ไม่เหนื่อยเลยค่ะเพราะว่านอนดูเฉยๆ

ออกกำลังกายตามคลิปคุณเบเบ้มาได้ 3 เดือนกว่าๆ แล้วค่ะ มีไปคาร์ดิโอเดินๆ อีก น้ำหนักลงมา 10 กก. แล้วค่ะ 😊 ขอบคุณคลิปดีๆ นะคะ

โดนใจคนชอบท่าต่อยมวยแบบหนูมากค่ะ😭 ชอบท่าต่อยมวยของพี่เบเบ้มาตั้งแต่คลิปก่อนๆแล้ว อยากให้มีคลิปต่อยมวยแบบนี้อีกเยอะๆเลยค่าา เริ่ดมั่ก❤️

ครั้งแรกที่ทำ ไม่ได้ถือเวทหรือถ่วงน้ำหนัก ก็ว่าเหนื่อยแล้วนะคะ ครั้งต่อมาถือเวทแล้ว บอกเลยว่าเหงื่อหยดลงพื้นเกรียวกราวมาก คลิปนี้สุดยอดจริง ท่าไม่ยากด้วย เหมาะมากๆเลย เบรินดีมากกกก

ชอบแนว​ kickboxing มากเลยค่ะ​ อยากให้ทำแนวแบบนี้อีก

คลิปนี้เหนื่อย(เหนื่อยทุกคลิป55)แต่สนุกมากรู้สึกเวลาผ่านไปไว เล่นจบเหงื่อไหลเป็นน้ำ ชอบมากค่ะ แล้วเพลงก็ดีอีกแล้วค่า ขอบคุณคุณเบเบ้มากๆเลยนะคะ♡

boxingตามแล้วมันส์มากค่ะคุณเบเบ้ ชอบออกตามคุณเบเบ้ที่สุดค่ะ ❤ เวลาเราขี้เกียจจะนึกถึงคุณเบเบ้ตลอด เพราะคุณเบเบ้มีวินัยมากกก ทำให้เราฮึดลุกมาออกกำลังกาย❤

คลิปนี้ลองออกดูแล้วสนุกมากเลยค่ะ ชอบมากๆเลย เหงื่อไหลไคลย้อยชุ่มไปทั้งตัว ถูกใจมากๆค่ะ😻😻😻

แต่ละ movement ดูแข็งแรงมาก ออกกำลังกายตามพี่เบเบ้มาตั้งแต่ปีที่แล้ว ช่วง WFH ออกกำลังกายตามพี่เบเบ้ ถ้าใส่สุดนี่เรียกเหงื่อได้ดีมากเลยค่า

สนุกมากกกเลยค่ะ🥺💖💖 แบบนี้ออกทุกวันได้เลยยกเว้นตอนท้ายๆ แอบเหนื่อย🥲 ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆเสมอคับ

รักมากเลย...ติดตามและทำตามคลิปเบเบ้ทุกวันค่ะ..เห็นผลจริงค่ะ

เย็นนี้จัดไปค่ะ ขอบคุณนะคะ เมื่อเช้าก็จัดไปแล้วคลิปนึง เหงื่อท่วมเลยค่ะ อาบน้ำ ทานข้าว สดชื่นกระปรี้กระเปร่ามากๆค่ะ

ชอบคลิปKickboxingของพี่เบมากเลยค่า รู้สึกได้เหงื่อเยอะ อยากให้มีมาอีก🥰

Kick,cross punch,squat คือชอบมากค่ะ เล่นจบคลิปนึกว่าขาหาย เรียกเหงื่อดีมากๆค่ะ❤️❤️❤️

ชอบคลิปแนวนี้มาก ขอบคุณนะคะ ที่ลงให้🙏🙏🙏

มันส์ม๊ากกกก ชอบๆๆๆๆ ทวิสไปทวิสมาจุกกก 🤣🤣🤣 ขอบคุณมากค่ะ ทำคลิปมันส์ๆๆๆๆแบบนี้อีกนะคะ เหงื่อออกเยอะมากเลยค่า

ตามในไลฟ์แล้ว ชอบอ่ะ เป็นคลิปที่รอคอย👍👍

ชอบมากเลยค่ะช่วง covid ได้ออกกำลังกายอยู่ที่บ้านชอบทุกเซตชอบทุกที่ที่เบสเล่นค่ะ ขอบคุณค่ะ

always support this woman 🤍 น้ำหนักลดเกือบ 10 โล สัดส่วนลดไปเยอะมากๆๆๆๆๆๆ เพราะพี่เบ

คลิปมาล้าววววว กรี้ดดดดด เย็นนี้จัดเลยครัชชช ปล. ออกตามพี่เบ คือ สนุกสุดๆๆแล้วค่าา ยิ่งพี่เบบอกว่า เก่งมาก คือใจชื้นนน คิคิ

ชอบมากๆค่ะ เล่นแล้วรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณมากค่ะ

อันนี้สนุกมากเลยค่ะ ไม่เหนื่อยมากไป ขอรีวิวนิดนึงนะคะ ในฐานะที่ออกกำลังกายตามพี่เบมาปีเศษๆ บวกกับปรับนิสัยการกินและกินอย่างมีสติ ตอนนี้น้ำหนัดลดลงทั้งหมด 27 กิโลแล้วค่ะ เย้ๆๆ ทุกคนสู้ๆนะคะ พี่เบทำไหวเราก็ทำไหวค่ะ!!

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ ได้เหงื่อมากเลย❤️❤️

ชอบคลิปนี้มากเลย​ ได้เหงื่อดีมาก​ แล้วก็อยากชกมวยเป็นด้วยแหะๆ555​ พิเบ้เท่มากค่า​ ชอบความแข็งแรงในการออกมากเลย​ ทำคลิปแบบนี้อีกเยอะๆนะคะ🥰❤️

ขอบคุณนะคะสุดๆชอบๆทุกคลิบเลยคะ.😍😍😍😍😘😘😘🎶🎵

ชอบทุกคริปที่มีมวยมาผสม เคยชกมวย วางนวมมานาน คิดถึงบรรยากาศเก่าๆ

ทำตามเรียบร้อยชอบมาก อยากได้คลิปเน้น Upper body แบบนี้ แต่คลิปนี้ Feel good ทุกส่วนเลย

ได้ทำตามจากใน live แล้ว ชอบมากกกกกค่า เหงื่อชุ่มสุดอะไรสุด

สนุกค่ะ ทำจนจบคลิปเลย ไม่เหนื่อยมาก

สนุกมากค่ะ ทำได้จนจบแบบไม่ท้อเลย🤩💖

สนุกมากค่ะ เรียกเหงื่อได้เยอะมากๆค่ะ💪🏻✌🏻🥰

คลิปนี้เหนื่อยมาก แต่สนุกมากๆเหมือนกัน สนุกแบบเพลินมากค่ะ 🫶🏻💖

มองเผินๆคิดว่าคลิปนี้ไม่เหนื่อยพอออกแล้วเหนื่อยมากเหงื่อออกเยอะมาก เบิร์นดีมากค่ะ💕💕

คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ เบิร์นมากกก อยากให้ทำคลิปต่อยมวยอีกเยอะๆนะคะ❤

สนุกมากค่ะวันนี้ คลิปดีมากๆๆๆ

เบเบ้ใจดี มีโบนัสทุกคลิป ดีใจจนน้ำตาไหล เหงื่อท่วม

วันนี้ลองทำแล้ว เหงื่อชุ่มตัวมากกกกกก ไหลเป็นน้ำตกเลย ที่สำคัญท่าง่าย ทำตามได้ทุกท่า แต่ได้แรงและเหนื่อยมากค่ะ (ถือเวทข้างละ 2 ปอนด์คับ)

ชอบ... ต่อย​ ต่อยค่า​ ทำคลิปแบบนี้มาอีกนะคะ​ ได้ระบายอารมณ์​ ได้สุขภาพด้วยค่า🤣🥊

ชอบคลิปนี้ที่สุดแล้วสนุกมากกกกก

ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังดีๆ ครับ

ขอบคุณทุกคลิปนะคะ ลดน้ำหนักได้เพราะทำตามคลิปคุณเบเบ้ รูปร่างกระชับขึ้นมากจาก ไซค์ L เหลือs ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจ

คลิปนี้สนุกค่ะชอบ เหนื่อยแต่ไม่ได้เหนื่อยจนทรมาณ เหงื่อออกเยอะกว่าคลิปอื่นด้วยค่ะ

ชอบแนวนี้มากเลยค่ะคุณเบเบ้

ชอบช่องพี่มากกๆน้ำหนักลดเพราะคลิปพี่เลย ไอดอลมาก❤ มีคลิปใหม่ทำวันนนี้แล้วเย้

เดี๋ยวเย็นนี้มาทำตามนะคะ น่าสนุกมาก >

เป็นท่าที่ไม่ยากได้เหงื่อดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

ชอบมากค่ะ อยากให้ทำมาเยอะๆเลยยย🥊

ชอบคลิปนี้มากเหงื่อไหลดีสุด

สนุกมากเลยค่ะ พี่เบ้ ไอดอลเลยยย

อยากให้พี่เบเบ้ทำคลิป kick boxing แบบนี้อีกค่ะ ชอบบบบบบบบบ

ขอบคุณพี่เบเบ้มากเลยนะคะ หนูลดน้ำหนัก2เดือน คุมอาหาร ออกกำลังกายตามตลอด ลดไปสิบกว่ากิโล สัดส่วนหายไปเยอะมาก จนคนทักมาผอมลงเยอะมากๆๆๆ ขอบคุณนะคะ

ชอบมากกกก มันส์มากกกกค่า

ทำไมเบเบ้ทำแล้วมันดูสบายแต่คนดูหายใจลำบาก 555555 สนุกมากค่า ❤

ชอบ​ boxing มาากกกก​ สนุกดี​ เอาอีกพี่เอาอีกก​ 👍👍😁😁

เพียงสามสิบนาที เหงื่อท่วม heart rate พุ่งมากๆ ติดตามค่ะ ทำคลิปดีๆออกมาอีกนะคะ

เหมือนจะเบาและไม่เบาเลย สนุกมากค่ะ

สนุกมากๆ ชอบเพลงช่วงสุดท้ายสนุกสนานสุด

ออกเเล้วค่า สนุกมาก ปังมาก

สุดยอดค่ะ เหงื่อท่วมเลย ❤️

พี่เบ้ ขอท่าเวททั่วร่างเเบบโหดๆหน่อยงับ อยากมีกล้ามเยอะๆ🙏🏻🙏🏻☺️☺️

ทำใจอยู่นานมากกกกกกก กว่าจะทำตามคลิปนี้ได้บอกเลยยยยยเหนื่อยจะเป็นลม😰😰😰

สนุกมากค่ะ เหงื่ออกเยอะมาก🥰

ชอบอะ รู้สึกถึงความเบิร์น ได้เหงื่อเลย อิ_อิ แล้วก็ ไม่ได้ทรมาณสังขารมากด้วย * ^ *

น่าสนุกมากเลยค่ะ เดี๋ยวเย็นนี้ต้องจัดให้ชุ่ม🤣

ชอบมากๆช่อมทุกวันเลย.

After burn คือ 2 ชม ยังไม่หยุด สุดมากกกค่ะแม่

เย็นนี้ต้องจัดแล้วค่ะ 🥊

ชอบkickboxing มากกกกกกก รอคอยย

อยากให้มีคลิป kickboxing ออกมาอีกค่ะ สัก 40 นาที เฝ้ารอนะคะ ❤️😍✌🏻

คลิปนี้ดีมากๆ

สนุกมากค่ะ อยากให้ทำอีก

ได้เหงื่อเพราะช่องนี้ เข้าใจง่าย

เพลงโคตรมันส์ 😘🥰🙏💪💪 ขอบคุณพี่เบ้ค่ะ

ไม่ค่อยเหนื่อยเพราะรู้สึกสนุกและเพลินมากค่ะ รู้ตัวอีกทีเหงื่อท่วมแล้ว 555555555 ขอบคุณสำหรับคลิปสนุกๆนะคะ

ชอบๆๆๆๆๆๆๆ ต้องจัดแล้ว 😊😚

คลิปนี้สุดยอดมากค่ะก่อนออกดูท่าง่ายๆชิวๆพอหลังออกเหงื่อท่วมเลยค่ะ ตอนออกคือเพลินมากกกปล่อยพลังสุด

ขอบคุณครูพี่เบ้ค่ะ วันนี้หมดแรงแล้ว ಥ_ಥ ไปกินติมได้เย้! 😂😍

คลิปนี้เหงื่อท่วมเลยค่ะ ท่าไม่ยากทำตามได้สบายๆ ขอบคุณเบเบ้มากๆค้า

เย็นนี้ต้องจัดตามแล้วล่ะค่ะ 😁

เป็นผู้หญิงที่เก่งมากเลย

เหนื่อยสะใจมากค่ะ🔥

สนุกมากค่ะ

ลองทำแล้วสนุกมากและเหนื่อยมากคะ

พอได้ยินพี่เบเบ้ บอกขออีก 1 เซท นะคะ หน้าพ่อแม่ลอยมาเลยจ้าว

ลดนำ้หนักได้ เพราะ ช่องนี้ จะติดตามตลอดค่ะ

สนุกมากค่ะ แต่ยังไม่ได้ยกดัมเบล เด่วอีกสักพักจะทำตามพี่เบ้ให้ได้ 👏

เสียงตอนโบนัสน่ารัากก เหมือนเกมมาริโอ้เลย ชอบต่อยเตะมวยอีกค่ะ ขอคลิปแบบนี้เยอะๆ

ชอบชุดเบเบ้ เทา-ชมพู ~

ผมจะต้องมีซิกแพคให้ได้แบบพี่สาวคับ เป็นแรงบันดาลใจ

ชอบเสื้อจังเลยค่ะ

ดีมากเลยค่ะ

แทบขาดใจเลยค่ะเหงื่อท่วมตัวเลย😮‍💨🤣

สุดยอดมากคะ

ชอบจังง

ชอบๆๆ มวยทำเยอะๆนะครับ

อยากให้พี่เบเบ สอนวิธีการควบคุมอาหาร เเละเเนะนำการกินอาหารคลีนๆหน่อยค่ะ🥺🙏

ชอบตอนโบนัส เพลงน่ารักไม่ไหว

พี่เบ หมอไล่หนูไปออกกำลังกาย วันนี้วันแรกของหนูค่ะ สนุกมาก

เหมือนจะไม่เหนื่อย แต่ทำเหงื่อซึมเหมือนกันค่า

This clip is easy and fun. Suitable for me who want to exercise at home.🙏