Cardio en musique pour maigrir sans régime 💪 - 15min - Jessica Mellet - Move Your Fit
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Aujourd'hui je vous retrouve pour une séance qui, je suis certaine, va vous plaire : un cardio en musique pour maigrir !
La musique ça motive toujours pendant une séance de sport ! 😉
Vous avez aimé cette séance ? 🤩
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@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Vous aimez les séances en musique ? 🤩
@helenebinard1861 2 жыл бұрын
Oui sa donne la pêche
@emiliebegeot7696 2 жыл бұрын
oui trop c'est beaucoup en musique
@lallycoeur46 2 жыл бұрын
Oui oui c'est vraiment trop bien
@laetitiadeverell8037 2 жыл бұрын
Oui j adore !
@laetitiabuteux6571 2 жыл бұрын
Oui c'était super
@melissoubrd 2 жыл бұрын
Merci Jessica! J'ai un suggestion: ça serait top d'inclure des séances de zumba ou step. Manière ludique et amusant d'inclure du cardio en plus du t12s 🥰
@alexandraboe1105 Жыл бұрын
Ça serait topissime
@tiffanycogneau4130 Жыл бұрын
Oui, c'est une très bonne idée 😁😁
@sabrinaripoche8549 Жыл бұрын
Je voulais une séance cardio sympa après m'être cassé le gros orteil il y un mois avant de reprendre la course à pied. J'ai bien aimé sauf les exercices où il fallait se mettre sur les pointes de pied, pas encore possible pour le moment 😅. Mais merci 😊
@phoenixdeDieu 11 ай бұрын
Javoue
@virginieagacinski 11 ай бұрын
Bonjour Il existe coachclub avec ce type de séances....le Netflix du fitness mais c est un abonnement mensuel. Burn and dance, axé cardio muscu et dance sur differents airs, est très sympa et reprend le principe du T12S, la saison 2 est sortie récemment... (peut-être attendre début septembre pour une promo si jamais...après le summer planning)
@emmanuellecome34 Жыл бұрын
c'était vraiment super!!! franchement ça manque des séances en musique, c'est chouette. Du step, zoumba serait pas mal aussi. Mais j'arrête pas avec vous je me régale. De la bonne douleur c'st génial et j'en redemande. C'est dans la tête!!! :)
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
❤️💪🙌
@lallycoeur46 2 жыл бұрын
J'avais les cuisses et les mollets en feu 🔥🔥🔥. J'ai adoré, c'était génial ; à refaire. Merci Jessica c'était vraiment top
@clairebranco886 2 жыл бұрын
Super ! Danse et sport le combo parfait pour se faire du bien avec plaisir 😊. J'en veux bien d'autres comme ça 👍👌 Merci Jessica
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
yes!!
@manjo3140 Жыл бұрын
Vous êtes vraiment extraordinaire merci pour cette gaieté et cette reprise de sport de bon humeur ❤
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à vous 😊🙏❤️
@pascalelorenzi3577 Жыл бұрын
Je confirme
@ameliemocques4887 Жыл бұрын
Petite séance de reprise après 2 semaines de vacances, quel plaisir !! Merci d'être là Jessica ☺️
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
belle reprise bravo!!
@sylvianecaron8840 2 жыл бұрын
Séance agréable. J'adore avec la musique et les mouvements de danse. Ça me rappelle la salle de gym quand on faisait les chorégraphies. Garde ta bonne humeur c'est trop génial. Salsa et mumbo des danses que j'adore.
@jessicadantasdelima3521 2 жыл бұрын
Séance sympas en musique on ne voit pas le temps passer et surtout avec ton naturel Jess j’adore!
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
merci à toi !!
@celineb.259 Жыл бұрын
Merci beaucoup Jessica pour ta bonne humeur. Ton attitude super positive est un ENORME booster. Avec ou sans musique, j'adore toutes tes séances. Pour le Mambo, j'avais le bon pied, éhé, Check 😀Quand tu nous corriges, on a l'impression que tu nous vois faire les mouvements, c'est incroyable. Un grand MERCI pour ta bienveillance, pour ton immense motivation et pour la diversité de tes séances. Tu es notre rayon de soleil pour nous pousser à aller toujours plus loin.
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
merci beaucoup !❤️ et bravo à toi 🙌🙌
@yfoucart 2 жыл бұрын
Chouette séance en musique! Merci Jessica! Ça change et ça fait du bien! Séance que l’on peut aussi enchaîner avec un renforcement musculaire// hiit 💪💪🤩
@sdbicker 4 сағат бұрын
Bonjour des États-Unis! J'adore ton rire. Ta joie est contagieuse!
@alinemingot81 Жыл бұрын
C'est vraiment bien en dansant. Et toujours en action! Génial. Merci d'en faire d'autres comme ça 🎉😊
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à toi 😊
@alexieagostini849 Жыл бұрын
Merciii Jessica , je suis en surpoids et depuis maintenant 2 mois je perds du poids grâce à tes vidéos et à la marche rapide . Et grâce à 13 ans de danse j’ai eu le pas de mambo et du bon pied 😁😁
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Félicitations🙌🙌
@elodieprogin6155 2 жыл бұрын
Toujours agréable de faire du sport en musique, merci pour cette séance
@murieljehannin7106 Жыл бұрын
Fait ce jour, merci Jessica ! C'était top, j'étais épuisée, mais je n'ai rien lâché... à mon rythme, avec mes problèmes cardiaques. J'ai transpiré comme jamais, mais, après une bonne douche, comme on se sent bien... un grand MERCI ! 🥰
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
le plus important est de rester à l'écoute de son corps 👍bravo💪
@solangeschawann7740 2 жыл бұрын
Bonjour merci pour cette superbe séance en musique le matin ça réveille j ai adoré comme d habitude je m eclatei à faire mon sports 👍🏼👍🏼 ont lâche rien aller tchèk 🙌🙌 bonne journée 🤗
@sandrine4546 2 жыл бұрын
Merci Jess. Sport fait et j’ai hésité car pas super forme après énorme journée. Finalement ça m’a fait un bien fou, je me sens mieux. Et pas de soucis avec le mambo j’ai adoré. Merci c’est top aussi en musique.
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
bravo d'avoir pris ce temps pour toi !!
@elisap5203 2 жыл бұрын
Merci Jessica, j'adore les séances en musique, tu peux en faire plus souvent et les mambos aussi..😉👍
@babeth3698 2 жыл бұрын
Bonjour super séance, j'adore les séances avec de la musique, je trouve que c'est plus entraînant, et ça fait rappelle de bons souvenirs du début Jessica ! 🤗
@solangedumont9739 Жыл бұрын
Merci pour ton énergie cela me donne du courage 🙏💪
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
💪💪🙌🙌
@loriannemllt2810 Жыл бұрын
Cuisse et jambe en 🔥 cardio pour un début je trouve avoir super bien tenu... Merci a refaire 💪❤️
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
au top !!🔥🙌🙌
@sylviecollas5133 2 жыл бұрын
J'adore en musique cela me rappelle ma jeunesse le fitness en musique on retrouve ses sensations !!!
@celineveron2378 2 жыл бұрын
Merci Jessica! J'ai adoré cette séance en musique c'était top! Merci
@sazmar5378 2 жыл бұрын
Mambo sur le bon pied!! Quelle séance fantastique, à quand la prochaine de ce type? Merci beaucoup
@evelynegesmini6933 2 жыл бұрын
J ai refait cette séance mieux que la 1ere fois pas toujours coordonnée mais efficace. Alors oui j éprouve la nécessité de vous faire partager ma persévérance ça me motive😁😍✨✨✨
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
bravo !!!continuez comme ça!!
@veroniquepaillier276 2 жыл бұрын
Oui c'est ok intense et en musique c'est top ! Merci Jessica🙏👋👋
@fanyfany574 Жыл бұрын
Tu es magique Jessica 🙌❤️🥰 qu'es-ce j'aime ta personnalité ♥️♥️♥️♥️ merci pour tout
@severinelenzi1369 Жыл бұрын
C’est la 1ère fois que je fais une séance avec vous et j’adore votre énergie, votre motivation m’à motivé. Merci. 😊
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Bienvenue et félicitations!!
@madalinadumitru8179 Жыл бұрын
Elle est adorable !!!
@edithdavid7205 2 жыл бұрын
Séance en Replay aujourd'hui trop bien avec la musique, j aurai aimé que ça dure un peu plus que 15 minutes, 30 minutes auraient été top 😍!!!! Le pas de Mambo trop le kiffe ❤️!!! Aller maintenant c est cours d abdos yes 😁
@elsab1517 2 жыл бұрын
J’ai adoré ! Un grand merci Jess 🙏🏽
@helenebinard1861 2 жыл бұрын
Génial j adore merci Jess❤️❤️
@noemiedlf5954 Жыл бұрын
Après une perte de 52 kilos, je peux enfin bouger comme j'ai envie 🥰 Merci pour cette vidéo
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
au top bravo !!
@madalinadumitru8179 Жыл бұрын
Mon Dieu !félicitations pour 52 kg perdu !!Pouvez-vous me donner votre conseil ?
@angeliqueincaurgarat2946 Жыл бұрын
Bravo pour tous ces kilos perdus!
@marie-angeb.8340 2 жыл бұрын
merci pour cette séance qui fait du bien, à programmer plusieurs fois par semaine 👍😊
@serginebekono2106 Жыл бұрын
je vous suis depuis le Sénégal. c'est super merci.
@Lemani2023 Жыл бұрын
J'adore tes vidéos, tes séances sont pleines de soleil et cela m'a permis de me remettre au sport et de me sentir mieux. Merci Jessica pour ta bonne humeur, je partage tes vidéos avec mes copines😉
@marieletbertrandtoussaint6378 Жыл бұрын
merci! Quel plaisir de se remettre au sport à la fois en douceur et efficacement Juste le bon standard, bravo!
@mireilleherold4542 2 жыл бұрын
Hello !! je suis au rendez-vous !! cette séance, me ramène quelques années en arrière, quand je fesai du fitness en salle 👍!!! Merci !!! Bonne journée à vous !!!
@reemwa7man11 2 жыл бұрын
Merci Jessica 🌸
@marinalelong7932 Жыл бұрын
Oui merci Jessica, les séances en musique c super c motivant pour celles qui aiment la danse et reprenne le sport.
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
top 😊
@evelynegesmini6933 2 жыл бұрын
Séance qui m avait échappée, mais comment est ce possible !? Pas le moral ce soir mais cette séance en musique m a fait un bien fou. Alors mambo ok mais forcément j aicommencé par le pied gauche. Je confonds ma gauche et ma droite une cata, mais bon j'ai alterné et comme je suis seule devant mon écran je n'ai perturbé personne😁. Merci pour ton sourire qui réchauffe le coeur. 🥰✨
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
super ce moment pour prendre soin de vous !
@martinelauvergnat1404 2 жыл бұрын
J'adore quel plaisir retrouvé! Cela permet de changer de T12S et c'est un bon échauffement! Merci Jessica!
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@saransarah1 Ай бұрын
Je t’adoOore Jessica ! Cela fera 3 mois à la fin du mois de mai 2024 que je me suis remise à faire du sport grâce à toi ! Tes blagues me font rire et ta bonne humeur est contagieuse. Bref, ça marche sur moi, et pourtant ce n’était pas gagné ! Ma mère de 70 ans s’y est mise avec moi, elle a expiré et… tu connais la suite 😂 Ah ah ah ! C’est la première fois que je fais un hit en musique. C’est encore mieux que d’habitude ! Mille mercis !!!!
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
merci beaucoup !🥰bravo pour ces séances et cette belle régularité👍👍
@carolinedon169 2 жыл бұрын
Super! Merci Jessica
@helenecartier9325 Жыл бұрын
SUPER !!! Ca m'a rappelé mes séances en salle d'il y a 20 ans !!!! Merci Jessica , ça met en forme de bon matin. Belle journée à toutes et tous
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
check 🙌🙌
@duverlychristine2495 Ай бұрын
C’est vraiment génial en musique.. j’adoooore 🥰 c’est entraînant, motivant et tu es vraiment une super coach Jessica… tu me donnes la pêche… merciiii 🙏☀️
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
merci à toi 🥰et bravo pour cette belle séance🙌🙌💪💪
@carmenmassimi9189 Жыл бұрын
Bravo et merci💚💚💚
@user-cq6ob5wn4s Жыл бұрын
Bonjour , Jessica c' est la aurore qui s' était connectée ; avec le compte de son mari ;) je viens de faire ç9min de cardio et celle là de 15 min en musique j'y suis arrivée , j'ai eu du mal à tenir pour les deux derniers exercices au sol mais je n'ai rien lâcher pourtant je pensait en être incapable je repars de zéro pour le sport appart de la marche!!! j'ai déjà perdu 14 kg seule alors en me remettent au spçort ça devrait le faire en continuant à surveiller mon alimentation j'ai 38 ans !
@karinegothie1700 Жыл бұрын
Coucou Jess, après une journée de taff, puis les courses... J'étais vannée. Mais ta pçeche et ta bonne humeur me motive à fond. J'ai transpiré comme jamais, monté mon cardio au max, et je suis trop bien :) Trois semaines que je suis tes cours et j'adoooooore; Merciiii , bisous.
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bravo à toi 🙌🙌
@benjamingaming67 2 жыл бұрын
Merci pour votre bonne humeur. Je me remet au sport après de longues année. Ça fait un bien fou.
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
génial !! on vous encourage!!
@vaiteeileensmith7605 2 жыл бұрын
Séance terminée, ça change sur fond musical, merci Jess.
@dominiqueciabrini9376 2 жыл бұрын
Coucou Jessica, super 👍💓 cette séance ! Souvenirs souvenirs ❤️ et le Mambo au top ! Bisous à tous. à bientôt 💛💙🌈☀️
@oliviergonin6491 2 жыл бұрын
Merci pour cette séance en musique. J'ai adoré ! Grâce à vous je me suis mise au sport, 10kg à perdre pour me sentir enfin bien dans mon corps, être en bonne santé et surtout profitez longtemps de mon petit bonhomme et de mon homme. On lâche rien 🤩
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
félicitations!!! continuez comme ça!!
@evelynegesmini6933 Жыл бұрын
A force de persister la coordination commence à venir. Merci Jessica que dire de plus les mots manquent mais je vous suis tellement reconnaissante 😍✨✨✨✨✨🌸
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bravo !!!🙌❤
@amandavassin3847 2 жыл бұрын
J'ai adoré ce cours. J'en faisais souvent quand je faisais du step, super. Merci
@ClelliaClellia Жыл бұрын
Première fois entraînée sur ta vidéo, super enchaînement! Bien transpiré en peu de temps! Coaching dynamique! On a envie d’aller au bout! Super motivant merci! Je suis sur un rééquilibrage alimentaire actuellement pour perdre 5 kg et cramer du gras, je suis convaincue ar ton training 4x/semaine! Go!
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
yes !!bravo!! continue comme ça 💪💪
@christinebombart8606 2 жыл бұрын
Bonjour et merci pour cette séance. A demain et belle journée
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
✋
@karinegothie1700 Жыл бұрын
Hey, hey, hey, salut Jess 🤩. Reprise après une semaine de traitement pour abcès dentaire😫😫. J'ai l'impression d'avoir arrêté depuis longtemps🥵🥵. Merci pour ton énergie et ta bienveillance🥰. Ca fait un bien fou de faire de l'exercice 👌👍. 4 mois et demi que j'ai débuté tes hiit dans mon salon et j'ai perdu 10 kg😄. Trop fière de moi et un grand MERCI à toi🥰😍. On ne lâche rien💪💪
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
félicitations pour ces résultats!! tu peux être fière de toi 💪💪
@barrocomarie5352 Жыл бұрын
super séance ! merci Jessica
@patriciajurine7755 Жыл бұрын
Génial le mambo avec en plus un petit déhanchement qui va bien, merci Jessica 😘
@taniaabdelwahab7746 2 жыл бұрын
Bonjour coach je viens de faire ma séance de sport en replay on lache rien...💪💪💪 je l'ai fait jusqu'au bout....yeahhhh...😉 Merci coach pour la belle séance c'est top....❤ Bonne journée Bisous 💋💋
@emilieraimond5409 2 жыл бұрын
Génial j’ai adoré merci jess
@Lulu3103 Жыл бұрын
Mambo pied droit devant ! Merci Jessica
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
🙌
@aliceduval1698 2 жыл бұрын
J'ai bcp aimé cette séance. Merci Jessica
@christelfaure1035 2 жыл бұрын
Super top j adore !!!!!!!!🥰 merciiiiiiiiiiiiiii
@mikelotcool8813 Жыл бұрын
Je suis un homme, et pourtant j'ai découvert que j'avais besoin de renforcer mon périnée grâce à toi, je te remercie infiniment. Vos vidéos sont vraiment bien, je suis passioné de sport, de musique, de poésie, de littérature, donc, je ne suis pas sportif à temps plein et vous vous mettez à tous les niveaux, merci et bonnes fêtes ! Je commente ici un peu au hasard vu toutes vos vidéos mais c'est le programme ventre plat avec le travai rentrer le ventre qui m'a le plus plu.
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
merci👍 et bravo de prendre soin de vous 👍👍
@christellegabrieldj3684 Жыл бұрын
Génial merci Jessica 👍🌞💋
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
🙌🙌🤗🤗
@lilyjay2179 2 жыл бұрын
Au top! Trop kiffer! Reprise du sport car j'avais arrêter depuis quelques temps car pas trop bien mais je me suis remonter et reprendre en vidéo comme ca avec musique et toi qui motive Jess, c'est juste le top! Merci MYF les meilleurs 🥰 je lâche rien💪💪
@julietteouf5109 2 жыл бұрын
C'était géniale ! 🌺 Merci!
@lolotte8932 2 жыл бұрын
Super cette séance en musique j'adore je me suis bien défoulée j’ai ajouté ici et là des mouvements de boxe pour dynamiser les bras! Oui 3 séances par semaine c’est bien et avec le retour des beaux jours j’ai repris le vtt resultat mon corps change, je me plais, 22 kg en moins en 17mois! Merci à vous😘
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Super résultat bravo!!
@carolinegreck8753 Жыл бұрын
Super séance qui change! Merci jessica
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@fabiennesicardon6976 Жыл бұрын
Merci Jessica! J'adore votre style et allier Fitness et Salsa Mambo... c'est superbe!
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à vous 😊
@smaggheguillaume9140 2 жыл бұрын
Ça fait un bien fou et en musique c'est top merci Jessica
@titiaminipouss Жыл бұрын
J adore vos séances Merci merci 😍
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Avec plaisir 😊🙏
@misszouzou02100 2 жыл бұрын
Superbe séance merci Jessica
@valerieperthuis121 2 жыл бұрын
Merci Jessica oui j ai fait le mambo avec le bon pied...c est super cette séance de sport en plein air avec musique...BRAVO...on en veut encore....
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@Nora-pj6gi 2 жыл бұрын
Meilleure vidéo de la chaîne, merci pour votre travail depuis toutes ces années !
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Merci de nous faire confiance !!!
@aurelietheodore366 2 жыл бұрын
Génial cette séance et la 🎶 super sympa Jessica merci beaucoup.
@agnesboutet4103 2 жыл бұрын
J.ai adoré ça change du HIIT ! Merci Jess
@isabellechaumont8956 2 жыл бұрын
Coucou Jessica 😘 merci pour cette séance 😃 j'ai ADORÉ 🤗
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@angeliquemagret295 2 жыл бұрын
Cc la team, reprise pour moi après un très très gros mal de genou , j ai bien compris 3/4 fois par semaine pour faire du sport mais au niveau durée 30 minutes ou plus , reste comme tu es Jessica , je suis admirative et fan bises
@isazaz6212 Жыл бұрын
Top! Merci Jessica!
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@jeanpierrehostingue9262 2 жыл бұрын
Bonjour Jessica super votre séance avec musique j'adore .
@baslyo5754 2 жыл бұрын
Super. Tu es motivante et inspirante. Merci !
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Oh merci beaucoup !
@audreytaillefer7833 Жыл бұрын
Super séances j'adore et je ne lâche pas car vous me motivez. J'ai commencé il y a 1 semaine. Et j'ai fait 4 jours. Avant j'aurai vite abandonné car ça fait mal mais la mm si j'ai mal je continue merciiiiii
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bravo!! continue comme ça🙌🙌
@sylviesicard-fraisse6476 Жыл бұрын
Merci pour cette joyeuse séance
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bravo à vous🤗
@AngeliqueAdam 2 жыл бұрын
Merci jess! Ça fait du bien
@laetitiamaupome1062 2 жыл бұрын
j adore il en faudrait plus des séances comme ça :-) merci jessica c etait super
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@marinegaulon7902 Жыл бұрын
merci pour cette seance je reprends tout doucement une activité physique grace a vos vidéo. Cela me permet de rebouger un peu suite a un grave accident de voiture et une reprise de poids importante. Merci a vous et hâte de voir les prochaines vidéos.
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bonne reprise !! bravo à toi !!
@marinegaulon7902 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@fraisedesbois3202 2 жыл бұрын
c etait super motivant alors j ai debuté par le pied droit et apres le gauche , merci bc une nouvelle abonné🤗
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
Merci et bienvenue à toi !!
@laetitiabuteux6571 2 жыл бұрын
Oh là là avec les courbatures dû à ma reprise d'hier, je sens que je suis vivante 😊 j'avais oublié cette fierté après avoir fini ma séance, les courbatures, les délires de Jessica "les seins vers le ciel ou la vie" 😆, Dieu que c'est bon 🙏 je souffre mais c'est de la bonne souffrance je le sais alors merci 👍maintenant un stretch 😉
@celinev6191 11 ай бұрын
Séance faite. Comme d'habitude j'ai transpiré de fou 😂 je m'attendais à une séance toute aérobic mais c était cool. Juste a la fin pour planche pieds joints où je n'y suis pas arrivée mais le reste je me suis accrochée. Merci pour cette séance et vive le summer planning 🥰🙏 et pour le Mambo j'étais même pied que toi Jessica 😁😜et j'ai eû des problèmes de coordination pendant le cours 🤣
@barrocomarie5352 Жыл бұрын
Super séance ! Merci Jessica
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@hippopolove Жыл бұрын
Merci pour ton travail !
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à toi 😊
@nabilalazizi19 2 жыл бұрын
Bien transpiré bravo et merci
@maryveyrac2678 Жыл бұрын
J'ai bien apprécié cette séance 👍 Merci Jessica 😊
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
avec plaisir👍👍
@anoukfaivrepierret8604 6 ай бұрын
J adore cette séance en musique ❤
@myriamczarneki2247 Жыл бұрын
Merci..top ces 15mn post prandial pour lisser la courbe glycémique. Merci de votre peps contagieux. A vite. Belle journée à vous 😊
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
bravo à toi 💪💪
@fatimaaissa8480 Жыл бұрын
Géniale comme toujours ! Oui bon pied pour le mambo 💃💪🔥 MERCI
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
🙌
@alexandraabrigo1864 Жыл бұрын
Dynamisant 💪🙏 merci
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