5 minute pre-run warm up

  Рет қаралды 199,358

Bupa Health UK

Bupa Health UK

3 жыл бұрын

Get your muscles ready for a great run and prevent injury with these six easy warm up exercises.

Пікірлер
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)
6:02
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)
James Dunne
Рет қаралды 2,4 МЛН
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
6:47
5 Minute Warm-Up You NEED before EVERY RUN
Yoga With Tim
Рет қаралды 2 МЛН
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
26:20
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 1,3 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
Demariki
Рет қаралды 51 МЛН
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tom & Jerry !! 😂😂
Tibo InShape
Рет қаралды 49 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 2 МЛН
5 MIN Pre-Run Stretching Routine
6:17
5 MIN Pre-Run Stretching Routine
Run Better with Ash
Рет қаралды 490 М.
5 minute post-run cool down
4:02
5 minute post-run cool down
Bupa Health UK
Рет қаралды 109 М.
5 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERS
5:13
5 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERS
Run and Stretch
Рет қаралды 1,6 МЛН
8 Min Post-Run Stretching | Cool Down Stretch For Runners
8:37
8 Min Post-Run Stretching | Cool Down Stretch For Runners
Yoga With Tim
Рет қаралды 410 М.
Top 6 Tips On How To Run Without Getting Tired!
6:32
Top 6 Tips On How To Run Without Getting Tired!
Global Triathlon Network
Рет қаралды 2,8 МЛН
Best Way to Improve Flexibility (NOT Stretching!)
11:39
Best Way to Improve Flexibility (NOT Stretching!)
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 124 М.
How to Easily Run Further, Longer and Faster
22:35
How to Easily Run Further, Longer and Faster
Natacha Océane
Рет қаралды 868 М.
Best Warm Up Before Running (6 Movements to Run Better)
5:27
Best Warm Up Before Running (6 Movements to Run Better)
Criticalbench
Рет қаралды 4,4 МЛН
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
18:39
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
Tom Merrick
Рет қаралды 2,4 МЛН
5 Crucial Before & After Run Stretches By Coach Daniel Vaz | Stay Fit With CNBC-TV18
6:13
5 Crucial Before & After Run Stretches By Coach Daniel Vaz | Stay Fit With CNBC-TV18
CNBC-TV18
Рет қаралды 3,5 МЛН
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
26:20
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 1,3 МЛН