Il tempo è più produttivo del km. La compagnia ti fa fare cose che da solo non puoi immaginare. Il terzo ammetto che ho sempre sbagliato. Il riscaldamento ti cambia la vita e la corsa. Ho smesso di guardare l'orologio mi faceva più preoccupare che divertire. sempre ottimi consigli, sei un grande Daniele ,grazie.
@antoniogallo46942 жыл бұрын
Grazie Daniele sei sempre il migliore allenatore, 🥰♥️👍😍
@raffaella39862 жыл бұрын
Grande Daniele....grazie...è vero Ke si pone l'importanza sui km e non sul tempo...cmq io corro sempre sola...provo più piacere in solitaria...grazie dei consigli sai quanti runner vedo Ke fanno stretching prima di correre...dovrebbero avere un coach come te...alla prossima ❤
@xoxScorpionxox2 жыл бұрын
Tutti consigli saggi e condivisibili, perlomeno da persone che ne capiscono qualcosa di corsa, per gli altri non c'è peggiore sordo di chi non vuole sentire.
@luceinbattaglia94252 жыл бұрын
Grande sempre🔝😉👍🍻
@DottDavideNonnis2 жыл бұрын
Mi chiedo chi abbia messo il pollice in giù, perché sono state dette cose reali e sensate a scapito delle miriadi di balle che girano oramai a tutti i livelli!
@davidedalmoro91142 жыл бұрын
Ottimo video è ottima spiegazione..Grazie Daniele
@stefanofanigliulo59462 жыл бұрын
Ma quanto bravo è Daniele a spiegare?
@davidecagetti11482 жыл бұрын
Daniele numero uno🔝🔝🔝
@giuseppecusimano466 Жыл бұрын
Ottimi consigli!!! Daniele grande professionalità e capacità. Grazie
@CorrereNaturale Жыл бұрын
Grazie mille, Giuseppe!🙏🏻
@edoardomonacofitness2 жыл бұрын
Bellissimi consigli non scontati 💪🏻
@lovelygirl99888 Жыл бұрын
ottimo video.grazie mille
@michelegarramone922 жыл бұрын
Tutti errori che commettevo prima di conoscere Daniele e il team di correre naturale, continua così Daniele 💪🏻
@luisabertocchi8792 Жыл бұрын
Sempre grazie ..
@davidecarta66742 жыл бұрын
Grande condivido ogni parola che dici💪🔝
@TheItalia20092 жыл бұрын
Ottimi consigli! Grazie Daniele!
@lauras.m.95992 жыл бұрын
Grande Daniele, numero uno
@elegnam2 жыл бұрын
Ottimi consigli come sempre… grazie Daniele!!!👻😄😘
@emiliorobortaccio26962 жыл бұрын
Sempre preciso e preparato
@Cronakitalyx2 жыл бұрын
Grazie per i video, sempre molto interessanti, volevo chiedere cosa ne pensavi di correre scalzo, potresti fare un video a riguardo?
@andreavilla2 жыл бұрын
Video top!!! 😎💪🏃🏃🏃
@wuoltersiano1006 Жыл бұрын
Alla prima ci ero arrivato già da solo. Io quando faccio la sessione di corsa penso che devo fare almeno 45/60 minuti di allenamento, mica penso ai km ! Cmq grazie Daniele ! Grazie ai tuoi suggerimenti la mia corsa è migliorata parecchio.
@CorrereNaturale Жыл бұрын
Si ma non ci arrivano tutti, purtroppo!😉
@nicolaconvertini91712 жыл бұрын
Video molto utile
@babysbk12 жыл бұрын
Io ed il mio Garmin abbiamo un rapporto molto conflittuale, pensavo che dopo tutti questi anni passati insieme la nostra relazione potesse passare ad un livello superiore, ma finiremo per separarci prima o poi, lui finirà nel naviglio e io a casa a fare la doccia 😂😂😂
@SUPERSIM242 жыл бұрын
Un bel video sullo stretching statico e dinamico approfondito (con la parte "gara") secondo me ci starebbe bene... Spero che non è già stato fatto, altrimenti che figura ci faccio? 😂
@paoloaufieri78612 жыл бұрын
Detta così però è fuorviante…tutte le tabelle di allenamento si basano oltre al consolidamento del motore aerobico (lavori sul lento/medio) al miglioramento e all’ innalzamento della soglia anaerobico! Se vuoi migliorare la tua capacità di resistenza a certi ritmi le ripetute le devi fare eccome! Altrimenti difficilmente potrai migliorare! Ovvio che devi saper correre..ma è come dire devi saper stare in equilibrio sulla bici se vuoi andarci
@marinellasatta74392 жыл бұрын
Errori che non faccio. Forse per questo che continuo a correre,da 44 anni
@tariqabdelmoumene40752 жыл бұрын
Buona sera interessante questo canale ti ringrazio per i consigli, e ho una domanda da fare, ho il nervo sciatico mi fa delle scherzi mi può dare un consiglio per non averlo più 🥹 grazie
@giorgiogalli98432 жыл бұрын
Quindi consigli di correre per un'ora senza guardare distanza. Quante volte a settimana per il benessere personale??
@massimilianobucchi95 Жыл бұрын
Io corro sempre da solo ma se il gruppo e' composto dalle "sventolone" del video😁😁😁 comincio a correre con un mucchio di gente🤣🤣🤣
@eleonoraboschetti99572 жыл бұрын
Coao. Cosa ne pensi della corsa su tapis roulant? Stesso beneficio? Grazie
@francescopalmiotto16702 жыл бұрын
video interessante
@emilianatamburini4661 Жыл бұрын
❤
@marioverrillo99532 жыл бұрын
Mi scusi, quando corro mi brucia il piede esternamente e non riesco mai a correre con tranquillità. Cosa mi consiglia?
@stefaniar.69382 жыл бұрын
🔝🔝🔝
@CarloSesenna2 жыл бұрын
Perché mi fa male un ginocchio se corro più veloce del solito?
2 жыл бұрын
Per fortuna sono tutti errori che non faccio più 😃