33 подтягивания.

  Рет қаралды 404

Sergey Morozov / Home Training Club

Sergey Morozov / Home Training Club

10 ай бұрын

Моя бесплатная программа тренировок: t.me/HomeTrainingClub.
В 17 тренируешься, что бы девчонкам нравится. В 25-27 женишься и все, там уже совершенно другие заботы!
Позже появляется другая мотивация для тренировок, но для большинства людей, это часто временная история.
А это так не работает! Важно давать себе нагрузку постоянно, что бы быть на уровне!
В любом из этих трех компонентов - интеллект, душа или тело, если ты постоянно не включаешь преодоление в свою жизнь, не ставишь перед собой новые задачи и вызовы ты будешь деградировать.
Вопрос хорошей формы заключается в том, что ты должен на всех жизненных этапах находить для себя новую мотивацию, новую идею, новые вызовы! В этом весь секрет, а еще в постоянстве!
33 в 32.
Песня: Janji - Heroes Tonight (при участии Джоннинга) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: ncs.io/ht
Смотреть: • Janji - Heroes Tonight...

Пікірлер: 14
@ded_Bidon237
@ded_Bidon237 10 ай бұрын
просто бомба❤‍🔥💥💫💣
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
Спасибо !)
@user-dz9pk2cs1i
@user-dz9pk2cs1i 10 ай бұрын
Силища!
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
💪
@smersh2011
@smersh2011 10 ай бұрын
Пока 25 чистых, хочу до 40 дойти
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
Удачи вам ! Цель пробуждает дополнительный интерес и мотивацию к тренировкам !💪👍
@user-yv8iq1yc4c
@user-yv8iq1yc4c 10 ай бұрын
💪🏽стремлюсь т такому результату, пока мой максимум 15
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
Продолжайте тренироваться 🏋️‍♀️
@dreybinks1407
@dreybinks1407 10 ай бұрын
класс почти меня догнал я 40 от силы могу 😁
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
💪
@user-zt2xu7fm6n
@user-zt2xu7fm6n 10 ай бұрын
Как тренироваться? чтобы дойти до 20 хотябы ))
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
В этом видео рассказываю: kzfaq.info/get/bejne/nr-harSD19mWm5s.html
@user-zt2xu7fm6n
@user-zt2xu7fm6n 10 ай бұрын
@@hometrainingclub благодарю, посмотрел! Время отдыха между подходами какое делать?
@hometrainingclub
@hometrainingclub 10 ай бұрын
@@user-zt2xu7fm6n пробуйте по разному, иногда больше отдыхайте и затем выкладывайтесь на максимум. Иногда меньше отдыхайте, соответственно будет меньше повторов. Все способы хороши, по самочувствию, главное стабильно подтягиваться и получать удовольствие от процесса!)
Full body training at sporting events. A set of 10 exercises.
7:29
Сергей Морозов / Home Training Club
Рет қаралды 522
Когда 200IQ ПОДРОСТКИ уничтожают ПОЛИЦЕЙСКИХ
12:29
Доктор Крайм
Рет қаралды 1,1 МЛН
WHY THROW CHIPS IN THE TRASH?🤪
00:18
JULI_PROETO
Рет қаралды 8 МЛН
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 19 МЛН
Как правильно приседать. Разбираем 5 ошибок
4:51
Шпагат за 10 минут.
10:18
АКАДЕМИЯ ДЕТСКИХ ТРЕНЕРОВ - КРУТЫЕ ИГРЫ
Рет қаралды 3,5 М.
Учимся выход на две🔥#muscleup #workout #motivation #aesthetic
1:01
Никита Кудрявцев
Рет қаралды 140 М.
UFC 302: Ислам Махачев - Слова после боя
2:34
who wins the extreme balloon pop race ?
1:00
OSS Entertainment Team
Рет қаралды 96 МЛН