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Descubra os incríveis benefícios da cenoura! Conheça as propriedades nutritivas deste alimento versátil e delicioso e como ele poder estar presente na dieta. Saiba mais sobre suas calorias, se ela é baixa em carboidratos, qual é a melhor forma de consumi-la e que receitas funcionam bem com ela. Tenha também muitas outras dicas práticas para aproveitar esse alimento tão interessante. Me conta nos comentários se você come cenoura com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:38 - Características e propriedades nutricionais da cenoura
01:34 - Benefícios da cenoura para o emagrecer
02:07 - Benefícios da cenoura para diabéticos
03:22 - Benefícios da cenoura para o intestino
04:10 - Benefícios da cenoura baixar o colesterol
04:45 - Benefícios da cenoura para os olhos
05:33 - Benefícios da cenoura para ação antioxidante
06:12 - Benefícios da cenoura para a pele
06:40 - Cenoura em dietas low carb e para diabéticos?
07:20 - Dicas de preparo, consumo e receitas
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.