Чай или кофе: что полезнее и кому именно? Сколько пить безопасно и полезно?

Рет қаралды 27,765

3 жыл бұрын

Если вы задумывались о том, что полезнее - чай или кофе, то это видео поможет вам расставить точки над «i». Из этого видео вы узнаете:
• Насколько значимыми поставщиками очень важных для здоровья веществ являются кофе и чай?
• Кофе и чай по-разному снижают риск возникновения различных болезней. Каких и насколько именно?
• Риск каких болезней может увеличивать потребление кофе и чая?
• Кофе и чай влияют по-разному влияют на состояние здоровья женщин и мужчин. Как именно?
• Сколько кофе и чая и в каком соотношении полезно пить женщинам и сколько - мужчинам?
• Как снизить потемнение зубов от кофе или чая.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал: t.me/moveat
📌 Facebook: / moveat.expert
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ / moveat
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 moveat.expert/help_project/?u...
Вы также можете поддержать нас на PayPal: moveat.expert@gmail.com
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌moveat.expert/raschet-individ...
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 • Каким должен быть ваш ...
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/komfort...
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/rasshir...
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 moveat.expert/kursy/?...
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/dostup-...
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 moveat.expert/golosovanie/?ut...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Секреты чая и кофе 👇👇👇:
📌 • Секреты чая и кофе
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/14...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #чай #кофе #зеленыйчай #черныйчай #кофеманы #кофеман #пользачая #вредчая

Пікірлер: 273

@MaxPogorely Ай бұрын

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

@aaazzz558 3 ай бұрын

Спасибо.Какой огромный труд! Еще находите время отвечать на комментарий. Кажется,ВЫ единственный, кто отвечает.Подсела на ваши видео. Люблю и чай,и кофе.Лайк однозначно.Успехов ВАМ.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за вашу поддержку 🤗

@user-dx1yv1sp5n 4 ай бұрын

Как всегда исчерпывающая и граммотная иеформация. Представляю,какой огромныц обьем работы проделан,чтобы дать нам всю эту собранную информацию. Искренне Ваш подпищик. Удачи Вам и здоровья!

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗! И вам и вашим близким всех благ😊

@ninaa910 8 ай бұрын

Чтоб не отнимать ваше время прочла все коменты и ответы. Безмерно уважаю ваше отношение к людям - то, что каждому отвечаете и даже повторяете сказанное для прозевавших. Очень ценю умение изучать материал и четко излагать. Респект Вам, светлая Вы голова!

@MaxPogorely 8 ай бұрын

Спасибо за вашу очень теплую поддержку и за то, что так бережно относитесь к авторам видео! Здоровья вам!

@user-de4mk4xq2e 5 ай бұрын

Я женщина, 63 года, родом из Баку - всю свою сознательную жизнь пью много чая, крепкого чая, конечно более 1 литра в день плюс крепкий кофе в первой половине дня минимум 2-3 двухсотграммовые чашки . Чай люблю только черный с добавлением немного зеленого.. Нет никаких проблем с сердцем, давлением, суставами и прочим... депрессиями так же не страдаю. Выходит все это от чая и кофе ???? Кстати крепкий чай или кофе (бывает) , выпитые перед сном . на него никак не влияют, засыпаю мгновенно, бессонницей не страдаю. Спасибо Макс, Вы подтвердили мое мнение на этот счет.... Но вот сижу и думаю : в Азербайджане пьют очень много-много чая, но и сердечников, и гипертоников там тоже много, или все-таки по статистике их меньше, чем, например. в России???

@mariabeskaeva2792 5 ай бұрын

Я думаю и в России и в Украине чая пьют не меньше. Мы тоже все время чаевничаем.

@NadezhdaFBG 3 ай бұрын

Спасибо вам за такой большой труд ! Желаю процветания вашему каналу!!! ❤

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю вас!

@tatianagosteva8637 8 ай бұрын

Макс , я вас поздравляю , у вас уже более100 тыс. Я рада за вас.

@MaxPogorely 8 ай бұрын

Спасибо большое! Я смотрю на #стотысяч лишь как на веху на пути и - возможность улучшить восприятие канала публикой (падкой на число подписчиков)))). Жду серебряную кнопку - чтобы тоже козырять нею. Но это всё - мишура, позволяюща повысить количество просмотров и зрителей.

@malvarublya4168 12 күн бұрын

Щиро дякую Вам за дуже корисний і очікуваний усіма аналіз користі кави і чая. Мені лікарі, а я в свою чергу дітям забороняла зловживати кавою. Дуже рада, що лікарі і я помилялись.

@MaxPogorely 12 күн бұрын

Щиро радий, що вам сподобалось відео! І бажаю вам та вашим рідним всіх благ, миру та здоров'я🤗

@user-fy6vu8pb5m 5 ай бұрын

Спасибо огромное за очень полезную информацию!

@MaxPogorely 5 ай бұрын

Благодарю, очень приятно!

@user-vf1pp7fp4g 10 ай бұрын

Просто огромное спасибо Вам и вашим спонсорам!

@MaxPogorely 10 ай бұрын

Спасибо вам, я передал вашу благодарность спонсорам 🤗

@user-bk8vn9qz3g 2 жыл бұрын

Очень познавательно.Хоть и кофе абсолютно не мой продукт, но послушать интересно, да еще и про чай,который пью.Спасибо.

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Пейте чай - он очень полезен :)

@elinabelykh2452 2 жыл бұрын

Спасибо за видео!

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Очень признателен!

@user-sy8qd5un3g 5 ай бұрын

Благодарю ✨✨✨✨

@GRANTKyev 9 ай бұрын

Велика подяка, чудове відео

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Спасибі вам! Надзвичайно приємно! 🤗

@user-nn8qf7mm2u 10 ай бұрын

Скажите пожалуйста, я пью 3-4 чашки чая за один раз, или надо считать только, если чашки выпиты в разное время, то же и с кофе. Спасибо за ответ. А канал суперский, пришёл к Вам после Петрика и Берга.

@pirina5506 3 жыл бұрын

Благодарю!🙏💐🐝

@pirina5506 3 жыл бұрын

Интересно, что исследователи подразумевают под чашкой кофе?)) Если чай, как правило, 1чл на 250мл, то кофе такая индивидуальная история!

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Чашка эспрессо или она же, разбавленная до американо

@shuhevichroma1996 5 ай бұрын

Лайк,коммент.Как всегда!

@MaxPogorely 5 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊

@user-dj5bd8ly8p 9 ай бұрын

Спасибо за видео, Макс. Подскажите, ухудшает ли кофеин из чая и кофе усвоение кальция?

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Кофеин не увеличивает выведения кальция из организма, это - предрассудок, он опровергнут исследованиями

@tatianagosteva8637 5 ай бұрын

Макс , у вас 200 тыс. Я очень рада и болею за вас , как за футбольную команду ! Интеллектуальные люди должны подтягиваться , а их больше миллиона 😊.

@gty1886 10 ай бұрын

здравствуйте, что можете сказать о матче? ведь это тот же зеленый только измельченный чай ) говорят это более полезная альтернатива кофе , но как вы сказали зеленый чай может иногда принести вред , нежели пользу

@user-pf1cs8oz3k 7 ай бұрын

Было бы здорово, увидеть логическое продолжение темы "напитки" - про какао. В Сети, как и всегда, прямо протовоположные советы: - нельзя нагревать какао больше 45° (raw cacao) - чтобы получить больше полезных веществ, надо варить какао на сливках на медленном огне 10 мин А ещё есть алкализированное, обезжиренное (где якобы больше конецентрация, например, магния), какао-масса (жиры > 60%)... Всё, чтобы запутать бедного ЗОЖника! Поэтому, ждём Ваш научный подход! П.С. я не халявщик, как только доберусь до сдачи анализов, сразу закажу у вас консу! :)

@MaxPogorely 7 ай бұрын

Спасибо, тема интересная, я даже уже начал собирать материал

@user-mp2er7ip8o Жыл бұрын

Класс 👍 заслушался

@MaxPogorely Жыл бұрын

Спасибо 🙏 очень радуете 🙂❤️

@Amon-81 2 ай бұрын

Большое спасибо 🙏

@MaxPogorely 2 ай бұрын

Благодарю 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@ivan_facyx 6 ай бұрын

Філігранна робота! Дивлюсь вас кілька днів і за цей час канал виріс на 4 тисячі, схоже поперло і тепер Ваші тяжкі праці набирають заслужену популярність!

@MaxPogorely 6 ай бұрын

Дякую за вашу підтримку! Так, нарешті Ютуб почав роздавати мої відео, канал росте на 40.000 чоловік в місяць і це дає мені натхнення і наснагу 🙂

@user-gk2kd8po1p 3 ай бұрын

Добрый день, Макс. Не забудьте в новом обзоре не только проанализировать зеленые и черные сорта чая, но еще и гибискус (каркаде) включить, плиз)))

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Постараюсь учесть! Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания. Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@smotrivnebo 2 жыл бұрын

Спасибо большое!!! Очень интересно было бы посмотреть разбор по поводу Шу Пуэра. Очень много знакомых употребляют его, и я в том числе. Но каких-то прям исследований не вижу, в частности о возможном вреде (в основном статьи о его пользе, но сомнения закрадываются..))

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Если вы имеете в виду пуэр, подвергнутый бескислородной (анаэробной) ферментации с гамма-аминомасляной кислотой, то я сделал письменный обзор на 4 страницах чая пуэр и др продуктов с нею и ее влияния на здоровье. С удовольствием поделюсь этим разбором в благодарность за поддержку проекта: moveat.expert/help_project/

@smotrivnebo 2 жыл бұрын

@@MaxPogorely Это вы так понимаю про Габа чай. А интересен именно Шу пуэр, искусственно (ускоренно) состаренный. В любом случае спасибо огромное за Ваши видео!!

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Да. Я именно о GABA чае говорил. Пуер не исследовал. Спасибо за запрос, но эта тема вряд ли заинтересует много людей. Снова же предложу, если есть действительно глубокий интерес, заказать обзор исследований на эту тему. moveat.expert@gmail.com

@user-tx4ri8cg7i 4 ай бұрын

Макс, мне кажется, что в таблице 5:54 должно быть слово "смертность", а не "выживаемость", Она же падает. Или я что- то не так понял? Спасибо.

@user-el9jo6lf5g 5 ай бұрын

Спасибо за ролик Макс! Раньше был фанатом зелёного чая, потом калмыцкого (с молоком разумеется). Чёрный пил редко. Сейчас перешёл на Иван-чай. И то редко. Только простая вода 💦. Все меняется со временем

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий 🤗

@klimyakovlev254 27 күн бұрын

Спасибо❤❤

@MaxPogorely 27 күн бұрын

🤗❤️

@user-dm7fi5sg5u 4 ай бұрын

Макс, здравия вам! Подскажите, почему я могу выпить чашку кофе или чая только до 12 часов дня .Если после обеда выпью, то все ,не засну никогда. Мне никто не верит, говорят, что самовнушение .Это зависит от типа нервной системы?

@sadovnikb7ul4lj6b 7 ай бұрын

Как всегда полезная информация. Спасибо!Скажите употребление чая, кофе сразу после приема пищи снижает усвоение нутриентов? Когда лучше употреблять эти напитки?

@MaxPogorely 7 ай бұрын

Да, лучше их пить в промежутке между едой: они связывают минеральные вещества

@sadovnikb7ul4lj6b 7 ай бұрын

@@MaxPogorely Дякую!

@alexix9352 5 ай бұрын

Макс, Добрый день. Скажите пожалуйста, что вы думаете об иван-чае? Полезнее ли он обычного чая(черного или зеленого) и можно ли иван-чаем заменить обычный чай? Спасибо.

@MaxPogorely 5 ай бұрын

Заменить можно, он явно полезен. Но я не изучал этот вопрос

@user-rq6bk1rl1l 11 ай бұрын

Спасибо за науку,Макс! Скажите,а как вы относитесь к какао?

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Спасибо за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко (много заказов видео от спонсоров), я сниму его.

@irinabardo2733 11 ай бұрын

Спасибо! Скажите пожалуйста у Вас есть видео в какое время лучше всего пить кофе?

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Вот все видео про чай и кофе: Секреты чая и кофе kzfaq.info/sun/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Вот видео про кофе натощак: Вреден ли кофе натощак? kzfaq.infoJ96xNA1Av9U?feature=share

@bubakastorskiy7452 4 ай бұрын

Спасибо! Очень информативно! Подскажите, пожалуйста, в исследовании 12 кол-во кофе и чая указано в чашках. А чашка - это сколько мл? 100? 200? 300?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

200, в среднем

@555F57kcuff 11 ай бұрын

Я ваш поклонник уже именно фанат все ваши видео сейчас сейчас перевожу в формат MP3, переслушиваю но конечно сперва рассмотрю, Так как графики тоже нужны ваши таблицы я их фотографирую изучаю. Извините что у вас отвлекаю Но хотел спросить какой вы кофе пьёте и чай. Желательно производителя марку, хотел бы купить тоже

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Благодарю! Я пью кофе и зеленый чай, сейчас я живу в Турции поэтому турецкие марки вам, увы, недоступны

@opachki 11 ай бұрын

@@MaxPogorely доступны

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

@@MaxPogorelyТакой надменный,может мы тоже в Турции живем.

@user-cg7gy6wl4j 3 ай бұрын

Благодарю Макс. Как на счёт растворимого кофе

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Хорошая штука - не хуже фильтрованного заварного улучшает параметры здоровья

@user-cg7gy6wl4j 3 ай бұрын

Макс! Большая благодарность! Будь всегда молодым. С уважением Николай.@@MaxPogorely

@VALENTINA_DD Жыл бұрын

Макс, смотрю с огромнейшим интересом ваши видео! Вы для меня становитесь великим учителем! Очень рада, что вы делитесь своими знаниями!!!! У меня вопрос по данному видео.... Я не совсем поняла, хотя и пересмотрела дважды, ополаскиватели с хлоргексидином помогают при отбеливании зубов после приёма кофе или нет???

@MaxPogorely Жыл бұрын

Спасибо! Не возводите меня, пожалуйста, на пьедестал: критическое отношение к любому человеку - базис и вашего, и его развития и улучшений! Извините за недостаточно внятную подачу! Хлоргексидин способствует потемнению зубов, чай «темнит» зубы при использовании хлоргексидина сильнее, чем кофе. Пользуйтесь ферментными очистителями-ополаскивателями зубов, типа Listerin, Splat и тп для очищения их от темного налета

@VALENTINA_DD Жыл бұрын

@@MaxPogorely очень признательна вам за развёрнутый ответ! Всех благ Вам и Вашей команде!!!

@MaxPogorely Жыл бұрын

@@VALENTINA_DD благодарю! И вам успехов и здоровья!

@user-perviy 15 күн бұрын

Очень познавательная информация. Интересно зеленый чай так же как и кофе вызывает зависимость и недосыпание?

@user-jw1jc5ew6t 2 ай бұрын

Я так Благодарна Вам ! Я так мучилась 😂 что я пью кофе а он совсем не полезен и просто вреден…Как объясняют нам современные коучи! Я просто думала пью яд и убиваю себя, а остановится не могла! Благодарим всей семьей что открыли правду нам! 🎉

@MaxPogorely 2 ай бұрын

Благодарю за ваши теплые слова! Здоровья вам🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@user-mq7wk5wz3n 6 ай бұрын

добрый день, скажите как пить кофе и чай правильно после еды сразу или погодя какое-то время. ваше научное мнение? спасибо

@MaxPogorely 6 ай бұрын

Я бы предложил пить часа через полтора - чтобы пища переварилась: чай и кофе связывают микроэлементы

@satsubass3497 Жыл бұрын

Мне понравв

@MaxPogorely Жыл бұрын

🙏❤️

@user-iz5xz1ek8w Жыл бұрын

Добрый день! Макс, посмотрела много Ваших видео, где Вы даёте нам знания, перелопатил досконально исследования учёных о продуктах питания. Понимаю, какой труд Вы вложили в это. Выражаю огромную благодарность Вам за подачу этих знаний ! Хотелось бы выяснить, как и в какое время лучше употреблять чай и кофе - до или сразу после еды, или же между приемами пищи, чтобы не навредить себе?

@MaxPogorely Жыл бұрын

Спасибо за ваш добрый комментарий и оценку моего труда. Поскольку кофе и чай связывают минеральные соли, то лучше их употреблять в промежутках между едой. Поскольку казеин молока нейтрализует полезные полифенолы чая и кофе, то их обязательно следует употреблять отдельно от молочных продуктов.

@user-iz5xz1ek8w Жыл бұрын

@@MaxPogorelyБлагодарю за исчерпывающий ответ!

@cathaarsum9968 7 ай бұрын

@@MaxPogorely здравствуйте. получается если пить с растительным молоком, например кокосовым, то польза кофе не уменьшится?

@user-de4mk4xq2e 5 ай бұрын

@alexakasasha 5 ай бұрын

@@user-de4mk4xq2eесли азербайджанская кухня близка к турецкой, то у них показатели лучше из-за бОльшего количества овощей и зелени в рационе, не говоря уже об алкоголе. Но вот с хлебо-булочными катастрофический перебор. Возможно, в этом причина. Ну и в рф фоновый стресс никто не отменял - одно дело быть частью цивилизованного мира, а совсем другое - по-гопнически обломаться, попершись тырить стиралки, холодильники и собачьи будки у "слабых" соседей и стать посмешищем и пугалом цивилизованного мира. Позорным гопникам-оккупантам и тем, кто их поддерживает, пожелаем побыстрее лопнуть от любой из пагубных привычек - хоть от жадности к территориям соседей, хоть от жадности к алкоголю. Хай жывэ Беларусь і слава Україні! Приветы и уважение Азербайджану за достойный отпор оккупантам.

@user-qq3uz7ml9e Жыл бұрын

Макс, скажите, а если мы заменим чай на травяной (к примеру, иван-чай), а кофе на цикорий, может быть это будет ещё более полезный вариант?

@MaxPogorely Жыл бұрын

Травяной чай мало того, что бывает разным, так еще и травы оказывают разный эффект. И они могут иметь и существенные противопоказания. Цикорий также не совершенно безопасен, вот моя статья: moveat.expert/stati/vrednyj-poleznyj-tsikorij/

@user-nn2em1ig5u 9 ай бұрын

А ячменный кофе?

@irynaieremenko1308 6 ай бұрын

@@MaxPogorelyбыл опыт отравления травяными чаями(крит), здесь кругом "травяная аптека, пока не поняла, что отравилась фитохимикатами...перешла на воду с медом и с лимоном по утрам

@natalja2191 3 жыл бұрын

Благодарю. А про какао у вас есть на канале? Слышала, что польза для женщин при менопаузе.

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Спасибо, сделаю видео о какао, если есть возможность поддержать канал - буду очень признателен! moveat.expert/help_project/

@user-qq3uz7ml9e Жыл бұрын

Здравствуйте, Макс. Благодарю за ролик. Хотелось бы выпуск про то, как кофе влияет на сердце и качество сна. Для себя я сделала вывод, что мне кофе вредит и я не могу позволить себе его пить. Многократно проведённые мной эксперименты на себе показали, что даже одна чашка кофе, выпитая в первой половине дня, вызывает повышенное сердцебиение, ухудшает качество сна, вызывает бессонницу. Отказ от кофе нормализует эти показатели. При том, что я здоровый человек и сердце довольно крепкое, тренированное бегом.

@MaxPogorely Жыл бұрын

Спасибо, такое видео уже есть на канале! 🙂

@user-ew8ep5mh7h 9 ай бұрын

Я точно также реагирую на кофе. Хотя вкус и запах кофе люблю.

@user-wz3yj5hn6j 5 ай бұрын

Очень. ИнтеРЕСНО❤

@kojur63 11 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а какой объём у чашки, которую вы имеете в виду??

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Чайной - 150-200 мл, кофейной - 50 мл

@kojur63 11 ай бұрын

@@MaxPogorely А я по 4- 5 стаканов кофе по 250гр. в день пью... Много ?? Хорошо, а в 50 мл. раствора кофе, сколько молтого, сухого кофе??

@555F57kcuff 11 ай бұрын

К Кофе растворимому тоже выводы? благодарю Вас за работу

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Вы удивитесь, но растворимый полезнее натурального! Я серьезно!

@555F57kcuff 11 ай бұрын

@@MaxPogorely спасибо вам за заботу, лучший канал.

@user-ev9br2jf5i 8 ай бұрын

СПАСИБО. Люблю кофе, но у меня гастрит и врач мне не рекомендует его пить . Страдаю . Хотелось бы услышать Ваше мнение .

@MaxPogorely 8 ай бұрын

Нет таких противопоказаний при гастрите )) Пейте ))

@horiton9907 5 ай бұрын

@@MaxPogorelyА вы сам то врач, что даёте такие советы, человеку страдающему от гастрита? У вас есть медообразование или только прочитанные в интернете исследования?

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

Гастрит есть у всех,другое дело какой он у вас,атрофический,эрозивный...?У меня был эрозивный гастрит,пила Таволгу,ромашку и когда эрозии прошли,могу и кофе иногда выпить,но не на тощак.

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

@@MaxPogorelyНельзя так огульно давать такой совет-пейте.Откуда вы знаете какая у этого человека слизистая желудка,в каком она состоянии..

@user-lr4jd8zo1s 7 ай бұрын

Вопрос: можно ли кофе пить вместе с едой? Не убивает ли кофе, полезные вещества из пищи? Или кофе лучше пить отдельно от еды?

@MaxPogorely 7 ай бұрын

Не убивает. Если еда - молочка, то она аннулирует пользу кофе

@user-yc8pb7sr7g 11 ай бұрын

А как относится к той информации, что в чаях, часто выращенных в Китае и не только, содержится большое количество химии, различных гербецидов, стимулятор роста и пр? То же и с кофе Благодарю

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Нет такой проблемы, я смотрел исследования

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

@@MaxPogorelyНу да конечно,как можно так отвечать за весь чай..

@andrejozerskov9818 4 ай бұрын

Так же практика показала, что частое употребление чая и кофе способствует развитию гастрита и доуденита. А вот настои лекарственных растений напротив очень положительно влияют на здоровье, буквально дают организму лексир жизни. Что показала практика интенсивной продолжительной физической нагрузки и как в этих условиях работал именно настой лекарственных растений и как работал например настой зелёного чая. Так вот настои трав действительно питали организм повышали энергетику на длительное время, а зелёный чай лишь на короткое время дал выхлоп, после чего наоборот появилась слабость в организме.

@user-qs6ow1oi2f Жыл бұрын

Если мы будем пить по 5-7 чашек чая, кофе, то некогда будет работать. Но все равно видео позитивное. Спасибо.

@MaxPogorely Жыл бұрын

Пусть это будет вашей любимой работой ))

@Vova_Petrenko 9 ай бұрын

@@MaxPogorely; так бывает,когда место жительства- Рай.😊

@MaxPogorely 9 ай бұрын

@@Vova_Petrenko все там будем )))

@Vova_Petrenko 9 ай бұрын

@@MaxPogorely ; Хз... Я в Украине. И уже лет 15 ощущение, что : либо это не «физический мир», а "Матрица"/причём какая-то сломанная/; либо, "плюс-минус" в 2010 году, я умер /скоропостижно и незаметно для себя/ 😄 и какого-то хера -по ошибке 😁 попал в Ад... с "декорациями" Земли . Интересно ,что будет с этой планетой всего через 50 лет?🤔 Оруэловский "1984"? Радует, что мой нынешний аватар этого не застанет.)

@user-gn9jx6uz2i 8 ай бұрын

А можно ли пить кофе при АИТ, если гормоны в норме, самочувствие хорошее, только ЩЖ увеличена (зоб 1-2 степени, узлов нет)?

@glinsky1000 3 жыл бұрын

👍👍👍

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

🙏👍

@dmtro01 3 ай бұрын

3-6 чашек чая или кофе в день, для меня очень много. Хотя бы 1 выпить.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо, что поделились вашим опытом с кофе. Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@emptiness2811 9 ай бұрын

Очень интересно про какао, потому что есть "Cocoa", которое может быть вредным и не приносит никакой пользы, и "cacao" - это то, что принесет пользу организму и мозгу. И в Украине с этим проблемы, даже в ЕС я заметил такие проблемы, я не уверен, какое какао я покупаю.

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Это - один и тот де продукт, но - на разных языках названный

@emptiness2811 9 ай бұрын

@@MaxPogorely cocoa более рафинированный/обработанный, а cacao нет. У cocoa на 60-90% меньше антиоксидантов.

@user-cv8hi1nq3u 4 ай бұрын

Добрый день, а есть ли в графике №3 кривая плацебо?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Влияние чая и кофе оценивалось по сравнению с людьми, которые не употребляли чая и кофе. Как вы себе плацебо кофе или чая представляете, кстати? )))) так, чтоб не отличалось по вкусу - иначе ж смысл теряется )))

@valentinayudina8693 11 ай бұрын

Мальтит - полезный подсластитель?

@MaxPogorely 11 ай бұрын

По подсластителям безопаснее всех - ксилитол и эритрол

@user-bc4xf1db2n 3 жыл бұрын

А какао ,горячий шоколад ,окисляет или ощелачивает организм? Спасибо

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Конечно, ощелачивают, как и кофе, и чай :)

@user-bc4xf1db2n 3 жыл бұрын

@@MaxPogorely спасибо большое

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

@@user-bc4xf1db2n 👍✊

@sv3112 10 ай бұрын

@@MaxPogorely Уточните, пожалуйста. Ощелачивают чай и кофе без сахара?

@ValentinaSkripal 4 ай бұрын

Не надо злоупотреблять.Чем реже, тем лучше.

@Sanfrancisco01 Жыл бұрын

Пошел пить кофе

@MaxPogorely Жыл бұрын

Выпьем на брудершафт? :)

@user-gq7ql2ls2s 5 ай бұрын

@@MaxPogorely я Макс Вас очень люблю😘

@user-wc9ws3kp7u 6 ай бұрын

А мой знакомый пил кофе по 3 чашки и больше в день и умер от внезапной болезни сердца в 40 лет. После кофе ему стало плохо, вызвали скорую

@lade2260 6 ай бұрын

Умереть от болезни сердца можно и после приёма сердечного лекарства, если принимать не то, не с тем, не в той дозе или не вовремя.

@user-iz5xz1ek8w Жыл бұрын

Если пить кофе по 4-6 чашек в день, между приемами пищи, то сколько приемов пищи необходимо сделать? Можно лопнуть.

@user-iz5xz1ek8w Жыл бұрын

Помимо кофе нужно ещё и воду чистую пить. Желудок будет постоянно полный.

@MaxPogorely Жыл бұрын

До абсурда можно довести какой угодно, даже самый полезный совет. Вы же можете пить кофе несколько раз в один промежуток между едой

@MaxPogorely Жыл бұрын

Снова же доводите до абсурда. Если вы пьете жидкий кофе ведрами, то вам не обязательно пить воду. А если маленькие чашки эспрессо - то вполне можно их запивать водой

@user-yc8pb7sr7g 11 ай бұрын

Врач гастроэнтеролог сказал, что кофе, особенно натощак, действует на слизистую желудка как наждак. Если выпиваю больше двух чашек кофе в день, начинает болеть желудок и замучает изжога. Ответьте, пжл, как считаете Вы

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Я даже снял специальное видео об этом - на горе гастроэнтерологам ))) Вреден ли кофе натощак? kzfaq.infoJ96xNA1Av9U?feature=share

@oksanaivanova7932 10 ай бұрын

@@MaxPogorely 30:03

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

Пейте лучше после еды если вам плохо на голодный желудок.Мне вот тоже не норм.И все еще зависит от состояния слизистой желудка.

@user-ve4od4tf8t 6 ай бұрын

🎉🎉🎉

@user-yu3ll4ex2v 5 ай бұрын

Добрый день Макс всегда смотрел ваше видео с доверием но здесь оно пошатнулось. Ваше видео с другими продуктами я не могу оспорить. Но что касается чая я испытал на себе. Всю жизнь работаю по сменам и всегда пил чай как и все остальные, но потом у меня давление стало постоянно высокое до 180.и стала мучить бессонница. Решил что надо что-то менять в жизни. Вредных привычек никогда не имел и всегда занимаюсь спортом поэтому решил надо бросить чай пить. И что же в течение года нормализовалось давление 80/ 120 и теперь сплю как младенец в свои 63 г. Поэтому я никогда не поверю что чай необходим. И аот мой вопрос....не такая же лапша все ваши видео? 😮

@MaxPogorely 5 ай бұрын

У вас - личная, очень индивидуальная реакция на чай или - на кофеин. Уверен, что из миллионов моих зрителей вряд ли найдется больше пары человек с таким же опытом. Нельзя по по сугубо индивидуальной реакции, без учета реакции десятков тысяч людей, у которых употребление чая СНИЖАЛО давление, объявлять «лапшой» результаты научных исследований и мою работу. Вот свежайшее исследование2023 года, в нем обследовали 76600 китайцев в возрасте 36-70 лет. ВСЕ ВИДЫ ЧАЯ, ДАЖЕ С САХАРОМ снижали давление! bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-15315-5 Вы попытайтесь, если вам уж так остро хочется объявить меня лжецом, найти хоть одно научное исследование, в котором чай повышал бы давление. Если вам это удастся - я публично в отдельном видео признаю неверным это видео и удалю его с канала. Дерзайте!

@user-yu3ll4ex2v 4 ай бұрын

@@MaxPogorelyДобрый день. Макс. Не переживайте вы так, наверное вы правы. Просто что хорошо китайцу для немца смерть.

@Pavel-jq3sr 9 ай бұрын

В одних видео вы говорите что чай мужской напиток, а кофе женский. В других видео вы говорите наоборот.

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Нет, не говорю наоборот. Чай более полезен мужчинам, кофе - женщинам

@andrejozerskov9818 4 ай бұрын

Здравствуйте. Однако практика показала, что выработка гормонов стресса корой надпочечников является противодействием гормону инсулина, если есть сомнение прочитайте как минимум инструкции на такие препараты как дексаметазон или преднезалон которые суть синтетические гормоны стресса. Так вот кора надпочечников в нашем организме тоже вырабатывает гормоны стресса в виде кортизола и кортизона, которые как я написал выше противодействует работе инсулина по усвоению глюкозы в крови. Из личного опыта скажу, что когда мне применяли дексаметазон и гидрокортизон ярким симптомом гормонального диабета были частые позывы к мочеиспусканию. Анализ крови показал тогда уровень глюкозы в крови стал 6, 3 ммоль при норме не выше 5, 5 ммоль. Чай и Кофе за счёт возбуждающего действия нервной системы через действие кофеина провоцирует кору надпочечников на выработку гормонов стресса, что повышает уровень глюкозы в крови, а так же тонизирует сосуды что приводит к повышению артериального давления. И это не единственный негативный эффект от действия гормонов стресса.

@user-sf2od2ze4o Ай бұрын

Спасибо Вам очень полезный комментарий.Если возможно можете подсказать чем можно заменить чай кофе,очень сильная зависимость..Все таки кофеин вызывает стресс.

@andrejozerskov9818 Ай бұрын

Здравствуйте. Тут всё зависит от того, что именно Вас привлекает? Сам вкус напитка или же то состояние какое это придаёт. В целом если есть цель " Здоровье ", то есть иные природные средства, которые дают очень хороший результат в плане повышения физической нагрузки например. Так что многое зависит от выбранной цели. Мир лекарственных растений богат, все свойства чтоб раскрыть, нужна личная практика применения.

@user-pc9us5sv2s 5 ай бұрын

Люблю кофе,но после чашечки сразу двление поднимается.

@user-mj9cg1uj8p 9 ай бұрын

Поняла что кофе пить полезно и даже не одну чашку в день.. а что делать с тем фактом, что кофе не дает усваиваться железу из пищи??

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Разделять кофе и пищу, содержащую железо ))

@emptiness2811 9 ай бұрын

Чай Гуаюса также невероятно бодрящий, но более спокойный чем кофе, хотя содержит почти столько же кофеина, содержит Л-теанин, но не содержит танинов которые могут нарушить усвоение витаминов и т.д.

@MaxPogorely 6 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗

@olga8805 11 ай бұрын

Ура!Могу пить кофе со спокойной совестью)

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Приятного вам кофепития!

@Shambala2113 9 ай бұрын

Откровенно говоря, учитывая величину мирового рынка кофе, к исследованиям, говорящим о его полезности, нужно относиться, как минимум, с осторожностью, а лучше с подозрением...

@MaxPogorely 9 ай бұрын

Сколько научных исследований вы лично в жизни прочли и что вы знаете о том, как определяется их релевантность и степень предвзятости?

@Shambala2113 9 ай бұрын

@@MaxPogorely а при чем тут количество прочитанных мною исследований? Оно как-то повлияет на правдивость того или иного исследования? Я свой комментарий основывал на кейсе с исследованиями о безопасности курения, которые по факту были сфабрикованы по заказу табачного лобби. Я не думаю, что рынок кофе много меньше рынка табака. Другое дело, когда исследования касаются какого-нибудь льна, который пользуется популярностью у малого числа потребителей. Я что-то не знаю людей, которые с утра предпочитают купить кружечку бодрящего льна. и еще пару кружечек в течении дня. А вот с кофе ситуация обратная. Вы поглядите сколько кофеен натыкано в городах. И мысли о предвзятости исследований, говорящих о пользе кофе, не должны казаться чем-то безумным. Я не говорю, что нужно отвергать результаты тех или иных исследований. Я говорю, что нужно критически подходить к предлагаемой вам информации. И к вашим роликам тоже. Вы же сами к этому призывали, не так ли?

@rina9049 4 ай бұрын

Знаю женщину 97 лет, она пьет каждый день 8 ложек чая. 2 раза по 4 чайные ложки с верхом.Как-то так.

@aleksandrnote2525 6 ай бұрын

*Вредны ли чай и кофе.* Вроде бы кто-то чувствует себя хорошо, одни после выпитого кофе, другие после чая, и научные данные могут подтвердить благотворность влияния их на определенные системы организма, но с другой стороны, тот прилив сил - это всего лишь высвобождение собственных запасов энергии из клеток, вследствие чего организм истощается. Полезно ли это? Как при этом влияет чай и кофе на баланс гормонов, не вредит ли работе щитовидной железы - изаестно ли об этом? Всего исследовать, наверное, невозможно, тем более исследовать работу продукта необходимо сразу по всем параметрам, а в продуктах слишком много веществ, которые могут взаимодействовать между собой? И процессы организма, запускаемые этими разными веществами - тоже будут между собой взаимодействовать. Так можно ли учесть все?

@napomctik 5 ай бұрын

Пей вода , ешь вода 😂 В туалет ходить когда !?

@555F57kcuff 11 ай бұрын

Чай , кофе с молоком лучше ?

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Молоко уничтожает всю их пользу! Видео тут: Секреты чая и кофе kzfaq.info/sun/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV

@olha5747 3 ай бұрын

Подивилася перше відео, про каву як наркотик. Вирішила радикально знизити вживання, а тепер виходить не треба. То я заплуталася: кава призведе до втоми чи не приведе😮

@user-sf8sl8hi6i 3 жыл бұрын

+ артрит

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Спасибо, сделаю видео, если есть возможность поддержать канал - буду очень признателен! moveat.expert/help_project/

@ArTem_Loboda 10 ай бұрын

В какое время суток лучше всего пить кофе?

@MaxPogorely 10 ай бұрын

С утра )

@MaxPogorely 10 ай бұрын

С утра )

@user-hf6kd6pc3h 8 ай бұрын

Макс, Вы перевернули мой мозг, уже начала жить по новому, а теперь ещё чай и кофе... ох... А как же Каркаде? который я очень люблю...

@MaxPogorely 8 ай бұрын

Я тоже его люблю )) он очень полезен ))

@user-pd2bx6ct6k 7 ай бұрын

Онкологическому пациенту с саркоматоидной карциномой IV ст кофе с 30% сливками маленькая чашечка / 2 раза в день - допустимо ?…И травяной чай 0,4 л пару раз в день . А шашлык как ему ?…

@user-nf7nb4wh7c 2 жыл бұрын

+ артирит

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Вот 2 видео: kzfaq.info/get/bejne/g9-IgLN70LeagX0.html kzfaq.info/get/bejne/a92XjKyQt9DRfY0.html

@user-sq9jf9ry8z 8 ай бұрын

якісь конські дози 5-7 чашок кави,це опріорі неможе бути корисним свіжий напій містить близько 200 мг. кофеїну на 200 мл

@MaxPogorely 8 ай бұрын

Апріорі є дуже сумнівними будь-які висновки, які робляться не з використанням фактів, а на основі фантазій. Двнні про вплив кави на здоров’я взяті з наукових досліджень. А в цьому відео ви знайдете наукову інформацію про реальну кількість кофеїну в каві різних способів приготування. І це ніяк не 200 мг в чашці. Лучший способ приготовления, бескофеиновый и зелёный кофе, оптимальная степень обжарки kzfaq.info/get/bejne/sJlkiKV8tNvGnnU.html

@gzivem-dolgo555 3 ай бұрын

Здесь чай-кофе хорошо. Другие говорят сильно закисляют...!?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Вот подтверждение ощелачивающего действия кофе Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма kzfaq.info/get/bejne/r8WmfKSKqLHLZ4k.html🤗

@ladyclairerussia5557 3 жыл бұрын

Мда, интересно. Из предыдущего вид о поняли, что лучше кофе пить поменьше или не пить вообще, а сейчас получается, что даже нужно его пить....😏 Макс, а вы сами пьете кофе?

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

предыдущим видео я старался донести идею, что избыток кофеина может быть вреден из-за того, что он может нарушить сон. Именно - избыток. Я пью 1-2 чашки кофе в день и зеленый чай.

@ladyclairerussia5557 3 жыл бұрын

@@MaxPogorely Понятно, спасибо! Да, все дело, значит, в количестве....

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Именно!

@Po3oBa9_Arywa 2 жыл бұрын

За единицу взяли людей которые не пьют ни чай, ни кофе? Я задаюсь вопросом, что пьют эти люди тогда, вряд ли минеральную воду. Т.е.за основу взяты люди на газировке и пивке скорее всего..

@MaxPogorely 2 жыл бұрын

Ученые не столь глупы, как о них думает народ :) результаты обрабатываются так, чтобы исключить влияние иных факторов: алкоголя, курения, спорта, врзраста, веса и тп. И потом: когда это питие чая или кофе исключало алкоголь???

@Po3oBa9_Arywa 2 жыл бұрын

@@MaxPogorely хватает одного ограничения по самому ценному ресурсу - времени. Честно, не видел человека разбирающемся в чае зеленом разных сортов так же как другой в вине, а третий в пиве. Но если результаты, как вы говорите, обрабатываются особым образом то так оно и есть. Ведь же и влияние сахара и спорта... Это прям исследовали йогов - отшельников в трех группах одни на родниковой водице, другик с чаем и кофе. Успехов

@vexbrin5414 2 ай бұрын

Когда я ела все и пила все... Не было проблем. А потом стресс. И приемы гастроэнтерологов. Прошло пол года, и помимо желчного начались проблемы с кишечником, на печени жир, которого никогда не было. С печенью вообще странно получилось... Почему при урсосане так получилось Забавно, что у меня много ограничений, таблеток, а это не помогло. Как только прекращается прием препаратов, все возвращается и следом тащит ещё что-то дополнительно. Поэтому теперь знаю - есть можно все и пить все. В пределах разумного

@MaxPogorely 2 ай бұрын

Спасибо, что поделились вашим опытом. Здоровья вам! Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@olga8805 11 ай бұрын

А я всё думала,почему корейцы хлобыщут так много кофе,чаще американо,это так они с депрессией борются)

@MaxPogorely 11 ай бұрын

🙂😋

@user-rx4gh9jy1d 4 ай бұрын

Перестал пить чай и кофе,перестала аритмия доставать,однозначно кофеин яд!!!

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Нет , не яд. Скорее всего вы, помимо исключения чая-кофе, внесли еще изменения в рацион. Они и привели к исчезновению приступов за счет, скорее всего, повышения количества калия и магния.

@rio5121 6 ай бұрын

А пуэр?

@user-ze1qc2tb1k 2 ай бұрын

Есть много утверждений, что кофе следует пить не раньше, чем после получаса после употребления пищи. Есть ли в этом СМЫСЛ???

@MaxPogorely 2 ай бұрын

Кофе слабо связывает минеральные соли, в отличие от чая, можно пить и с едой. Но если еда молочная - то она связывает полезнейшие полифенолы кофе. Поэтому с молоком и молочкой пить не стоит

@user-ze1qc2tb1k 2 ай бұрын

СПАСИБО!!!!!@@MaxPogorely

@user-qw4dc8xl7l 8 ай бұрын

Вот не знаю от чего у меня снизился ферритин. Стал меньше пить чай и кофе, но не очень помогает. Ферритин 23,8, витамин Д 38,5.

@serg68ful 7 ай бұрын

Сдай кал на скрытую кровь. Возможно небольшое, но постоянное кровотечение

@user-qw4dc8xl7l 7 ай бұрын

@@serg68ful Спасибо, уже сдавал, все нормально. Чаще едет кровь из носа, если сковырнуть случайно. Доноры сдают кровь и больше, не думаю, что у меня выходит больше.

@user-gj4sx3vs3b 5 ай бұрын

Это еще нормальный ферритин,у меня 9😢

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Ваш вопрос - это уже часть консультации доктора. Мы с командой докторов серьезно относимся к любого рода советам по питанию и по лекарственным препаратам. Мы можем провести полноценную консультацию (с разбором анализов) и рассчитать для вас лечебный рацион Подробно про расчёт рациона (примеры, пакеты) вы можете узнать тут и задать ваш вопрос >> moveat.expert/contact-messengers/

@TatianaMir1309 3 жыл бұрын

Никто не отменяет мочегонное действие этих напитков, а уж в таком количестве - привет обезвоживанию

@MaxPogorely 3 жыл бұрын

Спасибо за интересный комментарий! У обоих напитков, как показывают исследования, - очень слабое мочегонное действие, лишь на очень небольшой процент людей они оказывают действие средней силы.но и в этом случае баланс жидкости будет положительным, скорее всего.

@user-vf7rx7jb2k 4 ай бұрын

+ Артрит

@user-ry9jm1ls2s 10 ай бұрын

Один, очень важный , момент в том, что кофе должен быть только зерновой, молотый. Растворимый засоряет желчные протоки, как минимум. Натуральный кофе пьют с кардамоном( молотым или раздробленными семенами), кот. хорошо влияет на сердце. Зелёный чай расслабляет гладкую мускулатуру и для женщин он очень ограничен, провоцирует недержание. Макс многого не договаривает. Всем здоровья и чувства меры.

@MaxPogorely 10 ай бұрын

Вы комментируете видео о том, что кому лучше - чай или кофе и сколько их пить и при этом обвиняете меня в том, что я, якобы, «многое недоговариваю». О том, какой кофе как действует на здоровье я рассказал в видео, посвященном специально этой теме. Логично, правда? ))) В видео вы найдете подтверждение, что растворимый кофе не менее полезен, чем заварной. Также огорчу вас: кардамон абсолютно не обязателен - это ваше личное предпочтение Лучший способ приготовления, бескофеиновый и зелёный кофе, оптимальная степень обжарки kzfaq.info/get/bejne/sJlkiKV8tNvGnnU.html

@alexandersemenov9079 4 ай бұрын

Кофе і чай содержат акриламид и другие канцерогены.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Это предрассудок и фейк, я проверял по исследованиям

@zmf3681 10 ай бұрын

Мне вот интересно, учитывалось ли в исследованиях, что кофе в принципе не самый дешевый напиток и его не могут позволить часто пить не богатые люди. Соответсвенно люди которые пьют кофе и не пьют это две разные категории людей, а значит болеют они по разному. Надеюсь чистку данных исследователи хоть как-то проводили перед выдачей этих результатов.

@MaxPogorely 10 ай бұрын

Результаты проходят т.н. стратификацию - «очистку» от искажающего влияния многих параметров. Но, думаю, что, поскольку исследования проводились на Западе, то кофе не был доступным ограниченному количеству людей

@AtamovaRufinaPsy 7 ай бұрын

Вообще не понимаю ваш комментарий... те, кто не могут позволить себе кофе, не болеют раком, артритом, диабетом и депрессией?

@opachki 11 ай бұрын

это корелляционные псевдоиследованния, проплаченные кофейными и чайными корпорациями

@MaxPogorely 11 ай бұрын

Ага))) разумеется ))) Но пока вы не приведете ссылки на исследования о вреде чая и кофе, это ваше утверждение будет простым сотрясением воздуха. Я не обнаружил исследований о вреде обоих напитков, хотя прочел несколько сотен из них.

@opachki 11 ай бұрын

@@MaxPogorely kzfaq.info/get/bejne/a8d1f6ea2rOtmIU.html

@horiton9907 5 ай бұрын

@@MaxPogorelyлюбое исследование надо финансировать, а зачем финансировать исследование о вреде, если это невыгодно, вот и финансирует исследования о пользе кофе..

@user-xk8re2md2h 3 ай бұрын

По одной чашке кофе и чая выпиваю, и мне похер на эти исследования!!!!

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо, что поделились вашим опытом по употреблению чая и кофе. Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/