#45 - التهاب مزمن

Рет қаралды 19,864

Күн бұрын

التهاب مزمن ریشه بسیاری از بیماری ها هست. در این قسمت با من همراه باشید تا بیشتر در مورد این التهاب، اثرش در بدن و علتش یاد بگیرید.
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:42 - تعریف التهاب مزمن
02:05 - بیماری های مرتبط
03:56 - علت 1، مقاومت به کورتیزول
05:57 - علت 2، آلرژی
07:05 - علت 3، عفونت مزمن
07:43 - علت 4، سیستم گوارش
11:00 - علت 5، قند خون
12:02 - علت 6، نسبت اسید های چرب
12:49 - علت 7، آهن بالا
13:53 - علت 8، سموم و مواد مخدر
15:16 - علت 9، مدام خوردن
15:59 - علت 10، کمبود ویتامین دی
17:47 - نکته ویتامین دی و آفتاب
18:56 - حمایت
19:25 - نکات نهایی، راه کار های کاهش کلی التهاب
20:29 - خلاصه این قسمت
------------------------------
اگر قصد شروع روزه متناوب دارید، حتما از قسمت 29 شورع کنید:
• #29 - شروع روزه متناوب
و همینطور پلی لیست صفر تا صد روزه متناوب رو برای سوالالت خودتون دنبال کنید:
• صفر تا صد فستینگ
قسمت های مرتبط:
قسمت 6: مقایسه نرخ سرطان خاورمیان و سایر جهان --- • #06 - مقایسه نرخ سرطان...
قسمت 8: استرس، قند و پرخوری عصبی --- • #08 - استرس، قند، پرخو...
قسمت 15: لیکی گات --- • #15 - نشت روده | سندر...
قسمت 17: التهاب عروق --- • #17 - التهاب عروق | گر...
قسمت 19: علایم مقاومت به انسولین --- • #19 - علائم مقاومت به...
قسمت 22: پیش دیابت --- • #22- پیش دیابت | مقاوم...
قسمت 23: معکوس کردن روند پیش دیابت --- • #23 - معکوس کردن روند ...
قسمت 43: روغن های خوب و بد --- • #43 - امتیازدهی به روغ...
قسمت 44: چهار عادت غذایی سالم --- • #44 - چهار عادت غذایی ...
------------------------------
منابع:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.cancer.gov/about-cancer/c...
• The Science Behind Inf...
www.autoimmuneinstitute.org/a....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.cuimc.columbia.edu/news/w....
www.mayoclinic.org/diseases-c....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21530...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.dougcookrd.com/gut-health....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18348....
www.mountsinai.org/health-lib....
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

Пікірлер: 337

@TheFarshid 4 ай бұрын

مکمل ها و ویتامین های خوب برای التهاب: 1- مواد غذایی آنتی اکسیدان (منهای لکتین دار ها) 2- ویتامین E 3- زنجبیل 4- زردچوبه

@Smng-yv7fv 5 ай бұрын

مطالبی که پروفسور های دنیا هم به ما نگفتن باران ثروت الهی و نور الهی بر شما باد سپاسگزارم

@soli751 5 ай бұрын

دوست عزیز، ایشون که خودشون میگن مطالب را از نتیجه تحقیقات و پادکستهای دیگه جمع می‌کنند، یعنی همون پروفسورهای دنیا، حالا اگه پروفسورها به شما نگفتن، باید ببینید علتش چی بوده 😂

@Smng-yv7fv 5 ай бұрын

دقیقه به دقیقه گوش کردم و میخ کوب شده بودم و میگفتم پسر الهی خیر ببینی 😊

@arghavanrazavi2022 10 күн бұрын

واقعا باید ویدیوهای شما رو چند بار دید و به گوش جان شنید.خیلی ممنونم از اطلاعات جامع و مفیدی که در اختیارمون میگذارید.از ته قلبم برای سلامتی و خوشبختیتون دعا میکنم🙏🥹🥹😍😍😍

@royapoorghorban9121 5 ай бұрын

هر روز و شب برای بودن شما خدا رو شکر میکنم امیدوارم همیشه سلامت و سربلند باشین .ممنون از شما ممنون از یوتوب سپاس برای عصری ک در اون زندگی میکنم و میتونم از نتیجه مطالعات افرادی مثل شما بهره ببرم .درود بر شما

@Aaku-AudioBook 5 ай бұрын

از بهترین‌های یوتوب هستید. ممنون از وقتی که صرف مطالعه و بخصوص ساخت ویدیوها (که می‌دونم چقدر وقت گیر هستند) می‌کنید. موفق تر باشید.

@Mjahani71 5 ай бұрын

This is the best channel in a Persian KZfaq 👍

@nematbereymi8596 5 ай бұрын

عزیزی مادرجان چه دکتر وچه مشاور🎉 همین بیان ساده وشیوا یک روز نبینمتون دراین قاب دلگیرم

@sheykhmasihmusic 5 ай бұрын

واقعا بهترین صفحه یوتویوبی که دارم شما هستید کامل منطقی و با چشم باز به همه چی نگاه میکنید واقعا ممنونیم همه ازتون و اینکه لطفا ویدیو بیشتر بزارید و بتونید هرروز بزارید خیلی عالی میشه

@royahoffmeyer3959 5 ай бұрын

Daghighan❤

@royahoffmeyer3959 5 ай бұрын

واقعا هزاران درود...در اول گفتید دکتر نیستید ولی از هر دکتری بهتر توضیح دادید. اطلاعاتجامع و عالی. هزاران درود از دانمارک.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-nt4ro1nx5n 4 ай бұрын

اخیه خیلی ماهی تشکر از راهنمایی مفیدتون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@cloudybunbun7548 5 ай бұрын

تقویت روده هم حتی روی مود و افسردگی تاثیر داره ،همونطور که برای بچه های اونیسم و ADHD رزیم بدون گلوتن می دهند ، رژیم غذایی روی اضطراب تاثیر داره و بالعکس اضطراب روی سیستم بدن تاثیر می زاره بسیار لازمه دقت کنیم ،همه چیز تاثیر داره

@TheFarshid 5 ай бұрын

احسن، بدون شک همینطور هست

@sanai9039 5 ай бұрын

درود فراوان؛ شما فوق العاده تر از فوق العاده این‌ . خدارو شکر میکنم که باهاتون آشنا شدم

@user-lg9vy4ht7o 2 ай бұрын

درود و سپاس❤❤❤

@samirasadeghian2873 5 ай бұрын

سلام وقت به خیر ممنون از ویدئوهای خوبتون می شه لطفا درباره تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به بیماریهای خودایمنی بیشتر توضیح بدین

@user-davoodam 5 ай бұрын

آنقدر مطلب مفید زیادی عنوان میکنی ک لازمه هر درس رو چند بار گوش و یادداشت برداری کرد❤❤❤

@shokouhfarahani4914 5 күн бұрын

ممنون از مطالب مفیدوارزشمندی که در اختیار ما قرار میدی ‏‪20:16‬‏ موفق و پیروز باشی

@ShahnazJalilian-jo9re 5 ай бұрын

دقیقا التهاب مفاصل من دارم و چند سال هست اما هروقت رفت دکتر فقط مسکن و کلسیم دادن و متاسفانه به مرور بیشتر شد و هیچگاه کوچکتر اشاره ای نکردن..

@ensiehizadpanah1735 28 күн бұрын

واقعا عالی توضیح دادید . ممنون به خاطر وقتی که صرف تحقیق و جمع آوری این مطالب می کنید . سلامت و موفق باشید

@nematbereymi8596 5 ай бұрын

عزیزی مادرجان چه دکتر وچه مشاور🎉 همین بیان ساده وشیوا یک ورسا🎉 روز نبینمتون دراین قاب دلگیرم.نیکو باشید

@saeedeh6874 5 ай бұрын

سلام و درود ممنونم بابت اطلاعات مفیدتون فقط خواستم یه نکته اضافه کنم البته جسارت میکنم لطفا توی مصرف زنجبیل احتیاط کنید و سرخود مصرف نشه مخصوصا مصرف مداومش به علت اینکه زنجبیل طبع به شدت گرم و خشکی داره و کسایی که طبع گرم و خشک دارن باید با احتیاط مصرف کنن و بقیه طبع ها هم باید مراعات کنن چون زنجبیل سبب گرم شدن کبد میشه و یکی از مشکلات شایع حال حاضر ما سردی معده و گرمی کبد هست ینی افراد به دلیل استفاده مواد غذایی مختلف و ناهماهنگ و درهم خوردی و غیره دچار سردی معده شدن(همون قسمت که فرمودن معده نمیتونه آهن و جذب کنه به دلیل کمبود ویتامین ب ۱۲ و ضعف اسید معده ) و شروع میکنن به خوردن گرمی جات در کنار مواد غذایی اشتباه در نتیجه نه تنها معده گرم نمیشه و بدتر میشه بلکه در پی اون دچار گرمی کبد میشن گرمی کبد سبب میشه شما دچار اگزما و خارش شدید پوست سر و بدن و پوسته های مداوم روی سر ، خشکی بدن، خشکی پوست، جوش های زیاد و غیره بشید و این ها در ظاهر بدنتون اما در درون بدنتون هم چون کبد دچار اختلال شده تنطیمات قند و چربی بدنتون بهم میخوره اگه ایشون زنجبیل مصرف میکنن به این دلیل هست که سایر موارد مصرف خوراکی های درست در زمان درست و هم رعایت میکنن پس مواظب باشید چی میخورید و با چی میخورید و کی میخورید.

@farahnazarvahiazar6517 4 ай бұрын

برای سردی کبد چه راهکارهای مناسب است

@saeedeh6874 3 ай бұрын

@@farahnazarvahiazar6517 بهتر اینه که حتما طبق نظر یه پزشک سنتی داروهای گیاهی مصرف بشه تا مطابق طبع شما باشه و آسیبی ناشی از بدمصرف کردن گریبانتونو نگیره، اما در کل عناب و دمنوش عناب سبب کاهش حرارت کبد میشه، شربت عناب بوعلی هم هست، اما بازم تاکید میکنم تمام این موارد دارو هستن و باید با نظر یه پزشک مصرف بشه و طی یه دوره مشخص

@user-tf5ym4lg6m 3 ай бұрын

بسیارعالی بود بابیانی شیوا

@LanGroud 4 ай бұрын

ازون ویدیوها بود که باید لایک و ذخیره بشه و حتما به دفعات دیده بشه👍

@Mjahani71 5 ай бұрын

خیلی خیلی ممنونم آقای جلیلیان ❤ جمع بندی آخر ویدئو خیلی عالی بود ، خسته نباشید .

@siminsharifi2944 3 күн бұрын

عالی بود،سپاسگذارم

@user-yq8zc3im2x 5 ай бұрын

درود آقای بی نظیر ان شاالله همیشه موفق و پیروز باشید ❤

@majidsohrabi6224 5 ай бұрын

فرشید جان سپاس از شما که اینقدر وقتتون رو میزارید ،شما بهترینی❤👏

@royaashrafi2115 3 ай бұрын

عالی بود و سپاسگزارم 🙏

@user-un2qq8iu2x 5 ай бұрын

آقای فرشید از صمیم قلب ازت ممنونم وهمیشه دعات میکنم انگار چشمای منا باز کردی بابت این همه زحمتی که میکشی برای جمع آوری این همه مطالب ناب ‌مفید خیلی خیلی ممنون ❤🎉😊

@user-oz4wr1mj9q 8 күн бұрын

شیرمادرت حلالت خیلی خیلی آمورنده

@naderdehghani1894 5 сағат бұрын

👏👏👏Gorgeous

@amirnabizadeh5953 5 ай бұрын

فرشید عزیز، لطف کن در مورد اهمیت خواب هم یک ویدیو بزار، اینک کسایی که شب کارن و شیفت باید برن چه کاری میتونن انجام بدن تا به بدن فشار کمتری وارد بشه، اینک آیا خواب روز با خواب شب یکیه؟ اینک چکار میشه کرد یا چه چیزی میشه خورد تا راحت تر به خواب بریم و چ نکاتی باید رعایت بشه. و در آخر ممنون بابت ویدیو های با ارزش و وقتی که برای تولید محتوای با ارزشت میزاری.

@farahnazsadrdadras9536 5 ай бұрын

کاش می شد صد بار هزار بار لایک کنیم شما از قد دکتر ، دکتر تر هستی

@royahoffmeyer3959 5 ай бұрын

عالی عالی براوو...سپاس❤❤❤

@farahnazkavianivahid304 10 күн бұрын

سپاس ار زحمات شما !💜💜💜⚘️

@aminsheykhi1107 5 ай бұрын

درود بر شما فرشید جان که این مطالبو رایگان در اختیارمون میذاری

@Mjahani71 5 ай бұрын

آقای جلیلیان لطف میکنید در مورد استپ وزنی و همینطور اختلال یبوست در حین رژیم های غذایی یا فست هم یک ویدئو بسازید ؟

@Rosa-dz8fw 5 ай бұрын

یک میلیون لایک داره ،سپاس 👌👏👍❤️❤️❤️

@user-bm7sy4dc5f 2 ай бұрын

حرفی ندا رم جز تشکر برای حرفای علمی و انتقال عالیتون

@AsnMshah 5 ай бұрын

بسیار مفید و جالب است اطلاعات با ارزشی که به ما انتقال میدید سپاس از زحمات شما 🙏🌹🌹🌹🌹

@Amir-ld9oy 2 ай бұрын

بهترین قسمتی بود که تا به حال دیدم و میتونه تو زندگی خیلی برام مفید باشه بازم هم ممنون از شما که انرژی میزارید و تحقیق میکنید

@AzadZaman 5 ай бұрын

درود آقا فرشید عزیز سپاس لایق بهترینایی همیشه سالم و تندرست باشی از خدا عمر با عزت همراه با عشق و ثروت میخوام❤

@mohammadmohebatii1644 11 күн бұрын

بسیار عالی ممنونم ❤❤❤

@Babak.Abdehagh 2 ай бұрын

عالی و بسیار آموزنده 🙏☘️👌

@farhad_rh3836 5 ай бұрын

Very good 👍

@nazizizi2602 5 ай бұрын

بسیار عالی.‌..هر روز که می گذره بیشتر متوجه اشتباه زندگی کردنم میشم😢

@user-jk9wt9zf6o 5 ай бұрын

سپاسگزارم از وقتی که میذاری آقا فرشید عزیز❤

@faridehranjbar 5 ай бұрын

آقا فرشید چقدر مطالب خوبی در اختیار ما میزارین عالی هستین 👌👏👏من همیشه مشکل گوارش داشتم از وقتی دوغ کفیر درست میکنم گوارشم خیلی خوب شده

@royarrr3823 4 ай бұрын

Thanks!

@TheFarshid 4 ай бұрын

Appreciate it

@nedabozorgmehr5135 5 ай бұрын

درود بر شما ممنون که اطلاعاتتونو در اختیار ما میذارید...بعضی از پزشکان ما باید (البته بیشترشون) باید بارها و بارها ویدئوهای شمارو ببینن.

@user-davoodam 5 ай бұрын

بیشترشون.... آنقدر که بلانسبت خوبها ولی از بیشششششتر پزشکان جز محفوظات غلط و روش‌های بیماری زا هییییچ ندیدیم

@elenasam6451 5 ай бұрын

لطفا در مورد سندروم روده تحریک پذیر هم که خیلی شایعه برنامه بزارین ممنون

@abolfazlmohamadvand5149 2 ай бұрын

واقعا پیج شمارو باید همه داشته باشن بجز شما و امین قسمتی هیچ مطلبی رو قبول ندارم دمت گرم ادامه بده.

@fatemaali6843 5 ай бұрын

بی نهایت سپاسگذارم ❤❤❤❤ امیدوارم به همه خوبی ها و خوشی های دنیا برسی❤️‍🩹

@user-ii5rb8ii7x 14 күн бұрын

عالی

@user-lw8ky5pk2p 5 ай бұрын

❤ من خودم دچار التهاب مزمن هستم ،سپاس از برنامه بی نظیرتون❤

@SadafSaeedy-vt9xv 5 ай бұрын

hi سلام وسپاس ازبرنامه خوبتون عالی بود لطفا در مورد کبدچرب ودرمان قطعی آن صحبت بشه ممنون میشم،خداوندبه شما طول عمرباعزت عطافرماید❤️🙏

@TheFarshid 5 ай бұрын

صحبت شده، قسمت های مربوط به کبد رو ببینید

@SadafSaeedy-vt9xv 5 ай бұрын

@@TheFarshid سپاس من تازه بابرنامه شما آشناشدم بازهم تشکرمیکنم از اطلاعات عالی و نایاب♥️✨♥️🙏

@user-ge9fy7kb7l Ай бұрын

تشکر از شما دوست عزیز

@MkKh-kl8uo 5 ай бұрын

درود آقا فرشید بینهایت سپاسگزارم از گفته های مفیدتون 🥰🥰🥰

@elhamsheikh-hassani4232 5 ай бұрын

ممنون . اطلاعات شما بسیار خوب هست و بسیار گویا. سپاس

@auroraasef1494 11 күн бұрын

عالی مثل همیشه❤

@abbas-sc3gr 5 ай бұрын

درود بر شما و سپاس از مطالب ارزشمندی که در اختیار ما قرار میدی

@BaharYarahmadi-wo4pc 23 күн бұрын

عالی و مفید ❤

@fatemetavakoli6676 5 ай бұрын

درود جناب جلیلیان . مثل همیشه عالی بمباران اطلاعات شدم باید چند بار نگاه کنم تا کاملا به خاطر بسپارم . تشکر از شما

@Smng-yv7fv 5 ай бұрын

واقعا صمیمانه ازتون ممنونم الهی خیر دنیا و آخرت نصیب شما ❤

@leilajafari5498 3 ай бұрын

ممنونم از اطلاعات خوبتون ❤

@nasrinnajafi3500 28 күн бұрын

عالی هست ویدئوهای شما...

@najmeheskandari3661 5 ай бұрын

آقا دم شما گرم بسیار عالی و پر از نکته های ناب👌 پرتوان باشید و سلامت و همینطپر ویدیوهای پر از نکات سلامتی بسازید.

@mitragodarzi 5 ай бұрын

مطالبتون واقعا کمک کنندس سپاسگزاریم

@user-bm7sy4dc5f 2 ай бұрын

بسیار عالی

@mojtabahosieni1647 5 ай бұрын

عالی بود ❤

@saeedseed2582 5 ай бұрын

Thanks for all of your scientific videos

@user-be8ve1hd3f 5 ай бұрын

واقعا مفید بود فرشید جان این همه اطلاعات اونهم ساده آماده هذم

@afe2991 5 ай бұрын

Wonderful Thank you

@maripori 5 ай бұрын

Thanks for video

@user-oy6kx2fh7g 5 ай бұрын

سلام آقای جلیلیان. ممنون از کانال خوب و مطالب مفیدتون. پاینده باشید

@shaghayegh232 5 ай бұрын

I liked it

@mahdikord3717 Ай бұрын

دمت گرم

@susanmirbabazade3906 5 ай бұрын

این قسمت عالی بود ممنون از وقت و اطلاعات🙏

@susanasadi-mo6li 2 ай бұрын

ایول

@yaldahodaei31 5 ай бұрын

خیلی عالی مفصل و کامل 👏👏👏👏

@user-ve6md8nu7k 5 ай бұрын

عالی مثل همیشه ،کلی مطلب داشت باید جزوه برداری کنم 😅.هر مطلبتون خودش یه موضوع مهم بود .تنتون سالم انشالله

@majidsohrabi6224 5 ай бұрын

درود فرشید جان ،خیلی جالب هست ،خدا خیرت بده که اینقدر اگاهی میدید،خیلی جالب تازه فهمیدم قرص کورتون کار کورتیزول رو انجام میده،واقعا دمت گرم❤❤👏👏

@RahHah-hd7ty 5 ай бұрын

عالی‌‌‌‌بود،سپاس❤❤❤❤

@FiroozehRezaii 4 ай бұрын

ممنون از شما بابت اينهمه اطلاعات ناب سپاس❤

@katiabd2474 5 ай бұрын

فوق العآده عالى و كامل👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺

@roholamin8885 3 ай бұрын

عالی بود اطلاعات زیاد و بسیار مفیدی داشت بعلاوه گفتار زیبای شما عزیز گرامی very good

@mr.goblin5079 5 ай бұрын

خیلی عالی بود

@radinkhosravi 5 ай бұрын

سلام سلام ...پسندیدم 😊... کلی مرسی

@maisamali2216 5 ай бұрын

Ur the Best,thx❤❤❤

@mahdiehghadiri.sangachin4842 5 ай бұрын

عالی بود

@user-qy9ns2ve1g 5 ай бұрын

واقعا عالی بود

@pouyanesmaeily7760 5 ай бұрын

عالی ممنونم

@saeidsaeidi4559 5 ай бұрын

عالی بود عالی تشکر

@fard77 5 ай бұрын

خیلی عالی بود تشکر

@Mki129 5 ай бұрын

سلام سپاس فراوان❤❤خیلی خیلی عالی بود❤

@parisaamirkhosravi5118 5 ай бұрын

بهترینی👏🏻👌👌👌👌

@zeinabsaeedi8363 5 ай бұрын

مثل همیشه عالی، ممنون از اطلاعات مفیدتون

@user-nx3tq9he4w 5 ай бұрын

Perfect❤👌🏻

@mahdialikhani4479 5 ай бұрын

بسیار عالی خیلی جالب بود...

@ehsannajafpour7994 5 ай бұрын

از زحمات شما سپاسگزارم ❤

@n.nameny899 5 ай бұрын

مرسی به خاطر محتوای فوق‌العاده‌تون❤

@zahraakbari9720 5 ай бұрын

Thanks for sharing .