Zdiagnozowano u mnie w zeszłym tygodniu hipoglikemię rekatywną/insulinooporność i pierwsze co to pani Diabetolog poleciła mi ten kanał i nie dziwię się😊 ten kanał to na wagę złota jest...dla mnie to kopalnia wiedzy😊
@edytae.lawniczek83010 ай бұрын
Brawa dla Pani doktor! Bardzo dobre polecenie z jej strony👏👏
@e-OT_KA9 ай бұрын
no ten materiał jest genialny i powinni go w szkole dzieciom pokazywać, żeby od dziecka uczyć ludzi takiej podstawowej świadomości 👍
@modywilkpo304310 ай бұрын
dobra robota, jesteśmy wzrokowcami, będzie łatwiej zapamiętać
@nieslodze10 ай бұрын
Też tak uważam. Dzięki
@alicjaalice81749 күн бұрын
Rewelacja. Taki obrazowy przekaz bardziej trafi do zalanego insuliną mózgu. 6 sierpnia dostałam diagnozę : Hiperinsulinemia z insulinoopornoscią plus stan przedcukrzycowy o krok od cukrzycy. Pana kanał jest mi bardzo pomocny. Wiedza oparta na praktyce i doświadczeniu. Takiej właśnie potrzebuję. Dziękuję. Hiperinsulinemia??? Może jakaś podpowiedź czy jest już na Pana kanale coś na jej temat? Pozdrawiam ❤
@edytae.lawniczek83010 ай бұрын
Świetny przykład, super zilustrowane! Uwielbiam takie proste przekazywanie wiedzy❤
@tomak438 ай бұрын
Woo,coż za wspaniały i mądry człowiek!Kibicuję Ci! Dziękuję!😊👍🙏
@Yntrowersja10 ай бұрын
super Pan to przedstawił! brawo.
@nieslodze10 ай бұрын
Miło mi :)
@Kosa_adi10 ай бұрын
@@nieslodzemam pytanie do Pana Mam cukrzycę typu 1 od 3 lat. Mam bardzo wysokie cukry. Jem trochę dużo na obiad a potem wyskok cukru. Mimo tego, że jem dużo to i tak mam niedowagę. Mam 170cm wzrostu i 48kg wagi. Moja waga ciała wacha się między 45-48kg nie wiem dlaczego. Nigy jeszcze więcej nie ważyłem
@magdalenaukaszuk64858 ай бұрын
Nigdy nie lubiłam biologii. Porównanie z robotem było extra. Coś wreszcie do mnie dotarło. Pozdrawiam Pana i żonę ❤.
@rafapol749510 ай бұрын
Miłego dnia dla słodziaki
@nieslodze10 ай бұрын
Dokładnie 🤝
@marzenadz302110 ай бұрын
Dziękuję😊. Pozdrawiam serdecznie.
@Slavic_Bullet8 ай бұрын
dostałem tej motywacji o 3 w nocy, więc oglądam to.
@alakowalska649310 ай бұрын
Fajne dziękuję
@wiktoriaziemianek292110 ай бұрын
Mi się ten robót podobał 😊
@irenadymitruk412810 ай бұрын
Dziękuję,bardzo ciekawym wykład
@Marielka110 ай бұрын
Swietne.Dziekuje 😊
@annagrabowska194710 ай бұрын
Dziekuje🤗
@nieslodze10 ай бұрын
Proszę 🥳
@komukoperek10 ай бұрын
Dzięki :)
@nieslodze10 ай бұрын
Proszę bardzo 😊
@grazynajez86367 ай бұрын
Dziękuję
@Teresa-cb9oh10 ай бұрын
Świetny przekaz,pozdrawiam i dziękuję😊
@nieslodze10 ай бұрын
Na zdrowie 😇
@irminawieczorek8510 ай бұрын
extra
@tomaszkargul10 ай бұрын
ładnie obrazowo wyjaśnione :) Zgadzam się z tym że wysiłek fizyczny pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru, a nie Morwa, Cynamon czy inne cudowne zioła, mam cukrzycę typu drugiego
@nieslodze10 ай бұрын
Tak. Te dodatki to tylko dodatki. Ostatnio pod jednym z moich postów ktoś polecił picie soku z karczocha. Niestety ruch pod tym tematem zrobił się większy niż pod wieloma moimi postami 😂
@andrzejmrosewski903110 ай бұрын
Witam wszystkich mam cukier 105 czy muszę się martwić ,ile jest normą.
@halinakoziol405410 ай бұрын
To genialne predstwienie❤
@nieslodze10 ай бұрын
Nieskromnie zgodzę się 😄
@Kamil-jt3my10 ай бұрын
Mnie na penach łatwiej akurat kontrolować posiłki z większą ilością węglowodanów, bo nawet jeśli zjem coś z przewagą białka i tłuszczu to, choć początkowo cukier rośnie wolniej, to po 2 godzinach te białka i tłuszcze zaczynają go mocno podnosić, kiedy insulina działa już zdecydowanie słabiej. Ważne jest, aby znaleźć równowagę, ponieważ nadmiar tłuszczu może sprawić, że po 4 godzinach po posiłku cukier nadal rośnie i nakłada się na kolejny posiłek. Być może z pompą jest inaczej, jeśli możemy podać bolus przedłużony.
@nieslodze10 ай бұрын
Ja nie twierdzę, że jest większa różnica między penami, a pompą, jeśli mowa o węglowodanach. Widzę jednak dużą różnice gdy mowa o białku i tłuszczu. Pełna zgoda jeśli chodzi o tłuszcz. Z nim nie można przesadzać, szczególnie gdy jemy sporo węglowodanów, bo faktycznie na początku cukier nie rośnie, ale później może wchłonąć bardzo nagle. Jak dla mnie to jest sygnał, że warto ograniczyć węglowodany, ale zwiększając też znacząco białko i tłuszcz :)
@magorzata623610 ай бұрын
Genialny odcinek. Super!
@gosiag723410 ай бұрын
najlepiej widac jak sie ma cgm,zwiększa sie ,wtedy ide szybko ,,przyspieszam,na tyle co daje rade bo wiekowa jestem,ale obniza sie cukier
@nieslodze10 ай бұрын
Dokładnie tak. Cgmy pokazują to wszystko czego nie widać
@gosiag723410 ай бұрын
@@nieslodze no tak ale wyscig szczurow ,ekolko doszczykiwac patrzyc ,skoki,, na tel,,jest lepiej z tym ,ale 70/50 trza byc zadowolonym z drobnostek ..zycie..
@lukaspinnello10 ай бұрын
Często poprawiasz okulary na filmach 😊 zacząłem zauważać takie rzeczy od kiedy moje dzieci noszą okulary i robią podobnie 😅
@nieslodze10 ай бұрын
Tak, zdarza mi się :p
@elzbietawilczynska420910 ай бұрын
Witam serdecznie 😊a co z chorymi leżącymi 🥰🍀
@wiktoriaziemianek292110 ай бұрын
A mi lekarz zalecił dużo jesc np co godzinę żeby dostarczyć więcej kalorii i również dużo się ruszać np biegać. Bo ja mM taki problem ze mało jem przez to mam małą masę ciała . Jak zjem rano to mogę zjeść dopiero wieczorem lub następnego dnia nie czując głodu
@nieslodze10 ай бұрын
Może miał do tego podstawy. Nie wiem
@okropnabuka10 ай бұрын
Tak się zastanawiam od dłuższego już czasu - low carb czyli w zasadzie ile g węgli dziennie? 30? 100?
@nieslodze10 ай бұрын
Nie ma jednej definicji.
@nieslodze10 ай бұрын
I bardziej trafne jest określenie procentowego rozkładu makroskładników, a nie ilości w gramach
@okropnabuka10 ай бұрын
@@nieslodze Dzięki za odpowiedź, czyli jeżeli przyjmiemy orientacyjne, że ogólne zalecenia mówią o 50% węglowodanów to wszystko poniżej już może uchodzić za low carb? Naczytałam się ostatnio o protokole dr Bernsteina (tam jest mowa o 30g lub mniej), ale wydaje mi się to prawie szkołą szamańską dlatego postanowiłam zapytać reprezentanta zdrowego rozsądku (czyli ciebie) :)
@jakubgerlecki84259 ай бұрын
Szukam szukam nie moge znalezc. Mam taki problem, cukier na czczo 102-110 rzadko ponizej 100, mierze w ciagu dnia, po posilku i raczej nie przekaracza 120. Jak mam to rozumiec? Jestem aktywny, cwicze pracuje fizycznie waga 80kg/180cm dieta umiarkowana raczej low carb albo zero carb. Czasem zauwazam cukier np 87-96 godzine po jedzeniu pozniej wraca do 104-106. Nie ma to sensu dla mnie, diabetyk zalecil diagnostyke niedlugo ide na krzywa cukrowa itd. Jak mam rozumiec moje wyniki poziomu cukru?
@gosia227210 күн бұрын
Ja to pierdole cała cukrzyce ja mam rano cukier 200 i waze 180 kg i ciagle jem bułki słodkie i paczki ciasta itp i popijam dwoma litrami coli kazdy czlowirk ma cukrzyce🎉🎉🎉🎉🎉
@nieslodze9 күн бұрын
Ty nie masz tylko cukrzycy. Nie pisz takich komentarzy, bo jeszcze ktoś przypadkowo weźmie cię na poważnie
@agnieszkakozowska367810 ай бұрын
To co jeść?
@nieslodze10 ай бұрын
Znajdziesz takie produkty w innych moich filmach. Jeśli chcesz gotowe przepisy to możesz je kupić ode mnie tutaj: nieslodze.com/sklep/
@ewazawalska23606 ай бұрын
Dlaczego nikt nie może mi powiedzieć dlaczego cukier po obudzeniu rośnie i to bardzo.Nic nie jem nie pije a obudzeniu się i ubieram i po 10 -15 .minutach mój cukier z 7 i dzie w gore na 13
@nieslodze6 ай бұрын
Naprawdę nikt Ci nie umie tego wytłumaczyć? To chyba złych osób pytasz. Ten efekt nazywa się Feet on the floor. Możesz poczytać o nim tutaj: www.believethehypo.com/post/dawn-phenomenon-and-feet-on-the-floor-syndrome-the-inconvenient-truth