Aerobik ve Anaerobik Antrenman Ne Demektir?

No video

Aerobik ve Anaerobik Antrenman Ne Demektir?

Рет қаралды 2,410

9 ай бұрын

Sözlüğün bu bölümünde sizlere antrenman planlarken yada yaparken sıkça karşılaştığımız Aerobik ve Anaerobik kavramlarını anlattım.
Kanala destek olmak, üyelere özel canlı yayınlara katılabilmek ve diğer ayrıcalıklardan yararlanmak için bize katılın:
/ @cagriterzioglu
Keyifli seyirler.
Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz.
Instagram: / cagri.terzioglu
Global Channel / @biketalkspodcasts
KZfaq: / @cagriterzioglu
E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com
www.cagriterzioglu.com
Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim

Пікірлер: 14

@TalipEren 9 ай бұрын

İşin bilimine uygun müthiş antreman programları bekliyoruz ❤ seviliyorsun Çağrı Terzioğlu

@muhammetdogan7692 2 ай бұрын

👏

@aquaizm1 9 ай бұрын

Harika video 8)

@Cliffhanger08 9 ай бұрын

Lise' deki Biyoloji dersleri gözlerimde canlandı :) Hayatımızda ne işe yarayacak diyenlere selam olsun. Sade ve güzel açıklama olmuş Çağrı hocam. Bu arada evde kendi jellerimizi hazırlamak ve paketleme konusunda fikirlerinizi merak ediyorum.

@aquaizm1 9 ай бұрын

Aynen, bu konuda da video gelirse şahane olur 8)

@VolkanYolda 9 ай бұрын

Teşekkür ederim.

@aihsanasl 9 ай бұрын

Anaerobik bisikletçi jellerini yarım ekmek arasına sürüp yemek olabilir 😁

@serhatonuryavasi5196 11 ай бұрын

Hocam on numara anlatmışsın şu sabah 5te nasıl kalkıp antrenmana çıkılır onuda anlasam mükemmel olacak sabahları dayak yemişten beter oluyorum

@cagriterzioglu 11 ай бұрын

9’da yatmak lazım 🤣🙈

@selmansaygi5160 11 ай бұрын

Ben 12 de yatıp 5te uyanıyorum 😊

@cagriterzioglu 11 ай бұрын

Muhtemelen yeterince dinlenmiyordur vücudun😞

@selmansaygi5160 11 ай бұрын

@@cagriterzioglu sabah 5te uyandım z2 de 1 saat 25km antrenman yaptım. Şu an videolarınızı izleyerek kahvaltı yapıyorum vücudum oldukça dinç. Sabahları ağrıyla uyanmıyorum antrenmanda sorun yaşamıyorum ama ben de biliyorum ki yetersiz. Dikkat edeceğim uyarınız için teşekkür ederim :)

@cagriterzioglu 11 ай бұрын

@selmansaygi5160 afiyet olsun 😌

@mustafayayla5901 9 ай бұрын

Selamun aleyküm abi hayırlı geceler abi sana bişey soracağım abi senin kendi bisikletine taktığın o ekstra firen kollarını nasıl takarım bana yardımcı olur musun cvp yazarsan sevinirim şimdiden teşekkürler