Рет қаралды 19,929
Pueden encontrar estas bandas elásticas en nonstop.01...
Con estos ocho ejercicios tenemos para estructurar una excelente rutina para la hipertrofia de los bíceps, se pueden hacer tanto con bandas elásticas con barra o mancuernas.
Mis redes sociales:
INSTAGRAM: danielosori...
FACEBOOK: / jesusdanielosoriog