AEROBIC DANCE | Weight Loss 5-7 Kg in 30 Days | Aerobic Workout Everyday for The Best Body Shape

Рет қаралды 469,466

3 жыл бұрын

⏳ Weight Loss 5-7 Kg in 30 Days | Aerobic Workout Everyday for The Best Body Shape
#AEROBIC_DANCE #WeightLoss, #BestBodyShape
-----------------------------------------------------------------
Thank For Watching My Video, Subscribe for more videos:
✪ Subscribe: bit.ly/34R8tgy
------------------------------------------------------------
😘 See more effective aerobic exercises at:
💕 AEROBIC CLASS: bit.ly/3hIuT8u
💕 AT HOME - AEROBIC: bit.ly/314ykj9
💕 Lose Weight Fast - AEROBIC : bit.ly/3f8Rauh
------------------------------------------------------------
AEROBIC DANCE wants to share good and useful videos for everyone. For any copyright issues please email us at the channel's message section. Thank you!
------------------------------------------------------------
© Copyright by AEROBIC DANCE ☞ Do not Reup

Пікірлер: 129

@user-mx6fj9ld9k 3 жыл бұрын

هذه التمارين جميلة لقد احببتها وإنا اتابعك واحسست بانها تعطي نتائج رائعة شكرا جزيلا من القلب 😍😍😍

@user-ew8uc5pv5y 2 жыл бұрын

Огромное спасибо, за вставки, ретро музыки! Очень приятно делать упражнения под знакомые хиты 80-х! 🇷🇺💓

@anila418 Ай бұрын

one of my favourite

@nguyetquetruong8823 Жыл бұрын

Rất có kết quả khi theo tới cùng

@susanamartinez1634 3 жыл бұрын

Wooooww me encantan tus rutinas y la de hoy más , por la música 😉👍!!!! Saludos desde México 👋👋

@ivybich3261 3 жыл бұрын

Co giao huong dan lop qua tuyet voi 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@mariaazahar2042 2 жыл бұрын

Desde México, saludos a este gran equipo de atletas, llevo 10 meses haciendo su ejercicio diariamente, gracias!!

@mariagorettiarrudabezerra10 2 жыл бұрын

very good

@adrianperian4602 2 жыл бұрын

Wow aici e melodia cantata de romănii ai mei va multumesc frumos

@beautifulyou2815 3 жыл бұрын

Very well done cardio dance.. Thank you so much 😊😊😊

@tamlua7788 3 жыл бұрын

cam on co giao nhieu lam, co giao huong dan lop rat hay, music hay,

@haihuyentranthi7133 3 жыл бұрын

Bài nào của bạn này cũng tuyệt .

@rosalbaguadalupevaldivieso2896 3 жыл бұрын

Encantada con tus rutinas , la música excelente!!! hago los ejercicios con una gran sonrisa!!! 👋saludos desde Oaxaca, México!!

@tahz6252 3 жыл бұрын

Esta rutina estuvo Excelente muy buena música muy buenos ejercicios verdaderamente me cansé pero con mucho gusto lo vuelvo hacer mañana te motiva a hacer ejercicio todos los días pues no lastimas tu cuerpo ni tus huesos Muchísimas gracias entrenador aportan buena rutina Me encantó el set de música👍💯💥💪🇮🇷

@user-xm6ks1zg3y 3 жыл бұрын

Спасибо! Это просто супер!

@santinamariadasilva9310 2 жыл бұрын

Ok então Até 👍❤🙏🥰🌺🌼🌕

@madamita7677 3 жыл бұрын

love d steps...very well organized & sync wth d music...keep on using best song.. 🙂👍👍

@blancamolina4497 3 жыл бұрын

Excelente rutina muchas gracias !!👍💛

@user-fi7pp7sh2g 3 жыл бұрын

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

@asrirahayu9080 3 жыл бұрын

I like 😘😘😍

@blisssiew6786 3 жыл бұрын

Great workout.Never miss it.Thanks

@niangzuancing2652 3 жыл бұрын

Very good exercise. Thankyou.

@teresitaterrazas9936 3 жыл бұрын

Geniales rutinas, me encantan 🤗💕⚘

@nurjannahnorhan2081 3 жыл бұрын

suka sekali sama instukutur ini.......suka olahraga ini..........

@mrslipper7531 3 жыл бұрын

I love it 🥰

@patricialopezhernandez3519 3 жыл бұрын

Yessssd terminada gracias

@marilidiasgambarra6079 3 жыл бұрын

Aula top!

@mimiouarda7526 3 жыл бұрын

Veryy Nice i love it 🥰🥰

@thaodoan2969 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều nhé. Mong ra thêm clip dài như vậy nữa bạn nhé 🥰😊

@fannygarayfsa 2 жыл бұрын

Maravillosa rutina y excelentes resultados!! Nunca hice tantos ejercicios y con tanto gusto! La instructora es divina !

@ibolyanemetinejuhasz4305 3 жыл бұрын

Üdv Magyarországról! Szeretem az edzéseidet! Jó a csapat is! Gratulálok!

@ruthjohnsonopie 3 жыл бұрын

I Love it 🥰 thank you guys

@nguyenminhchau7937 3 жыл бұрын

Bài tập hay, gv tập tốt, tai nhạc chuẩn, động tác tay thẳng chắc chút nữa thì rất đẹp, tks trung tâm

@elviaescalante2438 3 жыл бұрын

Excelente rutina, 🎶🎼🎵🎶🎼🎶🎵🎶🎼👍🙏

@blancamolina4497 3 жыл бұрын

Que bonita música!! Gracias!!👌💜

@fonbucharlotte1020 2 жыл бұрын

Oh My God! This is so on point. Thank You. I Love love love this aerobic dance for fitness❤❤❤❤❤❤❤

@elizabethtapia5964 3 жыл бұрын

Excelente rutina, me encantó! Saludos desde Lima Perú 😊😍

@ionerocha01 3 жыл бұрын

Querida instrutora, amei a sua aula, assim como amo todas as aulas que você dá! Você sinaliza a mudança de movimentos com a graça de uma bailarina. Espero que você continue sempre a nos proporcionar suas excelentes rotinas! Gratidão pelo seu lindo trabalho! 💖💖💪💪👏👏✨✨

@malinenai4128 7 ай бұрын

ឰឰឰឰៀ❤ៀ់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់់❤់❤🆖❤▶▶▶▶❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤⤵⤵⤵

@marielabarbosa7271 3 жыл бұрын

Excelente 👌💪

@juancruzmujica4197 6 ай бұрын

Excelente rutina. Gracias. Saludos desde Bolivia.

@marisolauria1985 3 жыл бұрын

Excelentes resultados y excelente rutinas Muchas gracias chicas... Saludos desde Guayaquil _Ecuador....Bendiciones

@fatimamachadomachado4184 3 жыл бұрын

Essa professora é otima❤❤

@leticiabutal731 3 ай бұрын

Thank you

@sitiaishah9263 3 жыл бұрын

Nice song good aerobic

@rushytv-8838 3 жыл бұрын

Great dancer

@user-wq1uw2fy9n 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะ

@user-rx6qg9vy3e 7 ай бұрын

Супер❤

@santafigueroa704 3 жыл бұрын

Buenísimo 👌 y muy buena música !!!

@michelamonte5102 3 жыл бұрын

Magnifica rutina princesa 👸 como siempre la mejor 💯 soy tu Fan 💖. Y excelente definición en el video van super 👏

@marugonzalez2660 3 жыл бұрын

Me encantó la rutina y la música 🎵🎵🎵. Saludos desde 🇲🇽

@sandrissepulveda5799 3 жыл бұрын

Me encantan sus rutinas ....saludos desde Chile 🇨🇱

@zulemacortes2568 3 жыл бұрын

Exelente rutina !! Las disfruto tidos los días y me dejan encantada. 👏👏👏👏👏🌻

@sitiaishah9263 3 жыл бұрын

i always follow your aerobic and i manage to lose weight. Tq, tg, tg. i from MALAYSIA

@doloresvicentegonzalez579 3 жыл бұрын

Muy bonita marabillosa 👏👏👏👏🌼🌼🌼😻😻😻😻

@perlamarinalagunaberrios7049 3 жыл бұрын

Excelente rutina. Me encantan. Soy tu fan

@eunicediaz4656 3 жыл бұрын

Genial 👌 muchas gracias me encanta la rutina👋👋👋 muy linda la música 😘

@araceliperez9649 3 жыл бұрын

Me fascino bravo!! bravo!!🇲🇽🇲🇽🇲🇽❤🌟🎼✌⚡

@auroraemparanza 3 жыл бұрын

Tremenda clase, buena música, gran maestra. Gracias , gracias!! :)

@sahajadiislam6953 Жыл бұрын

Excellent 👍😊

@rosahuashuayogala8790 4 ай бұрын

Me encanta muchísimo tus ejercicios saludos de Rosa María desde Perú ❤

@vanessayeung1466 3 жыл бұрын

Really enjoyed the workout and music =)

@alejandraquintana2001 3 жыл бұрын

Me encanta tu música, anima mucho!!!! Saludos 🇲🇽✨

@silvanam.santos2467 2 жыл бұрын

Obrigada 💗, adooooro 😘 mais um 💋💋💋💋💋

@UyenVu-zw9bi 6 ай бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều ❤

@naysampaio91 Жыл бұрын

Toppp

@mariaangeles8230 3 жыл бұрын

Rutina terminada, por el día de hoy. Saludos desde México. 🇲🇽🇲🇽

@djeansingo7828 4 ай бұрын

Wow beautiful ❤️

@stoneheart3850 3 жыл бұрын

Nice songs,,,upbeat thnx,!, ilove the way u move ur body,,silent follower from singapore

@Aguademayo8 3 жыл бұрын

Una vez mas muchisimas gracias!❤ sus ejercicios curaron mi insomnio y mis dolores de cabeza diarios se fueron!! También los dolores y contracturas de espada son parte del pasado! Ademas que estoy mas fuerte y mas guapa que nunca. Gracias a vosotras!Les agradeceré siempre siempre.❤💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

@ramonapradosmolina8797 5 ай бұрын

❤gracias ❤

@edilenejose 7 ай бұрын

Lindas

@irisvivianagonzalez7369 3 жыл бұрын

Espetacular sos una maravilla

@irenesilva880 3 жыл бұрын

gracias por los ejércitos un apapacho de Perú

@fayzaaydeed539 3 жыл бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@mitharaj6414 3 жыл бұрын

uffff did this .i feel happy .covered with sweat from india

@juvygustilo3387 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@roseliribeiroguimaraes8922 3 жыл бұрын

Seus treinos são ótimos! Adoro! 😘👏

@isabelpaicocastillo7697 3 жыл бұрын

Un mes ya haciendo estos ejercicios muy muy Buenos 20 centímetros menos de cintura😅 vamos !!!😂noviembre por 20 centímetros menos si se puede!!!😀 Saludos desde Perú😘

@elicabreraangelazultekton1973 3 жыл бұрын

Llevas alguna dieta? O solo el ejercicio y comes normal?

@isabelpaicocastillo7697 3 жыл бұрын

@@elicabreraangelazultekton1973 nada de dietas solo comer saludable y sin excederse con la comida...lo que deje de comer fueron postres algún dulce chocolate😮 y esas cosas.....con una alimentación adecuada se ven buenos resultados

@elicabreraangelazultekton1973 3 жыл бұрын

@@isabelpaicocastillo7697 omg!! Hoy mismo empezaré, gracias,un gran saludo!!!

@isabelpaicocastillo7697 3 жыл бұрын

@@elicabreraangelazultekton1973 ánimo que si se puede.... saludos😘

@adrianahernandez5951 3 жыл бұрын

Hola, y solo notaste cambio en cintura o algun otro cabio?

@evavelazquez2138 3 жыл бұрын

hola que tal padrísimos tus videos primera ves que los veo y que impactada no son tan agotadores, y t hermosa gracias

@evafekete5638 Жыл бұрын

🤩❤👍

@annylove622 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️!!!

@ciceralamberti9058 3 жыл бұрын

Bora malhar kkk🇧🇷

@mariamiciana4066 3 жыл бұрын

👏👏👏💪💪

@lurdessales7198 2 жыл бұрын

Bommn demais, amo muito vcs

@lilianguerrerohernandez2876 3 жыл бұрын

No cambien su música para los ejercicios ya que se pierde esa esencia, las rutinas son excelentes. En su país tienen muy buena música, saludos y abrazos.

@applez4264 3 жыл бұрын

Gracias por subir estas clases, eres mi instructora preferida 👏🏼👍🏻🇲🇽

@ameliaschwarzeluhr5205 3 жыл бұрын

❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@paulavera8869 3 жыл бұрын

I finally find a way to exercise in a fun way :) thanks 🙏

@triptitembhare5438 2 жыл бұрын

Smaller sets makes it easier to perform.

@nataliiabieliaieva7193 Жыл бұрын

👍👍👍👍 Very good!

@margaritavelazquezibarra9456 2 жыл бұрын

Cada vez me gustan más tus rutinas,y sobre todo se van notando los resultados!! Genial 👏👏👏👏

@gabrielahernandez8428 3 жыл бұрын

💖💞

@keydinfranco9212 3 жыл бұрын

Thank you frends ♥️❤🌷😍

@paulinafariasm3737 3 жыл бұрын

Realmento esto Funciona ..???

@user-zh8sq9xs1d 6 ай бұрын

0:17

@mayrainfanteramirez6452 3 жыл бұрын

Me uno al reto chicas de 30 días

@taisedias2943 3 жыл бұрын

Sempre sinto dor no lado direito da costela ao realizar esse balanço do quadril com os braços em movimento, alguém sabe dizer o motivo?🇧🇷

@juuh5270 3 жыл бұрын

Eu tbm sinto. Só nessa parte oq será? 🤔

@jaaaamon7340 Жыл бұрын

Yo tambien, me duele siempre la costilla de lado derecho pero los sigo haciendo talve, falta de costumbre

@kieulehoang8363 3 жыл бұрын

Okok

@marilouabrantes3137 3 жыл бұрын

Thank you guys..

@irisvivianagonzalez7369 3 жыл бұрын

😚💪💪💪👍👍👏👏👏👏

@user-gc3lx2bi1k 3 жыл бұрын

Зажигалки! Ева спасибо! Музыкальное сопровождение в первой части тренировки из "Дискотеки 80-х" очень порадовало, ощущение,что занимаюсь с девушками из соседнего двора. Очень приятно с вами заниматься 💞