-55 КГ! 4 Супер МЕНЮ Для ПОХУДЕНИЯ! как похудеть мария мироневич

  Рет қаралды 929,781

Мария Мироневич

Мария Мироневич

4 жыл бұрын

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» mironevich.com/y_intensiv?utm...
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ t.me/marymironevich
МЕНЮ №1 00:57
Завтрак
творог - 150 гр
какао-порошок - 2 ч.л. (по вкусу)
стружка кокосовая - 2 ч.л.
йогурт натуральный - 3 ст.л.
кунжут - 2 ч.л.
мед - 1 ч.л. (по вкусу)
------------------------------------------------------------------------------------
Обед
лук - 1 шт
морковь - 2 шт
картофель - 3 шт
рис - 50 гр
вода - 500 мл
молоко - 200 мл
масло растительное - 2 ст.л.
соль, перец по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------
Ужин
филе куриной грудки - 1 кг
брокколи - 400 гр
соевый соус - 4 ст.л.
соль, перец по вкусу
Запекать в рукаве в духовке, разогретой до 180 градусов 30 минут.
******************************************************************************
МЕНЮ №2 10:18
Завтрак
Геркулес+ягоды+кусочек сыра - 258 грамм
Обед
Щи из пекинской капусты с фасолью - 429 грамм
Ужин
Зеленая чечевица с грибами + куриная котлета - 305 грамм
Салат овощной - 232 грамма
******************************************************************************
МЕНЮ №3 14:50
Завтрак
геркулес - 120 гр
лук - 1/4 шт
морковь - 1/2 шт
грибы замороженные - 100 гр
вода - 400 мл
соль,перец по вкусу
масло растительное - 1 ч.л.
На две порции
------------------------------------------------------------------------------------------------
Обед
лук - 1/4 шт
морковь - 1/2 шт
перец сладкий - 1/2 шт
рис - 50 гр
фасоль отварная - 350 гр
томатный соус - 4 ст.л. (или томатная паста - 1 ст.л.)
масло растительное - 2 ст.л.
соль,перец по вкусу
чеснок - 6 зубчиков (по вкусу)
вода - 2 л
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Ужин
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
перец сладкий - 1/2 шт
капуста - 1 кг
крупа перловая отварная - 300 гр
укроп - 1 пучок (100 гр)
вода - 500 мл
масло растительное - 2 ст.л.
итальянские травы - 1 ч.л. (по вкусу)
паприка копченая - 1/2 ч.л. (по вкусу)
соль, перец по вкусу
*****************************************************************************
МЕНЮ №4 23:28
Завтрак
Гренки из домашнего хлеба с сыром - 259 грамм
Обед
Суп Турецкой невесты - 371 грамм
Ужин
Перловка с овощами - 337 грамм
Салат овощной - 390 грамм
Приятного Вам аппетита!))
#мариямироневич #мироневич #дневникпитания #какпохудеть #емихудею

Пікірлер: 864
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
*БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
@alinatraxel9700
@alinatraxel9700 4 жыл бұрын
Машуля, ты прелесть!!!🥰💞💞💞💞💞💞💞 Начала с тобой марафон , не верила и о чудо!!!!! 2 кг ушло... Спасибочки большое дорогая Полёт продолжею
@alinatraxel9700
@alinatraxel9700 4 жыл бұрын
Не могу поверить что это получается 🤷💞💞💞
@user-vu3us5cq3g
@user-vu3us5cq3g 4 жыл бұрын
Мария я вас рекламирую как могу!Я от вас в восторге!
@user-bs9pu2dr8v
@user-bs9pu2dr8v 4 жыл бұрын
Супер👍👍👍❤❤❤
@user-vx9nn2dd3h
@user-vx9nn2dd3h 4 жыл бұрын
@@alinatraxel9700 д мг як
@Vlad-lk2fq
@Vlad-lk2fq 7 ай бұрын
Машенька, меня зовут Галина Ивановна. К вам просьба, пожалуйста выпустите свою книгу с рецептами!! Невозможно переписать все ваши рецепты в тетрадку. А так хочется. Вы молодец!! С удовольствием смотрю и слушаю. И много ваших рецептов взяла "на вооружение".
@Nadezhda1007
@Nadezhda1007 3 жыл бұрын
Мария спасибо за рецепты, для меня очень актуально что включаете в рацион постные блюда, ещё и на целый день, осень мало таких рецептов, а если и есть, то из не очень доступных продуктов. Спасибо!!!
@user-ib7tt1tr4e
@user-ib7tt1tr4e 3 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!Какая вы умница!!!!Что делитесь своими рецептами .Будьте здоровы!!Супер все рецепты !!!
@user-xb1fd2le3i
@user-xb1fd2le3i 3 жыл бұрын
Большое спасибо, очень вовремя я попала на Ваш канал. Удачи Вам!
@user-yk2pl4gq9l
@user-yk2pl4gq9l 3 жыл бұрын
Спасибо,Мария.Вы добрый безкорыстный человек,желающий всем желающим идти по вашим стопам.
@user-tt6ok3dg1p
@user-tt6ok3dg1p 3 жыл бұрын
Маша, спасибо за рецепты.Обязателбно попробую
@margo-ut6hh6ub3s
@margo-ut6hh6ub3s 3 жыл бұрын
Такое хорошее меню, спасибо вам что вы делитесь рецептами!!!
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q 6 ай бұрын
Спасибо Мария за рецепты, за труд, помогаешь нам.Всех Благ!!!
@user-qz6fb7oj2v
@user-qz6fb7oj2v 3 жыл бұрын
Спасибо за позитив и правильную подачу😊😊😊
@user-di3qh1rc5k
@user-di3qh1rc5k 3 жыл бұрын
Девочки, какие же вы молодцы, спасибо вам
@user-tt3nr8xv9q
@user-tt3nr8xv9q 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, Маша, за вашу заботу
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
🤗❤🌹
@user-dl1rt7ex4z
@user-dl1rt7ex4z 3 жыл бұрын
Умничка! Спасибо за рецепты. Здоровья тебе!
@user-wd8cc6kr3x
@user-wd8cc6kr3x 3 жыл бұрын
Спасибо за отличные рецепты .
@user-qf2oz5lz1t
@user-qf2oz5lz1t 3 жыл бұрын
Спасибо огромное !!!)
@Marina-jz9xj
@Marina-jz9xj 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое. Очень рада что нашла ваш канал,как раз что и искала. Процветания вам и вашему каналу.Спасибо, очень разнообразно и вкусно.
@user-pt5fb3jh8q
@user-pt5fb3jh8q 3 жыл бұрын
Обязательно, попробую классные рецепты
@user-lf4vi1ii1t
@user-lf4vi1ii1t 3 жыл бұрын
Какая Умничка ! Спасибо !
@yuluk21
@yuluk21 3 жыл бұрын
Класссс... Вы молодец большущая😍 Всё Доступно обьясняете, и мне такое подходит, буду пробывать по вашему технологии плотно кушать по порциям, а то да срывы часто бывают😥
@olgan7669
@olgan7669 3 жыл бұрын
Класс! Все просто и вкусно!!!
@valentinaboyko1521
@valentinaboyko1521 2 жыл бұрын
Все очень здорово и просто! Молодец!
@user-uc4tm4yy7j
@user-uc4tm4yy7j 3 жыл бұрын
Спасибо,очень всё понравилось,буду смотреть вас с удовольствием)))
@user-cs5je2hz3l
@user-cs5je2hz3l 4 жыл бұрын
Маша как всегда все просто и очень вкусно,большое спасибо
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Ольга,большое спасибо за ваш отзыв!❤🌹
@tatianaveret6293
@tatianaveret6293 3 жыл бұрын
Мария , потрясающие рецепты !!!!💯💯💯👍👍👍🙏🤗
@tamarawerneke3818
@tamarawerneke3818 3 жыл бұрын
Большое вам спасибо за советы и рецепты,вы молодец, слов нету.Как хочу похудеть, это мне необходимо. Надо мне попробовать.желаю вам здоровья,счастья и всех благ.🌹🍊🍓🌹
@user-en6es6bk5l
@user-en6es6bk5l 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Мария!Большое Вам спасибо за идеи приготовления блюд.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Наталья.Большое спасибо!👍❤😋
@tatyanakarakina6778
@tatyanakarakina6778 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за ваш канал! Очень рада, что вас нашла. Решила взяться за снижение веса, вы меня очень мотивируете!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Отлично!Спасибо,очень приятно!👍👍👍❤❤❤
@user-rs3ry7dd8r
@user-rs3ry7dd8r 8 ай бұрын
Машенька, у меня проблема, я привыкла после обеда и ужина с"есть фрукты. Что Вы на это скажете ?
@user-uq1vt5vi4v
@user-uq1vt5vi4v 5 ай бұрын
А разве картофель и рис можно?
@user-ku2hm7po6r
@user-ku2hm7po6r 3 жыл бұрын
Маша, благодарю вас за то, что вы делаете! От вас такой позитив и вдохновение чувствуется. Для меня ваш канал самый лучший. Вы показываете прекрасный пример изменения своей жизни в самую лучшую сторону. Больших успехов вам и процветания.
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
Надежда,большое спасибо за ваш отзыв!🤗❤🌹🌹
@faridaschellhorn660
@faridaschellhorn660 3 жыл бұрын
Супер, спасибо большое.
@user-of5cl8ul9u
@user-of5cl8ul9u 3 жыл бұрын
Какая Вы умничка!!! Спасибо!
@peternik39
@peternik39 4 жыл бұрын
Вот спасибо. Очень информативный и вкусный ролик получился! )
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Peter,большое спасибо за ваш отзыв!❤
@user-oo2ye9yx2g
@user-oo2ye9yx2g 4 жыл бұрын
Всё гениальное просто, отличные рецепты! Обязательно попробую повторить, выглядит всё очень аппетитно и красиво!
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
Светлана, большое спасибо за ваш отзыв!❤🌹
@lindalinda1615
@lindalinda1615 3 жыл бұрын
Да всё гениальное просто, всё простое гениально👍👍👍
@user-do5nt6ki9z
@user-do5nt6ki9z 2 жыл бұрын
Мария, смотрю Вас уже очень давно.Восхищаюсь и люблю Вас! Такая же как и ты позитивная мама двух деток😉 молодцы!!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,спасибо!❤❤❤
@user-jg4fi1fl2i
@user-jg4fi1fl2i 3 жыл бұрын
Привет Мария! Очень нравиться ваше меню.
@user-rj6jf4xw8f
@user-rj6jf4xw8f 3 жыл бұрын
Молодец. Мне очень понравилось 👍 Я буду гатовит как вы
@ki9716K
@ki9716K 3 жыл бұрын
@Мария Мироневич -я питаюсь по-вашему рецепту уже месяц, я очень вам благодарна, отличный у вас метод. Спасибо вам огромное. Большой привет из Азербайджана 🙏❤
@user-wo6ce5fn6s
@user-wo6ce5fn6s 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепты, попробую
@user-ux7mj9td5d
@user-ux7mj9td5d 3 жыл бұрын
Интересно и необычно.Надо пробовать
@user-ls5pe8gz5s
@user-ls5pe8gz5s 3 жыл бұрын
Супер, как я удачно попала на ваш канал. Спасибо за рецепты и позитив. 🥰👍👍👍😘😘😘❤❤❤
@user-mp3cu5tv7d
@user-mp3cu5tv7d 2 жыл бұрын
Я тоже питаюсь Маша по вашим рецептам. Спасибо.
@Vas_Gal
@Vas_Gal 3 жыл бұрын
Машенька!Вы такая молодец!❤️❤️❤️❤️❤️Все так вкусно!👍👍👍👍👍Не получается только пить воду,пью мало,но буду стараться!!!🙏🙏🙏🙏Удачи Вам,любви и терпения!🥰🥰🥰
@anakibac7001
@anakibac7001 3 жыл бұрын
Спасибо за всё 🌹🌹🌹❤
@user-dl1ix4pe7p
@user-dl1ix4pe7p 2 жыл бұрын
Вы такая позитивная,увлекательная натура,просто хочется бежать и все это готовить.Низкий вам поклон.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!❤
@user-kb7fy6cq4m
@user-kb7fy6cq4m 3 жыл бұрын
Умница. Я прям под впечатлением
@user-hj8di1ht8i
@user-hj8di1ht8i 3 жыл бұрын
Какая умница!Спасибо Вам
@moomoogorb7659
@moomoogorb7659 2 жыл бұрын
Какая же умничка , такая позитивная, зажгла меня желанием готовить вкусняшки. Спасибо
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Большое спасибо!❤❤❤
@tokki4882
@tokki4882 3 жыл бұрын
Маша,здравствуйте! Рада что вы здоровы.меню отличное .! Спасибо за меню и позитив !🥰😇😊
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
Здравствуйте,Елена.Большое спасибо за ваш отзыв!🌹❤🌹
@user-zq1fs6ow2w
@user-zq1fs6ow2w 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Я мама троих детей. Мой вес составлял 74.200. И мне очень сложно было сидеть на строгой диете. Несколько раз пыталась скинуть вес строго на гречке. Как оказалось мне такая строгая диета не подошла. Долго искала новое решение. И вот, к своему счастью случайно попала на ваши видео. Я в восторге. За три дня я скинула 2300. Учитывая, что готовлю своей семье, я голодными глазами не смотрю на еду. Я сытая и довольная, так как вижу результат. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА СУПЕР ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ! 🥰👍💐
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина,здравствуйте. Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!Очень приятно,что можешь помочь маме 3х детей быть "сытой и довольной"!👍👍👍❤❤❤
@allamaxita
@allamaxita Жыл бұрын
Да ладно ,за 3 дня 2300 и не с большого веса,невероятно .
@user-wk4rk5xn6e
@user-wk4rk5xn6e 2 ай бұрын
@@allamaxita это вода
@user-mh8du2ys4r
@user-mh8du2ys4r 3 жыл бұрын
Машенька, вы такая умничка всё гениальное просто! Чем проще блюдо тем полезнее.
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
Спасибо!❤🌹
@user-ry6mz7by1f
@user-ry6mz7by1f Жыл бұрын
Супер 👍👍, спасибо вам большое ❤
@user-ws4hd5gd5l
@user-ws4hd5gd5l 3 жыл бұрын
Мария,великолепие Ваших меню помогают взбодриться и худеть!!!Спасибо огромное .💞
@tatiana8369
@tatiana8369 4 жыл бұрын
Мария, меню просто замечательное 👍Спасибо за вашу такую огромнейшую помощь. 🤗
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Tatiana, большое спасибо за ваш отзыв!❤🌹
@user-ib4ul3ul8s
@user-ib4ul3ul8s 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепты
@nikulnatramblerru1
@nikulnatramblerru1 3 жыл бұрын
Спасибо большое, Мария. Очень полезные видео!
@user-ll3ub6ei1g
@user-ll3ub6ei1g 7 ай бұрын
Добрый день Мария, спасибо за ваши советы!
@user-sz2dy6yc9h
@user-sz2dy6yc9h Жыл бұрын
Благодарю, вы молодец. Я получила истинное удовольствие от этого просмотра. Да правда всё доступно и просто. Всём девочкам, женщинам бабушкам Приятного аппетита, и хорошего настроения. Лёгкого похудения.
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
Ирина,спасибо!❤
@bronislavarumyantseva1651
@bronislavarumyantseva1651 Жыл бұрын
Спасибо Дорогая,за вкусные и лёгкие рецепты!!!
@annajungblut8871
@annajungblut8871 8 ай бұрын
Маруся,какое же ты солнышко!!!!!!🌞
@minapachomova6772
@minapachomova6772 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши рецепты
@user-qi7pb3qp9m
@user-qi7pb3qp9m 3 жыл бұрын
Мария, Вы молодец!
@olgafedotkin4356
@olgafedotkin4356 3 ай бұрын
Я ненавижу овсянку а по вашему рецепту прям полюбила спасибо вам Машенька за ваш труд .счасть и здоровья вашей семье.Очень вам благодарна
@angelaalba1365
@angelaalba1365 2 жыл бұрын
Спасибо, Мария за такие простые блюда и такие важные Советы.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤Рада помочь!🌹🤗
@user-dy6dz4iz5u
@user-dy6dz4iz5u 9 ай бұрын
Очень симпатичные рецепты, кое-что уже попробовала, очень понравилось!!!
@user-ey4mp5ie6t
@user-ey4mp5ie6t 4 жыл бұрын
Машенька спасибо тебе огромное!❤❤❤👍🌹🌼🌻
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
🤗❤🌹
@user-dp5dq1hi6l
@user-dp5dq1hi6l 3 жыл бұрын
Умничка спасибо за умные рецепты
@user-ub4id7vr7j
@user-ub4id7vr7j 4 ай бұрын
Мария, случайно нашла ваш канал. Такой Восторг! Записываю Ваше меню,буду пробовать! Вы дали толчек мне для этого. Только бы не сорваться!!!
@IrinaNizameeva
@IrinaNizameeva 4 жыл бұрын
Машенька, постоянно пользуюсь твоими рецептами!!! Быстро, вкусно, полезно!!! Большое спасибо!!! 🤗😍💕
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Ирина Васильевна,большое спасибо за ваш отзыв!🤗❤🌹
@user-nf7rt7hl9x
@user-nf7rt7hl9x Ай бұрын
Спасибо вам Мария,,чудесные простые рецепты,,,,❤❤ спасибо большое,,
@user-ec8gt7lt1p
@user-ec8gt7lt1p 4 жыл бұрын
Машенька, спасибо! Ты умница!
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Спасибо вам!❤🌹
@nataliosv_iz_crimea
@nataliosv_iz_crimea 3 жыл бұрын
Спасибо 😘 большое за ваши советы. Маша Вы огромная молодец
@user-pv6dm9ht2c
@user-pv6dm9ht2c 2 жыл бұрын
Приятно вас слушать и радуюсь за вас и ваш труд
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Марина,большое спасибо!❤❤❤
@user-jd9sq2gf5w
@user-jd9sq2gf5w 4 жыл бұрын
Супер!!!спасибо
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Спасибо!🤗❤🌹
@user-mr2yb3tv1i
@user-mr2yb3tv1i 3 жыл бұрын
Умница! Солнышко позитивное! Спасибо! 👍💞
@user-pl5du7lj6y
@user-pl5du7lj6y 3 жыл бұрын
ну и тресщетка.
@user-mb4wi5zn1y
@user-mb4wi5zn1y 3 жыл бұрын
Маша какая ты позитивная и очаровательная приятно тебя слушать
@user-zk7on3ji5y
@user-zk7on3ji5y 3 жыл бұрын
Маша, здравствуйте! Очень нравится Ваш канал за то, что не нужно считать калории!!! Так же как и Вы пробовала многие варианты похудения и даже худела, но увы вес возвращался. Заинтересовал Ваш метод и получаю много информации, полезной и приемлемой для себя. И вопрос такой: на обед принципиально суп или можно, например, салат и мясо( или рыба ) с гарниром? Спасибо!
@user-kp5vw3vw2x
@user-kp5vw3vw2x 3 жыл бұрын
Умничка, теперь я за доченьку, возьмусь по вашему рецепту, мне понравилось👍👍👍❤️😘😘
@user-db7qr5qm1u
@user-db7qr5qm1u 10 ай бұрын
Спасибо за рецепты 🎉🎉🎉
@corvusatramento3127
@corvusatramento3127 Жыл бұрын
Великолепные рецепты, пока смотрела ролик, чуть слюной не захлебнулась, и хотя проблем с лишним весом нет, буду готовить обязательно, целях "профилактики" лишнего веса. В моём возрасте уже пора . К тому же очень люблю овощи во всех видах.
@user-pp6bb9ld5q
@user-pp6bb9ld5q 3 жыл бұрын
Как вкусненько!!! Спасибо!
@user-tl1yk8rx4s
@user-tl1yk8rx4s 3 жыл бұрын
Мария, блюда-супер, я и не думала, что можно так просто и необычно приготовить, спасибо за рецепты!
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
🤗🌺❤❤❤
@mainabusigina9559
@mainabusigina9559 2 жыл бұрын
Конечно , вкусные рецепты
@user-ib4ul3ul8s
@user-ib4ul3ul8s 3 жыл бұрын
Спасибо за рецепты...
@user-xb9xd1je2m
@user-xb9xd1je2m 3 жыл бұрын
Буду пробовать питаться по вашему.рецепту
@galinashakitko7555
@galinashakitko7555 2 жыл бұрын
Прекрасное меню, очень понравились всерецепты, простые бзз заморочек и доступные продукты. Спасибо
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Галина,спасибо!❤❤❤
@nataliiadelikara7182
@nataliiadelikara7182 2 жыл бұрын
Potrysaujee resenie problemi pitaniy ! Pravilmo , gramotno i dostupno . Obysnyete vse s takoy ocarovatelnoy ulibkoy na takom pozetive ! Molodez . Masenka !!! Spasibo !!!
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Наталья,большое спасибо за добрые слова и поддержку!👍❤🌹
@user-rd9zd3vo2i
@user-rd9zd3vo2i 4 жыл бұрын
Чудесные и простые рецепты, спасибо, Мария!А на мне брючки посвободнее стали)))ура!
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
Людмила,поздравляю!❤
@user-hr1ki1kh5g
@user-hr1ki1kh5g 2 жыл бұрын
Спасибо большое за рецепты.попробую, тоже так питаться.Вы такая ,умнечка
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
Людмила,отлично!👍Спасибо!❤
@fridashtrambrand8008
@fridashtrambrand8008 Жыл бұрын
Спасибо очень интересно
@user-gs5sz9rp3y
@user-gs5sz9rp3y 3 жыл бұрын
Мария молодец, мне 66лет диабет 2 типа вес 90 кг хочу попробовать присесть на ваши рецепты
@kenulqaliba5655
@kenulqaliba5655 3 жыл бұрын
Как приятно вас слушать😊 Спасибо за рецепты, за помощь👍🏻 Будьте здоровы🙏 Привет из Баку🙋‍♀️
@user-kj8ej8pv3h
@user-kj8ej8pv3h 6 ай бұрын
Здравствуйте Мария, спасибо большое вам,вы позитивная, вас хочется смотреть и готовить ваши блюда,мне очень нравится, супер, спасибо большое
@d.records1962
@d.records1962 Жыл бұрын
Спасибо за рецепты , очень хочется побольше рецептов постных без масла.
@user-vc8ux8vc2s
@user-vc8ux8vc2s 3 жыл бұрын
Супер, какие замечательные рецепты!!!👍
@user-qh6bn8hd1c
@user-qh6bn8hd1c 3 жыл бұрын
Рецепт очень хороший попробую сделать
@user-db8jw4ng1m
@user-db8jw4ng1m 3 жыл бұрын
Как всегда отлично
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
Спасибо!🤗🌺❤
@user-tv2ye5eu5h
@user-tv2ye5eu5h Жыл бұрын
Добрый день.СПАСИБО,замечательные рецепты,очень разнообразные.УМНИЧКА МАРИЯ!!!!
@user-vo3pk1er5j
@user-vo3pk1er5j Жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш труд! Просто и вкусно! И порции большие! То, что мне надо!
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
Юлия,спасибо!❤Рада помочь!
@user-un2wt4uk5y
@user-un2wt4uk5y 3 жыл бұрын
Мариечка, ну какая вы умница.Я с удовольствтем смотрю ваши рецепты здорового питания , делитесь обчзательно, ваши подписчики ждут.🤗
@user-os8gs9ie6m
@user-os8gs9ie6m 2 жыл бұрын
Просто и полезно,спасибо за рецепты.
@marymironevich
@marymironevich 2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@user-pg4ds9bl5y
@user-pg4ds9bl5y 3 жыл бұрын
Мария благодарю за рицепты!!! 👍🌺👍🌺👍🌺🌹
@marymironevich
@marymironevich 3 жыл бұрын
🤗🌺❤❤❤
@user-jo5nv7hw3o
@user-jo5nv7hw3o Жыл бұрын
Молодчина,спасибо большое, здоровья Вам и близким
@marymironevich
@marymironevich Жыл бұрын
Надежда,большое спасибо!❤Взаимно!
@doramalichenko1315
@doramalichenko1315 4 жыл бұрын
Спасибо большое дорогая Мария ❤️❤️❤️
@marymironevich
@marymironevich 4 жыл бұрын
🤗❤🌹
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
Рет қаралды 29 МЛН
ГДЕ ЖЕ ЭЛИ???🐾🐾🐾
00:35
Chapitosiki
Рет қаралды 13 МЛН
Stupid Barry Find Mellstroy in Escape From Prison Challenge
00:29
Garri Creative
Рет қаралды 13 МЛН
BIG FREEZE: semi-finished products for a month
14:14
ЭТО ВКУСНО
Рет қаралды 10 МЛН
Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦
25:00
СЕКРЕТЫ КОФЕ ☕ Сергей Реминный
Рет қаралды 2,3 МЛН
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
Рет қаралды 29 МЛН