ทุกครั้งที่ถ้าคลิปเบเบ้มีท่าต่อย เราดูเบเบ้ต่อยช่างดูทะมัดทะแมงมาก ๆ พอดูตัวเองในกระจก เราขำทุกที นึกว่าตั๊กแตนตำข้าว😆😆😆

คลิปคุณ​เบเบ้คือ​มันพอดีไปหมดทั้งเพลง​ การจับเวลา​ รู้เลยว่าก่อนทำมีการเตรียมตัวอย่างดี​ เสียงเวลาพูดก็ไม่น่ารำคาญ​ 30นาที​45นาทีเสียงไม่ตกเลย​ ทำตามมาหลายคลิป​ ชอบที่สุดคือการอธิบายท่าก่อนทำและควรระวังตรงไหนที่จะไม่บาดเจ็บ​

ชอบคลิปของเบเบ้มากเลยค่ะ อธิบายดี บอกจุดโฟกัสตลอด ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคลิปให้คนไม่มีเวลาไปยิมได้ออกกำลังกาย

ขอบคุณ วิดีโอสอนออกกำลังกายดีๆนะคะ ออกตามวิดีโอนี้ทุกวัน มาเกือบ1เดือนแล้ว น้ำหนักลงไป2โล ทานปกติ พอมีลูก น้ำหนักหนักค่อยๆเพิ่มมาตลอดทั้งที่กินไม่เยอะ จน61แล้ว จาก 50 ตอนนี้59แล้ว ดีใจมาก ตอนนี้ชอบการออกกำลังกายมาก แข็งแรงขึ้น หายใจดีขึ้น สดชื่นขึ้นในทุกๆวัน ขอบคุณค่ะ

ทุกครั้งที่ออกกำลังกายกับเบ้คือสุดดดด พยายามทำตามให้ได้ทุกท่า. ตายที่ high knee เหมือนเดิม ทำ4ได้แค่2 ที่เป๊ะ ที่เหลือครึ่งๆกลางไปร่อแร่อ่ะบอกเลย. แต่ชอบบบบ เสียงเบ้ทำให้มีพลังมากขึ้น จังหวะดีมาก. ❤️ จะติดตามตลอดไปน่ะค่ะ 😘

ท่าสุดท้าย พลิกตัวนอนหงาย...คือสภาพเหมือนกัดกับลูกหมาสัก10ตัว แบบโหดมาก เบิร์นมากกกกกก เราต้องผอม สุขภาพดี ขอบคุณนะคะ คลิปนี้สะใจมาก ชอบตอนยืดเส้นตบท้าย ผ่อนคลายมาก โอ้ยครบ......สุดจริงๆค่ะ💕❤

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ทำตามคลิปคุณเบเบ้ทุกวันสลับวนไป คุมอาหารด้วย3เดือนมีร่อง11 หุ่นเฟิร์มขึ้นรักเลย🙏

ใจเต้นแรงมากเลยค่ะ คือหยุดแล้วก็ยังไม่หายใจเต้น สุดยอดมากค่ะ เบิร์นดีมาก

knee thug กับ hip twist คือเหนื่อยสุดเลยคะ น้องเบเบ้ สอนดีทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณเบเบ้มากค่ะ พี่ทำตามจนจบเลย สนุกและได้แรงมาก

ชอบคลิปคุณเบเบ้มากค่ะ ทำมา2อาทิตย์แล้วดีมากค่ะ อยากให้ทำคลิปดีๆๆแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆค่ะ...

เตรียมความพร้อมของร่างกายไว้เลย ดูท่าโหดแน่นวนนนน.. รออออออ

ออกกำลังตามเบเบ้คือ มีกำลังใจมากค่ะ เพราะน้องเบเบ้ จะพูด cheer ตลอด บางทีบางท่ามันเหนื่อยสุดๆ คือมีเสียง cheer เลยฮึดๆๆ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ...เหนื่อยสุดๆๆๆ..ชอบมากๆๆๆค่ะ

ทำตามตั้งแต่คลิปแรกๆ จนถึงคลิปนี้เห็นพัฒนากล้ามหน้าท้องของพี่เบเบ้มาตลอด ตอนนี้กล้ามท้องสวยมากเลยค่ะ

เราชอบมาก ชอบทุกคลิป คลิปนี้ยังไม่เคยจัด ต้องจัดสักเดือน ชอบมากกกกก

ก่อนจะออกคิดไว้ว่าหลังจบคลิปนี้จะต่อคลิปสั้นๆสัก2คลิป พอทำจบเท่านั้นแหละนอนแห้งติดแมทเลยค่ะ ;-; เหนื่อยมากกกกก พาร์ทHIITสนุกมากค่ะ เพลงอย่างมันส์ ส่วนพาร์ทเวทคือเมื่อยมากโดนจริงๆค่ะเกือบตายเลย ขอบคุณที่ทำคลิปออกมานะคะจะติดตามต่อไปค่าบ

คลิปนี้คือที่สุด ออกตามมาหลายอันอันนี้โดนมาก เรียกเหงื่อมากๆค่ะทุกสัดส่วนจริงๆ

ทำตามคุณเบทุกวันเลยค่ะ ปวดร้าวร่างแต่สู้ๆ ขอบคุณนะคะ

โอ้ยเบิร์นมากค่ะ🤩🤩 ขอบคุณนะคะ❤️

คลิปนี้โหดมากค่ะะะะะ แต่เบเบ้แรงไม่ตกเลย ดูสนุกสนานอยู่ตลอดทั้งคลิป ทำให้คนทำตามสนุกไปด้วย พอมองหุ่นตัวเองในกระจกแล้วหันมาดูเบเบ้ก็มีแรงฮึบ คิดว่าต้องหุ่นดีและแข็งแรงแบบเบเบ้ให้ได้ !!

ชอบมากกกก แบบครบ จบ ในคลิปเดียว สะใจอิช้อยนักค่ะ สลบ!!!!!

โหดมากค่ะ ขนาดเป็นคนออกกำลังกายตลอด ตอนทำท่าท้ายทำไปกรี๊ดไป แบบว่าจะตายแล้ว55555 แต่คลิปนี้เดอะเบสถ์จริงๆค่ะะ

รู้สึกดีที่ได้ยินคำว่า cool down🤣 เหนื่อยแทบขาดใจเลยค่ะ

คลิปนี้คือสุดมากค่ะ มีบางช่วงต้องกดพอสเนื่องจากไม่ไหวจีจีค่ะ เลิฟฟฟฟฟ

ขอบคุณทีลงคลิปสอนดีๆนะคะ น้องเบเบ้.

คลิปนี้สุดยอดเลยคะเหงื่อท่วมตัว

ทำตามเเล้ว ตอนนี้หายใจพะงาบๆๆๆอยุ่ค่ะ

อยากให้ลองงงง เหงื่อท่วม พี่เบเบ้เก่งมาก แรงไม่ตกเลย เราทำตามไปหอบไป555555

คลิปนี้ดีมากกก หยุดออกมา 40นาทีแล้วใจยังเต้นแรงอยู้เลยค่ะ

ขอบคุณมากสำหรับทุกคลิปค่ะคนสวย

ชอบมากคลิปนี้ ได้ ครบรส เลย 30 นาทีเบิร์นไป สองร้อยกว่าแคล 💪🏼

ออกตามทุกคลิปเลย😍 รอพี่เบทำคลิปออกกำลังกายเพลงของ Blackpink 💙

คลิปนี้ดีมากกกกก ชอบสุดในทุกคลิปปปปค่าเหมือนมัดรวมอิอิ

สุดยอดมากค่ะพี่เบเบ้ แต่ละท่าสุดๆไปเลยเหงื่อไปพลากๆ🥰

ดีมากเลยคลิปเดียวอยู่เลย❤️💪🏻

ชอบคลิปนี้นะคะ เหนื่อยดีค่ะทำคลิปเดียวจบ

คลิบนี้สะใจมาก ชอบๆ ทำอีกบ่อยๆนะคะ

คลิปใหม่มาแล้ว ดีใจค่ะ รอนะค่ะ

หุ่นสวยมากค่ะ ท่าก็สวย ร่อง11 กล้ามท้องสวยงาม ชื่นชม

เล่นตามแล้วคือแบบ ได้บ้างไม่ได้บ้าง เหนื่อยมากจริงๆค่ะ ขอบคุณคุณเบเบ้มากค่ะ

ขอบคุณนะคะ มีร่อง 11เพราะคลิปพี่เบ้เลย🥰❤️

ชอบมากค่ะ ออกกำลังกายได้เหงื่อเลยค่ะ

เป็นคลิปที่เลือกมาทำบ่อยที่สุด ครบเครื่องจริงๆ

น่ารักจริง ๆ มีเสน่ห์ ทุกการเคลื่อนไหว

คลิปนี้คือสุดยอดมากค่ะ

ออกตามคลิปนี้ 3 วัน ตื่นมาวันที่ 4 รู้สึกตัวเบาๆ ไปชั่งน้ำหนักดู หายไป 1 โล เราออกมาหลายคลิปบอกเลยสนุกทุกคลิป ออกตามคุณเบเบ้มา 3 เดือนแล้ว น้ำหนักหายไป 5 โล แม่หลังคลอดด้วย หุ่นตอนนี้คือฟิตและกระชับมากขึ้น ขอบคุณทุกคลิปของคุณเบเบ้ค่ะ ❤

ขอบใจจ้าสำหรับคลิปๆนี้ พี๋อายุ48ปีนี้ ออกกำลังกายมาสามปีแล้ว เคยลองตามคลิปของเบเบ้ช่วงปีแรกๆร่างกายไม่ไหวเลยค่ะ บอกตัวเองว่าคลิปยากมากๆ แต่ช่วงต้นปี56 กลับมาลองอีก ตอนนี้ค่อยสบายขึ้นมาหน่อยค่ะ ทำตามจังหวะไก้มากขึ้น Burpee วันนี้สบายๆเลยค่ะ ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ💖🤩💖

ครั้งที่3กับคลิปนี้รู้สึกจังหวะของตัวเองจะดีขึ้น แต่ก็ยังมีแอบหยุดก่อนเวลานิดหน่อยเป็นบางท่า สบายตัวเลยจ้า

แรกๆก็ทำได้ทุกเซตนะ แต่พอหลังๆที่เริ่มใช้หน้าท้องมากๆคือ เซตเดียวยังเกือบไม่รอดค่ะ แต่ก็ฝืนตัวเองจนได้ทุกท่า(ถึงแม้จะไม่ครบเซต5555) ออกกำลังกายเสร็จแล้วมือสั่นเลยอ่ะ หิววววววววววววว

คลิปนี้คือสุดยอด ค่ะ ไม่ยอมแพ้พี่เบค่ะ

สนุกมากค่ะคุณเบเบ้❤️

รักพี่เบเบ้มากค่ะ..พี่เป็นแรงบันดาลใจให้หมูอย่างนู๋

ขอบคุณคุณเบเบ้มากคะที่ทำคลิปดีๆออกกำลังกายได้ทุกส่วน ครบรสจริงๆคะ สะใจมาก ออกไปกรี้ดไป เล่นจนจบคลิป ไม่ร่วงคาแมทก็เริสเชิดฉายไปเลยคะ 😅💪🏻

พาร์ทนี้คือเดอะเบสท์เลยค่ะ เหงื่อออกหนักมากทุกรอบ พาร์ทเวทคือเมื่อยแขนไปสามวัน คุณเบเบ้ให้ยกขวดน้ำ1.5โล ดิชั้นดื้อเอง ยกมัน2โล แขนเป็นอัมพฤกษ์ชั่วคราว ขยับแต่ละทีร้องโอ้ย55555 แต่แขนกระชับขึ้นจริงๆค่ะ ความงามที่ต้องแลกมากับความเจ็บปวด

ทำตามทุกคลิปเลยชอบบบบบ

ทำตามเรื่อยๆค่า สนุกมากกก

ออกกำลังกายกับใครไม่ได้แล้วค่ะ นอกจากคุณเบเบ้ สนุกมาก

ดูครั้งแรก ไม่จบคลิปแน่เลยเรา โหดมากกกก

สะใจมากค่ะ ออกไปกรี๊ดไป555 มันจริงๆค่ะ ได้ทุกส่วนจริงๆ🤣💓

Thank you, nice work out. :)

รอเลยจ้า ❤️

เหงื่อออกดีมากเลยคร่า ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดีๆนะคะน้องเบเบ้ 💪😁✌❤

ลองเลยค่ะ...เหงื่อเหมือนอาบน้ำ..ต่อด้วยโยคะท่าไหว้พระจันทร์..สบายตัว😊

โหดมากค่ะคลิปนี้ แต่ก็ สู้ๆๆ จบแล้ว เบาตัวมาก

เพลงดีมาก 5555 สนุกมาก เหนื่อยมากเหมือนกัน

ชุดน่ารักมากเลยค่ะ

ทุกครั้งที่ทำตามคลิปเบเบ้ คือชื่นชมในใจ เบ้ทำไปพูดไปสบายมาก นี่กลับกัน ออกๆอยู่ผัวเดินมาถามอะไรสักอย่าง อิชั้นก็พยายามตอบว่า @‘#฿กว&392# (พูดไม่เป็นภาษามนุษย์ค่ะ เหนื่อยโฮกกกกกก)

น่าสนุกก วันนี้จะลองออกตามคลิปนี้ค่าา

ตั้งแต่ที่พี่เบเบ้ลงคลิปแบบออกไปด้วยกันยาวๆตั้งกะช่วงกักตัวแรกๆ นี่ก็ตามมาตลอดเยย เปิดเทอมก็จะออกตามต่อไปค่ะ เลิฟๆ💕

รอเลยคะ น่าจะหนักแน่นอน มี HIT ด้วย

ติดตามตลอดเลยครับ

ปรบมือให้ตัวเองที่ทำตามได้จบคลิป แบบหอบมากเหนื่อยมาก ทำจบแล้วคือโล่งมาก ร้อนไปทั้งตัวเลยค่ะ💪🏻🔥

เหมือนแบบ อุ๊ย ต้นคลิปนี้เบเบ้มาแบบไม่โหดมาก พอเซ็ตต่อไปเท่านั้นแหละ ร้องขอชีวิตเล้ยยยยยย 😂 ขอบคุณเบ้ค้าบบบ จมเหงื่อตัวเองแพร้บ ❤❤❤❤❤

ทำตามได้ท่่าละครึ่งจ้า เบ้เก่งมากๆๆๆๆๆๆๆ

เป็นสาวที่พลังเยอะ ออกกำลังกายกล้ามเนื้อแน่นๆแบบนางงามค่ะ สวยมากค่ะ

เห็นผลลัพธ์เลย ขอบคุณBEBE

เย้ๆๆมาแล้วรอ​รอรอรอ

ขอบคุณนะคะ 💕

ขอบคุณมากค่ะ ❤️

กล้ามท้องสวยมากก โอ้ย อิจ

ชอบมากกกค่ะ

คลิปนี้สุดจริงค่ะ เพลงมันส์มาก5555555 คลิปหน้าขอซัก45นาทีนะงับ อาจจะออกท่าโหดประมาณนี้แล้วช่วงท้ายๆเพิ่มเป็นพวกท่าแพลงค์รัวๆซัก10นาทีก็ได้งับ💕

โหดสุดๆไปเลยค่ะ

ลองทำตามคลิปนี้ มา 2 ครั้งแล้ว เหงื่อเยอะไปโดนสาดน้ำเลยคะ

คือออกคริปนี้จําได้ว่าออกไปเมื่อปีก่อน มาทําตอนนี้ง่ายขึ้นมากเลยค้าบบ

ทำตามคลิปไปได้เพียง 10 นาที ชีวิตนี่เหมือนจะตายแล้ว หัวใจเต้นแรงมาก

คลิปนี้ดูแล้วเหมือนจะง่าย พอทำจริงโหดมาก ต้องพักเป็นระยะๆ ไม่งั้นน็อคค่ะ 🤣🤣

💫💪ดีใจจัง กำลังรอดูคลิปต่อไปของพี่เบเบ้พอดี เย้ๆ

55นอนดูจนจบคลิปเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เดี๋ยวเลิกงานกลับไปทำตามเลนค่ะ

Tabata ทำพลังหมด เหนื่อยมากๆเลยค่ะ พี่เบ้ 😂

ท่าทางจะโหดอีกแล้วเนี่ยรอค่ะรอ

สวยงามมากๆๆๆ

สุดยอดเลยคลิปนี้

ออกกำลังกายตามคุณเบเบ้มา12วัน รวม2คลิป มาเจอคลิปนี้จะตายให้ได้ 5555 อะไรกันเนี่ยยยย นี่ชั้นออกกำลังกายมาก่อนนะ ถ้าคนไม่ออกแล้วมาเจอคลิปนี้เลยถือว่าจุกมาก 55555 สะใจในความเหงื่อมากเลยค่ะ สู้ๆ

คลิปนี้ของพี่เบ้คือสุดค่ะ ทำตามเหมือนกำลังชดใช้กรรมที่ปล่อยให้ตัวเองอ้วนเลยค่ะ 😭

คลิปนี้สนุกได้เหงื่อ. บอกคนทั้งโลกให้มาทำตาม ❤️💕💕❤️

คลิปนี้คือโหดมากค่ะ เหงื่อท่วมร่าง 5555

อยากให้มีคลิปออกกำลังที่ห้องบนคอนโด แบบออก 30 นาทีไม่พัก ออกมาเยอะๆค่ะ อยู่คอนโดออกกำลังแบบกระโดดยากมากค่ะ

รักเบเบ้ แข็งแรงและหุ่นดีขึ้น เพราะเธอเลยน้า😘