Sehr professionell der Beitrag, ich habe alles verstanden und übe mehr. Eine grosse Hilfe von dir,Nico .

Lieber Nico. Danke für dieses Video. Ich habe gestern das erste Mal Bekanntschaft mit Atemnot gemacht. Es war furchtbar. Deine Übungen sind toll.

Lieber Nico, immer wieder danke es ist so hilfreich mit dir zu lernen.Ich könnte mich dadurch schon einige Male aus der schlimmen Atemnot retten.

Ich habe durch meine Chemotherapie als Folgeerscheinung Asthma bronchiale und mich von vielen Ärzten alleine gelassen gefühlt. Als ich also verzweifelt nach Hilfe gesucht habe, bin ich zu diesem Kanal gekommen und bin überglücklich und sehr dankbar für alll die vielen wunderbaren Tipps und Übungen hier.

Du bist ein Guter Mensch! Danke für deine Hilfe!!!

Sehr empathisch, lebensrettende Maßnahmen, sehr gut erklärt und demonstriert. Danke!

Hallo lieber Nico,dich schickt der Himmel Deine Tips haben mir sehr geholfen.Habe auch Atemprobleme und musste den Notarzt holen.zur Zeit habe ich auch wieder Probleme mit der Atmung ,werde jeden Tag Deine Übungen anwenden.Danke dafür .Viel Licht und Liebe❤😊Sybilla in

Hallo Nico! Sie machen einen ehrlichen,kompetenten Eindruck.

Lieber Nico, seit einigen Wochen leide ich unter extremen Husten und Atemnot; ja ich leide seit Kind an Asthma und es war immer schon mal schlimm aber auch eine ganze Zeit lang besser durch die Einstellung der Medikation. Nun hänge ich aber leider seit April wieder durch eine heftige Erkältung/ Corona im Loch - Lungenfacharzt-Termin trotz Versuche vom Hausarzt jetzt erst am Ende Juli und seit vorgestern nehme ich alle Deine Atemübungen mit, die ich hier finden konnte. Und was soll ich sagen - dort, wo mein Spray nicht mehr ankommt, helfen Deine Übungen bombastisch; zwar immer nur temporär aber wenn ich sie dann wiederhole, bekomme ich doch wieder für eine Zeit besser Luft. Vielen vielen Dank, dass Du uns hier mit solchen Tipps zur Linderung unserer Atembeschwerden beiträgst. Deine beruhigende Wesensart trägt ebenfalls sicher dazu bei - Danke - Dich kann man einfach nur weiterempfehlen !!!! Lieben Gruß

Danke Nico, war sehr schön, ich liebe deine Videos und würde auch gerne an deinem Kurs teilnehmen

Danke für diese tollen Empfehlungen für diese Videos und das es Mendcheb wie Dich gibt die unsere Erkrankungen ernst nehmen danke

Ich finde Du erklärst alles total verständlich .Ich möchte mich ganz herzlich dafür bedanken.Es hat mir schon oft geholfen.

Danke Nico,du erklärst es supper . bleib so wie du bist .

Hallo Nico Ich hatte gestern wieder Atemnot , aber wenn man von einer Sekunde keine Luft mehr bekommt , glaube ich nicht ,das man an diese Übungen denkt ,es ist einfach das schrecklichste was es gibt ,nicht Atmen zu können , ich hoffe das es nicht oft vorkommt . Vielen Dank für ihr Video . Grüße aus Delbrück NRW

Vielen Dank für die einfühlsamen Tipps. Ich werde es meinem Freund sagen, weil er hin und wieder genau mit seinem Atem Schwierigkeiten hat

Vielen Dank für Deine Videos! Eine echte Hilfe für alle Menschen die Probleme mit der Atmung oder in orthopädischer Hinsicht haben.

Ich zerdenke viel zu viel und überdenke fast alles und bekomme manchmal dadurch schwerer Luft und bekomme Angst danke für die schönen Videos Bei Stress kommt es öfter vor ☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️

Danke Ihnen, Nico ihre technische Atem Übungen sind sehr wirksam. Sind eine große Hilfestellung in der Atem not.

Vielen Dank lieber Nico du bist einfach zauberhaft weiter so 👍🙋🤗

Danke Nico, wieder einmal sehr verständlich und in Ruhe erklärt. Meine Asthmaschulung ist nun auch schon einige Jahre her und einiges vergisst man doch. Bin dank dir wieder gut informiert und sicherer im Umgang mit meiner Erkrankung. Gerade jetzt, wo ich covid -positiv bin, hilft mir das sehr. LG Sylvia M.

Vielen vielen lieben Dank ! Ich war schon 2 mal in der Notaufnahme bzw. in der Intensivstation wegen starker Atemnot und ich wusste nie so richtige wie ich mir helfen kann. Vielen Dank für deine super tollen Erklärungen !!!!! ❤

Vielen Dank! Dein Kanal ist mir eine große Hilfe. Sehr hilfreich.

Hallo Nico, ganz herzlichen Dank! Du hast mir grad sehr geholfen. Ich hab gerade sehr viel über meine Erkrankung COPD gelernt und wie ich mir da noch efektiver selber helfen kann. Hab Deinen Kanal aboniert!

hallo Nico , dein 10 Wochen Kurs ist sehr hilfreich und man bekommt noch einen Zuschuss der KK. Auch der Atem Mentor ist sehr hilfreich und du bringst alles mit Verständnis und Lockerheit rüber Chapeau !

Danke auch für dieses Video, wenn das Thema nicht so "besch..." wäre, könnte ich ein Fan deiner Darstellungen werden. Immer ruhig, immer einfach erklärt so daß man auch als Nichtmediziener die entsprechenden Methoden verstehen kann. LG Holger

Danke für dein Video sehr hilfreich. Und du erklärt alles sehr gut 👌👍

Danke lieber Nico ,es ist sehr hilfreich mit deinen Übungen.

Lieber Nico, vielen Dank für super Erklärung und Tipps! Abonniert!

Lieber Nico ! Vielen lieben Dank für deine Hilfe !!! ♥️🥰♥️♥️😘Atmung ist so wichtig-auch und trotzdem man gesund ist !! ♥️

Hallo Nico, ich bin 76 Jahre und 2007 wurde bei mir COPD festgestellt (70%). nehme seit dem früh und abends Spray. Wenn ich mich anstrenge habe ich Atemnot, aber ich merke es ja vorher und gehe langsamer. Vorallem bewusst und ruhig atmen. Angst habe ich keine, weil ich denke bei COPD machen die Bronchien, anders als bei Astma, nicht ganz zu. Wenn ich jetzt zum Lungenarzt gehe, habe ich immer einen Wert zwischen 50 + 60% und damit kann man gut leben. Danke für deine schönen Videos

Sehr gut in Wort und Darstellung !!🌟🌟🌟🌟🌟

Du hast es supper erklärt.danke ❤

Super Nico .👍....an dieser Stelle mal herzlichen Dank für deine hilfreichen Videos die ich schon brauchte und angewendet habe. Das mit den Treppen kenne ich zu gut ! Chronische Bronchitis und oft Atemnot.

Hallo Nico vielen Dank für deine Atemübungen bei Atemnot, sie sind sehr hilfreich.

Hallo Nico super erklärt ich empfehle Dich weiter 🤗

Danke! Hat mir schon ein paar mal geholfen. Danke!

❤sehr sympathisch und linformativ gefällt mir😊

Danke das es einen gibt ohne was einzunehmen muss danke danke danke

Danke für das tolle Video. Du bist der beste

Super erklärt, danke !

Hallo Nico,deine Übungen und Erklärungen über Luftnot haben mir sehr geholfen.Ich habe dich aboniert!

Bei mir ist es häufig wenn ich Panik bekomme wenn ich eingeengt bin oder auch wenn mir jemand zu nahe tritt. Es ist auch wenn ich weite Strecken mit meinem Mofa oder Zug fahren muss. Habe da auch die ersten 3 Schritte gemacht und wurde auch besser. Danke dir Nico das du so ein Video gemacht hast.❤

Sie machen es so toll und gut erklärt danke

Genau Richtig Nico sehr gut erklärt...

Sehr hilfreich. Danke 👍🏻

Wie Du erklärst, der Hammer! Ich bin Gott sei Dank (noch) gesund und schaue Deine Videos für jemand anderes. Aber sollte es mal so sein, dass ich krank werde, hoffe ich, einen Menschen wie Dich in meinem Leben haben zu dürfen! 🤗👍

Das war sehr informativ und Gut 😌🙏🙏👍

Hallo Nico,deine Übungen sind echt super.

Lieber Nico, mein Mann wird Deine Vorschläge beherzigen und daran arbeiten, seine Atmung zu verbessern. Danke.

DANKE Nico voor de zeer goede avis ,ik horen dich goed zu en veel dank aus Holland

Hallo Nico ich bin froh,daß es dich gibt

Vielen Dank hat geholfen:)

Ich Stress mich manchmal selber und setze mich selber unter Druck und denke zuviel nach und zerdenke viel zu viel und überdenke fast alles habe Selbstzweifel und bekomme manchmal schwerer Luft habe Höhenangst hoch zehn ja danke für deine Videos ☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️🙏☺️

Danke Nico🎁🏝♥️🎀

Vielen Dank für dein Video. Ich habe seid meiner Corona Erkrankung im August immer wieder Atemprobleme, eine Bedarfsmedikation habe ich bekommen vom Pneumologen. Auch während meiner Panikattacken, die mich leider schon länger begleiten, helfen mir die Tipps sehr.

Herzlichen Dank ❤

Danke dir🙏🏼

Ganz toll erklärt.

Danke Nico war sehr gut möchte in deinen Kurs

👍👍👍Sehr gut erklärt

Lieber Nico DAnke für dieses Video. Die Tipps sind sehr hilfreich. Da ich zur Hyperventilation neige.

Ziemlich gutes Video. Habe so manches instinktiv gemacht bei Atemnot. Gerade das Backenatmen. Tipp: Das blaue Herz wirkt politisch.

Lieber Nico Ich hab soviel Husten 😔 Mache ich dann die Bremse habe ich sie nur immer halb das Atem Bestimmt die COPD dabei Danke Dir sehr wie immer für Deine genialen Videos LG Sue 💐💐

Dankeschön, super Infos! Gruß aus Südtirol

Super!

Vielen Dank

Nico du bist der retter in der not

Hallo Nico grüße dich. Habe auch kurz atmigkeit. Bei mir ist dann so das ich noch mehr Panik bekommt, . Wss kann ich da noch mschen?Ein guten Rutsch ins neue Jahr 👌👍

Hallo Nico, Das erste was getan warden muss ist, seine Medikamente zu nehmem. .Alle anderen Tips sind danach gut und hilfreich.

Vielen lieben Dank Nico ,du bist eine grosse hilfe für mich. Was soll ich tun wenn mir bei diese übungen schnell schwindelig wird ? Kurz pause machen oder ganz aufhören. Hab asthma und Hyperventiliere chronisch.

Könntest du bitte ein Video machen ,wie du das simulierst wie eine atemnot oder kurzatmigkeit anhört,viele sprechen darüber;aber ich weiss bis heute nicht wie das sich anhört ?????

Ganz lieben Dank..für die Informationen..ich habe 2016 mitten auf ein Festival keine Luft bekommen....Panik hoch drei...bei jeden Gang konnte ich fast keine Luft bekommen..es fühlte sich lebensbedrohlich an.ich war in so akut Zelte und da sagten sie das meine Lunge sich toxisch anhörte..ich hatte kein Spray mit.es war grausam und musste so lange das aushalten bis mein ex sein Festival abfeierte da er nichts kapiere und es ihn egal war wie es mir ging.bei meinen Hausarzt wurde ich am Tropf getan....seid dem gerade jetzt corona bekomme ich schon Angst wenn ich bemerke..das ich wieder kurz atme und habe durch corona eine Angst und Panikattacken entwickelt..habe COPD und jetzt noch das dazu...ich mach Übungen gegen die Panikattacken und ist fast wie deine Übung...ruhig bleiben ganz wichtig...wie du es erzählt hast..guten Rutsch und danke für deine Videos..sie sind sehr hilfreich 😊👍❤

Deine Videos würde ich gerne besuchen. Ich habe copd IV und wie oft wurde ich schon mit Blaulicht ins Krankenhaus gefahren. ich hatte eine co2 wert von 160, oft ist das tödlich

Ich hatte Ostern Atemnot da ich ein falsches Erkältungsmedikament genommen habe von Wick:-( Da ich ja COPD u Asthma habe war es eine schlimme Atemnot Meine Tochter ist Krankenpflegerin/Schwester und war GSD da und half mir auch so Bevor sie den Notarzt anrief Ich war dann 1W im Khs Danke Dir wie immer für Deine immer wieder interessanten Themen und Tipps!!

ehrenmann

Bei der hockstellung muß ja der Bauch rein und raus gehen bim einatmen muß der Bauch raus sein beim Ausatmen der Bauch rein ?

Hallo habe mir ein paar Videos angesehen und versucht ein bisschen mit zu machen bei mir wurde vor eine Woche ein COPD diagnostiziert und ich habe die ganze zeit Angst und Panik Attacken auchv im Krankenhaus War das so wie kann ich mir die Anstrengung nehmen das ich auch Nacht schlafen kann ich muss dazu sagen ich hänge 24 Stunden an Sauerstoff

Hallo Nico, ich habe Schlafapnoe und benutze in der Nacht ein Atemgerät mit Atemmaske (in Besserung). Tagsüber, so fiel mir in letzter Zeit auf, bin ich schweratmig. Bei Dingen, die zu erledigen mir bis vor kurzem leicht fielen und auch leicht zu erledigen waren, muß ich schnaufen; leichte Gartenarbeiten die ich einst mit einem Finger- schnippen erledigte und die ich gerne tat, fallen mir nach kurzer Zeit unendlich schwer und ich muß pausieren, genau so Haus- und Bauarbeiten die mir früher leicht von der Hand gingen, und die ich nicht unvollendet lies muß ich auf zwei oder mehrere Male splitten. Meine Frage: Helfen deine Übungen hierbei dies alles zu lindern ? - Vielen Dank vorab für deine Auskunft.

Ich kann weder ein- noch ausatmen. Ich laufe dann zum Fenster, mir wird S schwindlig und sehe fast nichts mehr. Ich habe Todesangst und mein Brustkord schmerzt weil ich keuchend einatmen aber nicht ausatmen kann. Bitte um Hilfe

Und was ist mit der "in die Tüte atmen", das wird doch immer wieder empfohlen. Dabei wird das Blut wieder mit Kohlendioxid angereichert, ist das richtig?

Hallo Nico, Seit Wochen bekomme habe ich komische Symptome wie zb. Schulterbrenner ,,Druck auf beiden Oberarme.. Wärme an meine Füße.. griebeln an den Finger.. Atemtherapie fällt mir sehr schwer 😔 da die Schmerzen sehr stark sind kann ich mich nicht wirklich konzentrieren... Hättest du mir da ein Tipp was ich noch machen könnte? LG blacksea

und was wenn deine nase zu dem zeitpunkt zu ist / du erkältet bist?

Bin nach heftiger Atemnot im Kutschersitz wieder auf 98/99 Sättigung. Super, aber was wird bei nächster Anstrengung? Danke, Nico 👍👌

Ich bekomme Seit 5 Jahren sehr oft in der Nacht im Liegen beim Schlucken Atemnot dazu seit ein paar Wochen auch ein Schmerz druck Gefühl am herz was bedutet das?

👍

👌🌹

Sie haben gesagt das es bei den chronichen krankheiten das Ausatmen das problem ist. An was kann es denn liegen wenn mann manchmal nicht ganz tief einatmen kann. Danke für das hilfreiche video

Momentan fällt mir das Atmen schwer und manchmal hab ich auch panik das ich ersticke ich muss länger Luft holen im liegen ist es schlimm so wie im stehen und sitzen

Schon ein kleines bisschen Spucke verschluckt löst bei mir Panik aus und der Kehlkopf macht zu. Ich bekomme dann keine Luft mehr. Schrecklich was kann ich machen?

Sagen sie bitte mal wann ein Raucher aufhört wann er Besserung verspürt

Hallo Nico kann man auch das ganz langsam machen das Atmen aber wenn man die Nase zu hat und eine Chroniche Nenenhöhllendzundung hat kan nann auch mit dem Mund ein und Ausatmen geht dasvvielen dank im voraus

Ich habe Asthma und während dieses Videos nuckel ich die ganze Zeit am spray😂😭😭

Ich habe oft Luft Not und man denkt man erstickt da ist in dem Moment nichts mir ruhig atmen

Das ist alles sehr gut erzählt. Leider hilft mir es wenig, weil bei mir ist es so, dass ich Atembeschwerde immer dann bekomme, wenn ich schlafen hinlegen möchte. Nach ein paar Minuten muss ich immer heftiger ein- und ausatmen und es dauert etwa 10 Sekunden. Diese schnelle Atmung kann ich gar nicht kontrollieren. Dann die Atmung beruhigt sich, aber nur 1-2 Minuten und fängt das ganze von vorne immer wieder an. So schlafen ist natürlich nicht möglich und keine Atemübungen bringen mich nicht weiter. Hast du eine Idee, was mich weiterbringen könnte? Natürlich gehe jetzt auch zum Arzt, aber ich Ahne schon jetzt, dass man nicht viel helfen kann. Eine Antwort wäre nett.

Kannst du mir helfen ich habe immer abends Probleme zu atmen und ich bin erst 11 und habe echt angst

Bei mir ist das Problem wenn ich raus gehe 10 Minute laufe dann kriege ich sehr schlechte luft zb gestern wollte ich mich selber testen ob alles wieder in Ordnung ist ich bin gelaufen 10 min danach habe ich garkeine luft bekommen locker 20 Sekunden oder so danach habe ich sofort meine asma sprey benutz und wo ich wieder zuhause war war alles wieder in Ordnung nur wenn ich in der Kälte raus gehe und laufe dann kriege ich keine luft ich bin 35 jahre alt doktor meinte zu mir deine bronchien sind zu ich habe 2 pakung Antibiotika benutz immer noch gehts mir nicht gut ich weis es nicht woran das liegt

Was tun, wenn es Wasseransammlug in der Lunge beginnen ?Herr Lorez.

Sorry die Angst nehmen und noch etwas machen weiter so

Spätesten jetzt bin ich tot, weil erstickt. Viel zu lang

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