No video
5 AUTHENTIC Full Body Exercises for Strength and Mobility // Handstands, Animal Flow, Bodyweight
Рет қаралды 3,872
Күн бұрын// 5 AUTHENTIC Full Body Exercises for Strength and Mobility //
Check out these five fun movements that will help you strengthen your core, legs, and shoulders while improving your mobility and coordination. Oh, and the best thing... You can do them anywhere!
For a nice workout repeat each movement 6 times and do up to 3 sets.
Put on some good tunes and move!
@mariameininger9672 Жыл бұрын
You doing amazing job 👍💪👌.. Greetings from Germany from maria 🇩🇪☺️
@MOVEBLOCKS Жыл бұрын
Thanks!
@adam.motions Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@montgomeryscot6623 Жыл бұрын
Awesome workout, thanks
@profralpraz7897 Жыл бұрын
Legal demais! Ajudou muito. Aguardo mais vídeos... Agradeço!
@brandonx19 3 жыл бұрын
Wow 😳 This is awesome. I'm definitely adding this to my workout.
@MOVEBLOCKS 3 жыл бұрын
Nice 🙂
@walterbishop2997 3 жыл бұрын
That is exceptional, going to follow along and get this dialed in..thank you so much for sharing. You are on point !
@MOVEBLOCKS 3 жыл бұрын
Awesome! I'm glad you like it.
@walterbishop2997 3 жыл бұрын
@@MOVEBLOCKS like it!! It is the sickest flow I have ever seen, with safe healthy movement's 🙏
@walterbishop2997 3 жыл бұрын
@@MOVEBLOCKS it's gonna take me a couple weeks to get it locked in. I will send you a vid of myself completing this once I'm sure I have it all down,🙏🌎
@MOVEBLOCKS 3 жыл бұрын
@@walterbishop2997 You are amazing! :) I’m sure you will get it locked in. 💪 Looking forward to your video😉
@walterbishop2997 3 жыл бұрын
@@MOVEBLOCKS Namaste 🙏 🤗
@danielanils2423 3 жыл бұрын
I love you moita
M O V E B L O C K S
Рет қаралды 3,3 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН
VAHVA Fitness
Рет қаралды 32 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН