"Llega @FaridNaffah junto con la hermosa @DianAyala07, para traerles los 5 ejercicios favoritos de Diana en el momento de ejercitar sus glúteos desde casa 🔥🍑🔥 . ¿Les gustaría intentarlos? . #QuédateEnCasa #ProScience"
Пікірлер: 102
@cflcthemole4 жыл бұрын
jajajaja una recocha, pero como siempre muy buena info... y diana 😍😍😍 me encanta un monton!!!
@muerteneiblam4 жыл бұрын
Muy buenas vibras. Excelentes consejos. La buena energía y el sentido del humor le dan un toque muy bueno.
@hectorardila34224 жыл бұрын
Hermosa Diana . Esa sonrisa super contagiosa 😍
@JoseDuran-il1ov4 жыл бұрын
Excelente rutina y mucha actitud y risas!!!
@dsilva11764 жыл бұрын
Llevo poco siguiéndolos, sus videos están increíbles, sentido del humor jajaja y excelentes entrenamientos para complementar mis rutinas, saludos son los mejores 😃💪
@angelmercado92604 жыл бұрын
Bendiciones desde República Dominicana me encantan sus vídeo de verdad que sí chisco le deseo mucho éxito siempre y que Dios lo bendiga siempre ustedes son los mejores
@danielmdf_ck4sw5963 жыл бұрын
Excelente. Lo mejor de todo son las risas que provocan a la ves de enseñar perfectamente los ejercicios, prácticamente no hay videos de rutinas donde encima te puedas reír un buen rato. Me alegro la madrugada jaja.
@rubib70504 жыл бұрын
Muy respetuosa y profesional Diana y Farid.. madre miaaaa el terremoto de la clase 😱😱😱, buenos ejercicios GRACIAS 👏🏼
@adriancruz51823 жыл бұрын
Los mejores videos con el toque de humor que los hace distinguir siempre 👌
@camilocruz95034 жыл бұрын
Los hombres , somos muy mezquinos con el trabajo de glúteo, solo por la razón que se ven raros haciendo los movimientos.
@carlosnino43933 жыл бұрын
Me.acomolejaba d muchacho y despues vi q alas mujeres les encanta me ha ido muy bien pero no lo puedo entrenar mucho paresco negra africana jajaj buen tip saludos desde Houston USA
@vidafit403 жыл бұрын
Jajaja hoy me Encuentro este video jaja y de verdad me hizo el día, gane por los dos lados, información y diversión, de verdad se ve disfrutan lo que hacen, Diana.. Un fan jajaja
@mpodricio4 жыл бұрын
Cómo siempre los mejores, familia prosciiiieennce 💥🔥, las mejores energías gracias siempre por tan valiosa información parceros, a fuueegooooo...
@jeanmuscle4 жыл бұрын
minuto 8:56 Diana debes decirle que su flexión debe ser dominante de cadera mas no de rodilla para una mayor activación del glúteo medio
@pietroretro77033 жыл бұрын
Te sigo hace poco, son geniales tus videos, a partir de ellos aprendí sobre algunos aspectos básicos de nutrición y ejercicios, me impulsó a investigar por mi cuenta y seguir entrenando. Buena info, facil de asimilar y sobre todo certera.👍 Sigue así que aportas bastante a la comunidad. Saludos 😃👋
@TamboriniEmanuel4 жыл бұрын
GRAN VIDEOOO, buenos ejercicios y MORÍ DE LA RISAAA JAJAJAJA, saludos desde Argentina!
@ProSciencesupps4 жыл бұрын
Saludos!
@saryepez3 жыл бұрын
Cómo puedo conseguir más videos de Diana Ayala entrando en el Gym?? Me fascina como explica, es muy profesional en lo que hace.. Tiene cuenta en KZfaq??
@Medinacoagency2 жыл бұрын
Ese último ejercicio golpeando el saco de boxeo con la rodilla, Brutal!
@Luciferblackh Жыл бұрын
Chimba, mañana a ponerlo a prueba!
@ProSciencesupps Жыл бұрын
💪🔥😎 Con toda!!
@juancarlosvelasquez97303 жыл бұрын
Chevere como enseñan divirtiéndonos,muy linda la chica.
@wilberhernandez89444 жыл бұрын
Ustedes son los mejores.
@camilodelgado67643 жыл бұрын
CUANTAS REPETÍ IONES SERÍAN POR EJERCICIOS
@gerardoarevalo87083 жыл бұрын
amo a esa chica Diana Ayala ..pffffffffffff la mega amo
@ivetrios28254 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️mucha risa y Excelente información los adoro 😍
@claudiacruz87574 жыл бұрын
Hola ! me puedes decir cuantas series y repeticiones se deben hacer?
@fernandocorredorh.76514 жыл бұрын
Fuera de la recocha excelente información.
@jairoguillermogarzon10594 жыл бұрын
jajajajajajaja de los mejores videos.. y con esa niña.. la saco del estadio farid....divertido me rei.. un buen rato 🤣🤣🤣
@ProSciencesupps4 жыл бұрын
🙏🏻👊🏻
@giovanyquique62003 жыл бұрын
Me parece in respetuoso ante la audiencia el vocabulario que utilizan en los videos que ofrecen al pu blico.
@benjabarraza99314 жыл бұрын
Jajajajjajajajajja que molesto re mal pensado farid a cada rato jajajajjaja
@MiMenteOnLine3 жыл бұрын
Buena info, no sabía de la importancia de trabajar estos músculos, yo los iba a entrenar pues porque ya muy tabla brother, para llenar los jeans jajaja.
@bquintero31324 жыл бұрын
Ahora uno de pierna en cass. Muy buen video
@luzgonzales98163 жыл бұрын
Hola, recién ando empezando y tengo duda de cuántas repeticiones cada ejercicio?... Y cuantas veces a la semana? 😅
@ms-dos1384 жыл бұрын
Con que se combina la rutina de glúteo y cuantas veces a la semana estaría bien entrenarlo?
@bryanvallejos22534 жыл бұрын
Oye al ponerce los ciclos y hacer glúteo no se sale después de chuzarse???? Mi parcero fitnes natural ❤
@solarte59483 жыл бұрын
Farid en modo cucharita 😂 Dianita es de las mías, lo pusiste a lloraaar! Más contenido♀️
@cesfer184 жыл бұрын
Jaja se le rifaron los dos una chimba
@lorenamanzo46913 жыл бұрын
Que se casen que se casen me encantó esta pareja
@mariaguadalupelopez94913 жыл бұрын
Tiene mas farid que diana así gana farid
@GAVAGARCOMUNICACION3 жыл бұрын
Cuántas series y repeticiones???
@guillermomorales38414 жыл бұрын
Diana estas Hermosa. Ve Cúantas series por ejerció recomiendas. Saludos..!!
@barbaramori31384 жыл бұрын
4 series de 15 por cada ejercicio
@grivful2 жыл бұрын
Se puso caliente la sesión xD
@josecachobarreto88203 жыл бұрын
Que bella es Diana Ayala y que cuerpo tiene la colombiana besos de parte de José Barreto de Concordia , Argentina, soy un fan seguidor y en los proximos videos que siga saliendo Diana por favor ja ja saludos.
@elmejia91803 жыл бұрын
jajajaj farid no deja esa recocha pero nada mejor que estar positivos y sonrientes a la hora de una rutina
@cesfer184 жыл бұрын
Saludos man
@ProSciencesupps4 жыл бұрын
Saludos!
@carlosaguero40753 жыл бұрын
Que divinaaaa ufff
@oscarbermejo73283 жыл бұрын
Q linda trainer...
@bodybuilder75063 жыл бұрын
Dianita 💓😘👌
@fabermeza90094 жыл бұрын
Jajaja tengalooo
@haroldramos8874 жыл бұрын
Jajaja ahora no es me chingué la rodilla, sino mi rango de movimiento es diferente.....
@leisersegura47104 жыл бұрын
Mas son las palabras obscenas, que dicen!!! Que lo que hacen!!!
@maikolsanim45734 жыл бұрын
Diana soy su fans 🤗saludos a todos
@ProSciencesupps4 жыл бұрын
😍
@fernandomunozglez79624 жыл бұрын
En el Hip thrust el gluteo toca el piso ?
@emiloborn12374 жыл бұрын
No bro
@edinsongarcia6474 жыл бұрын
Camarografo. Se escucha la meada de diana Yo. Vaya tiene el detruzor de la vejiga hipertrofiada xd jajajajaj
@andersong.velasquezvelasco26794 жыл бұрын
Jajjajajaja 🤣🤣Diana 🧠🌹
@Boxmexicanpower313 жыл бұрын
Primer ejercicio ? Elevación de pelvis en puente
@jeanguicho15804 жыл бұрын
Ahora hace falta un video donde Diana sea la perra de Farid
@juancerqueracerquerae5233 жыл бұрын
A mi me encanta en una mujer las piernas con pantorrilla de tía. Gruesas !!!🤤🤤🤤
@margaritagarzon52684 жыл бұрын
Buenisimo 😓
@eduardomata33394 жыл бұрын
vaya que hernia jajaja
@jeanmuscle4 жыл бұрын
en el minuto 6:19 Farid se esta acomodando las guevas para poder ejecutar bien el Frog Pose
@carolinagongora72743 жыл бұрын
Nah!! Ella debió explicar
@juankproductions50403 жыл бұрын
que riosa jaajajajjajaja gracias
@danimunoz86653 жыл бұрын
Se me hacen puras bromas, no estamos para perder tiempo tratando de entender una rutina. Esto debe ser serio
@ProSciencesupps3 жыл бұрын
Dani en Proscience nos dedicamos a proyectar un estilo de vida saludable en el que también nos podemos divertir con nuestros amigos
@jduquegomez3 жыл бұрын
Jajajajajaja me volví adicta a este pendejo, me hace reír mucho
@braczogrguric59513 жыл бұрын
Jajajajaa que risas
@TheLiz0505 Жыл бұрын
Jajaja lo del culo fue muy chistoso que canal tan bueno pero no siguieron con el 😢
@ProSciencesupps Жыл бұрын
ajjajaja
@mateogomezbuitrago35633 жыл бұрын
Jajajajaj "venga y toqueme el culo" jajaja
@franklinbrainergrandacastr44003 жыл бұрын
El glúteo lo trabajo en casa por que en el Gym me dá cosa.
@theinmortalwarrior56433 жыл бұрын
Amén
@leandr0martinez7563 жыл бұрын
Vergüenza?
@josuefuentes36183 жыл бұрын
min 14:01 de nada
@davidduarte69424 жыл бұрын
La que se le viene a Farid cuando lo vea Bibiana. Y todo por andarse dejando tocar el culo 😂 jajajaja
@fanorzuniga5174 жыл бұрын
frog pump
@andersg41744 жыл бұрын
Zancada bulgara no sentadilla
@RafaelHernandez-tp7ss3 жыл бұрын
A este man se le moja la canoa
@ProSciencesupps3 жыл бұрын
Jajajajaja si tú lo dices...😏😏
@alexandergutierrezoquendo55513 жыл бұрын
Jajajajaja
@panchobalanzas3 жыл бұрын
Jajaj les falta mucho ejercicio y menos anabolicos
@ovrprz5044 жыл бұрын
Hay tensión sexual entre esos dos o son cosas mías? 😈Siga así y se va a calentar el parche con la señora. Diana está rebuena. Saludos