✅ Больше информации в Телеграм: t.me/marina_kostrova
@user-we1ge9lt7v7 ай бұрын
Здравствуйте Марина и Александр! Эфир замечательный. Я с курса здоровая спина. До курса два года мучилась со стопами, делала уколы, физиопроцедуры. Очень жалею, что прошел целый год, пока решилась пойти на курс"Здоровпч спина".я пенсионерка в возрасте, проживаю одна. Но выкроила деньги на курс. И очень рада, что за два месяца у меня заработали стопы, боль в тазобедренном уменьшилась укрепились мышцы, движение стало более свободным. Но с телом надо ещё работать. Поэтому я пошла на курс про движение. Не жалейте себя, занимайтесь на курсах, им можно доверять. Верьте в себя и боритесь за свое здоровье. Успехоа всем!
@MarinaKostrova7 ай бұрын
🤗🤗🤗
@elenaG-bh4om3 ай бұрын
Доброго времени суток, Марина и Александр. Спасибо большое за эфир и за Ваш Настоящий, Правильный Труд! Я не медик, к спорту не имею никакого отношения. Я просто любитель здорового тела. Это как бы хобби. Начинала с изучения кинезиологии, кросстейпирования (проходила очные курсы) и открыла для себя огромный другой мир -ДВИЖЕНИЕ и БАЛАНС. И тут я случайно натыкаюсь на Вас в поисках нужных мне упражнений и понимаю- наконец-то! Вот то, что сочетается с моими знаниями и понимаем тела!!! Место боли-не является причиной боли (за исключением травм)-это вообще ключевое понимание, которого лишены практически все врачи современности и, что, к примеру боль и проблемы в ПОП могут иметь начало в ШОП или ГОП…. Спасибище огромное за Ваш message, который Вы несете людям- это такая редкость в наше время.❤❤❤
@MarinaKostrova3 ай бұрын
Рады быть полезными!
@user-ff8tr9db2k7 ай бұрын
Спасибо большое за эфир!!!! А грубиянам- не смотрите и все! Умные люди думают и стараются применить упражнения! Марине и доктору- благодарность!!!🙏🙏🙏
Благодарю Марина и Александр❤❤❤ Жду Ваш любой курс😊
@user-tf1hn9lj8k7 ай бұрын
Эфир потрясающий! Огромное спасибо за мой вопрос про горные лыжи я получила максимально развëрнутые ответы. Вы такие классные ребята. Обожаю ваши совместные эфиры❤
@user-jd5ty1lu8s7 ай бұрын
Все понятно..Все правильно.Я не первый раз прохожу ваш.курс..Параллельно использую кровать Нуга-бест.Она катает вдоль позвоночника и вытягивает.Просто вместе все это-класс!
@user-kh4wi7qz8s7 ай бұрын
Спасибо за эфир! ❤
@user-gs7zz4xc8e3 күн бұрын
Я влюбилась в вас обоих!❤ Хочу к вам на курс, только не знаю на какой: «про движение»или «здоровая спина»? Смотрю взахлёб все видео подряд, параллельно делаю упражнения. Благодарю за профессионализм!!!
@MarinaKostrova3 күн бұрын
Очень рада что вы с нами 🤗🌷
@user-of1gp4ls4v7 ай бұрын
Спасибо, что делитесь ценной информацией.
@user-br9zj5hz9s7 ай бұрын
Марина и Александр, спасибо за эфир! я тоже года 1,5 смотрела эфиры, занимаясь по роликам с канала, потом все таки решилась на приобретение курса, и прочувствовала разницу в подходе! Вместо метания от одного ролика к другому, получила стройную систему работы, обратную связь от тренеров, качество движения улучшилось, движения в жизни стали логичным, не повреждающими тело. Курс шикарный😊❤
@MarinaKostrova7 ай бұрын
🤗🤗🤗
@ekaterinasakoyan66977 ай бұрын
Спасибо большое за эфир. Очень нужная и важная для меня тема.
@user-up1jv9mu7p7 ай бұрын
Спасибо Вам за замечательный выпуск! ❤
@user-jw9qp1pp7g7 ай бұрын
Марина и Александр,благодарю за эфир❤
@user-no2uw3gl2h7 ай бұрын
Спасибо большое за ответ. Увидела я его в записи. С этой стороны на свою проблему не смотрела. Еще раз большое спасибо!
@user-ek1le2yf8u7 ай бұрын
Мариночка абожаю ваше имя тк у меня такоеже.Ваш эфир для меня лучик света в темноте глоток воздуха надежда на избавление от ужаса моих болей.так поздно ютюб выставил ваши ролики.За 2 года я стала калекой.И тут вы появмлись СПАСБО
@MarinaKostrova7 ай бұрын
🤗🤗🤗
@amur17556 ай бұрын
Прекрасный эфир❤смотрю второй раз и вновь много правильных убеждений👌
@user-hx9gi5pe4g3 ай бұрын
Интересный, познавательный эфир о базовых принципах движения. 👍
@MarinaKostrova3 ай бұрын
Супер, рада!
@user-bj6xs1dt5w7 ай бұрын
Эфир супер!
@user-br9zj5hz9s7 ай бұрын
Кстати про кухню, до занятий на курсе, при работе на кухне жутко болела спина, между лопатками как будто кол вбивали, а после занятий на курсе стала ловить себя на мысли, что тело держит позу совсем по другому, и нет сейчас тех ощущений болезненных, так что комплексная работа с телом даёт свои плоды, и качество жизни улучшается в разы😊
@MarinaKostrova7 ай бұрын
👍
@user-im5vf2ss2p6 ай бұрын
Умнички ,спасибо вам😊🎉❤
@user-mo2iy9kg4y6 күн бұрын
Красивой женщиной рядом должен быть симпатичный мужчина.
@RoksanaShuvalova28 күн бұрын
большое спасибо за вашу работу! занимаюсь биомеханикой тела уже 2 года , но индивидуальных откликов нет . хочу к вам на курс ! с чего начинать ?
@MarinaKostrova27 күн бұрын
Информация о курсах в описании канала. Там есть пояснение, теме о которых будем говорить и вы сможете определиться
@user-xh8tf8ih1k7 ай бұрын
Спасибо большое за эыир 🙏🏼 Эта больная тема для многих,колени болят. Делаю на все тело упражнения у Виктории на канале. Нужно ли в таком случае отдельно для коленей добавлять?
@MarinaKostrova7 ай бұрын
Лучше комплексно конечно заниматься
@user-es9xl2yt6p19 күн бұрын
Марина, здравствуйте,а можно заниматься если заменён тазобедренный сустав?у мамы операция давно была ,и упражнения нужны выборочно,или можно все ,которые у вас на канале?
@Lyasi-hasanАй бұрын
Скажите пожалуйста, в настоящее время травма мениска по Столлер 2. Колено болит. Есть ограничение в движении при шаге. Можно ли в данный момент начинать курс, или дождаться полного восстановления?
@user-oo6wh2dq5h7 ай бұрын
Добрый день ,Марина , а вы только функциональным тренингом и мфр лично для себя занимаетесь,интересно узнать ,занимаетесь ли в спортзале с небольшими весами ?) Благодарю заранее
@MarinaKostrova7 ай бұрын
Да, я занимаюсь в зале с весом, конечно.
@user-oo6wh2dq5h7 ай бұрын
@@MarinaKostrova , а какой вес у вас обычно для приседаний ?
@ЛюсяШафар7 ай бұрын
❤
@user-uy5gs6vm5n7 ай бұрын
Коксартроз 3-ст вже назначили операцію.Може ще не пізно відмовитись?І чи зможу я вилікувати? Дякую ❤
@MarinaKostrova7 ай бұрын
Сложно сказать, нужно бы вас видеть, чтобы дать совет.
@RajSarchimelia7 ай бұрын
5 правил - 2 часа? ну вообще
@lenaherb51017 ай бұрын
Ага! А жить когда? 😂😂😂
@MarinaKostrova7 ай бұрын
Так живите 😊 кто вам мешает
@udacha_7777 ай бұрын
Поставьте на максимальную скорость
@user-ks5jf6oj9d7 ай бұрын
Очень резануло слух словосочетание "здоровье нации". Лучше его не употребляйте(
@MarinaKostrova7 ай бұрын
Ну, это же вы придумали в голове какое-то негативное значение этому словосочетанию, а на самом деле в не. Нет ничего плохого.