Elvin Levinlerden sonra izlediğim bi çok egzersiz videosunun ne kadar eksik ya da yanlış yönlemdirmeli olduğunu gördüm, bir profesyonelin böyle değerlendirmesi beni mutlu etti. Anlatımlı videoları sıfırdan başlayanlar için çok iyi fikrimce.

Akın hocanın aşırı dürüst olması ve insan sağlığını bu kadar önemsemesi çok gurur verici bir hareket ve spor konusunda çok hatalı bilgilerim olduğunu fark ettim her videosunu not defteriyle izliyorum

Hocam merhabalar,2 yildir evde egzerdiz yapan biriyim,hayatima muazzaz etkileri oldu,bu süreçte pek çok kanalin pilates ve yoga videolariyla calistim fakat bana pilatesi keyifli hale getiren kişi kesinlikle "move with Nicole"dür.Inceleme fırsatınız olur ve videosunu yaparsaniz cok mutlu olurum hocam,teşekkür ederim faydalı icerikleriniz için🙏

Faydalı bilgiler için sağolun bizim gibi bel sorunu olanlar zaten uzak durmalı böyle videolardan , bel sorunu olanların yapabileceği etkili egzersizleri gösteren videolar da çekerseniz seviniriz, başarılar hocam

Akın Hocam, merhaba her hareketi incelerken özel durumu olanlara da (kendi adima fıtık) ayrica aciklayici bilgilendirici oldugunuz icin tesekkurler.Her zamanki gibi cok nazik ve güvenilirsiniz:)

Gercekten cok seyi yanlis yaptigimi anladim bunun icin bütçe ayırıp ya da vakit ayirip profesyonel destek alamayanlar icin videolarınız çok bilgilendirici teşekkür ederim. Seda Altın videolarını da inceler mısınız rica etsem ?

Videolarınızı çok severek izliyorum. Bu videolar sayesinde kendi yanlışlarımı da düzelterek egzersiz yapıyorum. Rica etsem Tuğçe İrtem'in videolarını için de bir inceleme videosu çekebilir misiniz?

Günaydın hocam sizi yaklaşık 4 yıldır beyenerek takip ediyorum. Her yaptığı şeyin (spor. Sağlık. yaşamınız ve aile niz. inanç) arkasında dimdik duruşunuz çok güzel sizi herzaman takip edeceğim. Sadece bir fazlanız var herkesi kendiniz gibi görmeyin sizin camiada ki insanlar biraz bencil.... Rabbim sizi hertürlü kötülükten korusun kollasın 👏👏👏

Hocam Seda Altın'ın videolarını çok sık yapıyorum. Sizin yorumlarınızı çok merak ediyorum onu da inceler misiniz?

Tugba Yukseli de incelermisikiz lutfen.Ben cok seviyorum.Konuşarak izah ederek anlayarak yapıyor egzersiz boyunca

Elvin diyince aklıma koşu parkurundan çıkıp arabaya binip parkur sonunda inip parkuru tamamlama haberi aklıma geliyor 🤣

bu seriyi ozledikkkk donup donup izliyorum super bir seri 🫠🩵

Hocam sizi yeni #keşfettim ve artık kimseye kolay kolay guvenemeyecegimi anladim. Sizin anlattıklarınız ışığında dikkat eden tuğbayuksel ve platesannesi isimli hocalari takip ediyorum .Sizin de incelemenizi yürekten bekliyorum🙏🙏🤗

Teşekkür edirəm.Belə məlumatlandırıcı vidyolara ehtiyacımız var.🇦🇿

Bu kişileri hiç bilmiyorum geçen sene pilatese tekrar başladım ve Tuğçe İrtem'in kanalını buldum ve çok memnunum! Acaba onun da bir video incelemesi gelir mi? Çok sevinirim Akın bey! Saygılar...Başarılar!

Elvin'in bir çok "egzersiz hocaları"ndan daha iyi yapması

Neredeyse herkese cevap vermişsiniz ne kadar ilgilisiniz hocam 🌸

Peki Elvin'in 'esne 21 gün yap' videolarına ne dersiniz? Esneme hareketlerini aralıksız yapmakta sıkıntı var mı sizce..?

Ege Fitness'ın ekipmansız full body egzersizlerini analiz eder misiniz?

Akın hocam kemik erimesine ve bel fıtığa değinerek anlatımlarınız ve bilgilendirmeleriniz için çooook ama çoook teşekkür ederim

Böyle yorum videolarınızı ve bilgilendirici videolarınızı çok beğeniyorum. ❤️ Harikasınız. Bir de rica etsem bu yanlış bilinen, kullanılan diyet kültürü ve son zamanların popüleri sezgisel beslenme hakkındaki yorumlarınızı bizimle paylaşır mısınız??🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Hocam sızı bı kardes gıbı aıleden goruyorum aılenız esınız evladınız cok tatlı eşinşzle çok yakışıyorsunuz mutlu ve huzurlu olmanızı tum kalbımlı ısterım hocam eşinızede çok slmlar izmirden

Çok teşekkürler hocam ilgiyle takip ediyoruz videolarınızı. Ufak bir rica Seda Altın videolarını yapmaya çalışıyorum evde, inceleme yaparsanız minnettar kalırım.

Akın hocam çok teşekkür ederiz. Hocam acaba siyatik sinir sıkışması olanlar acaba hangi tür egzersizlerden kaçınmalı vs tarzında video yapabilir misiniz heyecanla bekliyoruz

Nassin abi ❤️ , Akın abi senin kemik gelişimi boy uzama videolarini izledim uykuma dikkat ediom genetiğm de dayilarim amcalarım 175 civarında ama ben 160 kaldım yaşım da 17 yaşıtlarımin en kısası ben kaldım 😔 üzülüyom abi içim aciyo dalga geçiyorlar

Akın Hocam iyi ki varsınız ve eğitimlerden sonra yine sizi dinlemek keyif verici🤗

Hocam merhaba, growinannanas ve Natacha Oceana yaparmisiniz? Ikisi de cok basarili ve sadece spora yonelik videolar yapiyorlar. Tesekkurler onceden, basarilar ✨🍀🌿

Merhaba hocam Body Projekt i de bi gözden gecirirmisiniz bi ara sormuştum bakarim demiştiniz yogunluktan unutmus olabilirsiniz bi kere daha şansımı dediğim dedim iyi akşamlar hocam

plank yaparken twist yaptığımda belime keskin ağrı girdi uzun süredir denemeye korkuyorum

Akın hocam growingannanas videolarınında incelemesini çekerseniz çok sevinirim teşekkürler bilgilendirdiğiniz için

Seda Altın ı da inceler misiniz ?

Hocam pilates annesini de değerlendirin. Fizyoterapist kendisi aynı zamanda

Çok bilgilendirici bir video olmuş ellerinize sağlık Akın hoca, Vera LaRo nun videolarını incelermisiniz

tuğçe irtemi inceler misiniz?

Çok güzel yorumladınız, çok şey öğrendim. Tesekkürler

Akın bey Emi Wong'un videolarını inceler misiniz lütfen? Yabancı bir KZfaqr, çok izleniyor ama bacak boyu uzatma videosunu yaparken dizimi sakatladım resmen. Şimdide kahrını çekiyorum :(

Burçin Yıldız ve Reyhan Oksay videolarinida inceleyebilirmisiniz akın bey

Hocam gayet başarıli bi videoydu emeğinize sağlik🙏açıkcası didem zeybek hakkında yorumlarınızi merak ediyorum.

Menisküs yırtığı olanların zorlanmadan yapabileceği bir egzersiz videosu çekebilir misiniz?

Merhaba hocam bilgilendirmeleriniz için çok teşekkür ederim. Sizden Juice and Toya çiftinin videolarını da inceleyebilirmisiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim

Hocam buğçe kondakçı ve simge topçuoğlunun videolarını da inceler misiniz

hocam zumba hakkinda konusabilirainiz bence bi sonraki videoda

Melisa Özsarının videolarına tepki çekermisin abi

Öğretici bir video , teşekkürler.

Blogilates kanalını da inceler misiniz ✨

Bel fıtığı varken özellikle alt karın için hangi hareketi yapabiliriz?

Hocam ıyı gunler sızı cok sevıyotum ızlıyorum ve sızı dınlıyorum kas çalışıyorum hocam gunluk ne kadar çalışsam yeterlı kas yapmak için yaşım 31 ve hocam kasım ne zaman gelişir

Verda kutsal da istiyoruz hocam hiç açık bulamayabilirsiniz :)

Siyatik ve priformis gerginliği için; Sadece Rahatlatmak için değil, egzersiz veya basit bi yürüyüş esnasında dahi olası riskler, dikkat edilmesi gerekenler. Mesela bazı pozlarda çenenin boyuna yaklaştığı, denge veya efor pozlarında sıkışıklıklar yaşatabiliyor. Ben de napıcamı bilemiyorum. Araştırıyorum bedenimde. Buralardan biraz detay ve bilgi paylaşabilir misiniz 🙏

Hocam dizleri sıkıntılı olanlar için lunge,squat önerileriniz neler nasıl yapmalıyız ya da yapmamalı mıyız

Fıtık için sor dediğiniz her harekette belimde ağrı oluyor. Demekki zorluyormusum. Daha da dikkat edicem artk

Sydney cummings’in videolarını da inceleyebilir misinnniz❤️‍🩹 growingananas ve o evde yaptığımda tercih ettiğim kişilerdi

iyi ki varsınız hocam 💙

Hocam geçen gün karşıma youtube'da sizin ve elvin hanımın bir arada olduğunuz dizi çıkmıştı. Bugün de Elvin Levinler'i yorumlamışsınız. Diziye bir göz atmak için işaret mi bu acaba?

Akın Hocam. 18 yaşındayım yaklaşık 3 yıldır spor yapıyorum. Isınma hareketleri yapmama ve hareketleri olabildiğince düzgün yapmama rağmen özellikle sol kalça kemiğimde(eklemde) citirdama sesi geliyor. Bunun sebebi nedir ?normal bir durum müdür? Tecrübenize güveniyorum 🙏

Akın hocam merhaba, bel fıtığı olanlar için de video önerisinde bulunabilir misiniz? spordan kopmak istemiyoruz🙋🏻‍♀️

Seda Altın inceler misiniz hocam

Faydalı bir video olmuş 👏🏻👏🏻 Emi Wong’un videolarını da inceleyebilir misiniz?

Hocam 171 boyunda 58 kiloyum bacaklarımı kollarımı inceltmej sıkı görünmek için pilates mi önerirsiniz yoksa ağırlıklı alet mi ben 20 kiloyla ağırlıklı alet çalışıyorum 20 tekrar 2 set gibi 🙏🏻🙏🏻yardımcı olur musunuz lütfen

Iyi hoş da bu kadar squata ragmen niye kalca sekillenmesi olmamis hic anlamadim. Pamela lily izlenmesinin sebebi kalcadir bence

Hocam diastazis rektı ıcın vıdeonuzu bulamadım lutfen lınkını paylasırmısınız mumkunse bundan nasıl kurtuluruz yardımcı olurmusunuz

Hocam savaş cebecı ve Orhan yılmazla vıdeo gelırmı çok ıyı bı vıdeo olur hocam

Selamlar hocam. Jillian Micheals' ın 30 Day Shred yada Ripped in 30 programlarından birini inceleyebilir misiniz? Her bir videoyu 1 hafta-10 gün ve her gün yaptığı için zarar görür müyüz?

Hocam Chest pressde bel boslugu olmalimidir? Ve agirliklari ne zaman deyistirmemiz lazim, yani artik bu bana gore deyil daha yuksek kiloyla calismaliyim dediyimiz nokta ne zamandir?

melisa özsarı inceler misiniz

TUĞÇE ALPAY videolarını da inceler misiniz?

Move with nicole kanalı da incelenebilir. Heather benim favorim bu aralar.

Hocam bende kilo vermek istiyorum ama spor yapinca yuzum cok yaniyor yuzumde roza hastaligim var ve hareketli seyler bana yaramiyor ama ben diyet ederken ayni zamanda sporda yaparak ve sarkmamak icin sıkılasmak icin spor yapmak istiyorum bana buna gore onerceginiz kalori yaktiran egzersizli daha hafif bir spor varmi?

Elvin can dır ❤️🥰

Emi wongu inceleyin lütfen

Ecece kanalını da inceler misiniz

Hocam sizden bi konuda yardım istiyorum. Düzenli spor yapıyırum 6 aydır ankarada yaşıyorum fakat nefes egzersizi için hoca terapist bulamadım bildiğini yardımcı olabilecek birebir hocalar var mı bu konuda da bizlere daha fazla videolar çekerseniz sevinirim bu konu bence çok önemli biz atlıyoruz aslında ☺️🙏şimdiden teşekkürler

Hocam ege fitness'ı incelermisiniz.

Gokcen arikan, tugce alpay videolarını inceleyebilir misiniz rica etsem

Pilates annesı de ıncelermısınz

Akın hocam merhaba ben sizi ve Tuçce Alpayı takip ediyorum onun videolarınıda incelersenz sevinirm :) sevgilier

Merhaba hocam video yorumlarınız harika herşey için çok teşekkür ediyorum ama bir sorum olacak , 3 ay aralıklı oruç yaptım ve devam ediyorum 8 kilo verdim ayrıca yürüyüş ve kardio çalışıyorum ama vücudum da hafif bir sarkma var sıkılaştırmak için pilates mi yapmam lazım yoksa kardio mi devam edeyim???

Jeanette Jenkins yorumlar mısınız

Hocam merhaba heather robertson kanalını incelermisniz hatta şuan 12 haftalık programını paylaşmaya başladı

Akın hocam size birkaç isim bırakıyorum Reyhan Oksay, Ayşegül Demirsoy, Ergin Kırbaç, Chloe Ting, Caroline Girvan

Ebru karadumanı da yorumlar mısınızz?

Sizin önerilerinizi dinleyip Elvin ve Pamela Reif videolari ile kas gelistirmek mümkünmü? Fitnes antrenörleri agirlik calismadan olmaz diyorlar. Pamela Reif videolari ile sadece cardiyo yapmis oluyorsun diyorlar. Pamela Reif haftanin 4 günü 1 saatligine agirlik calisiyormus. Bir senedir Pamela Reifin haftalik verdigi spor programi ile spor yapiyorum evde. Arada baska hocalarin videolari ile degistiriyorum. Elvinide ekliycem😇 Daha güclü oldugumu hissediyorum, ama tabiki Pamela gibi karin kaslarim olusmadi. Kafam baya bir karisti🙄 Fitnes salonlarina gitmeyi sevmiyorum. Üye oluyorum, iki hafta gaza gelip düzenli gidiyorum, sonra zorla haftada iki, en gec ikinci aydan sonra hic gitmiyorum. Hazirlanip gitmek zor geliyor. Gidincede sadece kosu bandinda kosup geliyorum 🤦🏼‍♀️

Hocam bı sorum daha olcak ben 31 yasında bı bayanım. Hocam kas çalışıyorum kılo vermek ıcın ve kılo alnamak ıcın ve yaş aldıkca kasım azalcak ve daha çabuk kılo almıyım dıye ve bu konuda sızı dınlıyorum. Hocam ben dıyelım yeterlı bı sevıyede kaslandım hala agırlık direnç antremanlarına ve protein almaya devam edecekmıyım bunu meeak edıyorum. Çunku bayan oldugum ıcın benım bı sınır var orda dururum ama devamında ne tapmak gerek bılmıyorum lutfen yardımcı olursanız sevinirim

Leslie videolarını da inceler misiniz

Ergin kırbaçı İnceler misiniz

Getfitbyviana yı da inceleyebilirsiniz.

heather robertson un kanalını da inceleyebilir misiniz?

Celamarr gelebilir mi acaba

diastasis recti icin egzersiz videosu paylasirmisiniz🙏

Growwithjo yu inceler misiniz ? Teşekkürler 🖐

Çok yararlı

Move with Nicole incelermisiniz?

Artık şu güzellik salonları, bazı diyetisyenler ve spor merkezlerindeki zayıflama cihazlarını mi inceleseniz ?😁 Ciddi anlamda sağlıklı bulmuyor ve bu kadar talep görmelerini anlamıyorum.🤷🏻‍♀️

Tugba Yuksel guzel

Mrb hocam

Hocam gündüz spor yapamayanlar da var ben mesela çalıştığım için ve çalıştığım ortam spora müsait bir yer olmadığı için akşam 18.00'den sonra spor yapabiliyorum ve spordan sonra yemek yiyorum lütfen yardımcı olur musunuz rica ediyorum teşekkürler

Ben bunu yaptım çok güzeldi

Reyhan oksay yorumlarsanız

Hocam Heather Robertson yorumlar mısınız

Hocam kasi %80den fazla zorladığımızı nasıl anlarız