Эх дядя дядя, хороший ты тренер, видно что любишь это дело мальчишкам опыт передаешь с душой.

Прекрасный урок, двигался сам ,когда смотрел ваше видео,прям вжился в эту съёмку, огромная благодарность, все Ваши уроки находят отклик в моем теле ,душе и мозге..Пять баллов Оператору, все передвижения, крупный план,работа ног, увеличение отдаление.....значит у меня есть результат, вживаюсь в тренировку.....

Самые Лучшие уроки по боксу!

Сергей Валерьевич, огромное спасибо)) всё от и до, разжевано до мелочей)) и отдельное спасибо за такой интересный снаряд)) Поклон и уважение с Урала 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊😉

Когда человек занимается любимым делом, отдал ему всю жизнь и есть педагогическая жилка!!!

Очень ценная информация! Спасибо вам за ваш труд и такое детальное объяснение всех нюансов.

Отличный урок ! Спасибо 😊👍✌️👏

Спасибо большое, очень полезная информация для совершенствования ударной техники, RESPECT вам и уважения.

С Днём Бокса! друзья боксерчики!)

Очень интересная работа на груше 👊🔥👍

Спасибо! Просто,доступно и понятно. Спасибо за ваш труд!

Найкращий тренер боксу на просторах інтернету

Крутые подсказки наставник.спасибо

Сергей, Вы реально крут!!!

Отлично объясняете Уважаемый Человек !

Благо дарю 🥊🥊

как же интересно ,раньше бокс меня не как не превлекал. мамино воспитание)) щас интересуюсь.очень рад смене интереса. Слава спортобоксу!)

доброго здравия вам!✊рад видеть😁как всегда класс👍посмотрел,насладился😊

Всегда приятно учиться вместе больше видио

Привет из Богемии 🇨🇿🤝🇷🇺, большое спасибо, тренер поясняет так, и чайник поймёт

Классное видео!

Здравствуйте Сергей. Не могли бы вы сделать небольшое видео про правильный прямой удар без травм??? У меня часто локтевой сустав почему то идет на разрыв при максимальном растяжении в нем(выпрямление руки), в связи с этим постоянная боль, как передняя так и дальняя рука. Очень вас прошу!!!))

Круто, круто)

Серёга, ты профессор бокса!)))

Спасибо !

Спасибо!!

благодарю!!!

спасибо!!

Супер!

Спасибо

Здравый мужик !!!!!!!

Хотелось бы увидеть чем отличаются тренировки аутфайтера и инфайтера .

Спасибо, но резина не отдает ли отдачу? Я после сотрясений на груше с резиновой крошкой получаю головную боль и т. Д... И так же суставы плохо держат, но у меня была килограмм 40 может или больше... Мешок. Добра.

Здравствуйте.Сергей Валерьевич,будьте добры покажите комплекс со скакалкой.Спасибо.

Здравствуйте Сергей Валерьевич,Живу в сельской местности, но всегда мечтал и мечтаю заняться боксом, смотрю Ваши выпуски и получаю удовольствие, впитываю информацию, работаю дома по снарядам, хоть и понимаю что без спортзала, спарингов и тренера всё равно нулю, мне 27 лет могу ли я ещё попробовать заняться боксом переехав в город?

👍👍👍

Mne 65 I smotrju roliki s bolshim udovolstviem I polzoj,oni menja zarjazajut energize.ja byvshij 15 let zanimalsja karate.och zaleju chto snachala propustil box osobenno xoroshi peremewenija I uklony Vidal I znal razlicnyx trenerov,no Sergey raab na pervom meste.

Блин, хороший тренер

🔥🔥🔥

Тренер, нам всегда, так говорил: "После того, как попили компот, косточки от сухофруктов - не выкидывайте, а приносите мне. Ими хорошо набивать подвесные груши"...

Круто

Уважаемый Сергей Рааб, а где вы тренируете ребят? В каком городе ваша школа бокса?

класс

Из за спецыфики ударов очень трудно осваемая дистанция но всегда встечается и очень непросто и долго прорабатываемая.

🥊🥊👍

Тренер любить свое дело.почемуто ребята открыто роботают.

👍

а кто такие боксёрчики,это дети что ли??или маленькие по росту боксёры?

Здраствуйте,, где можно найти такой снаряд?

Пойду тоже по стучу

👍👍👍👍

Фишечки в ближней дистанции очень многообещающие.

Сергей, в какой Вы весовой категории боксировали?

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Тот случай, когда ты жалеешь, что не из Калининграда

!!!

l i k e 🥊

Единственное , что спасет и улучшит человечество и планету - kzfaq.info Все остальное за тысячелетия доказала , что не работает или в лучшем случае временные полумеры . Наши мысли , слова , зрение , слух , действия , бездействия , книги , фильмы , СМИ , ТВ , интернэт , знания , ответственность , планы , цели , мечты , среда , экология , любовь - все куда то ведет , к плохому или хорошему . Давайте изучать , распространять , помогать и воплощать этот самый лучший проект на земле и избавиться от варварства и ада и создать цивилизацию и рай . Все зависит в большей степени от нас , а не от президентов , корпораций , денег , кучки богатеев мира и кого бы то не было еще . Давайте объединяться пока есть небольшой шанс в этой хрупкой космической

То - то у чувака голова такой же формы , только наоборот , - работает форма .

Sir what's your Instagram id I'm unable to find u there

👍👍👍

👍👍👍👍👍