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5 RECEITAS DE SHOTS MATINAIS EM JEJUM | PRA QUE SERVE?
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Күн бұрынAmoreeees, espero muito que gostem das receitas e coloquem no dia a dia de vocês!!
Receita 1 imunológico: limão verde, gengibre em pó, própolis e água.
Receita 2 termogênico: vinagre de maçã, canela, pimenta caiena e água.
Receita 3 imunológico: limão verde, circula ou açafrão da terra, pimenta do reino e água.
Receita 4 detox e antioxidante: limão siciliano, spirulinu, gengibre em pó e água.
Receita 5 energético: limão verde e matcha.
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
___________
🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡
Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
🔥 Para emagrecer até 6kg em 4 etapas faça parte do Protocolo SECAH: thaisaleal.com...
@isabelacostamachado4914 3 жыл бұрын
video super útil, se quiser ir direto paras as receitinhas 4:38
@nilmacarreamartines4367 2 жыл бұрын
Obrigada por avisar
@sandrasalgado4420 Жыл бұрын
Obrigada
@laudeniferreira628 11 ай бұрын
Obrigada!!😍 like 👍.
@lenyportela4574 13 күн бұрын
❤
@fabiolafatima9850 Күн бұрын
Obrigada....Já estava desistindo de assitir 😅
@user-gq9mc8mb8w 4 ай бұрын
Todos os dias pela manhã tomo um shot que é uma mistura desses aí... 1 limão, uma colher de café de cúrcuma, 1 colher de café de gengibre em pó, 1 colher de café de canela e meia colher de café de pimenta preta. É uma das coisas que já se tornou natural pra mim....
@emyysdfksw7750 2 ай бұрын
Mas vc viu diferença em tomar?
@samyraalves1582 3 жыл бұрын
Thaisa vc é demais, fala como uma amiga mesmo, convence a gente a ser mais saudável sem ser cansativa vc é demaisss
@elienecerqueiraferreira6715 Жыл бұрын
Amei a objetividade e clareza na descrição.
@anarochele8239 Жыл бұрын
Boa noite Thais adoro seus conteúdos mas gostaria muito q vc falasse tbm de alimentação das crianças tipo:café da manhã opções d jantar e lanches
@alexandrecavalli299 Жыл бұрын
Lindamente Maravilhosa! Adorei o ' um tiquitito de água ' e adorei tb as receitinhas dos shot's bora lá fazer o meu.
@roseligoncalves2428 Жыл бұрын
Obrigada já iniciei hoje com o termogênico...vou fazer um dia de cada ..❤❤
@betaniabrito5560 2 жыл бұрын
Eu estava tomando o shot com vinagre de maçã, cúrcuma,limão e própolis,mas agora tirei o vinagre pq eu tava emagrecendo e não é meu objetivo. 😅
@Meg20008 2 жыл бұрын
Sério que o vinagre de maçã no shot emagrece? 😱
@betaniabrito5560 2 жыл бұрын
@@Meg20008 Emagrece sim. Digo por experiência própria.Ele ajuda a diminuir a fome e tb a vontade de comer doce.Depois de um mês tomando percebi as roupas mais folgadas e as pessoas falando q eu tava mais magra.kkkkk
@Meg20008 2 жыл бұрын
@@betaniabrito5560 obrigada ☺️ 👙
@zenisoares7670 Жыл бұрын
É verdade! Por isso só tomo vinagre de maçã quando tenho uma recaída com doces porque o ácido acético presente no vinagre é antifúngico e açúcar alimenta fungos ruins do intestino. Eu substitui pelo alho no shot matinal diário, que também é antifúngico e termogênico, mas acho que é menos emagrecedor.
@sulianevs1 Жыл бұрын
@@zenisoares7670 e qual proporção vc fazia? Passa sua receita aqui, pois quero um shot desinflamatório mas preciso emagrecer também
@daiane9396 3 жыл бұрын
Que top agora vou acrescentar a pimenta do reino ... A minha mãe é uma que reclama do gosto kkkkk
@VitoriaLima-rm9dg 2 жыл бұрын
Adorei sua forma de transmitir conhecimento
@rebecaguimaraes9497 3 жыл бұрын
O meu eu faço com meio limão, cúrcuma com gengibre, própolis e as vezes misturo glutamina e creatina.
@In3173-p1n 2 жыл бұрын
O meu é parecido, mas no lugar da creatina (que eu tomo depois) coloco spirulina
@jandiraalves24 2 жыл бұрын
Onde encontrar propolis
@renatacarvalho8547 2 жыл бұрын
Top
@adrianapereira4185 2 жыл бұрын
@@jandiraalves24 em lojas de produtos naturais. Algumas farmácias de manipulação tbm vendem e locais que vendem orgânicos tbm vendem
@nisiacristianegoncalves5780 2 жыл бұрын
@@In3173-p1n spirulina e bom pra que
@larakarolinabarbosadasilva1799 2 жыл бұрын
Eu faço e tono duas vezes ao dia! Vinagre de maçã orgânico, açafrão, canela e limão. Comecei faz pouco tempo, queria muito que desse certo
@sonia-pu7zh Жыл бұрын
Continue pois faz efeito sim com 15 dias eu pedir 1 kilo sem exercícios físicos e sem dieta de nada .e sério pode fazer o resultado e nítido com tempo.
@tertulianoxoxo 3 жыл бұрын
Thaisa maravilhosa salvando minha segunda 💕
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
eba ebaaaa
@raissamarinho457 3 жыл бұрын
Eu tomo todos os dias de manhã água com limão e de vez em quando adiciono cúrcuma, amo, meu ritual da manhã. Adorei ver outros tipos de shots
@milene346 3 жыл бұрын
Quais os benefícios? É pra emagrecer? Pq eu já sou magra kakaka
@raissamarinho457 3 жыл бұрын
@@milene346 eu não tomo para emagrecer, acho que nem funciona para isso. Tomo como um reforço para imunidade, ele é anti-inflamatório, ajuda no pH do estômago e outros benefícios. Vale dar um google. Mas tem esse link com informações sobre: www.google.com/amp/s/boaforma.abril.com.br/alimentacao/10-beneficios-da-agua-com-limao/amp/. 🤗
@loraynealmeida5898 2 жыл бұрын
Também estou tomando água com limão, estou aprendendo novas maneiras de fazer.
@AnaPaulaalinda 2 жыл бұрын
Curcuma e açafrão?
@elianefranca8647 2 жыл бұрын
Vc sabe se pode tomar direto ou precisa de uma pausa,ouvi em um vídeo que depois de 14 dias tem que parar uma semana, obrigada
@maribc1 3 жыл бұрын
Thaisa, fala mais sobre a sipirulina 🙏🏻
@amandalima2590 Жыл бұрын
Thaisa é 10! Não falta nada nesse canal. ❤
@sindyborges7408 3 жыл бұрын
Ameeei, antes tomar qlq um desses que remédio né?!!! Prevenção é td!! Thaísa nunca erra!
@raquelguia629 3 жыл бұрын
E viver doente, Deus me livre, prefiro isso mil vezes. Qd essa chave muda em nossa mente, td se torna mais fácil
@papelariadapsico 3 жыл бұрын
Estava procurando isso hoje 💜
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
uhuuulll
@julianamelo6398 3 жыл бұрын
Gratidão Thaisa, amei! Poderia me dizer se crianças podem tomar pra ajudar na imunidade?
@mtachy Жыл бұрын
Adorei! Já estou seguindo a página!
@luciannacoelho6365 3 жыл бұрын
Ameeeei! Não conhecia quase nenhum
@susabayma6950 3 жыл бұрын
Thaisa maravilinnda muito obrigada beijo no corançăo 💋💋❤❤❤
@sexualidadeeafins5216 3 жыл бұрын
PERFEITA
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
voceeeeeeeee
@anarochele8239 Жыл бұрын
Fala desses conteúdos vou adorar 😍 bjos
@tayna5421 3 жыл бұрын
Só queria entender o pq que tudo que é ruim faz bem? rsrs Mas até que esses não parecem ser tão ruins assim...
@michelacastro8092 Жыл бұрын
Maravilhosas receitas. Muito obrigada !
@joaopaulodantas7 3 жыл бұрын
Thaisa é toppp! Queria saber a shot matinal do luca lucco quem sabe comenta ! Kkkk
@marcelaassis6288 6 ай бұрын
Tomo cha verde,limao,gengibre e as vzs boto canela ....to a 2 meses e to gostando ,faz a diferenca e emagreci
@nathalyacosta5344 3 жыл бұрын
Perfeitoooo!
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
ebaaaaa
@walessonon5945 3 жыл бұрын
Obrigado pro existe , aprendi muito com esses vídeos 💜💜
@vcbsilva 3 жыл бұрын
Muito interessante! Vou fazer!
@stephaniecury8508 11 ай бұрын
Vou fazer todos ❤
@isaryba 3 жыл бұрын
Quanto tempo depois se toma o café da manhã? Algum deles quebram o jejum?
@fatimahonorato1349 Жыл бұрын
ola eu coloco maca peruana, limão,propolis
@milenabeirao9253 3 жыл бұрын
😃😄Amei o vídeo e as receitas:)
@elenimaciel4897 3 жыл бұрын
Amo limão mas fico com pressão baixa um pouco tonta kkk. Bj do coração
@mariapaulafernandes8162 3 жыл бұрын
Olá, miúda grande!!! Comecei a ver o vídeo e, já dei o like! Kkk Aquele beijão português... 💋💋
@arilanetrindade 3 жыл бұрын
Amei demais!💚💚💚💚😍😍
@michellebarros4898 3 жыл бұрын
Maravilhosa 💜
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
é vc!!!
@karllagalatti7843 Жыл бұрын
Esses shotes não fazem mal para o estômago? Me refiro a acidez. Sou diabética tipo 2. Posso usar. Super obrigada ❤️💋
@roseligoncalves2428 Жыл бұрын
Obrigada por compartilhar 😊❤
@vitoriagabrielaprata2721 3 жыл бұрын
perfeita nunca erra❤️
@DeyseCoelho 3 жыл бұрын
Vou fazer um pra cada dia da semana....
@joicenascimento6014 3 жыл бұрын
video super útil, salvei e compartilhei .
@rafaelacandido3602 2 жыл бұрын
Uau não conhecia o matcha 😱
@micheleferreira3776 3 жыл бұрын
Amei Thaisa ❤️
@nataliapreima8896 3 жыл бұрын
Adorei!
@miraldalopes4783 2 жыл бұрын
Maravilha!
@cibelefelix9994 Жыл бұрын
Oi Thaisa, os shots podem ser feitos na noite anterior coberto com alguma coisa para serem tomados pela manhã??? 1k de beijos!!!2023 haha 😉😆😊
@eddiepacboard8227 3 жыл бұрын
Que buena vitamina para comenzar la mañana 💪
@BorbaOriginal1 3 жыл бұрын
Obrigado pela aula
@edneiaresende3853 3 жыл бұрын
Faço com 15 gotas propolis verde, uma colherinha de vinagre de maçã, uma pontinha de colher de cúrcuma e de gengibre em pó.
@charlescarvalho1314 2 жыл бұрын
O ruim e que ela não responde ninguém ...deveria tirar tempo pra responder e importante pra todos ...inclusi pra ela so uma dica...
@marialuisacesar773 3 жыл бұрын
Será se eu poderia fazer um com todos os ingredientes que ela usou que eu tenho em casa ? Eu costumo ter limão, gengibre, canela, açafrão, pimenta do reino, própolis
@giselesoler1012 2 жыл бұрын
Pode fazer sim. Vc pode achar, inclusive, em outros canais, shot com essa sua receita
@galandrade7814 11 ай бұрын
Estou utilizando azeite doce, limão, água morna, açafrão. Vou mudar a receita e acrescentar gengibre e pimenta do reino
@anadd6195 3 жыл бұрын
❤ que bom
@marianeandrade415 3 жыл бұрын
Amei 😍
@bcouti 3 жыл бұрын
Comprei a pimenta caiena (que era o que faltava pro termogênico) e agora estou criando coragem pra provar amanhã de manhã porque essa combinação de vinagre, canela e pimenta parece horrível ahahahaha mas vamo que vamo!
@conceicaosimoes3859 3 жыл бұрын
Muito bom. Tomei o primeiro hj. Pode ser com água de coco, Thaísa?
@cintianogueira5830 3 жыл бұрын
Amei❤
@deboralucchesi3808 3 жыл бұрын
Ameiiiiiii❤️❤️❤️❤️
@angelbatista4853 3 жыл бұрын
Amei !!! Eu faço dois desses aí já, eles não quebram o jejum certo ?
@neusajunqueira8568 Ай бұрын
Tomo o mesmo todos os dias?? Ou posso variar???
@McAriade 2 жыл бұрын
Oi Tha, tudo bem? Tenho uma dúvida, tenho gastrite, tomar o shot com base acida pode agravar a gastrite?
@paulalima856 2 жыл бұрын
Eu faço o meu com meia colher de açafrão, canela e gengibre em pó meio limão e 50 ml de água....
@mariaclararesende3376 3 жыл бұрын
😍😍
@ThaisaLeal 3 жыл бұрын
s2
@moniqu6015 3 жыл бұрын
Queria q existisse um shot diurético, a tpm tá braba por aqui kk
@lana_santosadv Жыл бұрын
Você é maravilhosa 💞😘
@angelafrancinetegoncalvesl1750 3 жыл бұрын
Vou começar a fazer pq minha imunidade anda muito baixa e eu não posso tomar vitamina C, pense em uma asmatica e ainda não pode tomar qualquer mesicamento
@brusal89 3 жыл бұрын
Esses shots podem ser tomados durante o jejum intermitente ou eles quebrariam o jejum?
@leilaejosias 2 жыл бұрын
Eu faço com... 1 limão espremido 1pitada de açafrão 1pitada de gengibre 10 gts de própolis 2 gts de óleo de copaíba
@Lardakarol04 3 жыл бұрын
eu achei que tinha àlcool kkk pelo nome ameiii beijos!
@negraperovaz3591 2 жыл бұрын
Menina eu gosto muito de você 💕
@heloizagomes3746 3 жыл бұрын
Thaisa! Posso tomar café da manhã quanto tempo depois? Obrigada!
@deniseveras6356 2 жыл бұрын
Tbm tenha essa dúvida
@nandirasilvacarneiro4151 2 жыл бұрын
Pelo melito ! Fala do cálcio no parto ? Fico grato.
@alyneguimaraes2570 3 жыл бұрын
Posso substituir água por água de coco?
@paulamolla2031 3 жыл бұрын
Esperei tanto por esse vídeo *_* like checkkkk
@alynealves9024 Жыл бұрын
Eu tenho algumas dúvidas, a primeira é... Algum desses shots faz mal pra quem tem pressão alta?? Segunda pergunta, como eu não tenho todos os ingredientes, faz mal eu misturar alguns desses ingredientes de um shot com o outro?? Por exemplo: o limão de maçã com limão.
@angelafrancinetegoncalvesl1750 3 жыл бұрын
Tem umas coisas que na minha cidade não tem e se tem como substituir por outra ou se posso fazer sem
@gisellesouza97 2 жыл бұрын
Se fizer um chá com esses mesmos ingredientes dá o mesmo resultado?
@anaoliboni2345 Жыл бұрын
Vc é otima
@luzaniraribeiro5366 3 жыл бұрын
Vou fazer a terceira receita amanhã
@cristianecarapinadeoliveir5965 3 жыл бұрын
Pode tomar suco Detox depois,ou não há necessidade?
@adrianasulino280 3 жыл бұрын
Quem não pode com canela e nem gengibre.. pode substituir por algo ou é só não colocar?
@brunamarks9140 3 жыл бұрын
Quem tem pressão baixa, o limão em jejum não pode piorar?
@biafontes6467 3 жыл бұрын
Pode quebrar jejum intermitente de 16h com esses shots?? Você sempre arrasa
@gabrielleal6940 3 жыл бұрын
Jejum intermitente causa diabetes.
@biafontes6467 3 жыл бұрын
@@gabrielleal6940 Mas moço eu só perguntei se pode quebrar com os shots rs
@patriciosilva621 3 жыл бұрын
@@biafontes6467 kkkkkkkkk kkkkkkkkk
@Bumby_shorts 3 жыл бұрын
@@gabrielleal6940 não faz não...fonte arial 10
@a.correa428 2 жыл бұрын
@@gabrielleal6940 é uma pergunta ou uma afirmação? Se for afirmação, não causa diabetes aliás tem resultado ótimo para ajudar no controle ou cura do diabetes.
@angelafrancinetegoncalvesl1750 3 жыл бұрын
Boa noite, pode ser feito com paprica doce pq tenho alergia a pimenta?
@suzanesousa9319 4 ай бұрын
Eu estava tomando limão com açafrão e uma colher de mel. Será que faz resultado??
@nathaliadfrazao 3 жыл бұрын
Posso fazer um com vinagre de maçã, açafrão e pimenta do reino? Auxilia? (É oq tenho aqui kkk)
@niveathaine7613 3 жыл бұрын
Acho que sim, mas vai ficar ruim, ó kkk
@brunabiazzi5256 3 жыл бұрын
Pode tomar todos os dias? Tem problema tomar mesmo tendo gastrite?
@simonecampos1672 6 ай бұрын
Esrou com esofagite erosiva, nao posso com nada acido, como o limão, posao substituir por outra fruta!!!
@carolinearana2208 3 жыл бұрын
Thaísa podemos add glutamina em algum desses, ou todos?
@manuellacamposs2825 2 жыл бұрын
Se misturar tudo?
@julianateixeira1547 3 жыл бұрын
Gestantes podem consumir?
@Lavinia-dh4id 2 жыл бұрын
Moça eu sou pobre , tem alguma receita sem gengibre ou(coisas caras
@marlialmeida9069 2 жыл бұрын
Todos pode por própolis?
@amandalima2590 Жыл бұрын
O shot corta o jejum?
@eduarda9349 2 жыл бұрын
melhora espinhas???
@martaalves6578 2 жыл бұрын
Onde se pode comprar o própolis? Vivo em Portugal
@henriquegluon8136 Жыл бұрын
Aí não tem própolis?
@martaalves6578 Жыл бұрын
@@henriquegluon8136 tem mas compro onde ervanarias ou farmácia?
@henriquegluon8136 Жыл бұрын
@@martaalves6578 Certo! Compra em farmácia.
@jessikarodrigues9903 Жыл бұрын
Algumas horas depois de tomar o shot 3 eu fiquei com diarreia e vômitos, é normal?
@luceliasantos2617 3 жыл бұрын
Thaisa,tenho dificuldade de tomar de manhã,sempre acordo enjoada🤢se eu tomar a tarde ou a noite tb vou ter os benefícios?Obrigada!😍
@abebochi_beauty8204 2 жыл бұрын
SIM, É MELHOR TOMAR DE TARDE O TARDE NOITE 😄🌃
Sandra Soares Nutri
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Você Bonita
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Thaisa Leal Nutricionista
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