5 أسباب تجعل السيدات لا تخسر وزنها مع الرجيم

5 أسباب تجعل السيدات لا تخسر وزنها مع الرجيم | خدي بالك منهم

Рет қаралды 22,777

3 ай бұрын

5 أسباب تجعل السيدات لا تخسر وزنها مع الرجيم | خدي بالك منهم
1.إتباع أنظمة قاسية تؤذي الجسم وتتسبب في فقدان العناصر الأساساية
2.إعتبار الرجيم هو فترة مؤقتة وعدم التعلم من الأخطاء
3.مقولة "الرجيم باظ" والإستمرار في عدم الإلتزام
4.إستعجال النتائج
5. التأثر بحديث الأخرين السلبي
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

Пікірлер: 247

@reemabomahfooz6419 3 ай бұрын

نزلت وزن 40كيلو خلال 6شهور مع نظام لو نفسك تخس كان وزني 110اصبح70

@user-gt1qh2gj9i 3 ай бұрын

ماشاء الله ❤

@user-gx1hm7tc6o 3 ай бұрын

مبروووك نزول العافيه انا كمان نزلت معاهم من 92وبقيت 70

@user-ov8yg4lb6c 3 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله

@sonsonasonsona9638 3 ай бұрын

ما شاء الله اللهم بارك الف مبروك

@MiMi-lm5vh 3 ай бұрын

ماشاء الله يابطل عقبالنا

@shoshorady7798 3 ай бұрын

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤

@user-bf2fg1eb8u 3 ай бұрын

صدقت في كلامك ماشاء الله.. للاسف عندي سنة بوزت اتباع نظامك وزاد وزني 15كلغ 😢😅 واليوم قرر بإذن الله ارجع لمتابعتك ان شاءالله ححاول وبكل قوة معاك ام معاذ من الجزائر 🇩🇿😊

@MiMi-lm5vh 3 ай бұрын

انا ايضا كنت معاه وخسيت ومن الكورونا بوزت لحتى ما أصبح عندي سكر 3.78غ😢😢

@zainabyones368 3 ай бұрын

وانا كما ن خسيت معو ١٠ كيلو وللاسف رجعتهم مرة تانية لكن انشاللة رح بلش معو من هيدا الاسبوع وبالتوفيق للجميع❤

@Lo_travel-80 3 ай бұрын

أجل الحلقة مفيدة ونفسي أخس😢

@user-uo6rn4qu5j 2 ай бұрын

ان شاء الله تكتب هكذا .@@zainabyones368

@abdelkadermansour9554 3 ай бұрын

اللهم اعني على استرداد عافيتى

@user-ej5wo5dm4q 3 ай бұрын

من بعد الجواز والخلفه بزيد واخس ازيد واخس بس الوقتي عديت الاربعين ونفسي بجد تكون دي اخر مره انزل وزن واثبت بعد كده.. ادعولي

@user-kr9tq1cy8v 3 ай бұрын

والله مع حضرتك حق فى كل كلمه.....اللهم رد لى صحتى وعافيتى.....😢

@user-xy9gz5cz2y 3 ай бұрын

عندك حق والله انا حصل معايا كل كلمه حضرتك قولتها اليوم 😂لدرجه قولت اي ده انت كنت معانا 😂

@user-lh2jk7hl7f 3 ай бұрын

أنا وزني 95كيلو وبنفسي يصير وزني 68 دعولي بالله عليكم

@gsbdb-eh5ef 3 ай бұрын

اللهم انى اسألك الثبات في الأمر والعزيمه على الرشد

@ayabakr9606 3 ай бұрын

الفكرة ف الإستمرارية..مهما ألتزم بييجى وقت أزيد بسرعة وأخس ببطأ

@rmohammad4914 3 ай бұрын

اللهم اعني علي استرداد عافيتي

@saidasamdouni6811 3 ай бұрын

الحمد لله لو نفسك تخس كان سبب في نزول وزني

@user-cx5vn3do7x 2 ай бұрын

شهادة لله فريق لو نفسك تخس فريق صادق وعندهم أمانة ربنا يجعلهم في موازين حسناتهم أنا نجحت معاهم سنة 2021 في خسارة 16 كيلو من وزني ولكن مع الوقت لم أحافظ على هذا النجاح واليوم بدأت معاهم رحلة جديدة وكلي أمل وثقة في الله عز وجل وفيهم إن القادم أفضل وإلى نجاح إن شاء الله

@zhelal844 3 ай бұрын

بدأت التحدي وتوكلت على الله والنيية تنزيل ١٨ كيلو ان شاءالله ولله الفضل ثم أنتم نزلت ١٦ كيلو وتوقفت لمدة ثلاث شهور مع التثبيت وبعد توقف ثلاث شهور عدت اليوم لاتباع النظام الرائع وقررت اتباعه لآخرالعمر ان شاءالله متابعتكم من هولندا عمري ٥٤ سنة نسأل الله التوفيق لنا ولجميع المتابعين ولكم جزيل الشكر فريق لونفسك تخس

@sh.11111 3 ай бұрын

ممكن اعرف ايش البرنامج لاني نفس السن وبعاني من السمنة

@zeyadahmedsamir4769 3 ай бұрын

السلام عليكم ممكن نظام للخمول الغدة الدرقية للسيدات

@ssz8924 2 ай бұрын

شهادة مني لفريق نفسك تخس لله فريق رائع وصادق في كلامه وعمله جربت معاكم ونزلت زمان وان شاء لله راح ابدأ معاكم الاسبوع هذا وربي يقدر نخس ثاني معاكم ويعطينه الصحة والعافيه

@lailashendi5551 3 ай бұрын

اللهم اعنى على استرداد عافيتى

@Misovideos. 3 ай бұрын

بسبب كل مامزجود بالخلقه والانظمه السريعه كنت بتعب مابكمل يومين وشهيتي تفتح اكتر وزدت ٦ كيلو انا ملتزمه اسبوع وماوزنت بس كنت بحس مش فرق جسمي كتير بالاسبوع لحد ماكان عندي جارتي واول ماشفتني قالتلي نحفانه طرت من الفرح ههه

@user-rq9py9ge4b 3 ай бұрын

النهارده اول يوم تمام ادعولى استمر❤❤❤

@mohamedmohsen-jk4qh 3 ай бұрын

نعم كل كلام حضرتك صح ١٠٠ ×% يابشمهندس ربنا يباركلك

@omkhaled493 3 ай бұрын

مساء الخير والسعادة والهنا مساء الجمال علي عيونكم جميعا وعلى أغلي وأعظم أخ وأعظم هندسه وفريق عمل لو نفسك تخس

@amanymohamed8857 3 ай бұрын

جل الحلقة مفيده وجميله ربنا يبارك فيك يا باشمهندس

@AhmedMostafa-hf6cn 3 ай бұрын

ربنا يبارك فى حضرتك وكلام حضرتك مفيد وسليم

@shoshorady7798 3 ай бұрын

اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤❤❤

@SalahSalah-cq8dg 3 ай бұрын

نعم الحلقة مفيده وكثير مفيده

@user-bo3sq5td9z 3 ай бұрын

والله انت يلي سيد الكل يابشمهندس مصطفى ربنا يتولى بذاته العليا مجزاتك ومكافأة حضرتك في الدنية والآخرة

@shoshorady7798 3 ай бұрын

عندك حق والله يا هندسه وحضرتك بتوصل المعلومه بكل سهولة ربى يزيدك من نعيمه ويحفظك من كل شر ويبعد عنك كل سوء ❤❤❤❤❤

@gayn9033 3 ай бұрын

طبعا الحلقة مفيدة جدا جدا جدا تحياتى لك

@user-dd7fy9nq7x 3 ай бұрын

ربنا يبارك فيك يا هندسه ويجزيك كل خير

@israaoum8835 3 ай бұрын

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

@mostafaezat2758 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا❤

@user-uw8ge7bg5o 3 ай бұрын

شكرااا جداا لحضرتك على التشجيع الجميل❤❤

@amelkoheil4921 3 ай бұрын

ربنا يثبتنا ويعيننا علي استرداد عافيتنا

@gsbdb-eh5ef 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير يا هندسه

@hamidadine6231 3 ай бұрын

ربي يحفظك وبارك الله فيك علي المجهود الجبار وشرح المفهوم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💯💯💯💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@emylr7589 3 ай бұрын

حلقة مفيدة جدا جزاك الله كل خير شكرا

@user-eg1mq5iq7p 3 ай бұрын

جزاكم الله عنا خير الجزاء يارب

@naninanidz2603 3 ай бұрын

اجل والله الحلقة مفيدة جدا 🎉ربنا يكثر من امثالك يا باشا ❤😊 من بنت الجزائر تحية قوية 👏

@omomar8793 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا مفيده جدا الله يسعدك

@user-ow8lm6hd5r 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا.. كلام صحيح جميل عن تجربة 💞

@enel8343 3 ай бұрын

حلقة رائعة الله يكرمك ويسعدك ويحفظك ويجعلك من الموفقين المسددين

@hebanasser7163 3 ай бұрын

جزاكى الله خيرا يابشمهندس

@amlamir5460 3 ай бұрын

شكرا على تشجيعك استاذ مصطفى ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-zv6fu7tz4h 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا 🌹🌹🌹

@Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u 3 ай бұрын

الله يكرمك ويزيدك علما وفهماوسعادة زى ما بتسعدنا برسالتك للسيدات الأبطال خصوصا اللى بيقاوموا مغريات الطعام❤

@kokoberlin8222 3 ай бұрын

الحلقة مفيدة كتير ياباشمهندس الله يديمك

@roaamohamed6606 2 ай бұрын

شكرا لك هذه الحلقه سحر ان شاء الله ننتظم

@ImaneImane-qc1zu 3 ай бұрын

سلام عليكم يا استاذ الرشاقة والصحة. أنت طيب جدا وتحب الخير لكل الناس شكرا جدا جدا 😊😊🎉

@meriemmima116 3 ай бұрын

جزاك الله خير على الفيديو الجميل ياهندسة ينفع يكون مرجع لمصاعب التخسيس علشان ملخص مشاكلنا مع الدايت

@basantnasr104 2 ай бұрын

أجل الحلقة مفيدة جدآ ربنا يجازيك كل خير

@user-qe3um4sm4b 3 ай бұрын

جزاكم الله خيراً

@user-pp2dj1cr9h 3 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب

@Um_Ayman 3 ай бұрын

شكرا لجهودك والله كلامك كله صحيح

@user-yq2ng3yk4x 3 ай бұрын

بسبب حضرتك اتعلمنا ناكل اكل صحي جزاك الله عنا كل خير

@almomnat.1 3 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@jana96285 2 ай бұрын

مفيده طبعا ربنا يجازيك خير

@user-bg8gz7el4u 3 ай бұрын

سبحانك يارب كلامك تكول بلسم للجراح الحلقه مفيده جدا ربي يحفظك ويسعدك تحيه من قلب العراق

@hamadahadoo2955 3 ай бұрын

الحلقة جميلة ماشاء الله

@user-dd7fy9nq7x 3 ай бұрын

أجل الحلقة مفيدة جدا جدا

@user-kr1ri2sc1k 2 ай бұрын

الحلقه مفيده ياطيب تستاهل مليون لايك❤❤

@raghadhasan4373 3 ай бұрын

أجل الحلقه مفيده👍👍👍

@emadyuosef480 3 ай бұрын

اجل الحلقه مفيدة جزاك الله خيراً

@leserviteur8169 2 ай бұрын

الله احفظك الحلقة مفيدة

@nivenmoussa1663 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@user-gi8oi1xy7y 3 ай бұрын

كل حلقات مفيده ياباشا مهندس

@user-wq1bl8vl3z 3 ай бұрын

الله يجزاك الجنة بغير حساب

@MmMm-fh7ur 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@tohaahmed8119 2 ай бұрын

صح ١٠٠/١٠٠ وعن تجربه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

@asmasalm735 3 ай бұрын

اجل الحلقه مفيدة جزاكم الله خير

@user-cm1ph7ms4v 3 ай бұрын

كلامك دواء ربي يجازيك كل خير أنا من الجزائر اجل الحلقة مفيدة

@user-dy6uy9ws8v Ай бұрын

حلقة مفيدة جدا أستاذ،،،و بارك الله فيك،، جزاك الله عنا كل خير وفي ميزان حسناتك يارب🤲🏻

@mohamedezzat1931 3 ай бұрын

كلامك صحيح ورائع

@mumisemir717 2 ай бұрын

ماشاءالله انت راجل بجد ونعم الرجل تحيه من سوريا ❤❤❤

@user-lu7py4yw8e 3 ай бұрын

انت احسن داعم ليا من يوم ماقلت يارجيم

@user-nu6zp1gu2y 3 ай бұрын

يعطيك العافيه ❤والله انت البطل ربي يحفظك انا ابتسام اردنيه مغتربه في جده ومن متابعينك من زمان

@noorgirl9622 3 ай бұрын

اجل الحلقة مفيدة 👍🏻

@DjezzarLyna 2 ай бұрын

الحلقة مفيدة شكرا

@user-kr1ri2sc1k 2 ай бұрын

الله يحفظك ياباش مهندس كلامك ذهب وصحيح❤❤

@MiMi-lm5vh 3 ай бұрын

اجل الحلقة فعلا مفيدة🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@dairriad-mq4kx 2 ай бұрын

الحلقة جد مفيده ❤❤❤❤❤❤❤

@EdhakMnAlbak 3 ай бұрын

فعلا انت كل كلمة قولتها احنا بنعملها فعلا. وانا في الحاله دي دلوقتي والله

@asiyaghazi6614 3 ай бұрын

كل كلامك صحيح😊

@user-fc7vc7fq7m 2 ай бұрын

الله الله الله كلامك والله صح لسانك عسل بارك الله فيك

@KifhfbrhUififfju-qf2bx 3 ай бұрын

من احلى الفيديوهات

@user-cw1dn8qt9o 3 ай бұрын

كلامك صحيح ❤

@ommazinmazin9703 3 ай бұрын

اه حاسه نفسي طالعه من رمضان زي الفيل مقهوره اوووي بس عاوزه حاجه تساعد في سد الشهيه

@Tagreed.1963-8 3 ай бұрын

والله كل كلمة من حضرتك لها وزن والحلقة جدا مفيدة انا نزلت مع حضرتك 35 كيلو وكنت قريبة جدا من التثبيت لكن مع الاسف فرطت في هذا الانجاز الي لكم الفضل فيه بعد الله ربنا يقدرني واعود