No video

Uchronią przed cukrzycą i pomogą ją wycofać, 10 zbawiennych produktów

  Рет қаралды 65,005

dr Angelika Kargulewicz

dr Angelika Kargulewicz

Күн бұрын

Dziś tematem jest cukrzyca. Objawy cukrzycy nie tylko że bywają uciążliwe, ale przede wszystkim choroba ta stanowi czynnik ryzyka rozwoju wielu innych schorzeń. Cukrzyca typu 2 zwiększa na przykład ryzyko ciężkich infekcji. Jeśli ciekawi Cię cukrzyca, co jeść, aby jej uniknąć lub złagodzić jej przebieg, jeśli już wystąpi, to warto obejrzeć ten film. W związku z cukrzycą, dieta gra pierwsze skrzypce razem z regularną aktywnością fizyczną. Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz.
📷 MÓJ INSTAGRAM:
/ dr_angelika_kargulewicz
🎓 KRÓTKO O MNIE:
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”.
Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski.
Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.

Пікірлер: 49
@rafamak897
@rafamak897 Жыл бұрын
Doceniam każdy materiał, który promuje zmianę nawyków żywnościowych, a nie dorabianie przemysłu farmaceutycznego. Jedna uwaga po co dla szerokiego grona odbiorców polecać produkty których na codzień nie jedzą? Cebula, szparagi, orientalne przyprawy? Dlaczego nie ma bardziej codziennych produktów takich jak serek wiejski wysokobiałkowy, kasza jęczmienna która ma dużo błonnika, ryż. W sprzedazy sa soki pomidorowe Tarczyńskiego bardzo dobrej jakosci. Jest tego cala masa. Dorobienie się cukrzycy typu 2 to brak ruchu i nadwaga co też warto na każdym kroku podkreślać. Słodycze i napoje słodzone, alkohol, papierosy też szkodzą a nie pomagają.
@widzspectator979
@widzspectator979 Жыл бұрын
Dla mnie na czasie, bo w zeszłym tygodniu dowiedziałem się, że mam cukrzycę.
@zbimih
@zbimih Жыл бұрын
Nie panikuj 😉
@beapari4664
@beapari4664 Жыл бұрын
Ależ Pani jest rewelacyjna, pięknie się tego co pani mówi słucha. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie🌷
@adamsmithson486
@adamsmithson486 Жыл бұрын
Tylko,że mufi nie😈po polskiemu😎
@zbigniewkuc4480
@zbigniewkuc4480 Жыл бұрын
Jeszcze raz, podziwiam Pani wiedzę oraz jej przekaz dla zwykłych śmiertelnikó. 😊
@adamwinnik7473
@adamwinnik7473 Жыл бұрын
Dobry film ale jednej i może najważniejszej rzeczy zabrakło. Skoro mamy doczynienia z cukrzycą typu drugiego to należy przede wszystkim unikać węglowodanów, tych prostych jak i tych złożonych. Bo właśnie ich nadmiar doprowadził do cukrzycy.
@Marta_Less
@Marta_Less Жыл бұрын
Mój pierwszy odcinek. Na szczęście nie mam cukrzycy, ale porady są bardzo przydatne. Do niektórych rad, jak się okazało, już się stosuję, inne zastosuję, bo nie są uciążliwe. Dziękuję Pani Doktor. Subskrybcja już włączona.
@mariawarwas5229
@mariawarwas5229 Жыл бұрын
Też nie mam cukrz,cyrk ala nie jestem pewna czy jestem dobrze diagnosowana, pozdrawiam z Kassel, Nord Hessen, zastosuje sie do cennych wskazówek,pozdrawiam serdecznie 😘❤️
@Hrt2G
@Hrt2G Жыл бұрын
Super materiał jako cukrzyk z ct2 temat bardzo dobrze mi znany :)Problemy z nerkami czyli trzeba ograniczyć spożycie białka.
@adamsmithson486
@adamsmithson486 Жыл бұрын
Najpierw SPRAWDZIĆ co jest nie tak z nerkami,potem wyeliminować produkty, które szkodzą. Najczęściej, 90%,to kamienie powstałe w wyniku jedzenia ZIELSKA (szczawiany)
@jadwigahvass5772
@jadwigahvass5772 Жыл бұрын
Bardzo ciekawy film. Wartosciowe i przydatne informacje. Pozdrawiam bardzo serdecznie
@marcomarco5056
@marcomarco5056 Жыл бұрын
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela💪💪
@zofiaxxxx2476
@zofiaxxxx2476 Жыл бұрын
Bardzo cenne wskazówki i wiadomości czekałam na ten odcinek dziękuję
@alojzygabor6488
@alojzygabor6488 Жыл бұрын
Jak nie było telewizora,Internetu itp.rocznie rodziło się 700 - 800 tyś. dzieci.Teraz za rok ubiegły 300 tyś. Wyginiemy jak....dinozaury.
@janul5105
@janul5105 Жыл бұрын
Każdy ma to,na co zasluguje.
@iwonamalicka2013
@iwonamalicka2013 5 ай бұрын
Inne są przyczyny zmniejszenia narodzin dzieci. Nie zwalać na tv i internet.
@eliza2772
@eliza2772 Жыл бұрын
Dziękuję za te cenne informacje 😊
@adrianakutysz1442
@adrianakutysz1442 Жыл бұрын
Bardzo interesujacy wyklad. Pozdrawiam serdecznie
@zbimih
@zbimih Жыл бұрын
Ciekawe jak ludzie żyli kiedy nie było Internetu. 😉
@fan.Majsterko
@fan.Majsterko Жыл бұрын
Sądzę że dużo lepiej znali się na ziołach przekazywali sobie wiedzę od pokoleń A co jakiś czas oczyszczali organizm głoduwką i byli zdrowsi .
@grazynacheshire3717
@grazynacheshire3717 Жыл бұрын
Wtedy dieta I zycie byly bardzo odmienne.
@halinagodzinska5776
@halinagodzinska5776 Жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy odcinek, pozdrawiam
@barbarapalka357
@barbarapalka357 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wykład.
@jimanHK
@jimanHK Жыл бұрын
Highly informative material .Thank you Angelika
@marekgiedyk512
@marekgiedyk512 Жыл бұрын
Zadam to pytanie tutaj: Czy ktoś leczył insulinoopornosc celowana probiotykoterapia i odniósł na tym polu sukces? Zablokowanie komórek przez nadmiar węgli i brak ruchu to jedno a dysbioza i uszkodzenie jelit przez różne węgle i kancerogeny i tłuszcze trans to drugie więc uważam że to pytanie jest zasadne. Wiem że dochodza tu jeszcze kwestie wyczerpania nadnerczy ale to wydaje się łatwiej wyrównać - dotlenianie, brak kawy, sen, mniej ekranów na noc, kontakt z naturą i ludźmi.
@jozi61
@jozi61 Жыл бұрын
No no Dziewczyno dar wchłaniania we mnie masz. Dziękuję. Super wykład.
@Trojden100
@Trojden100 Жыл бұрын
Przytoczona tu ilość cynamonu jako preferowana mnie zaskoczyła - myślałem, że jeśli używa się cynamonu, to wystarczy dodać go mniej więcej tyle, ile dodaje się pieprzu, czyli jakieś ćwierć grama. Ciekawe, jak to jest z kozieradką i kurkumą. Czy ćwierć grama dziennie wystarczy, by mieć dobre parametry.
@marmolada1712
@marmolada1712 Жыл бұрын
Nie polecał bym kapusty pekińskiej. Jest strasznie nafaszerowana najróżniejszymi środkami ochrony roślin
@therightman2031
@therightman2031 Жыл бұрын
Jak dla mnie trochę za szybko to wszystko, wcześniej było ok.
@teddyjan1839
@teddyjan1839 Жыл бұрын
A ile kilogramow trzeba jednorazowo zjesc😂😂😂 Aby osisgnoc poprawe?
@smsdicarpio5673
@smsdicarpio5673 Жыл бұрын
Tak Ciebie chce
@smsdicarpio5673
@smsdicarpio5673 Жыл бұрын
Ciebie Angeliko
@tomaszpiotrowski2532
@tomaszpiotrowski2532 Жыл бұрын
Ludzie dobrej woli sadzcie cedry...
@TheSarko40
@TheSarko40 Жыл бұрын
A ile soli ma ta kapusta kiszona ,bo jak nie trudno się domyśleć w większości, słuchają tych wykładów zdrowi i chorzy na nadciśnienie.Kiszonki to dużo soli...
@alicjakaczor1237
@alicjakaczor1237 4 ай бұрын
A z tym jedzeniem to jedno i to samo w kolko Te same warzywa owoce ziarna przyprawy itd. na kazda chorobe a przy okazji niektore z nich niszcza inne organy
@wlodzimierzsokolowski929
@wlodzimierzsokolowski929 Жыл бұрын
Zalaczony tkst JEST ZACIEMNIONY B. TRUDNY DO ODCZYTANIA.
@teddyjan1839
@teddyjan1839 Жыл бұрын
Niech sie pani lepiej zajmie Nalogiem cukrowym, ktory jest mocniejszy od narkotykowego i tytoniowego. Przy tym nalogu wszystkie diety sa na nic, bla bla bla😂😂😂
@gramofob
@gramofob Жыл бұрын
Zajmij się sam
@adamsmithson486
@adamsmithson486 Жыл бұрын
Nadmiar błonnika jest szkodliwy. Płatki ,ZIARNA ,STRĄCZKOWE, NASIONA KAŻDE!!!!!! SĄ SZKODLIWE Jedynie kiszonki są pozytywne I MIĘSO, TŁUSZCZE ZWIERZĘCE, Pani rady SĄ NIEBEZPIECZNE DLA CUKRZYKÓW
@Norf17
@Norf17 Жыл бұрын
Kanał nieprofesjonalny i szkodliwy!!!! a Pani już nigdy nie uwierzę , dopóki nie odpowie Pani na mój komentarz do filmu o tłuszczu kokosowym. Propagowanie smażenia na nierafinowanych tłuszczach jest szkodliwe!!!!!!! Ludzie ta Pani nie ma pojęcia o czym mówi mimo tytułu
@bonsiu3427
@bonsiu3427 Жыл бұрын
Czy może Pan wskazać źródła badań naukowych na potwierdzenie Swojej tezy? Widziałem, że producenci oleju kokosowego nierafinowanego wskazują, że jest on odpowiedni do smażenia🤔
@Norf17
@Norf17 Жыл бұрын
@@bonsiu3427 nierafinowanego czy rafinowanego ? Poważnie Pan pyta ? Nieoczyszczony z frakcji białkowej kazdy olej nierafinowany jest wysoce rakotwórczy przy smażeniu
@bonsiu3427
@bonsiu3427 Жыл бұрын
,,Nierafinowany olej kokosowy cechuje wysoki punkt dymienia - 175 stopni C, dlatego idealnie nadaje się do smażenia i pieczenia”.
@godecja7982
@godecja7982 Жыл бұрын
O oleju kokosowym przeczyta pan/ pani na stronie Medycyna dawna I współczesna Dr Henryk Różański Tłuszcz - olej kokosowy
@finnfricke5407
@finnfricke5407 Жыл бұрын
Te wszystkie filmiki to tylko węglowodany i inne fachowe nazwy. Czy nie można normalnie, po ludzku ludziom powiedzieć. To można jeść a tego unikać. A nie cały filmik jakieś glikominy czy jak mu tam. 😠😠😠
Jadaj je częściej, 5 zielonych pokarmów przeciw chorobom
18:20
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 40 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН
Бутылка Air Up обмани мозг вкусом
01:00
Костя Павлов
Рет қаралды 2,4 МЛН
Tych 11 pokarmów nie znosi organizm cukrzyka, nie jedz ich często
15:35
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 160 М.
Te produkty gaszą stan zapalny (cichy zabójca zdrowia)
14:55
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 40 М.
Jak odtłuścić i wzmocnić wątrobę: 15 najważniejszych zmian
13:59
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 28 М.
Udają ZDROWE a niszczą organizm. Nie jedz, nie kupuj!
19:39
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 67 М.
Te 10 produktów senior powinien mieć w diecie, by nie chorować
19:21
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 289 М.
TEGO NIE JEDZ przy cukrzycy - 8 zakazanych produktów | Dr Bartek Kulczyński
15:55
Zakazane połączenia 🛑 Tych roślin i suplementów nie łącz z lekami
11:56
dr Angelika Kargulewicz
Рет қаралды 100 М.
Wycofują choroby. Ranking 13 najbardziej przeciwzapalnych składników
18:13
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 456 М.