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ACABE DE VEZ COM AS DORES NOS OMBROS NO TREINO DE PEITORAL FAZENDO ISSO... - LEANDRO RIBEIRO
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@carlosrocha9550 10 ай бұрын
Muito show! Seria legal um vídeo explicativo das diferentes ações musculares nos diversos tipos de puxadas. Ex: puxada pela frente ( com diferentes pegadas ) qual a ênfase. Puxada pela frente com ombros fechados. Remada com pegada aberta x neutra x pronada e suas diferentes ações. Nos vídeos sobre correção postural vc dá uma explicada, porém seria legal um vídeo só disso. Abração!
@sidneivieiraoliveira6263 9 ай бұрын
Que aulão e ainda compartilha um pouco de filosofia de vida guardei essa será que não consigo estudar cinco minutos a mais? 👏👏
@glenisousa2942 3 ай бұрын
Eu quero esse cursoooooooo
@sergioramos582 9 ай бұрын
Obrigado Leandro 🫡
@lukianskigc7014 10 ай бұрын
Vou seguir essas dicas. Espero dar certo. Independente disso, farei um manguito rotador básico antes.
@Maruiti 10 ай бұрын
Pra mim a melhor dica para tirar dor no ombro no treino de peito, que é algo que ninguém usa, é fazer supino com pegada invertida, tipo o que o mike o'hearn é famoso por fazer, remove quase todo o stress sobre o ombro e leva a carga para o peitoral superior.
@bradockoliveira3988 10 ай бұрын
O peito dele não foi construído com aquilo, jovem! Uma merda!
@herickebony3650 10 ай бұрын
Conteúdo foda, mentalidade foda
@ianvassco Ай бұрын
Eu tenho escápula alada ,isso pode contribuir pra minha dor no ombro?
@alexandreverdan1324 10 ай бұрын
Por que essa pegada neutra é mais interessante que a pegada aberta?
10 ай бұрын
Muito bom... faz um desses pra dorsais e não sentir o antebraço... o meu fadiga muito rápido e acaba me prejudicando no restante de treino
@felipesilveiraBayMax 10 ай бұрын
use strep cara
@Neersu182 10 ай бұрын
Acho q ja tem esse vídeo
10 ай бұрын
@@Neersu182 vou procurar
10 ай бұрын
@@felipesilveiraBayMax é o q faço, mas não resolve o problema, só remedia
@joaoalfredotreinador 10 ай бұрын
Mestre
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Os detalhes que ninguém te conta para corrigir a hipercifose torácica do seu aluno com a musculação.
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