50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT

  Рет қаралды 543,933

BEBE

BEBE

3 жыл бұрын

Пікірлер: 418
@seasea4035
@seasea4035 Жыл бұрын
หนูยอมเล่นให้จบทุกคลิปเพราะอยากได้ยินคำว่า ‘เก่งมาก’ ของพี่เบเบ้เลยยยนะ ได้ยินปุ้ปคือหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้งงงง ร่างกายคือรู้สึกว่ากระชับขึ้นมากๆๆๆๆ ทุกคนมาเล่นกันเถอะพี่เบเบ้มีทั้งคลิปที่เบาและหนักเลยยย สามารถเลือกได้ ไม่ต้องกลัวว่าจะตุยน้าไม่ตุยแน่นอนนน พี่เบเบ้ไม่เร่งด้วยน้า พี่เขาบอกไม่ไหวก็สามารถรีเซ็ตท่าได้ตลอดดด ชอบคลิปพี่เบเบ้ที่สุดแล้วววว ออกสนุกมากกก คลิปนี้คือโดนทุกส่วนเหนื่อยจริงๆๆแต่สู้ค่ะ เพราะอยากได้ยินคำว่าเก่งจากพี่เบเบ้เลยยย ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆๆแบบนี้ออกมานะคะ อยากได้คลิปยาวๆแบบนี้อีกเย้อะเยอะเลยยยรู้สึกออกแล้วมันต่อเนื่องดีค่ะ สนุกมากกกไม่เคยออกกำลังกายและสนุกเท่านี้มาก่อน ออกมาหลายเดือนแล้วแต่นี่เป็นครั้งแรกเลยค่ะ แวะมาให้กำลังใจพี่เบเบ้ หนูจะแข็งแรงแบบพี่เบเบ้ให้ได้ สุดท้ายนี้ขอบคุณอีกครั้งนะคะพี่เบเบ้ รักพี่เบเบ้ค่ะ🎉💗🙏🏻
@theeraratchitmankul6246
@theeraratchitmankul6246 3 жыл бұрын
อายุ 38 คะ ลดน้ำหนักจาก 94 เหลือ 48 เพราะออกกำลังกายตามคุณเบเบ้ เลยคะ ขอบคุณ เบเบ้มากเลยคะ ที่ทำคลิปดีๆ ออกมา
@SaSa-5188
@SaSa-5188 3 жыл бұрын
ใช้เวลานานแค่ไหนคะ ลงเยอะมาก
@theeraratchitmankul6246
@theeraratchitmankul6246 3 жыл бұрын
@@SaSa-5188 เกือบปีคะ
@SaSa-5188
@SaSa-5188 3 жыл бұрын
@@theeraratchitmankul6246 สุดยอดเลยค่ะ. เราพยายามอยู่ แต่แย่ที่ตัวเองไม่มีวินัยเลย
@theeraratchitmankul6246
@theeraratchitmankul6246 3 жыл бұрын
@@SaSa-5188 มันต้องทำควบคู่กันคะ เลือกทาน กับออกกำลังกายคะ
@kongkaewerikson1695
@kongkaewerikson1695 3 жыл бұрын
คุณเก่งมาก
@Toey_1117
@Toey_1117 3 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ สำหรับคลิปออกกำลังกายที่ทำออกมา 🙏🙏🙏 สนุกมากๆเลยค่ะ
@user-lu7gc9uu1x
@user-lu7gc9uu1x 3 жыл бұрын
ชอบคลิบออกกำลังกายของเบเบ้ที่สุด สะใจมากกกกก...
@mevyracha5685
@mevyracha5685 3 жыл бұрын
ชอบเสียงน้องเบมากค่ะ มีแรงออกกำลังกายเพราะน้องเบเลย ชอบมาก ขอเป็นFC และเข้าแก๊งค์นี้นะคะ
@aungsumaleepholpark3306
@aungsumaleepholpark3306 3 жыл бұрын
ชอบคลิปยาวๆ แบบนี้ค่ะ เหนื่อยดี ขอบคุณนะคะ ❤️
@sumaleewanthong86
@sumaleewanthong86 3 жыл бұрын
จัดแล้วค่ะ ก้อนแรกกับก้อนเล่นท้องคือสุดๆ แต่ตามจนจบนะคะ เบเบ้คือแข็งแรงมากทั้งออกกำลังกายทั้งพูด เรานี่ขนาดหายใจยังไม่ทันเลย ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปดีดี รักเบเบ้ 😍😍
@robertwilliam2801
@robertwilliam2801 3 жыл бұрын
ลงคลิปตอนสายๆแต่อดใจไม่เปิดดูก่อนเพราะจะออกตอนเย็น ดูสิอดทนแค่ไหนในการเซอไพส์ตัวเอง55555 แต่ก็คุ้มกับการรอมากคลิปนี้เบรินมากๆ ขอบคุณคลิปดีๆ หนูอดทนจนจบคลิป เยี่ยมมากเลยจ้า
@phongpharnmoller3353
@phongpharnmoller3353 3 жыл бұрын
ชอบๆๆคะคลิปยาวๆแบบนี้ ทำรอบเดียวจบเลยคะ ขอบคุณคลิปจัดเต็มแบบนี้นะคะ
@yaowaluckkusolpakorn3401
@yaowaluckkusolpakorn3401 3 жыл бұрын
ติดใจ ออกเป็นวันที่ 2 คะ ต้องถอนเพราะเจ็บทั้วตัว ชอบๆคลิปยาวๆคะ
@noibpc1497
@noibpc1497 3 жыл бұрын
ชอบ Bebe เปนธรรมชาติ ทำตามแล้วเหนื่อยแต่สนุก สดชื่นมากค่ะ ขอบคุนนะคะ
@khingtha2938
@khingtha2938 3 жыл бұрын
รอคลิปนี้อยู่เลย ดูในเฟสมันชอบกระตุกค่ะ ขอบคุณนะคะพี่เบ้ 🤟🏻🤍
@arayakamolwaeokhum656
@arayakamolwaeokhum656 3 жыл бұрын
ทำตามแล้วเรียบร้อยค่า 😁😁😁 ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะค้าาา 🙏🙏🙏❤❤❤
@jeeppigthai
@jeeppigthai 3 жыл бұрын
รักเลยค่ะ ทุกคลิปคุณเบเบ้ๆคือคุณภาพล้วนๆ เลยค่ะ
@siwimonkidjawan5416
@siwimonkidjawan5416 Жыл бұрын
ชอบมากคลิปนี้เหงื่อมาเลย แต่ตอนHIITนี่หนื่อยมากทำไม่ไหว ไว้จะลองใหม่ ขอบคุณครูเบสำหรับคลิปดีๆค่ะ
@gunne8811
@gunne8811 3 жыл бұрын
สุดจัดคลิปนี้ เหนื่อยยสุดๆไปเลย ❤️❤️
@ssspecial9625
@ssspecial9625 3 жыл бұрын
คลิปนี้ทำเสร็จคือหมดแรงจริงๆ​ ขอบคุณคลิปดีๆจากเบเบ้ค่ะ​ 💝
@sumozumo2984
@sumozumo2984 3 жыл бұрын
หาคลิปออกเกิน 40นาทีแบบ full bodyยากมาก ชอบมาก ขออีกนะคะ♥️
@snookerpink
@snookerpink 3 жыл бұрын
ไม่มีอะไรจะพูด นอดจากสุดยอดจริง ๆ ค่ะ คลิปนี้ สุดยอดเลยที่ทำตามจนจบได้ด้วย 😂✌🏻
@yokojungja4016
@yokojungja4016 3 жыл бұрын
สุดยอดเลยค่ะ​คลิปนี้เล่นบ่อยมาก​ ๆ​ อยากได้คลิปยาวๆแบบนี้อีกค่ะ​ ขอบคุณค่ะ
@wanthong289
@wanthong289 3 жыл бұрын
เจอสี่สหายเข้าไปหมดแรงเลยทีเดียว ชอบคลิปนี้มากเลยค่าา
@supraneebeutner256
@supraneebeutner256 3 жыл бұрын
เรียกเหงื่อได้สุดไปเลยค่ะ ตามจบจนคลิป, ขอบคุณ​คลิปออกกำลังกายเเบบสนุกๆค่ะครูเบเบ้❤️
@annyattha5649
@annyattha5649 2 жыл бұрын
คลิปนี้โดนมากมาย เหนื่อยพอดีๆ ครั้งแรกทำตามไม่ครบ ทำไปทำมา ตอนนี้สามารถทำได้ครบตามเวลา เหนื่อยแถมรู้สึกร่างกายมี after burn ถ่ายท้องดีด้วยค่ะ ชอบพวกคลิป 40-50 นาทีมากค่ะ
@chalove605
@chalove605 2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากถึงมากที่สุดค่ะ ทำตามคลิปนี้กับอีก 1 คลิปก็สุดเลยค่ะ แต่ถ้าคลิปสั้นต้อง 4 คลิปค่ะ อยากให้ทำคลิปยางแบบนี้ค่ะ❤❤
@Chompujune
@Chompujune 3 жыл бұрын
สุดยอดมากเลยค่ะ ชอบมากเลย. อยากให้มีคลิปยาวๆแบบนี้อีก โคตรดีเลยค่ะ
@pinyadawanichapark6730
@pinyadawanichapark6730 Жыл бұрын
เป็นคลิปที่ยาวนานเหนื่อยมากกกก แต่ถ้าได้ทำแล้ว คุณจะลืมคลิป20นาทีไปเลย... เหนื่อยแต่สนุกเหงื่อท่วมสุดๆ ขอบคุณค่ะคุณเบเบ้
@masaru5618
@masaru5618 3 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้ครับ จบไป 475 แคลสนุกได้ทุกส่วนจริงๆ อยากให้มีคลิปแบบนี้อีกครับ
@natzw3538
@natzw3538 3 жыл бұрын
สุดๆไปเลยย ขอบคุณพี่เบเบ้มากๆคะ
@supharadaum3737
@supharadaum3737 3 жыл бұрын
ชอบมากเรยคะ ออกตามมา6วันแล้วคะ รู้สึกว่าได้ทุกส่วนดีคะ
@yayajanya9801
@yayajanya9801 3 жыл бұрын
โอ้ยยยย, ไม่มี​ค​ำ​บรรยาย​อยากบอกว่าาาาาาาา, มัน​เหมื่อย​และ​เหนื่อยมากกกกกกกกกกก, สุดยอดเลยจ้าเบเบ้👍👍👍ขอบคุณ​ส​ำ​คลิป​ดีๆ🙏จ้า
@gotza0075
@gotza0075 3 жыл бұрын
มันส์มากกกกค่ะ...ทำไม่ทันก็หลับตาพยายามทำให้ทันตามเสียงกายใจออกของน้องเบเบ้..ก็น้องเบเบ้ทำคลิปที่มีคุณภาพก็ต้องสู้สู้ไปด้วยกัน...ขอให้เข้ามาติดตามน้องเบเบ้เยอะๆนะค่ะให้ได้1ล้านซับเร็วๆ
@karn5919
@karn5919 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ เหนื่อยสะใจมากกก ❤️❤️✨
@kjthespiceboy
@kjthespiceboy 3 жыл бұрын
ทำตามหลายคลิปละครับ เปียกทุกคลิปเลย เหงื่อออกเยอะมากครับ ขอบคุณมาก ๆ ครับ
@kaidaosen5890
@kaidaosen5890 3 жыл бұрын
สุดยอดเลยคลิปนี้ เหนื่อยและก็สนุกมากๆ
@ELFsSandy
@ELFsSandy 3 жыл бұрын
เกือบถอดใจตอนช่วงท้าย แต่ก็ทำจนจบ ขอบคุณนะคะ
@pooja252054
@pooja252054 3 жыл бұрын
โหดขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็ขอบคุณค่ะ
@asakurayoyo1997
@asakurayoyo1997 3 жыл бұрын
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ ออกทุกอย่างครบ พอดีว่าเลือกออกไม่เป็นค่ะ ดูคลิปนนี้คลิปเดียวจบเลย🤣
@user-co9li9ie2n
@user-co9li9ie2n 3 жыл бұрын
ออกวันนี้เหนื่อยยันพรุ่งนี้ สะใจกับทุกคลิปของเบเบ้ รักเลย
@storytellingbypair8659
@storytellingbypair8659 3 жыл бұрын
ยิ่งกินXSแล้วออกกำลังกายตามพี่เบ... อื้อหือ​ หลังนั่งพักให้ตัวแห้งรู้สึกตัวเบาหวิวเลยค่ะ​ ขอบคุณพี่เบมากนะคะ❤️❤️
@ppunpunpp
@ppunpunpp 3 жыл бұрын
โหดมากค่ะ>< ออกตอนเช้า คลิปนี้คลิปเดียวเอาอยู่ เบิร์นต่อได้ทั้งวันเลยค่ะ!!!!
@pakapk2037
@pakapk2037 2 жыл бұрын
ชอบคลิปยาว1ชม.ค่ะ ทำวันละครั้งได้เลย ขอบคุณมากค่ะ
@sasitornduangprom5639
@sasitornduangprom5639 3 жыл бұрын
ทำตามแล้วเหงื่อท่วมเลยค่า แทบจะขาดใจ เหนื่อยมากกกกก
@arisajum3850
@arisajum3850 3 жыл бұрын
คริ้ปยาวแบบนี้..สุดยอดเลยคะ จะไหวหรือเปล่าก็ยังไม่รู้..เย็นนี้ต้องจัดตามคุณเบเบ้..
@kidkamnuengjunchomphu5498
@kidkamnuengjunchomphu5498 3 жыл бұрын
เล่นวนๆไปทุกคลิปค่ะ ชอบเบเบ้น่ารักฝุดๆ
@user-lj6sv7el9i
@user-lj6sv7el9i Жыл бұрын
เย้!!!ในที่สุดก้อทำจบคลิปแล้ว ขอบคุณตัวเอง และขอบคุณ คุณเบเบ้ด้วยนะ ชอบคำชมมากๆค่าาาา
@aranyamilne707
@aranyamilne707 3 жыл бұрын
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ มันมากหมดแรงเลย😀😀
@HONGHONGum
@HONGHONGum 3 жыл бұрын
The best!!สุดคลิปนี้ของคนน้ำหนัก80!!ปวดร้าวววว❤❤❤
@panitthadamsongsang
@panitthadamsongsang 3 жыл бұрын
สุดๆไปเลยค่ะเบเบ้ มันส์มากกกก
@user-kv7us7wq3p
@user-kv7us7wq3p Жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ ชอบคลิปยาวๆแบบนี้ สนุกดีค่ะ
@user-jr1vz4lx7u
@user-jr1vz4lx7u 3 жыл бұрын
คลิปนี้ของคุณเบเบ้สุดมากๆคะ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะทำตามทุกคลิปเลยออกกำลังกายตามคลิปคุณเบเบ้มา1ปีแล้วค่ะจนมีซิกแพคร่อง11คะ❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@kidkamnuengjunchomphu5498
@kidkamnuengjunchomphu5498 3 жыл бұрын
เหนื่อยสุดๆแต่ดีมากกก สุดยอดค่ะ
@zaezencc
@zaezencc 3 жыл бұрын
สะใจมากค่ะ ตุยเย่ตั้งแต่ abs แต่ก้ฟื้นกลับมาทำต่อจนจบน้าา ขอบคุณพี่เบเบ้ค่า จุ้บๆๆๆ
@MsHana3211
@MsHana3211 3 жыл бұрын
เมามันส์มากค่ะ ตัวมันมากด้วยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😍😍😍😍
@tanna1463
@tanna1463 2 жыл бұрын
ยกคลิปนี้ให้เป็น best of the year เหมือนจะขาดใจ ความเครียดสะสมหายหมด ขอบคุณมากค่ะ
@emisaki5354
@emisaki5354 3 жыл бұрын
พอถึงท่าburpee ขาสั่นเลยทีเดียว555 เทปนี้ยาวดีชอบค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ
@worrakworrak-h650
@worrakworrak-h650 3 жыл бұрын
เรา..ผู้ซึ่งออกคลิปล่าสุดไปเมื่อวาน เช้านี้เปิดมาเจอคลิปใหม่ของน้องเบเบ้ แล้วทำตามแบบไม่ดูหน้าดูหลัง but...yeah i did itttttt🎉🎉🎉นอนสลบอยู่ที่แมทค่ะตอนนี้🤣วนมาจะครบปีแล้วนะ จากโควิดรอบแรก ขอบคุณน้องเบมากๆเลย สำหรับทุกคลิปดีดีให้คนไม่มีเวลาไปฟิตเนสแบบพี่ได้ทำตามที่บ้านนะคะ ไอเลิฟฟฟ💕💕
@panchanissiripenporn8978
@panchanissiripenporn8978 3 жыл бұрын
ทำไปทำมา อ่าว.. จะจบแล้ว เพลินเว่อร์!❤️
@coachchomcreativelearningcoach
@coachchomcreativelearningcoach 9 ай бұрын
ชอบคลิปนี้ค่ะ ได้ออกทุกส่วน ไม่มากไป ไม่น้อยไป รู้สึกถึงชัยชนะตอนเล่นเสร็จ 5555😂😂😂 ขอบคุณเบเบ้สำหรับคลิปดีๆนะคะ ออกกำลังกายได้กับเบเบ้คนเดียว คลิปอื่นออกแล้วไม่สนุกเท่า ออกกับคลิปเบเบ้เหมือนมีเพื่อนออกกำลังกาย เลิฟสุดๆค่าา❤❤
@fps2437
@fps2437 Жыл бұрын
ทำ abs ได้ไม่ครบ แต่อันอื่นได้อยู่ เลิฟคลิปนี้ สนุกมาก ท้าทายสุดดดดด
@yupapornphuntha4484
@yupapornphuntha4484 3 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ แบบโหด ๆ สะใจดี ร้าวไปหมดเลย
@annpanyarat7469
@annpanyarat7469 3 жыл бұрын
เก่งมากค่ะ ชมตัวเองทำจบ 💪💪
@sonyax5410
@sonyax5410 Жыл бұрын
ออกเสร็จ จบคลิปคือกรีดร้องออกมาเลย กุทำได้เว้ย!!!!! ขอบคุณเบเบ้นะคะ ทำคลิปออกมาให้ ❤❤❤❤❤
@sonyax5410
@sonyax5410 2 ай бұрын
วนมารอบสองหลังจากหยุดออกกำลังกายไป 2 เดือน เริ่มด้วยสุ่มจิ้มคลิปของเบเบ้ ได้คลิปนี้ 5555 ก็ไม่รู้ที่ไหลคือเหงื่อหรือน้ำตา 😂 ขอบคุณเบ้ค่า❤❤❤❤❤
@winsanwa4503
@winsanwa4503 3 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ. เหงื่อเยอะดี ทำครบทุกท่านะคะโค้ช
@Maenann
@Maenann 3 жыл бұрын
วันแรก 20 นาทีพอ แค่นี้ก็ถึงกับมือไม้สั่น ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
@Maenann
@Maenann 3 жыл бұрын
1 สัปดาห์ผ่านไป ทำเพิ่มได้อีก 1 ก้อน
@nattayajitpoca7346
@nattayajitpoca7346 3 жыл бұрын
สุดมากค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
@ammabadboy9962
@ammabadboy9962 3 жыл бұрын
ชอบ body combat มากกกก ตอนเเรกงงๆท่าอยู่ พอเริ่มปุ๊บ แขนขาไปเลย ทำเสร็จเหมือนวิญญาณเพิ่งกลับเข้าร่าง
@chisathiangkhomkrib8122
@chisathiangkhomkrib8122 Жыл бұрын
เหนื่อยมาก ไม่คิดว่าจะทำสำเร็จ สนุกมากๆ ค่ะ
@natruetairojkanok4507
@natruetairojkanok4507 3 жыл бұрын
ว้าววววว รอเลยค่ะอยากให้ทำคลิปเล่นนานกว่า 30 นาทีมาเพิ่มอีกค่า
@Itsj911
@Itsj911 3 жыл бұрын
โหดที่สุดเลยคลิปนี้ หายใจไม่ทัน เบ้พัก 1 นาที นี่ลากยาวไป 2 😩😩😩
@krufirst6187
@krufirst6187 8 ай бұрын
สุดยอดมากกกคะ สุดๆจริง เพื่อเอว24 ต้องทำต้องทำได้คะ จากเอว32 ตอนนี้ 28แล้ว ลุยต่อคะ ภายใน 1 สัปดาห์ ขอบคุณมากๆคะ
@usana2929ify
@usana2929ify 3 жыл бұрын
ชอบมากคลิปยาวแบบนี้ จริงๆ อยากได้ 60 นาที ไปเลยค่ะ ส่วนคลิปนี้ สะใจตอน HIIT ขอบคุณเบเบ้ที่ทำคลิปดีแบบนี้
@OnaCha
@OnaCha 3 жыл бұрын
ขอบคุณค้าบบบ ตอนจบคำชมพี่เบคือทำนุ้งเขินมาก
@user-nw2rt7nl9r
@user-nw2rt7nl9r 3 жыл бұрын
ออกมาหลายคลิป..คลิปนี้ราวระบมทั้งตัวจุดใหนที่โดนจะเจ็บมากหน่อย....สู้ๆๆๆๆ
@pimradapronjp989
@pimradapronjp989 3 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมากค่ะได้ครบเลย ปกติเปิดหลายคลิปต่อวันเพื่อให้ครบ 1 ชั่วโมง แค่คลิปนี้คลิปเดียวพอเลยค่ะ
@supichchab.7231
@supichchab.7231 Жыл бұрын
ทำตามคลิปนี้ครั้งแรก จบคลิปเผาไป 449 cal แต่ทำตามไม่ได้ทุกท่านะคะ บางท่าคือต้องพักเอง จะวูบ😂😂 ขอบคุณคุณเบเบ้มากๆๆๆ ขอแบบยาวๆแบบนี้อีกได้มั้ยคะ ผสมผสานแบบนี้ ชอบมากกก
@phonyamoniTS
@phonyamoniTS Жыл бұрын
อยากให้ทำคลิปทุกวันเลยคะ ชอบมากคะ
@Aj.Sandy8
@Aj.Sandy8 Жыл бұрын
You’re the best Bebe…Thank you ทำตามทันบ้างไม่ทันบ้าง active cal 600 total 730 คุ้มกว่าวิ่งสายพานอีก5555 แต่เป้าหมายคือbuild core muscle strength 💪🏻
@pairpuntipa9441
@pairpuntipa9441 3 жыл бұрын
โหดมากกกกก มันส์มากกก สุดมากกกก ปิดยอดไปที่ 494 kcal ไอเลิฟฟฟฟ
@lekhathupawirote178
@lekhathupawirote178 2 жыл бұрын
ชอบคลิปน้องเบเบ้มากๆเลยค่ะ ทำวันละ 1-2 คลิปทุกวันเลยค่ะ ร่อง 11 เริ่มมาแล้ว ขอบคุณมากๆจิงๆค่ะ ปล ขอคลิปยาวๆ 50-65 นาทีแบบนี้อีกนะคะ ชอบมากๆค่าาา
@arayaboonkasem766
@arayaboonkasem766 11 ай бұрын
สุดยอดมากๆ ในที่สุดก็ทำสำเร็จ พี่นึกว่าจะทำไม่จบคลิปซะแล้ว มันโหดมากในพาร์ทหน้าท้อง แต่พอถึงพาร์ท plank คือรู้เลยว่า การเล่นท้องขนาดนั้นทำให้ผ่านพาร์ท plank ไปได้แบบชิลๆ เลย ชอบคลิปนี้มากๆ ค่า บันทึกไว้ในโปรแกรมรายสัปดาห์เรียบร้อย ❤ ปล. อายุ 48 ลุกมาทำตามน้องเบเบ้ทุกเช้าสู้กับอาการเวียนหัวเข้าสู่วัยทองจ้า ป้าอยากมีกล้ามมมม 😂
@kaewjaojompudcon6776
@kaewjaojompudcon6776 11 ай бұрын
เหมือนกันเลยค่า ผุข่า 50ขวบกับ9มื่อแล่ว พยายามออกกำลังตามโค้ชหลานเบเบ้ เกือบตายกั่วาจบคลิบ ผุข่ากะอยากมีกล้าม❤❤😢😢😂😂😂🎉🎉
@vipadasenpradit1725
@vipadasenpradit1725 3 жыл бұрын
ลองแล้วหัวใจเต้นทะลุหน้าอกก้อน345เฮ้ยเหนื่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี คลิปคุณดูเบดีมาก คอนเฟิร์ม
@scyyyy199x
@scyyyy199x 3 жыл бұрын
เป็นคลิปที่ดีมาก คุ้มค่ามาก ได้ใช้กล้ามเนื้อครบทุกส่วน ชอบออกกำลังกายของเบเบ้มาก มันได้ผลจริง แข็งแรงขึ้น เพลงมันส์ เสียงฟังชัด น่าฟังด้วย รอคลิปใหม่อีกนะคะ
@raktaphapin2844
@raktaphapin2844 3 жыл бұрын
ชอบทำคลิปนี้ค่ะ จบครบในคลิปเดียว
@tikky7027
@tikky7027 3 жыл бұрын
กรี๊ดดดดทำจบ จะเป็นลม สะใจๆๆจ้า
@nonnypannpy2540
@nonnypannpy2540 3 жыл бұрын
ออกเสร็จ จบ!!! เกือบตายเลยค่า 😅😅 แต่สะใจมากๆ ขอบคุณที่ทำคลิปมาให้พวกเราเรื่อยๆนะค้า 🥰🥰🥰
@user-xq9xb3ng4v
@user-xq9xb3ng4v 3 жыл бұрын
เริ่มต้นออกกำลังกายตั้งแต่วันที่1ธันวา63 ตอนนี้ผ่านไป2เดือนกว่า ลดไป6กิโล ขอบคุณคุณเบเบ้🥰
@user-ff7cu2tn5u
@user-ff7cu2tn5u 3 жыл бұрын
ผมเป็นผู้ชายอก8ศอก ขอคาระวะงามๆ ผมลองทำตามแล้ว วิ่งหายาดมแทบไม่ทัน สุดยอดเลยครับน้องเบเบ้
@kanokratuthairangsee1162
@kanokratuthairangsee1162 3 жыл бұрын
I did it. Thank you so much for making this kind of exercise clip. You rock girl!!!!!
@apasarakhamnoi5410
@apasarakhamnoi5410 3 жыл бұрын
เป็น bonus ที่หอบแฮก😅 แต่สนุกค่าาา รู้สึกเบิร์นมากกกกก💪🏻
@suphaphetphetkaow1699
@suphaphetphetkaow1699 3 жыл бұрын
เหนื่อยกำลังดีเลยค่ะ😘😘
@numrooblalita5773
@numrooblalita5773 3 жыл бұрын
คุนเบเบ้ตอนก้อนที่2 เท่มากๆเลยค่าาา
@user-op7qn9de7w
@user-op7qn9de7w 2 жыл бұрын
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายตามคุณ baby ได้วันที่ 5 นี้นะคะรู้สึกว่าดีมากค่ะ
@niyadamanojan7462
@niyadamanojan7462 3 жыл бұрын
ชอบค่ะ 50นาที ขออีกๆ
@sawiup
@sawiup 3 жыл бұрын
อยากทำให้ครบเซ็ทเหมือนครูเบ แต่เราออกกำลังท่า Push upหรือใช้มือวางบนพื้นไม่ได้ เคยผ่าตัดข้อศอกมา มันจะเสียวๆขัดๆ แต่จะพยายามเล่นให้ได้มากที่สุดเนอะ ขอบคุณคลิปยาวๆแบบนี้ค่ะ ชอบ
@hedfarang
@hedfarang 3 жыл бұрын
ชอบคลิปยาวแบบนี้มากกกค่ะ ทำอีกนะคะ พลีสส
@tuk025
@tuk025 3 жыл бұрын
..อยากให้จัด แบบ 20-30นาทีขึ้นไป ..ชอบ.ทุกคลิป สะใจ ไม่มีใครเทียบได้
@mona3838
@mona3838 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ อยู่กับเบเบ้จนจบเลยนะ เหงื่อท่วมสะใจมาก
@pornthipyoonpund8481
@pornthipyoonpund8481 3 жыл бұрын
หนักๆ สะใจมากค่ะ ชอบมากกก
@siripornkruamun2690
@siripornkruamun2690 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ สุดยอดมาก 450 cal อาจารย์เบเบ้แข็งแรงมาก
@siripornkruamun2690
@siripornkruamun2690 3 жыл бұрын
อีกรอบ 450 cal
@ampmy_yoyo5915
@ampmy_yoyo5915 3 жыл бұрын
457 แคลค่ะ มันส์มาก I love 💚❤️
@user-fq2vp3xf1z
@user-fq2vp3xf1z 3 жыл бұрын
สุดยอดค่ะ ขาเกือบอ่อน เกือบไม่รอด แต่รอดๆๆค่ะ
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 18 МЛН
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:26
Pamela Reif
Рет қаралды 96 МЛН
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
Walk at Home
Рет қаралды 139 МЛН
20 Min Fat Burning HIIT Workout -  Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts
0:56
a_ve_znali
Рет қаралды 839 М.
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 1,9 МЛН
Tournament of the best. Who do you think won? 🏆🐐😍
0:43
Max VS Football
Рет қаралды 4,4 МЛН