11 ALIMENTOS para ACABAR com o INCHAÇO em 10 DIAS

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Você sabia que tem alimentos que podem acabar com seu inchado? Com aquela retenção de líquido que te deixa marcada, com celulite, com dor e se sentindo maior mesmo?
É horrível quando a gente se sente assim, então assista esse vídeo até o final porque vou te falar como usar o poder da alimentação a seu favor.
Assista o vídeo até o final e descubra 11 alimentos que vão fazer você desinchar!

Пікірлер: 112

@ReginaSilva-lk3rt Ай бұрын

sinto que minha barriga bem maior a noite, acordo barriga chapada e depois incha tudo.

@mirianmendes8688 2 ай бұрын

Sou inchada puramente pela irresponsabilidade com minha intolerância à lactose 🙌🏻

@Sunny20175 2 ай бұрын

também kkkk

@nicolycoutinho9338 Ай бұрын

Meninaaaa, eu moro no Japão e aqui o pessoal toma chá verde igual água. Aqui tem industrializado sem cafeína. Então o povo toma mesmo. Gelado, o dia todo.

@lusineiabrasiliagorgulho6314 2 ай бұрын

Hibisco tmb é super diurético, né!! pensei que estaria entre os 11.

@nataliamelo2524 Ай бұрын

Quando eu tinha 16 anos ia todos os dias comprar pão a tarde e do lado sempre tinha melancia pra vender, eu sempre comprava pão e também a melancia. Eu lembro que eu tinha muita celulite mesmo malhando há um ano, quando passei a comer melancia todos os dias simplesmente minhas celulites sumiram. E bizarro, mas já era rotina comer um carioquinha (pão francês) e a melancia que eu comprava e ia pra academia. Lógico que não era porque eu comia antes da academia que trouxe o resultado, só falando minha rotina mesmo. Tenho 29 anos e como melancia com muita frequência até hoje.

@fernandatavares655 2 ай бұрын

Já cheguei dando like!!!! 👍🙋🏼‍♀️

@JessicaSouza-hv3tz 2 ай бұрын

Maravilhosa essa nossa nutri 💗

@julianunes3285 Ай бұрын

Amo cada video seu tha!💛 vejo todossss

@fernandamelo4691 2 ай бұрын

Eu fico ansiosa pela quinta e domingo porque sei que sai vídeo novo😍 te acompanhando desde 2019

@ninaandrade2631 Ай бұрын

video perfeito, obrigada!

@celisemelk8024 2 ай бұрын

Obrigadão, muito bom!!!

@julianunes3285 Ай бұрын

Thaisa vc ta com um bração mulher hahaah💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ta fortona! Cada dia mais lindaaa

@josealfonsosilvalatorre1826 2 ай бұрын

Gran video

@vandesiabotelho8633 Ай бұрын

Fiz a lista ❤

@jacquelinemaimoni6849 2 ай бұрын

Eu tirei minha vesícula as 23 anos. Desde então percebo que: melancia, manga, pepino e pimentas em geral. Esse citados percebo que a minha digestão fica ruim. Converso com as comidas o dia todo. 😂😂😂😂

@thiagoserafim2295 Ай бұрын

falam q nao serve pra nada ai vc tira e tudo muda

@monemora28 Ай бұрын

Eu amo alho como até cru

@noeligotelip7488 26 күн бұрын

❤ interessante que comigo, fiquei melhor depois de tira-la do que antes, lá se vão uns vinte e cinco anos.

@VitoriaSilva-lo3sq 2 ай бұрын

Eu literalmente acabeiiiii de pesquisar sobre como reduzir inchaço!! Melhor nutri. 💛

@osimeirecardoso4025 2 ай бұрын

Ficando ao longo do dia

@gessynascimento7212 2 ай бұрын

Vou ficando ao longo do dia

@rubiamaynara2292 2 ай бұрын

Nunca consumi gengibre mais vou aderir Mais um vídeo de grande aprendizado

@canaldatite171 2 ай бұрын

Bons ensinos. Você é ótima Nutricionista

@mariadejesus7457 Ай бұрын

Boa tarde

@tiagobarbosaalves7790 28 күн бұрын

Bom dia vou seguir

@rosianeraquelbenmarostica8590 Ай бұрын

Saladas com frutas, meu chapéu bom de mais 😊

@AmandaCosta-tw7lk 2 ай бұрын

Adorei as dicas de misturas com chá de cavalinha, pois tbm acho sem sabor

@karinasilvas2489 2 ай бұрын

Sou a pessoa q mais ama 🧄

@franciellep.s.barreto2025 Ай бұрын

Eu tomo toda manhã chá verde com gengibre.. o chá não fica ruim, pq o chá verde é horrível, mas com gengibre fica mara

@iriacorreia1725 2 ай бұрын

Adoro todos e costumo ter em casa, com exceção da melancia que temos só no verão. Mas preciso ser mais regular. Obrigada pelas dicas ótimas e simples como sempre.

@jaquelinesilva8552 2 ай бұрын

Eu amo salada de pepino com tomate cebola e limão!

@marcelasouza1978 2 ай бұрын

Ah quando eu durmo bem eu acordo menos inchada 😊

@casinhadaGabs 2 ай бұрын

Sou apaixonada por Abacaxi e Melancia, ja deu vontade de comprar 😂❤ partiu comprar tudooo

@arilanetrindade 2 ай бұрын

Ameii as dicas, eu sou apaixonada por melancia e abacaxi 😍😍

@andreiamota841 2 ай бұрын

Sou de Minas Gerais e faço esse abacaxi com limão e sal grosso , fica maravilhoso com churrasco 😊

@damareslages7097 Ай бұрын

Eu sou mineira fazemos assim mesmo.

@ivoneribeiro1779 Ай бұрын

Você é linda e muito simpática, apareceu aqui essa menininha tão responsável 🎉parabéns, conheço TODOS uzo alguns 😅😅

@josianeferrarilazzeri1195 2 ай бұрын

Fiquei curiosa em experimentar o abacaxi com sal 😅

@alinesilva9060 2 ай бұрын

Não conheço Aipo, os demais já utilizo 🤗

@deborahmendes6904 2 ай бұрын

Eu gosto de tomar água de côco beeem gelada com gengibre em pó, fica bem refrescante ❤

@kellymarques2801 Ай бұрын

Faço uma mistura de hibisco, cavalinha e chá verde, fica delicioso❤

@diellennayana6569 Ай бұрын

Abacaxi é sensacional assado , amooo . No hamburguer então fica uma delicia .

@karinasilvas2489 2 ай бұрын

Eu tomo bastante água desde q eu levei bronca do meu professor de ginástica e eu tomo bastante água 2litros

@VeraLucia-gf9vp Ай бұрын

O chá de gengibre aumenta a pressão arterial minha pressão é baixa e quando tomei o chá de gengibre subiu a pressão e meu filho usou gengibre em pó e fou também com a pressão alta.tem que ter muito cuidado com isso. ( más quando como ralado não me afeta em nada é so o chá)

@livrospraviajar5843 2 ай бұрын

É incrível isso mesmo! Cada um de nós temos uma digestão de cada alimento! Alho me dá muita distensão abdominal Eu amava alho e usava em tudo e vivia inchada! Quando reduzi vi muita diferença! Ainda como mas percebo na hora quando como quando fico inchada kkk 😅 Amo porém hj não consumo tanto por isso 🥲

@rosildafagundes1664 2 ай бұрын

Obrigada por esse vídeo, me ajudou muito. Só tenho problemas com o chá verde, me dá laberintite 😢 .

@edilenepaz735 Ай бұрын

O suco de pepino com gengibre é limão é maravilhoso dexincha muito amo❤

@brunalira5942 2 ай бұрын

pode usar o gengibre em pó Tha?!

@fatimagomes4365 Ай бұрын

Olá bom dia. Pensei que vc ia falar do chuchu e um legumes super rico em água bem temperado com cebola e salsa limão fica uma delícia . E também o acelga ummm

@danielamb446 2 ай бұрын

O melão poderia entar nessa lista? Tem bastante água também, né? E eu adoro!! Interessante como alguns alimentos caem mal pra gente e às vezes sem a gente entender porque. Eu gosto muito de goiaba, mas me dá refluxo :( As sementes de abóbora e girassol ficam ótimas na salada do almoço!

@jussaraapolinariodeazevedo6474 Ай бұрын

Mi ! Que hambúrguer é esse ? Já quero fazer!!!

@enyadenadai4840 2 ай бұрын

Também já ouvi falar que mirtilo é uma opção. Alguém sabe se essa informação é verídica?

@rosariocoutinho6651 Ай бұрын

Boa trade minhas pernas incha aí longo do dia

@vidaesaude5740 Ай бұрын

Muito bom.

@ThaisaLeal Ай бұрын

🧡

@user-wo6eu7eb5a Ай бұрын

Yakult e Yogurtes, probióticos ajuda também. Existe diferente de inchaço e estufamento que é causado logo após ingestão de alimentos e o segundo causado por gazes e intestino que funciona devagar.

@marcelasouza1978 2 ай бұрын

Toppp ❤❤

@fabriciamonteiro1813 Ай бұрын

Fala sobre a alimentação para quem tem herpes simples... Percebo que sempre que me alimento com coisas doces aparece com mais frequência, será que teria relação ou é impressão minha?

@geordanarezende129 2 ай бұрын

Pode usar o gengibre em pó?

@sabrinasousa6862 2 ай бұрын

Tenho muita dificuldade em consumir gengibre, acho um sabor muito forte.

@monikoney4954 16 күн бұрын

Atum enlatado pode comer frequência?

@suellengomes9365 2 ай бұрын

Esses “chá ‘s” podem ser em capsulas? Pq tanto o chá verde quanto o de cavalinha tem gosto horrível 😢

@ninaandrade2631 Ай бұрын

nunca tinha ouvido falar de chá de cavalinha

@elienelopes3929 Ай бұрын

Sinto inchada na barriga e na perna que operei eu fiz cirurgia no quadril após ela incha todos os dias,

@rosianeraquelbenmarostica8590 Ай бұрын

Melancia 🍉 com limão 🍋😋 uma delícia

@user-fy7cv8yp9w Ай бұрын

Ao longo do dia

@neidesantana6097 Ай бұрын

Vou ficando au longo do dia

@neidesantana6097 Ай бұрын

Se eu ficar muito tempo em pé, sinto as pernas cansada

@creusatramarin1562 Ай бұрын

Eu como todos e já perdi muito peso😅

@minhamarcanomundo Ай бұрын

ao longo do dia

@souangelicacosta 2 ай бұрын

Ou fazer como está no secah. Chá verde com gengibre. Aprendi amar

@Nilmaravianas Ай бұрын

Modo de preparo? Você pode falar?

@souangelicacosta Ай бұрын

@@Nilmaravianas acho que posso sim. A Thaisa deve explicar melhor, mas vou falar como eu faço. Compro a erva de chá verde em casa de produtos naturais. Uma colher de erva, uma xícara de água quente e só a pontinha da colher de gengibre em pó. (Eu acho o gengibre muito forte de outros jeitos e quantidades). Faço junto com o meu chá de camomila da noite, só que o chá verde vai pra geladeira pra eu tomar quando acordar. Aliás, as vezes só faço meia caneca pq acordo enjoada e não consigo beber muita coisa

@adriancabraldelira2262 2 ай бұрын

Thaisa, o café é um anti-inflamatório ?

@ZANGOLBIREVE Ай бұрын

Pesquisem café verde

@Jurubebafs 2 ай бұрын

Meu corpo é muito estranho, retenho muito líquido na barriga apenas, não consumo muito sódio, bebo mais do que o mínimo de água por dia, não como carne vermelha, não bebo álcool, faço 3 horas de exercícios todos os dias, como equilibradamente, mas mesmo assim retenho MUITO líquido só na barriga, tanto que direto me perguntam de quantos meses estou! Isso é horrível! 😓

@marleneorlandi 9 күн бұрын

80x30

@rosediniz7351 2 ай бұрын

A cavalinha pode misturar com hibisco ou chá verde? E qual seria a quantidade por dia, sempre tenho essa dúvida

@AnaCelia-fd6jd Ай бұрын

Minha nutri disse 1 colher de sopa de cavalina 1 colher de sopa de hibisco em 1 litro de água e bebe durante o dia todo

@fabianagomes1176 2 ай бұрын

1 pepino 🥒 2 melancia 🍉 3 abacaxi 🍍 4 aipo 5 chá verde ☕ 6 gengibre 🫚 7 alho 🧄 8 salsinha 9 limão 🍋 10 chá de cavalinha ☕ 11 sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃

@Meg20008 2 ай бұрын

Eu converso com o pepino e a melancia o dia todinho depois que como. 😂 🗣️

@andgnas Ай бұрын

Obrigada

@vanuziasilva999 Ай бұрын

Chá de jenjibre ainda não tomei

@ivetetrindade7552 Ай бұрын

Eu não posso tomar o chá verde me dá tremor

@mariasocorroavelino1887 26 күн бұрын

Eu tenho inchada por causa de química que eu tomo!

@lucianasilveirah.8785 Ай бұрын

*Resumo, p/ facilitar:* 1) Pepino 2) Melancia 3) Abacaxi 4) Aipo 5) Chá Verde 6) Gengibre 7) Alho 8) Salsinha 9) Limão 10) Chá de Cavalinha 11) Sementes de Girassol e Abóbora

@karinasilvas2489 2 ай бұрын

Olha da melancia a minha mãe tbm arrotava ao come-la aí ela aprendeu que tem q morder as clementes para não arrotar quando comer melancia 🍉

@naianemendonca6149 2 ай бұрын

Vou ficando inchada ao longo do dia.

@TiekoAoto Ай бұрын

Só não consumo o chá de cavalinha, e o chá verde eu consumo muuuito raramente. O resto vai que é uma beleza! O aipo eu como até como petisco. 😂😂

@marleneorlandi 9 күн бұрын

Não ando mais

@fatimafatima4850 Ай бұрын

Quem tem diabete pode usar o abacaxi

@deisenunes4005 Ай бұрын

Ja acordo assim cansada

@fatimafatima4850 Ай бұрын

Quem tem diabetes pode usar o suco de abacaxi

@gislenepradoo Ай бұрын

Sera que dá pra colocar um pedaço de gengibre na garrafa de água?

@ThaisaLeal Ай бұрын

simmm!! você nao vai consumir todas as propriedades, mas vai ser bacana!

@crislaineevelyn9635 2 ай бұрын

Eu já acordo inchada 😩

@kaaz.mp4 2 ай бұрын

Eu também, acordei agora e testei 🥴

@erica_cdealmeida Ай бұрын

Minhas pernas do fim da tarde pra frente, ficam irreconhecíveis.

@celinadasilvatorma9584 Ай бұрын

Toma água. Não tomo refrigerante nem açúcar, Uso todo esses alimentos naturais. Porque fui gordinha a vida toda.

@suelyoliveira150 Ай бұрын

Semente de girassol

@ritafrancisca9271 Ай бұрын

Vai ficando ao longo do tempo

@nilferreira7149 Ай бұрын

Eu nunca comi aí pô

@gabrielamarques3729 Ай бұрын

Thaisa existe muitos muitos sobre os chás, que fazem mal, que são abortivos, faz um vídeo falando sobre por favor. Chá verde Chá de hibisco Chá de cavalinha

@francinelabres8492 2 ай бұрын

Como muita carne 😢

@mahteusaguiar Ай бұрын

Alimentos acabar com inchaço Pepino 🥒 Salada Sanduíche incluir pepino 🥒 Melancia 🍉 Abacaxi 🍍 Aipo Chá verde 🍵 Gengibre 🫚 Alho 🧄 Salsinha 🌿 Limão 🍋‍🟩 Chá de cavalinha Sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃