Рет қаралды 4,817
00:00 про практику
04:45 упражнения
09:55 что дает эта практика, почему я перестала заниматься
Я несколько лет занималась практикой 5 тибетских жемчужин. И в этом видео рассказываю об этой практике, что она мне дала, почему я перестала заниматься и показываю саму практику.
Наши соцсети:
ТЕЛЕРАМ ЧАТ: t.me/+thijUO4_...
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Инстаграм / jfit_fitness_onlain
Фейсбук / travelbodyflex