۷ ماده مغذّی که هر روز به اشتباه دور میریزیم…

No video

۷ ماده مغذّی که هر روز به اشتباه دور میریزیم…

Рет қаралды 44,633

Күн бұрын

۷ ماده مغذّی که همه به اشتباه دور میریزیم…
در این ویدیو به روشهای مناسب و اصولی استفاده از قسمتهای دور ریختنی بعضی از سبزیجات می پردازم و راه حلهایی مناسب ارائه می دهم تا بتوانیم بهتر از آنچه در اختیار داریم استفاده کنیم.
• کاملترین توضیحات دربار...
• ۳ روش اصولی دم کردن چا...
• نتایج شوکه کننده ما از...
سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خوددرمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید.
لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#مواد_مغذی
#پوست_میوه
#سبزیجات

Пікірлер: 267

@baharmehr8395 4 ай бұрын

من هم پوست پرتقال استفاده میکنم یک ذره میریزم تو غذا بعد از پخت. من حتی از پوست بادمجان هم استفاده میکنم. خیلی باحاله.

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

بهترین کار رو انجام میدید دوست عزیز👏🏻👏🏻👏🏻

@zanzendghi-gw7kf 4 ай бұрын

پوست پرتغال یکی از بهترین داروهای درمان و‌کنترل کلسترول بد می باشد فقط یک گاز کوچولو هر بار که پرتغال پوست میگیرید بزنید خوب بجویید و از فواید این میوه کامل برخوردار شوید راستی برای کنترل قند خون هم مفید می باشد 🙂👍

@rodramzy9100 4 ай бұрын

اگه ارگانیک باشه خوبه....

@zanzendghi-gw7kf 4 ай бұрын

والا پرتغال کلا ارگانیکه البته در امریکا فقط باید قبل از مصرف حتما داخل ظرف بزرگ آب بصورت شناور حدود ۲۰دقیقه بماند اگر مقداری نمک دریایی در آب اضاف کنید هم بهتره نتنها پرتغال بلکه هر نوعی میوه و سبزیجات من به این شکل استفاده می کنم بهترین روش ضد عفونی کردن و سم ردایی اگر روی پوست میوه ها سمی وجود داشته باشد که مطمینا موجود هست 👍سلامت بمانید

@nazaninshalchi3439 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤@@zanzendghi-gw7kf

@starshinetwenty4610 4 ай бұрын

درود وسپاس نازنین....پوست میوه های نام برده شده در صورتی قابل مصرفه که با مواد شیمیایی رشد و بارور نشده باشند 🙏🏻💐🙏🏻💐❤🙏🏻💐❤🙏🏻💐❤

@user-fh7sb4kt6v 4 ай бұрын

ممنون از راهنماییهای خانم دکتر عزیز،منهم پوست پرتقال را خشککرده و آنرا در ظرف در بسته گذاشته و زمانی که چای دم میکنم ۱ یا۲ پره از آنها را داخل چای میندازم😮

@zoebazeghi2541 4 ай бұрын

بسیار خوب.

@nazaninshalchi3439 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mahnazsobati2566 4 ай бұрын

پوست پیاز را هم میشه آسیاب کرد و‌بعنوان ادویه در غذاها استفاده شود

@alizafar7878 4 ай бұрын

قربون کام وزبونت خانم زهرا فتحی بابیانات واضح وروشن شما ❤❤❤❤❤

@rezazade80 4 ай бұрын

ضمن تشکر لطفا خلاصه توضیح دهید

@SN-ls4xu 4 ай бұрын

لطفا در مورد آنچه که نباید خورد هم صحبت کنید. هسته ها و برگها و و و...سپاس. 🙏🏻😊🌹

@mikemontazer8392 4 ай бұрын

راجع به آنچه نباید خورد پوسته ی درخت و شاخه های درخت و تنه درخت است که نباید خورد! همچنین شاخ و دم گاو است که نباید خورد! ضمنا الت تناسلی خر و تخم مرغ هایش قابل پختن و خوردن است مانند زبان و یکی از گرانترین غذاهای شاهانه ی چین است! و اگر میهمان شام چینی ها باشید اوج محبت و احترام صاحبخانه به میهمان پختن خوراک کی... ر خر است

@benitatabatabai9863 4 ай бұрын

درود و سپاس فراوان، خیلی دلم می خواست همچین اطلاعاتی دریافت کنم !❤❤❤❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏

@user-vv5ei2in2k 4 ай бұрын

دستتون درد نکنه اطلاعات شما بسیار مفید ه .🎉

@zahraqasemian3816 4 ай бұрын

سپاس بابت اطلاعات مفید، اتفاقاً به تازگی عمل داشته و بخیه دارم. پوست سفید پرتقال رو حتماً استفاده خواهم کرد 😊

@nanaroohi2437 4 ай бұрын

هرچه زمان ویدیو کم باشه ، بینندگان بیشتری داره 😂 من اول به تایم ویدیو نگاه میکنم اگر زیر ده دقیقه بود میبینم ، چون با این فضای مجازی تقریبا همه آگاهی دارند ❤

@aycemaycem5724 4 ай бұрын

متشکرم عزیزم بخاطر اطلاعات مفیدتون. لواقعاً لذت بردم❤

@mikemontazer8392 4 ай бұрын

رفته بودیم شام میهمانی منزل دوستان و همکاران چینی، فکر کردم که زبان گاو پخته اند و تکه تکه کرده اند، ولی کمی سفت بود انگار خوب پخته نشده بود، وقت خدا حافظی دیدیم که کفش های چرمی ما غیب شده و نیست که نیست! صاحب مجلس که چینی بود گفت که ببخشید ما دیدیم چه چرم تازه و عالی داره، لذا انرا تکه تکه کردیم و بجای زبان پختیم و همه خوردند! جدی جدی چینیه می گفت که زبان گاو و پوست گاو همه اعضا بدن گاو است و ما دو ریز نداریم!ً حالا خدا را شکر می کنیم که کمربند شلوارمان را محکم‌ بسته بودیم!

@shadsabohi3838 4 ай бұрын

😅😂

@nazaninshalchi3439 4 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

@davoudnajafgholi5189 4 ай бұрын

درود بر شما خانم دکتر برنامه ای جالب بود چون ما آنالیز مواد مصرفی خوراکی را نمی‌شناسیم و فقط سعی در خوشمزه شدن غذا میکنیم و از کیفیت ویتامین ها غفلت میکنیم صحبت های شما خیلی جالب بود ممنونم

@gholamabbassasadpour9373 4 ай бұрын

⁸ 11:56 12:00 12:02 12:03

@shahrazesmaeili-el6os Ай бұрын

سپاس بانوی گرامی❤

@fatemezomorodi4894 4 ай бұрын

سلام ممنون ولی بفرمائید نیترات را چه کنیم

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

نیترات حلال در آب هست و می توانید با شستشوی تمیز آن را پاک کنید

@bibimohtaramdehghan5428 4 ай бұрын

سلام عزیزم چقدر دلنشین وبیان زیبا❤❤❤واقعا لذت بردم

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

سپاسگزارم بانو🙏

@feryejrai2519 4 ай бұрын

از ساقه‌ای جعفری و گشنیز و نعناع و پیازجه و تربچه هم برای آب گیری و یا اش استفاده میکنم که خوشمزه میشود. به خاطر می‌آورم دوستی که با پوست بادمجان و کدو هم ترشی درست میکرد که خوش مزه بود.سپاس از خبر فواید دیگر مواد موجود در سبزی های خوراکی.

@user-pu9ig7ru5r 4 ай бұрын

تشکر که عشق میدین خدا قوت

@user-ky4rj1om4y 4 ай бұрын

اطلاعات آموزنده و مفیدی بود دستتون درد نکنه ❤❤👍

@user-om5tu9uw5q 4 ай бұрын

ممنون از اطلاعات خوبتون

@user-vz8vb2vi6w 4 ай бұрын

ممنون از اطلاعاتی که در اختیار من قرار دادید .چین یک کشور راز آلود از زندگی و فرهنگ غنی در موارد مختلف هست . تشکر

@mahinhomayouni4850 4 ай бұрын

بسیار اطلاعات مفیدی بود متشکرم

@hhhhb5071 3 ай бұрын

خلاصه توضیح بدین

@Hamrah-nw5yd 4 ай бұрын

متشکرم، اطلاعاتتون مفید و ارزنده است.

@Noorichainel 4 ай бұрын

خیلی معلومات مفید و دقیق

@maryammazaheri6272 4 ай бұрын

بسیار دلنشین بود تشکر خانم عزیز❤❤❤❤❤

@nanatehrany9535 Ай бұрын

با سلام و تشکر از برنامه‌های خوب و مفید شما. من از چینی ها بدتر هستم 😅 و هیچ چیز را دور نمی‌ریزم .هر چیز هم که دیگر قابل خوردن نباشد آنها را در یک ظرف جمع می‌کنم و شب‌ها آبگرم میریزم روش و ۱۵ دقیقه پاهایم را می ‌گذارم توش .😊❤

@TayebehZeydabadi 4 ай бұрын

ممنون از راهنمایی های شما در مورد مواد غذایی ❤❤❤

@mohsinahusseinzada2525 4 ай бұрын

خیلی ممنون خانم محترم❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@minomostashari7121 Ай бұрын

ممنون از شما مطالب مفیدی بود ❤❤❤❤

@taheremirzae7320 12 күн бұрын

زهرا خانم خیلی عالی مفید بود.از جهان سپاس لطفاً زیر نویس فارسی داشته باشید.تا ببینم باید بدونم

@FariKhaniy 4 ай бұрын

درود بر شما با سپاس فراوان

@minamohseni2869 4 ай бұрын

بسیار عالی از برنامه‌ها ی مفیدتون

@shohreh7879 4 ай бұрын

خیلی هم ممنون برای اطلاعات مفید . 😊

@user-kl5tm3zv5h 4 ай бұрын

بسيار عالى ومفيد🙏🏻🙏🏻🌺🌸

@pourankhastoui5072 4 ай бұрын

سپاس بانو❤❤❤❤❤

@faridehrastegar2089 2 ай бұрын

Thanks alot.l appreciate you for lmformative talks

@user-lo1hz2ce2h 4 ай бұрын

خیلی ممنون عالی بود عزیزم چقدر ساده وروان تجربه‌های خود را در اختیار همه قرار میدید مرسی ❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@affsarhusiny9421 3 ай бұрын

درود بر شما بانوی نازنین ❤سپاس از اینکه دانش خودتان را در اختیار دوستداران تان می گذارید❤ شاد و تندرست و پیروز باشید ❤️

@ZahraFathi88 3 ай бұрын

درود بر شما دوست عزیز 🙏سپاسگزارم از مهر و محبت شما🙏

@user-jt3qo3cm5q Ай бұрын

سلام خانم دکتر فتحی ممنونیم از لطفت اگه ممکنه زحمت بکشید برای شستشوی سبزیجات توضیح بدین 🎉🎉

@sanazamini9913 Ай бұрын

حیوانات عشق ورزیدنی هستند،نه خوردنی🎉

@beigomkarimi1044 4 ай бұрын

سپاس فراوان از شما

@armanmoyer 4 ай бұрын

Thank you for the information. I appreciate that.

@malihehkaffashpour9336 4 ай бұрын

عالیه بانوی گل،منم طرفدار استفاده بهینه از همه موهبتها مفیدطبیعت که در اختیار ما هست ،میباشم،،،وانجام هم میدم ،سپاس از آگاه کردن انسانها ،،،،❤❤❤❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@baratjahanbin8176 3 ай бұрын

درود برشما..سپاس

@sarashah235 4 ай бұрын

با درود وسپاس از اطلاعات بسیااااار ارزنده و مفید. سلامت ومانا باشید ‌با تشکر از آلمان ❤❤❤

@mohammadhashimabdulrauf8859 4 ай бұрын

تشکر ❤ممنوتان❤ سلامت باشید

@vahidehmonabbati7309 4 ай бұрын

سلام . برنامه مفیدی بود . ولی تابحال در مورد سمی بودن برگهای کرفس نشنیده بودم .

@jilagilani7993 4 ай бұрын

Aslaan chenin chizi nist. Barge Karafs ra behamrahe naana( minth) va jafari baraye khoreshe Karafs estefade mikonand ❤ Ooni ke migan sammist barge Rivas hast. Ke dar iran ba haman bargha khorake khoshmazzeii tahiye mishod va kesi ham az jomle khode ma masmoom nashodim.😊 Shayad Sammi budane barge Rivas bara Rivashaye inja bashe chon Rivashaye Iran ba male inja che az naazare mazze ke kheyli khoshmazzetare che az laahaze shekl motefavet hast.

@parsaeye 4 ай бұрын

باعث خوشحالیه که یک بانوی خوش زبان در یوتیوب پیدا شد! و محتوا هم جالب است.

@manmak99 2 ай бұрын

درود. دونه ی سیب درختی رو که میگن برا مبارزه با سزطان خیلی عالیه.

@ZahraFathi88 2 ай бұрын

در حد دانه یک سیب مفیده.. ولی اگر هر روز و به مقدار زیاد مصرف شود مضر است…

@user-em4fv4yt9r 4 ай бұрын

ممنونم از راهنمایی تون ❤❤❤❤❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏

@faedehmostafavikashani6773 4 ай бұрын

خانم ، نفست از جاى گرم در مياد … انجير دانه اى يك يورو … آووكادو ، دانه اى بالاى يك يورو … منگو دانه اى بالاى دو يورو ، ريحان پنجاه گرم ، دو يورو … يك نوع انگور هست ، كيلوئى ١٤ يورو ٠٠٠ انار ، كيلوئى حد اقل چهار يورو … بادمجان ، دانه اى تقريباً يك يورو …

@Jafaripor 4 ай бұрын

شاید بتونم به جرات بگم بهترین ولاگی که تو یوتیوب دیدم❤❤❤❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ShashaHoseini 2 ай бұрын

همیشه سالم و تندرست باشید ❤❤❤

@javadmz2337 4 ай бұрын

لطفا برای صرفه جویی در وقت، کلیپهای بعدی رو با مقدمه کوتاه تری تهیه کنید.ممنون

@mrashidi2122 4 ай бұрын

تجربیات عالی ومفیدممنون

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏

@ShahrbanooTazikeh 4 ай бұрын

خیلی جالب بود ❤❤⚘️

@user-ut6sh3xh7r 4 ай бұрын

سلام خانم دکترمن ازپوست پیاز اول درآب برنج یاایگوشت بصورت دمکردنی،بعد میر یزم بیرون

@nezhatsaidpour6157 4 ай бұрын

سپاس ودرود عزیز ایا دررابطه با این چهاربیماری تغذیه مناسبی میدونی ومیتونی لطف کنی ویدیو ؟ پانکراتیت مزمن،کبد چرب درجه سیروزکبدی،اسیت،نشتی روده ودیگرمشکلات روده مثل،سندرم ردوه تحریک پذیر،قارچ روده وبازسازی صحیح فلورای روده

@zolikhapas4121 4 ай бұрын

ممنون از توضیحات تون ،این هم بگی که هر چه سم توی ناحیه پوست میوجات

@user-es1yj8mo4y 4 ай бұрын

عالی

@Lily-tr3pc 4 ай бұрын

Very informative, thanks ❤️🌺🌸🌷

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

Glad it was helpful!

@AsiyehAdib 19 күн бұрын

خانم دکتر ممنون از برنامهای خوبتون ۰ والا ما تو ایران خوده هندوانه رو جرات نمیکنیم بخوریم تا چه برسه به پستش ۰ خیلی سم میزنن به هندوانها خطرناکه مخصوصا استان ما ❤❤

@shayanzz6681 3 ай бұрын

سپاس

@rezaahmadi40 4 ай бұрын

Dankeschön

@AzizAziz-ed7wk 4 ай бұрын

عالی ❤❤❤❤❤

@user-zs4iq4yr5h 4 ай бұрын

🎉Halleluja هللویاه خدایا شکرت

@hajihosseini2023 4 ай бұрын

ممنون از شما❤❤❤

@nargesvahedi4165 12 күн бұрын

خانم فاتحی سپاس برای مطالب عالیتون میشه لطف کنید بیشتر از نوع غذا و روش زندگی چینیها ویدیو تهیه کنید ،

@asa8760 4 ай бұрын

خانم مقبول تشکر !

@mikemontazer8392 4 ай бұрын

پوسته ی نارنجی رنگ پرتقال، و نارنج و نارنگی را خلال کنید و سه بار کمی در آب جوش بجوشانید و آب را خالی کنید تا تلخی پوسته بر طرف شود. و بگذارید خشک شود. بعدا هویج را به خلال های پنج سانتی درشت رنده کنید و با آن هویج پلو به همراه خلال های پوست پرتقال و نارنگی و بهار نارنج کمی سرخ کنید و به پلو اضافه کنید با مقداری شکر! و کمی زعفران! و مقداری خلال پسته و بادام و بادام هندی، عالی میشود!

@nazaninshalchi3439 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@zohrenorouzi520 2 ай бұрын

اره عالیه ممنون از تجربه خوبتون

@Ithsarad 4 ай бұрын

ممنون بسیار عالی بود و دستان درد نکنه.

@Anahitaarya 4 ай бұрын

سلام ممنون از توضیحات مفیدتون ما هر روز در وعده ناهار عادت به مصرف برنج در کنار گوشت مرغ یا برنج داریم. خواستم بدونم این مدل اشتباه است ؟ چون مصرف گوشتها به تنهایی برای کل خانواده مقرون به صرفه نیست

@zanzendghi-gw7kf 4 ай бұрын

و همینطور مصرف مداوم برنج سفید و نان سفید منجر به اضافه وزن و بیماری قند خواهند شد و همینطور اگر در کنار اینگونه غذاها اگر حجم بیشتری از سبزیجات بخار پز و یا خام بهمراه روغن زیتون و لیموی ترش تازه یا سرکه سیب مصرف شود همین غذاها ،را هم می توان غذای کامل و سالم نام برد حالا اگر مایل بودید گوشت یا مرغ را حتی می تونید حذف کنید یا وعده های ۲بار در هفته قرار دهید 👍👍

@user-tw9nj7ee6d 4 ай бұрын

Thank you .

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏

@dariushlotfi2454 18 күн бұрын

در راستای پاس داشتن پارسی خواهشمند است بجای واژه ی مغذی بگویید نیروزا

@Sorikhasi 13 күн бұрын

بجای ماشالله چی

@Monaash 4 ай бұрын

ممنون از توضیحات ولی خیلی طولانی لطفا خلاصه بفرمایید

@farideh937 4 ай бұрын

البته به علت قحطی زمان مایو سه آونگ یاد گرفتن در مصرف غذا

@tarafreedom2584 4 ай бұрын

کاملادرسته!

@sarataheri361 3 ай бұрын

چینی ها هزاران ساله که این فرهنگ غذایی رو دارن، دلیلش هم رشد طبابت از طریق غذا و گیاه معمول بوده

@user-tu6nn5ts2p 4 ай бұрын

کی گفته مردن با این حقوق ناچیز اجاره خونه. ی بالا می تونه میوه بخره😢

@Sorikhasi 13 күн бұрын

این خانم معلوم نیست در مورد کدوم کشور اظهار نظر می کنه که مردم ماشالله هههه قدرت خریدشون خوبه 🫤🫤

@tarafreedom2584 4 ай бұрын

سرکار خانم شما pesticides and herbicides را که در پوست میوه های غیر ارگانیک هست در نظر نمیگیرید؟

@Healthplus7 4 ай бұрын

بسیار عالی هستید

@RafatFathi-bg5ke 4 ай бұрын

درود وسپاس عالی بود

@user-de3ei7er8h 4 ай бұрын

سلام ممنون نیتراتی که ساقه سبزیجات دارن درسته ؟

@amirMohammdipanah 4 ай бұрын

Thank you

@user-ub9vj7pn6y 2 ай бұрын

منم به شما بيوستم با. تشكر فراوان

@nezhatsaidpour6157 4 ай бұрын

سپاس ودرود دررابطه تغذیه بااسیت تجمع اب درشکم وپا .پانکراتیت لیپازوامیلازبالا ویدیو.وتیا روش درمانی خانگی این دوبیماری را میشناسشن

@hosseinghods 4 ай бұрын

سپاس❤🙏🌹

@nayerehmirmohammadi4785 4 ай бұрын

Thank you Gita from Canada

@behzadyavari6968 4 ай бұрын

Merci

@azizsalihy5582 4 ай бұрын

❤❤❤خیلی ممنون از معلومات خوب مفيد تان

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

🙏

@shm4838 4 ай бұрын

عالی بود

@marzyehsamadi6393 4 ай бұрын

ممنون

@user-dc4wi3od7h 4 ай бұрын

هندوانه های ایران اکثرا نیترات دارد حتی داخلش هم رگه های سفید مشاهده میشه وای برپوستش.ولی چین بله

@zanzendghi-gw7kf 4 ай бұрын

و حتی گوجه فرنگی هم همین مشکل را دارد

@negarsarram6487 4 ай бұрын

Thanks

@user-bi7hj6wp8d 4 ай бұрын

ok جالب بوذ ❤

@user-tu6nn5ts2p 4 ай бұрын

شما حالتون خوبه

@ShahrbanooTazikeh 4 ай бұрын

جالب بود ❤❤ ‏‪

@malihehkaffashpour9336 4 ай бұрын

پای مرغ خیلی دوست دارم ولی هورمون که می‌زنند بیشترن مقدار در پوست وبال وپا وگردن مرغ چمع میشه ،

@jilagilani7993 4 ай бұрын

Man halam beham mikhore🤢🤢🤢

@sasankim 4 ай бұрын

هیچ هورمونی به جوجه ها زده نمیشه. علت رشد بسیار زیاد در عرض ۲۵ تا ۴۵ روز ، اصلاح نژاد و تغذیه غنی آنهاست

@shekoufehbarani4905 4 ай бұрын

من توی مرغداری با چشم خودم دیدم چقدر هورمون وتغذیه وحشتناک دارن مرغها توی ایران .😢

@farideh937 4 ай бұрын

پای مرغ خیلی خوبه یادم میره

@sophieamirian6726 4 ай бұрын

THANKS A WORLD ❤ VERY INTERTESTING ❤

@ZahraFathi88 4 ай бұрын

You are welcome

@user-cl5ri8cg5q 2 ай бұрын

خانم محترم، شما مگه از کره مریخ اومدید که دارید برعکس توضیح می‌دهید قدرت خرید و مواد غذایی در گذشته بینهایت بیشتر از حالا بود نه حالا که قدرت خرید به صفر اگه نرسیده باشه خیلی خیلی کم شده لطفا نمیدونید نظر ندهید 😮😢