The best channel for me by far 🎉🎉🎉

Je regarde cette videos de sport dans mon lit jimagine les mouvement et ducoup jai l'impression d'etre productive c cool 😂

I have no idea what this lady is saying but I’m following her movements and having fun just the same 👏🏾🙈

Apres des années sans sport, j'ai enfin saute le pas. J'ai souffert, j'ai dû faire une pause au milieu parce que mon cardio n'est pas ouf à cause de mon obésité, mais j'ai fini la séance. Et je me suis sentie bien et fière de moi. Ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie comme ça alors merci! Je suis deter à perdre ses kilos et cette séance de sport m'a vraiment motivée à continuer tellement ça m'a fait du bien. ❤ Bon par contre, ma coordination des mouvements c'est pas encore ça, je sais pas danser mais on va s'améliorer 😂

Du sport dans le fun... On en arrive à oublier la difficulté. Merci pour la bonne humeur

Je l’ai fait avec ma mère de 55ans ce matin elle m’a dit laisse un commentaire j’aime trop son énergie, son sourire et sa joie de vivre qu’elle transmet. Merci de l’avoir motivée ce matin. 🙏🏾

Tara: "c'est bientôt la fin!" Moi: "okaaayyy" Tara: "Fentes c'est parti !" Moi: 404 error

I like that she doesn't cut her water breaks. We see she's tired and needs water so when we work out with her, we don't feel like wimps for being tired and thirsty! And I'm heading toward elderhood, so you know I appreciate that her shorts actually come to her waist👏🏽 And I love when she breaks into song periodically! Go, Sis!!! Keep up the good workout‼️

Première fois de ma vie que je préfère le sport a la maison qu'à la salle c'est incroyable MERCI

I don't speak french but I speak music, you're just amazing, thanks girl, I subscribed already. Much love from Nigeria.

Sincèrement je n'en reviens pas 💥. Jai fais du fitness en salle durant de nombreuses années et j'ai également fait 4 ans de ragga en.ecole de danse...mais avec l'arrivée d'un enfant, le sport à la maison est devenu obligatoire. Je n'ai jamais réussi à trouver des videos que j'avais vraiment envie de suivre. Je m'ennuyer vraiment à regarder une fille à quatre pattes sur un tapis qui compte les exercices... C'est la première que je m'éclate autant. J'ai mal partout, je transpire, mais j'adore 💞. Je ne vois pas le temps passé tellement les chore, la musique et ton énergie nous emporte. Merci. Continue! J'espère que tu as prévu encore de nombreuses vidéos, notamment avec l'élastique.

J’ai commencé il y a 3 jours je suis courbaturée des cuisses, tous les matins la petite séance. De plus, tu mets bcp de bonne humeur merci à toi 🥰

Je viens de terminer cette séance et que dire wow trop bien jusqu’au bout j’ai continué merci Tara ❤

Loved this!! I have been wanting to learn French so the fact that I can learn French and also work out is amazing!! Thank you

Finally a useful KZfaq recommendation that got me off my couch and exercising everyday for a whole week now...even though I have no clue what she's saying🙈😁❤.

Sa va faire bientôt 3 semaine que je le fais chaque matin sans me démotiver ses la première que je n’abandonne pas un entrainement sur internet sérieusement tu est vraiment méga motivante et puis j’adore avec ces musique pis la danse j’adore je vois déjà des résultats ses fou je ne sais pas combien j’ai perdu depuis que je fais ses vidéo parce que je ne me pèse pas 🤣 mais les gens vois déjà ma perte de poids et moi aussi dans mes vêtements (avec une bonne alimentation aussi 😜) mais merci beaucoup à toi ❤️❤️❤️

Moi qui suis nulle en sport (et encore plus en danse mdr), je me suis vraiment éclatée à reproduire les exercices. T'as vraiment une énergie fantastique et tu mets vraiment en confiance. J'aime que tu répètes qu'il faut que l'on s'amuse et je pense qu'à en lire les commentaires, c'est le cas :D mille merci de me redonner le courage de reprendre le sport !!! Je m'en vais découvrir tes autres vidéos avec grand plaisir :D

I dont know french but I definitely love love love these workouts

Tara! Fire! When you said "Est-ce que çava?" in the second to last song, I translated to my 7 year old, "She said are you okay?" and she yelled, "No I'm tired but your background said DONT GIVE UP!" YES! 🙌🏾

Cette séance est juste incroyable! Je viens de me remettre au sport et c'est juste hyper encouragent! Merci beaucoup pour vous vidéos qui donnent toujours le sourire! J'ai adoré!!!!

J’arrive pas à croire que j’ai tenu jusqu’à la fin t’es la meilleure vraiment❤️

Love how she says "yes" just when it feels like I can't go on and gets me going all the way. Plus thanks for being real & taking the water breaks just when we need it🤩

This is brilliant for refreshing my French

A un moment j’en avait marre mais sur le mur c’était écrit DON’T GIVE UP et tu as tellement de bonnes humeurs tu nous redonnes du courage 😘

Merci ! J’ai 52 ans, je cherchais à remettre du pep’s et de la joie ds mes workout classiques... et je t’ai trouvée ! Belle énergie , j’adore 🤗

Não falo Francês, mas conseguimos nos comunicar de diferentes maneiras, e a movimentação corporal da dança é uma delas e garanto que consegui te compreender muito bem. Obrigada, sua maravilhosa!. Um grande beijo e enormes abraços do Brasil.

Ça fais 3 semaines que je suis ton entraînement et j'ai beaucoup perdu en poids je suis vraiment contente. Merci beaucoup un gros bisous depuis Espagne @AfrobeatsDance

ca fait 3mois que je fais ce workout 3 jours par semaine en plus d'une alimentation tres saine sans sucre, j'ai retrouvé une ligne incroyable. Serieux c'est selon moi le meilleur de tes trainings. J'ai essayé les autres je suis revenue a ca. Super franchement j'ai beaucoup maigri.

J’ai 10kg à perdre. Je vais m’aider de cette vidéo pour redevenir active sachant que je suis en surpoids 😢 souhaitez moi bonne chance

J'ai 13 ans, j'aime beaucoup la dance et j'ai adoré cette séance j'ai beaucoup transpiré 🥵💜💜💜💜

c'était le feuuuu cette exercice , c'est beaucoup plus instinctif et facile de la faire en dansant

j'ai adoré pour une fois , que quelqu'un arrive à me donner cette envie de rester jusqu'à la fin .cette joie de faire du sport vous transmettez st juste ouf .

OMG c'était juste génial, je viens de tomber dessus un long moment que procrastine pour reprendre le sport, merci merci j'ai fini la séance et je suis trop contente.

J'adore elle est tellement naturelle, on se croirait entrain de faire du sport avec une amie

J'adore. 💕 💕 💕 Cela fait 1an que je ne suis plus motivée pour faire du sport mais là.... Un pur bonheur je m'y remet dès demain ! Merci Tara

Bonjour, Je cherchais à reprendre le sport chez moi, mais seule, la motivation était moyenne. Et je tombe par hasard sur cette vidéo géniale! Tout ce qui me fallait. Du punch à gogo. Merci Tara

Depuis quelques jours je m'entraîne avec vos vidéos , j'ai 24 ans et de gros problèmes de tension, selon le docteur c'est du à mon poid , mais je n'aime pas le sport donc pour moi c'était forcément les médicaments pour maigrir mais j'ai trouvé cette vidéo et chaque jour je fais de l'Afro beat , je respire mieux et j'ai hâte de découvrir de nouvelles vidéos chaque jour merci

Of all the dance routines I’m currently doing to get in shape, this is my favorite. And the music is just AWESOME! Thanks, Tara! 😍

je voulais reprendre le sport depuis longtemps, mais j'avais tellement la flemme ,mais quand je suis tombé sur votre video, c'est venu tout seul, je transpire de malade la merci vraiment

Enfin un coach a compris comment aller tout doux et progressivement et aussi agréablement dans ses cours . En tout cas moi j'ai adoré et adhéré même si à la fin je pouvais plus suivre tellement épuisée 😁 Merci et bravo 👏

J'me remet au sport avec cette vidéo après plusieurs mois à bucher sur mes concours, ça fait du bien. Juste attention à tous mes potes qui ont des genoux en carton, les dernières chansons m'ont laminés dans la joie et la bonne humeur. Adaptez-vous, faites pas comme moi. Mais la danse c'est vraiment le seul moyen pour moi de faire du sport et ton peps et ta sympathie traversent l'écran ♥ ça m'a grave motivé, merci!

Merci COACH, c'est exactement ce qu'il me fallait (et me faut toujours) depuis longtemps. Sueur et ambiance garantie!!!

je suis amoureuse du concept merci bcp to much love en plus bizarrement ça me fatigue moins qu'un cardio basique ( j'ai même envie de la recommencer )

Cette femme a une énergie incroyable ! J'adore !

Magnifique c’est pile poil ce qu’il me fallait ! Je cherchais une vidéo encourageante pour me remettre au sport mais en m’amusant car je repoussais à chaque fois mon sport 😅 je vais squatter ttes les vidéos c’est suuuuuure !!! Merci à toi Tara ! 😍

Never had so much fun In a workout?! Love your taste of music ❤️ keep doing it ! Greetings from Germany 🇩🇪

I don't understand the language but am in love with your workouts, you are the best ❤️

Un grand merci pour votre dynamisme, votre sourire,,,votre efficacité. Je viens de reprendre le sport après qques années vous me donnez la pêche et me fait beaucoup de bien tous kes jours cette vidéo pour m’aider à 57ans...🙏🙏🙏💪👍👌

pour ma 2ème séance bien tenue jusqu'au bout, on peut dire ça muscle les cuisses, pour transpirer plus besoin la douche douce on est dans la douche salée, trop géniale, toujours ravissante avec le BCA à la pêche qui nous donne bien de la vraie pêche d'enfer et cette partie piquante oh! là! là ! Vraiment Tara's Body est la meilleure pour moi en Afrobeats dance, tellement j'adore ne me donne ni faim ni soif .Merci pour tout, je lâche rien, trop au top, au grand plaisir pour la suite .

Looks quite simple, but this work out is a killer. Amazing institutrice. Merci! x

J'ai jamais réussi à m'amuser et à ce que le temps passe vite en faisant mes vidéos cardios et ta vidéo est l'exception ! J'ai transpiré et TROP kiffé, merci ❤️ gros follow

Je me remet au sport doucement et j'adore tes vidéos, ça motive et ça passe tellement vite avec toi. Merci beaucoup 🙏

Merci pour cette séance, ta bonne humeur et ta bienveillance me réchauffe le coeur et pas que ;) ça me motive en tout cas à me surpasser ! 🙌

C'était très bien !tu es très pétillante! Original comme concept!

I love that I’m learning French and learning new dance moves at the same time 💃🏽

Learning. ..listening to French language and getting a workout at the same time is win win! I enjoy this tremendously. Thank you ❤

Je vous ADORE!!! Vous êtes en train de sauver ma vie!!! ❤❤❤

I love that you stop and take water breaks in between.

This was so much fun! I don't speak french but I was able to keep up! Thank you from Texas!

Je me suis eclatée hier ... Et j'avais pas du tt l'impression de faire du sport......loved it❤️

J'ai fait cet exercice hier, sur ma vie je peux plus marcher

J'ai fait du sport en m'amusant oh la la j'en reviens pas. Je suis en S U E U R. Je me suis trop laissée aller, mais mon corps me prévenait déjà que c'était trop, je n'arrivais plus à me regarder dans le miroir. J'espère que je tiendrai. J'en ai besoin pour me sentir à nouveau BELLE!!! MERCI BEAUCOUP POUR CETTE SÉANCE

Après une blessure aux deux chevilles 🤦🏻‍♀️, je n'ai pas pu faire de sport pendant 6 mois. Je viens de reprendre avec toi, et franchement cette vidéo m'a fait du bien. Je kiffe danser en plus. Bon j'ai un gros problème de coordination lol entre les jambes et les bras, il va falloir que je m'entraîne sur cette vidéo plusieurs fois pour être parfaite dans mes mouvements. Mais une chose est sûre , j'ai transpiré et j'ai senti tout mon corps bougé. Merci beaucoup 🤗

J'adore le sport et la danse 😂❤️ merci beaucoup 😘

MERCI Tara, quel bonheur cette séance! Ton énergie est communicative, j'ai adoré!

J'ai fais 20 minutes punaise je suis trop fière Parfois c'est dur de capter les mouvements mais ça va venir j'y crois ! 😤❤️

Je suis toute seul à ma maison mais ça fait du bien de faire du sport ça me motive pour la journée

Bonjour ! Je vienne regarder cette vidéo et j'essaie en même temps, j'ai adoré, presque tout avec, merci pour cette séance juste incroyable, je continue

I LOVE Tara’s videos! Great music, cool moves, and a workout rolled in one. More, please!! And Thank you!!!

This was So Fun, thank you! I literally didn't know what you were saying - but somehow I understood you. Universal language of dance ey! Love from UK 🇬🇧 🇬🇭

Whaoooou 🤩🤩🤩 oh my god !!!!! MAIS CETAIT TELLEMENT BIEN !!! J’adore le concept je me suis tellement éclaté !! Merci encore Tara pour ce moment qui m’a fait oublié stress et angoisses :)

Wow merci, trop de la joie ! Ça bosse le corps, la tête, le cœur, j'adore l'énergie ! 🙏

J adore ! Je reprends le sport petit à petit suite à 2 grossesse de suite ça fait grave du bien!

La première fois que j'ai commencé je me suis arrêté à la 25e minute mais aujourd'hui j'ai réussi jusqu'à la fin 💪🏼😌 ps:Ce genre de vidéo est une première pour moi je ne pensais pas que je transpirais autant 😢

This has got to be my tenth time doing this workout! I love it! Thanks, Tara💕

Salut moi et ma sœur on a vraiment aimé votre fitness, c'était génial. Merci🥰

Avant de dormir j'aime bien danser sur cette vidéo ça me détend et le lendemain matin je suis en forme ! T'es la meilleure Tara ! Merci d'exister

brazil here! i'm devastated hahaha thankssss for this!

Wow!...nice workouts with the songs from Nigerian Afro beats. I am soooo following this routine!...Love from Nigeria!

Merci énormément Tara, j'adore tes vidéos, depuis le temps que je recherchais ce genre d'exercice à faire à la maison. Coup de coeur Bisou

Merci pour cette séance, j'ai adoré ton énergie, ça m'a donné le sourire !!

J’ai découvert cette chaîne ce matin, en recherchant une vidéo pour m’entraîner un peu et ça fait plaisir.

Juste incroyable !! Je me suis faite opérée cette année et même si je suis suivi par un coach toute les semaines , rien ne me fait aimer le sport et ta vidéo est juste motivante !! Si tu pouvais en réaliser chaque semaine ou plus régulièrement ce serait super ! Je suis tombée par hasard sur ta chaîne, je suis très youtube et tu en feras une abonné plus que fidèle 😍

je te remercie énormément pour ce temps de motivation j'ai adorer votre énergie donne tellement envie de le faire merci❤❤😘😘👌👌

Je viens de faire ton cours à l’instant et vraiment c’est juste génial. Je suis morte 🙃🫠mais vraiment c’est super. Un grand merci pour ce merveilleux moment de sport 😊

C'est super vos vidéos. Je les aime beaucoup et ils m'aident beaucoup à rester en forme et à apprendre les pas de danse.Merci beaucoup!!!🥰🥰

Bien fait Tara, c'est différent et votre énergie est contagieuse. Bravo bravo!

Cool la vie.. merci a toi. Moi et ma mere sommes bien amusees avec toi et ça sera comme cela tous les jours dorénavant.. nous t'avons enfin trouvé.. merci pour ton enthusiasme

Incroyable, je viens de découvrir ta chaîne Tara. T'es super motivante pour ce début d'été ☀

tara's body you are the best recommendation that KZfaq has made me. I love your routines, you earned a follower. blessings from Barranquilla Colombia ❤️❤️

Je découvre vos vidéos seulement ce week-end !!!!! C'est mon 1er cours ce soir et vous êtes top !! J'ai adoré votre bienveillance et le style du cours (mouvements, rythme, musique, durée - parfait). Votre motivation est contagieuse. Samedi, le Préfet a durci les mesures ici en Guadeloupe alors que nous étions super privilégiés jusqu'à présent. Donc votre cours est juste ce qu'il me fallait en ce moment. MERCI !!

3 ème fois que je le fais , je sue toujours autant merci pour ta pêche, ton rire, ton sourire. Tu as tellement de vibs positive, j'ai l'impression que tu es dans ma maison à coté de moi, je réponds même à l'écran 🤣et ça motive!!! bisou de La Réunion🌞

Merci pour cette belle séance je viens de m’amuser merci merci de tout cœur ❤

Enjoyed the workout, though I didn't understand much of it. The energy is infectious. I think I may start taking French & continue to follow along.

Suuuuuper !! On adore 🔥🔥🔥

Merci infiniment je le fais tout les soirs avec mes abdos vrm merciii en 2023je fait tjr sa❤️❤️

Après 7 ans sans sport, alors que j'avais plus de 7 h de danse par semaine, 2 grossesse, +40 kg, c'est ma reprise avec cette vidéos et j'ai kiffee, je sens plus mes jambes mais ça fait du bien !!

Je suis en sueur après cette vidéo mais quelle bonne humeur tu nous donnes ! ! La seule chose qui ai manquée c'est mon sens du rythme 😂😂😂👍

Thank you so much for an amazing workout Tara! I always look forward doing a new workout with you. So glad I found this right after doing your new Brazilian video.!!

J’ai fait une Sleeve il y a deux semaines et je suis entrain de chercher des vidéos pour le renforcement musculaire que je devrais commencer à faire une fois assez rétablie de l’opération et je suis tombée sur ta vidéo, j’adore la Dance même si j’en fait rarement depuis mon surpoids, t’es motivante je vais te suivre et suivre t’es vidéos j’ai l’impression que t’es dances (j’ai pas vue les autres encore) mais ça m’a l’air de travailler l’ensemble du corps j’espère réussir aussi bien que toi je suis contente d’être tombé sur ta vidéo 💖