another round atm. Thank you!

@silviagaya9388 Жыл бұрын

brava!bellissima musica!❤❤

@silviagaya9388 Жыл бұрын

grazie❤

@luciawakim3135 Жыл бұрын

Amo esse treino

@wonderwoman1199 3 ай бұрын

Awesome music.

@anupamarastogi9213 Жыл бұрын

Valerie what a wonderful sweaty workout

@MonikaBrejnakowska 10 ай бұрын

This is my favorites❤

@ilariagalgani1288 Жыл бұрын

Very good thankyou 😁

@luhputu7642 Жыл бұрын

Makes me sweat a lot! Love it

@fernanda77758 Жыл бұрын

Excelente

@carlosobandorostran9031 Жыл бұрын

💪👌💪👌💪💯

@floordenturck7657 Жыл бұрын

how many kilograms/lb do you use?

@shroomsforbreakfast Жыл бұрын

I burned 157 calories:)

@yamooshafaf4649 Жыл бұрын

First comment🫡

@Anue_Kr Жыл бұрын

so easy and soo booooring

@TabataSongs Жыл бұрын

Perhaps you are just too strong for the weight you are using?!