Treino em academia de bairro, só os monstros esquisito tio, ferro batendo, aparelho enferrujado, nego gritando, halteres mais pesados que o aluno, mulheres agachado pesado e nego babando, água trincando naqueles bebedouros igual de escola. Academia raiz

Eu tive esse desprazer em uma academia de rede Smartfit. Eu treinando remada unilateral pesado . Desci o halter bem próximo do chão , uns dois dedos de altura e soltei. No mesmo instante tinha um fiscal de salão ( profissional de Ed física da academia) que me interrompeu dizendo que eu joguei o peso no chão. Fiquei indignado e fui falar com o gerente. A academia estava sem gerente presente e fui ameaçado pela "profissional de Ed física" dizendo que ia chamar a polícia sendo que eu sou policial civil. Foi um barraco. No dia seguinte cancelei o contrato e ainda me comeram até o mês seguinte mensalidade e multa na minha conta corrente. Em 30 anos nunca passei por isso! Voltei para minha academia antiga que você sai sujo de ferrugem e de onde nunca deveria ter saído.

Cariane aumenta o áudio aí, queria ouvir na academia fazendo cardio não consegui :(((

Uma vez um instrutor falou que eu estava fazendo agachamento errado (academia de rede) . A minha sorte, é que tinha um bodybuilder perto e falou que a execução estava extremamente correta.

Igor Balestrim e Renato Monark estão diferentes. Projeto 15 dias venceu fellas 😂.

CARIANI E CONVIDADOS! JA VAI COMEÇAR BOMBANDO ESSE CANAL.... QUEM APOIA DA LIKE.

Malho em uma academia de rede por questões de preço e localização, mas cmg eles se ferram...Vou de segunda a sábado e tem dia q vou uma segunda vez no dia para fazer cardio kkkkkkkk

Graças a Deus na academia q eu vou o professor la quer q nois fica gigante ingual ele ele faz nois pega o mesmo peso q ele pega manda msg pra saber se ta comendo direto chama pra treina todo dia junto com ele

Tô esperando esses cortes com o Dr Muzy ♥️🙌

Ok, top, novo formato aprovado... Agora trás o Muzy e faz um podcast de 5 horas por favor kkk

Academia é bem mais do que só ficar forte, é ótima pra desenvolver disciplina!

Aconteceu está semana. A instrutora chegou no meio da minha série e falou: - Vc está malhando muito pesado, quer ficar parecido com o Arnold? Ele era muito feio! Eu: Whaaaat???? Kkk

Caraca massa demais.. ideal seria se ficassem os três fixos no podcast, ou revezando

"A maioria das academias NÃO ESTÃO PREOCUPADOS COM A SUA EVOLUÇÃO." Falou tudo aí Renato. Eu sou professor de uma academia e hj em dia comecei a estudar mais sobre o fisiculturismo e realmente percebi que a academia não quer mesmo que o aluno evolua e isso me quebrou demais. Aí me pergunto: "pq então estou aqui?". É tudo business mesmo.

Rapaziada, info importante, esses microfones estão na posição errada por isso estamos escutando muita reflexão da sala, a capsula dele não funciona assim pela ponta, é naquela posição de estúdio, as capsulas estão apontadas para o teto nesse layout que vocês deixaram ! Se precisar de ajuda tamo ai !

a academia que eu frequento ta é lascada comigo, vou religiosamente todos os dias pela manhã e as vezes vou na aula de dança à noite tbm. Aproveito cada centavo que pago, nem água mais em casa eu compro, levo minha garrafa e quando termino o treino encho e trago pra beber em casa kkk

Treino em academia de frango.😂😂. Quando eu comecei a três anos atrás nem anilhas tia direito. Agora levei meus primos. Hoje nós fazemos barulho e treinamos com carga muito carga. E agora o dono deixa a chave pra treinarmos nós feriados. 😁👏👏👏

Treino vai fazer 10 anos, e são inúmeras vezes que se me deixasse levar pela cultura das academias brasileiras, de bairro ou de rede, tinha desistido de treinar há anos. O que mais tem em academias são pessoas invejosas que não gostam de ver a sua evolução ou menosprezam a sua evolução e das outras pessoas, professores que não ajudam minimamente em nada, e só dão atenção pras gostosas, professores e alunos que zombam ou tentam desanimar a gente de treinar verdadeiramente pesado, enfim, muitos fatores para tentarem nos fazer desistir. Porém creio que ter tido a resiliência de continuar treinando todos esses anos e desejar treinar a vida toda, por amor ao esporte, nos torna mais fortes mentalmente falando e nosso esporte termos uma mente forte é mais do que necessário, é algo que nos fazem pessoas melhores também. 💪🏻

Esse ngc de acordar uma hora mais cedo funciona msm,o Igor tá gigante e o Monark definidao

Eu vi um video de treino de triceps com Paulo Muzy, fui replicar na academia, a professora chamou minha atenção dizendo que eu estava errado kkkkk

Esperando o pronunciamento da Smart Fit haha kkkkk

Julião é o igor3k diretamente de chernobyl☢️

Meu nome e Luciano . Tenho 48 anos e treino dês dos 16anos, quando comecei tinham 56kg e hoje tenho 103kg. Tenho uma caso , que aconteceu comigo numa academia. Cheguei um dia para treinar e coloquei 190kg no agachamento e 700kg no leg. Iso foi na quinta-feira. Tive que fazer ,uma viagem. Voutei para treinar na segunda- feira pernas novamente, e qual foi à minha surpresa, o suporte do agachamento avia somido. Perguntei para o professor, ele respondeu, que o dono da academia queria falar comigo, fui falar com ele e qual foi minha surpresa. Ele me expulsou da cademia

SENSACIONAL, verdade pura!!! Eu vivenciei isso, treinava em uma academia de rede e uma vez tive que ir embora pq não deixaram minha filha entrar comigo, sendo que ela não tinha com quem ficar em casa pra eu poder treinar. Hoje, devido a pandemia, treino em uma academia de bairro, em que o dono me abriu as portas e me deu total autonomia, até porque sou formado em educação física, a treinar minha filha de 8 anos juntamente comigo. Meu percurso triplicou, porém, não deixo valorizar a quem me abriu as portas e continuarei treinando por lá, por um longo período, se Deus quiser!!!

Fui treinar em uma academia de rede próxima a minha casa, e no terceiro dia quando estava treinando costas o "personal" queria que eu fizesse um exercício diferente do que eu estava executando e no meio da discussão me disse que dorsal não era músculo e "a academia é minha e você vai ter que treinar do jeito que eu quero", na mesma hora eu fui embora e ainda peguei o dinheiro de volta 😂😂😂😂

Gostaria que falassem sobre a recepção para os frangos que estão iniciando... Pois já entrei em cademia que os veteranos ratos de academia olhavam os novatos com olhar de menosprezo e "deboche"... Isso é outro ponto que afastam quem quer iniciar.

Treino em academia de rede, e acho foda. Comecei a treinar por vontade própria, busquei aprender o máximo possível antes de entrar na academia. O negócio é não depender de ninguém, aprende tudo pelo KZfaq,o máximo possível todos os dias, instrutor da academia é bom pra dar toque quando tá fazendo alguma cagada leve mas só isso.

Aconteceu comigo a dois dias, eu ajudando a minha namorada a fazer rosca direta. O "professor" veio falar que não poderia pois configuraria como personal! Nao vou falar qual academia..perai vou espirrar.... AAAAAAASMARTFIT!!!!

Renatão faz um Canal só para botar esses cortes pra não bagunçar com os videos do Canal.

Carrrralho em 15 dias o Igor 3k já ficou enorme kkkkk

Que formato foda, parabéns, gostei

Gostei desse formato. Parabéns pela inovação.

Monstros sagrados !!!! Está disponível no Spotify ?

Tenho 17 anos, treino desde os 15, por muitas vezes em academia de rede as pessoas me olharam torto e fui menosprezado pelos instrutores apenas por conta da minha idade

Top demais esse novo quadro do canal, parabéns Tiozão e aos convidados!!!

Parabéns pelo Podcast!!!! Muito show. Continuem com esse formato.

Muito bom os comentários de vcs, eu treino numa academia a anos, treino livre sem ninguém estar me dizendo o que fazer e em pedindo de fazer aos exercícios. olho muito os vídeos de vcs para aprender a evoluir nos meus treinos.

Conversa em outro patamar!! Tem que respeitar os mestres !

Muito show esse tipo de formato de entrevista. Muito legal mesmo!!!

Excelente qualidade do áudio!!! Parabéns, Cariani! Vc é fera!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Vendo esse vídeo eu consigo ter noção da sorte que eu tenho da academia onde treino e olha que ela é de rede, lá ninguém me atrapalha, Levo meus bruxos e faço meus exercícios básicos com carga.

Concordo plenamente com relação ao incentivo infantil na acadêmia. Aonde trabalho tenho alunos de 8, 9 e 10 anos treinando. É gratificante d+!

Um dos melhores vídeos, sou fã.

Cara esse formato de podcast ta muito fera! Estou ansioso pelos próximos .....

Parabéns Cariane, Jorlan, Júlio, Maurício e a todos por este vídeos, super importante o que vocês debateram... Cada dia aprendo ☺️☺️☺️ muito com vocês.

que papo incrivel! muito bom esta conversa no video de alto nivel. eu tava na smartfit, eu sou um frango, mas dae levei um amigo mais frango que eu pra ir treinar no primeiro dia dele. apresento a todos os professores dizendo que eh o primeiro dia dele. Gente, todo mundo sabia que era o primeiro dia dele, ele fazer uma maquina de supino, todo errado, todo torto, eu via professores passando na frente dele sem nem olhar pro cara. Dae eu vou la ajudar, foi so eu falar pra nao subir os ombros, baixar um pouco os cotovelos... pronto! apareceu logo 3 professores pra falar merda. ai eu pergunto: pq eles nao apareceram antes pra ajudar o cara?

Caramba da hora esse estilo bate papo!!!! Continue Renato show!!! A galera da mesa fenomenal!!!

Adorei o formato de podcast, que venham mais vídeos como este. Adoro ouvir a opinião do Jorlan, atleta diferenciado demais. Parabens a todos.

Tem que fazer um podcast de no mínimo umas 2 horas... O formato é muito bom, trazendo atletas do meio ou que estejam ingressando no esporte... Top 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Boa esse formato de vídeo ! Faz CARIANI e CONVIDADOS! MOSTRAR A VIDA DESSES ATLETAS VAI SER MUITO BOM.! JÁ TEM NOME PRO NOVO CANAL.

Muito senhores, boas dicas parabéns e sucesso sempre.

Top demais esse estilo de video cariane

Essa série vai continuar? Vai ser um programa? Seria top heim!

Na Smartfit é assim! Proibido treinar com um familiar ou amigo e ajudar. Eles acham q somos personals e estamos dando aula! 🤮

Uma aula e tanto. Parabéns! Mandaram a real. Eu já passei por isso.

Parabens Tiozão, ta chegando aos 2 milhões.

Esse é um dos motivos que hoje faço Calistenia em casa e estou hipertrofiando muito, com mais consciência corporal. Treinei uns 7 anos em academia, aprendi bastante, mas era um ambiente totalmente frustrante/tóxico, pelo menos pra mim. Em casa sinto mais liberdade e principalmente, sem aquela pressão psicológica que existe em algumas academias.

Tá faltando só uma vinheta no final... Por exemplo:" Olá, meus amigos dos ferros, se vc gostou desse take, compartilha com os amigos." Ou algo do tipo

Mano parabéns,, passei por essa situação na academia onde treinava,, vcs falaram tudo ,, muitos donos de academia precisam ver isso

Por essas e outras é tão importante esse trabalho que vocês estão fazendo!!! Parabéns!!! Sempre em frente!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Jorlan, p*#@ adição ao time!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

O canal está se reinventando com esse novo formato em podcast. Só tem a crescer mais e mais . Tiozao fazendo história no KZfaq!!!

Comecei a fazer Bio ritmo 10 anos atrás não tinha agachamento livre. Quando me mudei para academia Chute Boxe já tinha agachamento livre, aprendi a fazer terra, agachamento e pegar pesado no supino com uma própria powerlifter, mulher sensacional!! E só assim comecei a ganhar peso, sou ectomorfo dos brabo entrei na academia c 45kg, hj ainda tenho 80kg mas bem fibrado vivo em offseason hahaha

Esse canal virou uma grande empresa. Muito bacana 👏

MANO AMEI ESSE VÍDEO! Esses caras disseram tudo! Parabéns rapaziada, vocês são FODA!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔪💀🔥

Muito top, parabéns mesmo, joguem duro, mas só o áudio do Renatão tá bom, estou com muita dificuldade de ouvir e entender os outros participantes. Correção, depende do momento, pode ser uma questão de se acostumar a falarem mais próximo do mic ou posiciona-los melhor. Mas no geral tá baixo.

Essas academias de rede são smart mesmo, business puro 💸

muito top essas conversas Renato, na minha opinião mais!

Como é bacana ver pessoas educadas e com conhecimento falando! Parabéns a todos!

Troquei de academia justamente por isso - AGACHAMENTO PROIBIDO 🤦🏻‍♀️ super me identifiquei ❤

Uma dica, seria interessante colocar Pop Filter nos microfones para evitar que o som do "P" de essas estouradinhas que estão dando.

Graças à Deus que onde eu treino não restringe nada de treino e passam vídeos de ambos treinando e todos curtem vcs,gratidão pelos ensinamentos

Excelente material pra ouvir durante o cardio

Faz mais de 1 ano que pratico musculação e nas duas academias que passei, nenhum professor me limitou a nada! Sempre incentivando a se superar e mudando meu treino de mês em mês. Acredito que se eu tivesse a experiência de "limitação" por parte destes, com certeza não treinaria mais lá. Outra coisa, é que hoje em dia os professores de muitas academias eles não são um espelho como motivação para o aluno, muitos nem tem um físico atlético.

colocao video todo mauriciao

Huhuhuh!!! Amando ❤️😍❤️❤️😍❤️ Não perco um vídeo mais 😃😃😃😃

Vei, por favor, soltem a conversa toda! Trabalho foda! Parabéns!

Isso de não poder ajudar o outro na academia também aconteceu comigo. Me chamaram atenção por eu estar ajudando e orientando minha namorada. Fiquei escandalizado. Isso aconteceu na Selfit de Recife (Madalena). Hj estou na clássica academia do Carmelo de Castro.

Poxa, vou na smartfit faz 3 anos, subi de 72 pra 98kg, faço terra, agachamento, remada cavalinho, ninguém nunca me encheu o saco. Tem escada, elíptico tudo novo pra fazer cardio a noite. Treino junto com minha esposa as vezes, revezo e instruo ela sem problemas. Único ponto que enchem o saco é que realmente não pode arrastar banco ou gritar, de resto tudo tranquilo (já fui em mais de 10 unidades aqui em SP). O que dá pra reclamar é falta de variedade de máquinas (costas por exemplo só tem pulley padrão, remada aberta fixa e puxada fixa, nada diferente) e que realmente os halteres são leves.. o que não faz diferença pra 99.99% da população (faz falta pra encolhimento, press com halter, sumo e pullover). A academia atende praticamente todo público, só não serve pra competidor de ponta.. então dentro da realidade acaba valendo muito a pena sim, sendo realista é uma parcela ínfima que vive do esporte.

Parabéns Renato, vc já mudou isso

Animal essa ideia de podcast. Show de bola. É mais um instrumento de elevação do esporte.

É muito lindo ver um(a) jovem treinando com os pais❤, eu mesma treinei 2 anos incentivando minha filha e ela pegou gosto🙏, só falta o filhote de 13, que não deixaram entrar 😪 mas completa 14 pra ver!? 😂😂😂

Melhor coisa que eu fiz foi montar uma "academia" em casa, não da pra fazer de tudo, mas uso o que eu tenho COMO EU quero.

Que vídeo incrível e esclarecedor, após anos numa academia de rede "perto de casa", nunca havia percebido esse aprisionamento que fazem com nós alunos. Ainda bem que meu plano anual já se encerrou rs.

Jorlan é fera. Junto a esses três, só monstros!

E verdade aconteceu comigo treinava em uma academia de bairro ia 2 vezes no msm dia fazia cardio as o6:00 e as 11:00 ia treinar, o proprietario chamou minha a atenção que não podia disgramanado 💪💪💪👊👊👊

A imensa maioria dos instrutores de academia que eu tive foram ótimos, mas me lembro de quando comecei a treinar no finalzinho de 2018. Eu reparei o instrutor rindo de mim e fazendo piadinha com uma moça que tava ao lado dele. Continuei malhando, mas nunca mais pisei naquela academia. Até hoje me sobe uma raiva só de lembrar

Fala galera! Top demais a ideia, vou acompanhar todos! Mas postem o vídeo completo não em pedaços!

Vcs estão cobertos de razão pq aqui é do jeitinho q vcs estão falando 👍

É incrível, em Portugal acontece o mesmo! So veem os numeros, os professores se não for um PT nem sequer olham para os alunos.

Pessoal, alguém mais achou o áudio um pouco baixo?

Assunto muito importante..parabéns!!

Renatao tá top esse tipo de vídeo👏🏽👊🏼

CHAMA O SUPER XANDAO CARIANI. TMJ SOU FÃ DO SEU TRABALHO.

Academia de Rede tem todos os pré-requisitos para uma finalidade cabulosa: lavagem de dinheiro. Deveriam ser muito mais investigadas. Investimento de milhões, aluguéis em imóveis caríssimos, academia vazia a maioria do tempo... aí tem.

Sensacional essas conversas, por favor não parem. Erudição, experiência e debate no fisiculturismo são essenciais nesse meio do KZfaq fitness atual. Parabéns

Mano vcs arrebentam falaram tudo 👏🏼👏🏼👏🏼

A restrição de certos exercícios nas academias é o medo de processo se a pessoa se machucar. É a lacração nas academias !

A Max acertou DEMAIS em comecar a valorizar a turma RAIZ! JORLAN eh um MUST para esse time!

Bem isso Renatão tenho pouco tempo que entrei nesse mundo maravilhoso, treino, mais ou menos 1 ano e meio, mais n perco um vídeo, buscando sempre conhecimento sobre o esporte, então esses tipo de trabalho que vcs fazem e muito bom mais informação sempre é bom Parabéns a todos, Palmas Tocantins se liga no canal do tiozão.

Meu eu sempre frequentei academia ,mas só hj com essa expansão do assunto principalmente no KZfaq eu conheci o que é o fisiculturismo , e sinto muito por não ter conhecido antes , pois com certeza hj com 31 anos eu seria um atleta competitivo, mas que bom que esse assunto está sendo difundido e a garotada pode aprender e evoluir sem precisar necessariamente dos " aprendizados" que tem inicialmente nas academias. Show vcs estão fazendo a diferença na área 👏🏻👏🏻👏🏻