5/15 🍋 15 min. LWS - Gymnastik | schmerzfreier unterer Rücken durch Bewegung | o. Geräte, im Stehen
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@Niederberg1 4 ай бұрын
Guten Morgen, Lendenwirbelsäule ist ja für viele von uns ein Problem und so auch für mich. Deshalb haben mir diese Übungen wieder besonders gut getan. Vielen Dank
@GabiFastner 4 ай бұрын
wunderbar! Alle Gute Dir!
@annestarcevic4901 4 ай бұрын
Hallo liebe Gabi. 🎉. Vielen Dank für deine tollen täglichen Übungen. Damit beginnt der Tag entspannt und aufgewärmt. Ich fühle mich rundum wohl und leicht. ❤. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße. Anne ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne liebe Anne, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🍀🤗👍 LG Gabi 😘
@BeateJansen-cd1ss 4 ай бұрын
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Genau das Richtige für meine Bandscheiben-Vorfälle im LWS.....die mich, seit ich regelmäßig mit dir trainiere, aber viel weniger "ärgern" 😊😊😊😊😊 Allen Mitmachenden wünsche ich einen schönen Start ins Wochenende 🎉🎉🎉🎉....die Beinkraft werde ich heute im Arbeitstag gut brauchen, um den Rücken zu schonen 😅😅😅 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön liebe Beate! Freut mich wenns Dir gut getan hat!
@gerlindebirk9073 4 ай бұрын
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Genau diese Übungen sorgen für Entspannung und Lockerung in diesem Bereich. Danke dir.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗liebe Gerlinde!
@liobaruf3731 4 ай бұрын
Guten Morgen, ich fühle mich total gut nach deinen Übungen. Viiiiieeeeeln Dank 😘🙏
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@fortinjack77 4 ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner 4 ай бұрын
Gerne Jerome 😊 schönen Tag
@simonemutschall5105 4 ай бұрын
Sehr schöne Übungen für die LWS .Sie haben mir gut getan und lassen mich bewegter den Tag gestalten. Vielen herzlichen Dank liebe Gabi. Du bist die Beste. ❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤💝
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Simone, schönen Nachmittag 😘🌷🍀
@blumeblume9083 4 ай бұрын
Guten Morgen das brauche ich auch. Der Schmerz im unteren Rücken ist permanent da. Dankeschön. Werde heute diese Übungen ausprobieren.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Alles Gute Dir😘
@oscargonzalez7863 4 ай бұрын
Trotz großer Anspannung heute (Arzttermin 😬) konnte ich mich mit diesen tollen Übungen so lockern und beweglich machen, dass die LWS deutlich weniger meckert. Super! 👍 Ich danke dir sehr, liebe Gabi! 😘 LG Tina
@GabiFastner 4 ай бұрын
Wunderbar liebe Tina und alles Gute😘
@steffiontyd8160 4 ай бұрын
Es fühlt sich super an.....gut gelockert und durchblutet......dankeschön und allen einen schönen Freitag.💓🙏
@GabiFastner 4 ай бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Steffi, freut mich sehr 🌷😘
@eduardsadowski2818 4 ай бұрын
Liebe Gabi, ich freue mich Dich gefunden zu haben 🥰. Ich habe schon länger Probleme mit dem unteren Rücken und hoffe mit Dir sie bald los zu werden. Danke Dir 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Alles Gute😘 schön dass du dabei dabei bist!
@ingrid.h.8566 4 ай бұрын
Ich fühle mich gut und sanft mobilisiert. Danke Gabi für diese intensiven 15 Minuten.🤩
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!😘
@monikafrindt9739 4 ай бұрын
Vielen Dank Gabi. Die Varianten lassen einen immer Spaß in den Übungen haben. Ich habe wieder einmal gespürt das wir 2 Seiten des Körpers haben. Eine ist immer weniger gedehnt. Was täten wir nur ohne Dich. Weiter so.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Danke liebe Monika, was würde ich ohne euch tun?😘😉
@steffijohn840 4 ай бұрын
Tag 5 ❗️Danke, liebe Gabi, für die Entspannung nach einer kleinen Verspannung im rechten Rückenbereich ( ob Muskelkater von gestern oder anderes - keine Ahnung😉) ❗️ Das kann heute nur ein guter Tag mit gutem Körpergefühl werden - allen hier wünsche ich dasgleiche ❣️☀️🩵💚
@GabiFastner 4 ай бұрын
Freut mich sehr liebe Steffi, einen schönen Tag 😘🌷 LG Gabi
@petranock3002 4 ай бұрын
Ein wunderbarer Tag beginnt, meine Lendenwirbel machen keine Probleme und ich starte fit in den Tag. Danke
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gut! Freut mich Petra!
@petraweienfels8669 4 ай бұрын
Hallo Frau Fastner, ich bin Ihnen sehr sehr dankbar das Sie so ein tolles Video mit tollen Übungen, welche ich super nacharbeiten kann, weil Sie super es erklären und auch im Video zeigen, Ganz ganz liebe Dank
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Danke Ihnen liebe Petra💕
@corneliap.8793 4 ай бұрын
Wieder eine Übung für Wohlbefinden und Entspannung. Die warmen Hände tun dem LWS Bereich so gut.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@Stefan1106 4 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, Deine Übungen für den Rücken sind einfach hilfreich. 15 Minuten, die gut investiert sind🎉. Danke und weiter so.
@GabiFastner 4 ай бұрын
das freut mich Stefan!
@uschi8609 4 ай бұрын
und auch heute Morgen wieder begeistert von der sooo stabilisierenden LWS Gymnastik. Danke liebe Gabi und gut gelaunt auf in Tag.....
@GabiFastner 4 ай бұрын
Ganz lieben Dank! Schöööönen Tag Uschi!
@UlrikeGrigo-pj9fx 4 ай бұрын
Vielen Da k für deinen Einfallsreichtum. Ich liebe die Guten Morgen Sequenzen, immer ein guter und glücklichet Einstieg in den Tag. 😊😊😊❤😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Herzlichen Dank!😘
@annettevelske-df5pu 4 ай бұрын
Guten Morgen zusammen! Ich fühle mich gut! Der Bereich hat sich gelockert Wunderbar! 😊 vielen lieben Dank
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@heikes.5526 4 ай бұрын
Vielen Dank, liebe Gabi, für diese wohltuenden Übungen für den unteren Rücken 🥰
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne liebe Heike 😘🌷🤗
@kambizshirzadian7339 4 ай бұрын
Unbeschreiblich wohltuende Übungen. Dankeschön liebe Gabi und schöne Grüße.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne 🤗 liebe Grüße zurück!
@juttastraub1052 4 ай бұрын
Liebe Gabi, wie wohltuend die Übungen zum Start in den Tag! Danke! Auch wenn die Osteoporose Beschwerden dadurch nicht gänzlich weggehen - sie schenken mir Beweglichkeit und mehr Lebensqualität!
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Jutta, wir bleiben in Bewegung 😘🌷🍀👍 LG Gabi
@999Hexe 4 ай бұрын
Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 soo wertvoll wieder 👍 einen schnellen Arbeitstag und guten Start ins Wochenende allen 🤸🏻♀️🧘🏻♀️🙋🏻♀️
@GabiFastner 4 ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Dankeschööön!
@999Hexe 4 ай бұрын
@@GabiFastner Danke 🤗
@christinelubisch9304 4 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, die Lws wird oft vernachlässigt und man verfällt in eine Schonhaltung. Durch diese spezielle Übung bleibt sie gut in Form, danke dafür liebe Gabi. Ich wünsche dir und allen anderen einen guten Start in diesen Freitag. ❤🌹😘
@GabiFastner 4 ай бұрын
Danke liebe Christine, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@anitabatz7886 4 ай бұрын
Diese Übungen haben mir und meinem malträtierten Rücken heute Morgen richtig gut getan und alles gelockert. Einfach spitze. Liebe Grüße Anita ❤👏😘
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön liebe Anita, LG Gabi 😘🌷🍀
@user-yd9gn4pt3i 4 ай бұрын
Guten Morgen, ein gesunder Start in den Tag. Meine LWS freut sich sehr. Vielen Dank.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich!😊
@BrigitteGromann-sl8on 19 күн бұрын
Für mein Alter (80) eine wunderbare Gymnastik, egal welches Körperteil angesprochen wird. DANKE
@GabiFastner 19 күн бұрын
Sehr schön!
@evijahn9489 4 ай бұрын
Welche Frage! Ich fühle mich woooohllll! Herzlichen Dank wie immer und viele Grüße aus Thüringen an alle Fans von Gabi!😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Liebe Grüße zurück😘😘
@ruthrudin5957 4 ай бұрын
daaanke, mein rücken freut sich und ich freue mich in den freitag 😀❤️👍😎✨🌤️
@GabiFastner 4 ай бұрын
sehr schön liebe Ruth, das klingt gut!
@riccardad.1031 4 ай бұрын
Nun sind Körper und Geist wach, alles prickelt und ich habe genügend Energie für den Tag getankt. Ein sehr effektives Training, das dem Rücken so richtig gut tut. Vielen, vielen Dank und einen sonnigen Tag, liebe Grüsse ☀💖🤗
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 😘liebe Grüße zurück!
@tanjahelbig6430 4 ай бұрын
Tolles Training, wach und gestärkt geht es in den Tag, die Angeklagten können sich heute warm anziehen, so wach bin ich… (kleiner Scherz, bin nur Protokollfüherin…)😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön liebe Tanja ;-)
@uwe6995 Ай бұрын
Guten Morgen Gabi, dieses wohltuende Workout bewirkte ein angenehmes und warmes Kribbeln in meinem unteren Rückenbereich. Er fühlt sich auch nicht mehr so angespannt und verkrampft an. Vielen Dank für diesen tollen Beitrag liebe Gabi!!👍😄 Liebe Grüße Uwe
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, lieber Uwe, das freut mich natürlich
@birgitlitzki4620 4 ай бұрын
Vielen Dank für deine Arbeit und ein schönes Wochenende
@GabiFastner 4 ай бұрын
Danke gleichfalls liebe Birgit!
@edelgardnittel224 4 ай бұрын
War heute besonders passend. Tat wie immer hinterher sehr gut.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 😘
@marionseide1226 4 ай бұрын
Guten morgen liebe Gabi, vielen Dank wieder für die wunderbaren Übungen. Gerade nach dem Schlaf wird dadurch alles wieder gut in Bewegung gebracht. Wünsche Dir und allen die immer wieder mitmachen einen schönen Tag. Liebe Grüße und bis morgen. Marion ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön liebe Marion, ich wünsche Dir auch einen wunderbaren Tag!
@weitsichtlelu6505 4 ай бұрын
Danke für die Bewertungen. Nach dem schlaf tat die Mobilisierung sehr gut❤. Ab in den beweglichen Tag🎉😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
das freut mich natürlich :-)
@Magdalene8425 4 ай бұрын
Diese Übungen lassen dich wohlfühlen und der Rücken dankt es. Einige der Übungen erforderten etwas mehr Konzentration, hat alles gut geklappt. 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!😘👍
@maritafeuser3823 4 ай бұрын
Diese schöne kleine Einheit hat mir sehr gut getan 🫶😘☀️
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 😘
@mariawerner5748 3 ай бұрын
Bei Sonnenschein und guter Laune und mit dir war der Start in den Tag mal wieder super 👍🏻🌞🍀👋🏻👋🏻
@GabiFastner 3 ай бұрын
Dankeschön😘😘😘
@martinaknerer3542 4 ай бұрын
Mein täglicher Start in den Tag. Danke für die tollen Videos ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗sehr gerne!
@danniherrmann8636 3 ай бұрын
Hallo liebe Gabi F. 💐, vielen Dank für Deine unermüdliche Arbeit! Mir haben diese Übungen für den unteren Rücken sehr gut getan und die Schmerzen sind sehr viel erträglicher. Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌼🌺🌈👣🌈🌺🌼
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Danni, gute Besserung weiterhin 🍀😘🌷 LG Gabi
@christelpeters6079 4 ай бұрын
Das ist für mich eine Problemzone. Umso mehr hat es mich heute früh gefreut, dass ich etwas dafür machen konnte. Bin froh wenn dieses nass/kalte ein ende hat😘☀️☀️☀️☀️☀️❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Freut mich wenns Dir gut getan hat 😘
@SternchenM-f6l 27 күн бұрын
Ich mach jeden morgen eine Übung von Gabi. Und ich finde es toll. Mir geht es danach immer super.
@GabiFastner 27 күн бұрын
So schön dass Du dabei bist😘😘
@bsts7496 4 ай бұрын
Bei mir akkumuliert sich die Verspannung tendenziell leicht von Tag zu Tag. Deshalb tat es heute so gut, mit diesen Übungen in den Tag zu gehen. Und die dabei so ruhige Stimmung, die Du dabei verbreitet hast, liebe Gabi, war auch sehr schön.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön 🥰freut mich sehr wenns Dir gut tut!
@hildegardklinke2212 Ай бұрын
Guten morgen und Dankeschön für den jetzt entspannten Rücken. ❤
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar, das freut mich!
@alexandrawiederda 4 ай бұрын
Das war nach langer Pause wieder mein Einstieg, besonders die Übung der geschlossenen Hände, gestreckten Armen und seitlich drehen - sehr wohltuend! Danke! 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Schön, dass du wieder da bist!
@ritschibaumann8290 4 ай бұрын
Prima wohltuende Bewegungen ☺🤝
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön 🍀🌷👍
@danielaseiberth-kladi8714 4 ай бұрын
ich habe dieses training extra an den schluss gehaengt und es hat sein versprechen gehalten. einmal sanft durchbewegt macht soviel aus. vielen dank dafuer
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Daniela 😘🌷🍀 sehr gerne
@beatrizroldan8029 4 ай бұрын
Guten Morgen☀ Ich fühle mich sehr gut, dank dir liebe Gabi😘
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@petrareinbold-knape5847 4 ай бұрын
WOW! Ein bißchen ausgesetzt und dann mit dieser Übung wieder eingestiegen - geht doch :=) danke
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@katharinaslupik4062 4 ай бұрын
Liebe Gabi, ich fühle mich viral und gestreckt! Genieße Übungen die ich öfters machen werde! Herzlichen Dank und einen schönen Tag! ❤️ deine Katharina 😘
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön! Das klingt wunderbar liebe Katharina!
@kl4495 4 ай бұрын
Ja, die LWS kann immer gute Bewegung gebrauchen. Heute war es für mich etwas schwerer, da mein rechter Fuß arg schmerzt. Immer mal was neues😬. Ich danke dir für deinen tollen Einsatz🙏. Liebe Grüße Karin 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Alles Gute liebe Karin😘
@bikebienchen66 4 ай бұрын
Leider war ich letzte Woche krank, aber nun kann ich ja deine schönen Kurzvideos alle nachholen... danke 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Schön dass es Dir wieder besser geht 😘
@elfischremser7356 4 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, guten Morgen liebe
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön! Das freut mich 😘
@user-nc9uy5et7y 4 ай бұрын
🎉danke Gabi für die Zeit mit Dir! Bis Morgen 😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@monikarecktenwald6340 4 ай бұрын
Das nächste Training nachgeholt.👏🏻👏🏻👏🏻 Vielen Dank.🫶🏻 Bus gleich.💐
@GabiFastner 4 ай бұрын
Gerne 😊
@wolltraud 4 ай бұрын
Danke, vielen, vielen Dank. Das waren wieder so schöne Übungen. Mir geht es gut und ich bin, nein 🤭, ich fühle mich federleicht. Danke auch für die Erklärungen. Schon wieder ist eine Woche rum. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. ❤️💐🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
@GabiFastner 4 ай бұрын
Wunderbar Wolltraud👍😘schönes Wochenende!
@mahsabahraminavid6119 4 ай бұрын
Ich fühle mich nach dem Ansehen dieses Videos voller Energie und Vorfreude auf meinen Morgen. Die Übungen sind gut erklärt und motivierend. Danke für die Inspiration
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Danke dir😘
@Zilchna 3 ай бұрын
Juhu, das hat richtig gut getan und die Morgensteifigkeit abgeschüttelt 😃 Einen wunderbaren Tag dir, liebe Gabi und meinen Mit-Bewegten auf diesem Kanal 🥰 Katja
@GabiFastner 3 ай бұрын
Wunderbar liebe Katja😘👍
@AnjaG2607 4 ай бұрын
Liebe Gabi, am Ende dieses wunderbar kurzweiligen Trainings merke ich, dass mein Rücken sich nicht mehr so fest / verspannt anfühlt. Das ist so angenehm! Ganz liebe Grüße! 🌸
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@beatekubiak7629 4 ай бұрын
Sehr,sehr angenehm.Jetzt such ich mir noch was schönes aus deiner Play list aus und dann hab ich für heute mein "Soll" erledigt.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Beate, viel Spass in der zweiten Runde 👍😘
@georgetalaeske9125 4 ай бұрын
Habe es genossen!!! Sehr angenehm für morgendlichen gymnastic perfect 👍👌Dankeschön 😘Bis heute Abend 😘
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗 bis später!
@binkafaust1718 4 ай бұрын
Guten Morgen Gabi 😊 deine Übungen geben mir immer soviel Kraft, Dankeschön
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 😘
@hilleuntiedt135 4 ай бұрын
Guten Morgen ich bin wieder seid einer Woche dabei und Wau es geht mir von Tag zu Tag besser ,Dankeschön
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 😘🌷🍀
@carmengronboldt2320 4 ай бұрын
Die Übungen haben sehr gut getan ! Vielen Dank
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne, LG Gabi
@user-de9sg7zj8q 4 ай бұрын
Danke, liebe Gabi! Ich fühle mich elastisch und durchgewärmt! VG Isabelle🥰
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne liebe Isabelle, wunderbar 🤗🌷😘
@ursularech7682 4 ай бұрын
Genau das Richtige für heute, lieben Dank, Gabi ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@ElenaBergerhausen 4 ай бұрын
❤ vielen Dank,liebe Gabi...bin immer noch mit Freude und Staunen 😊 dabei ! Wunderbare und wohltuende Übungen ! Danke !!! Lg aus Köln,Elena
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Elena, LG Gabi 🌷😘
@EC135100 4 ай бұрын
Daaaaanke! Für meinen Bechterew genau richtig😍🙏🏻
@GabiFastner 4 ай бұрын
wunderbaaaar!
@michaeladohmann4832 4 ай бұрын
Vielen Dank Gabi, müder Rücken ist jetzt wach, ich spüre mich und ich glaube ich bin jetzt größer…gefühlt 😅beste Grüße und uns allen wünsche ich einen friedvollen Tag ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön! Das klingt gut! Schönen Tag😘
@fridab.7574 4 ай бұрын
guten Morgen! Vielen Dank liebe Gabi! Dieses Training ist ein Juwel und so wichtig. Deine langsame Anleitung hat genug Zeit für die Wahrnehmung der Intensität gegeben.Die Aufmerksmkeit war noch stärker. Danke vom Herzen für das Wohlbefinden. Ich konnte zum Schluss ganz frei und leicht durchatmen. Frida
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön liebe Frida🥰🥰
@fridab.7574 4 ай бұрын
@@GabiFastner🌸
@uschibrombach6594 4 ай бұрын
Danke liebe Gabi, war auch etwas später sehr fein und hat mir sehr gut getan 🤗🙏, wünsche dir einen schönen Abend , liebe Grüße Uschi 🙏🍀🌺🤩
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗 liebe Grüße zurück!
@PetraGoemann 4 ай бұрын
Nach diesen Übungen muss man sich ja wohl fühlen, es hat richtig gut getan😀🐶🚐🐶🌊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🙏
@bidisetz8796 4 ай бұрын
Tausend Dank, wie immer! Einfach so wohltuend. Ich muss das noch viel öfters machen. Ich kann Gabi Fastner nur Jedem empfehlen! Liebe Grüße Michael
@GabiFastner 4 ай бұрын
Vielen vielen, vielen Dank! Freut mich, wenn’s dir gut getan hat!
@christinekabus2787 4 ай бұрын
Ich liebe diese effektiven Übungseinheiten, die mir zuverlässig immer wortwörtlich den Rücken stärken und mich bestens vorbereiten für die Schreibtischsitzerei! Vielen lieben DANK!!!
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön 👍
@monikakruss6663 4 ай бұрын
Auch nach einer längeren Pause kommt man immer wieder rein, ich bin sehr begeistert über dieses Angebot. Ist mir sehr wichtig.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Schön dass Du wieder dabei bist liebe Monika, viel Erfolg beim Training 🍀 LG Gabi
@handymotte9937 4 ай бұрын
Guten Morgen, sehr intensive Übungen , die sich sofort positiv im Rücken zeigen. Danke - und jetzt gestärkt in den sonnigen Tag starten. 😃😎🧡
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!😘👍
@kathrinpannwitt7358 4 ай бұрын
Ein guter Start in meinen Tag! Danke liebe Gabi! ❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
sehr gerne liebe Kathrin :-)
@knuthass5394 4 ай бұрын
Es tat gut zu fühlen ,wie sich Verbesserungen zeigen bei diesen Übungen!Danke liebe Gabi !👍🍀
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@gerlindescherbaum4683 4 ай бұрын
Vielen herzlichen Dank, mir tun deine Übungen alle und immer richtig gut. Danke, Danke, Danke❤❤❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Danke dir 😘
@sigriddanielcik5061 4 ай бұрын
Das war genau richtig heute für mich... Irgendwie habe ich heute Nacht komisch gelegen und mir war es leicht schwindelig. Es ist noch nicht ganz weg, aber schon wesentlich besser... Liebe Gaby, du weist einfach was gut tut...Danke Danke...
@GabiFastner 4 ай бұрын
Alles Gute liebe Sigrid😘
@sabrinamunzert1237 4 ай бұрын
Liebe Gabi Es hat richtig gut getan und fühle mich sehr gut und wohl im Rücken. Vielen Dank ❤❤❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@birgittacourtais6019 3 ай бұрын
Hallo Gaby, ich fühle mich gelockert und gestärkt. Vielen Dank. LG❤
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr schön!
@silviaadalid4192 2 ай бұрын
Wie ALLE Übungen: Einfach SUPER!!!❤
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön 😘
@evawieser 4 ай бұрын
Sehr wertvolle Übungen, die einfach gut tun. Herzlichen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌷
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@BeateMayMusic 3 ай бұрын
Toll! Ich fühl mich größer, geweitet und schön durchblutet😊.
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr schön!
@HolunderBusch-cc1ti Ай бұрын
Hat mir supergut gefallen, danke Gabi für die guten Ideen und die gute Zusammenstellung
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 😊 LG Gabi
@gundapalm8574 3 ай бұрын
Guten Morgen, super! Hat mir nach dem Aufstehen gut getan! ❤
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@Enriqueta322 4 ай бұрын
Herzliche Grüße aus Mexiko😊nach deinem Training fülle ich mich viel entspannter! Danke❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück 😘
@user-qr6td8tv5s 4 ай бұрын
Danke Gabi ❤! Wie immer ist dein Video ganz toll und einfach nachzumachen, um meine Wirbelsäule fit zu halten.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘
@katrinvoigt2890 4 ай бұрын
Toller Sonntag Start, vielen Dank Gabi😊
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne Kathrin 😊
@user-ds1wz9up9e 4 ай бұрын
Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter
@GabiFastner 4 ай бұрын
Grüße zurück lieber Walter!
@schneeflockeweiss6853 4 ай бұрын
Wohltuende Übungen für den Rücken👍 Das hat gut getan 😊 Lg🙏
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@blockangela789 4 ай бұрын
Das war auch sehr schön, meinem Rücken tut es gut. Man kann das Ganze ja auch am Abend machen! 😂❤ Schönen Abend!
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@user-gr5jc4lu9t 4 ай бұрын
Vielen Dank Gabi, ich bin wieder dabei und fühl mich wohl mit deinen Übungen 😅 hatte etwas pausiert.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗👍
@user-og4pc8ee4q 4 ай бұрын
Dankeschön für die tollen Übungen. Mein AxSpa-Rucken. freut sich sehr
@GabiFastner 4 ай бұрын
Wunderbar 🙏
@karinhoffmann-px7zl 4 ай бұрын
Das hat richtig gut getan Danke liebe Gabi❤
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@martinaflemming4724 4 ай бұрын
Es ist gut die unterschiedlich fitten Seiten des Körpers zu spüren und die "schwache" nun mit zu bewegen. Es kostet mich viel Schweiß, tut aber gut!
@GabiFastner 4 ай бұрын
👍👍😘
Gabi Fastner
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