ALINEA tu ENERGÍA en 5 minutos

ALINEA tu ENERGÍA en 5 minutos - PRANAYAMAS

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Жыл бұрын

¡Hola mis Yoguis!
¿Hay días en los que se sienten demasiado eufóricos pero luego hay otros en que sienten que no quieren ni moverse?
Eso puede deberse a un desbalance en nuestros canales energéticos principales: Ida y Pingala.
Ida es nuestro canal lunar, ubicado sobre nuestro lado izquierdo, más asociado a nuestra energía femenina, más calmada y creativa. Por el otro lado, tenemos a Pingala en nuestra fosa nasal derecha, más asociada a nuestra energía solar, masculina, vinculado a la actividad y al movimiento.
¿Cómo podemos equilibrar el desbalance entre ambos? Con una técnica de respiración llamada Pranayama, quédense en este video que haremos una breve práctica 😊
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Namaste,
Lore Díaz.
🙏
#respiracion #yoga #pranayama #ida #pingala #energia #lorediazyoga #salud

Пікірлер: 294

@user-zm4qu7ld9o 3 ай бұрын

Querida Lore, has sido una maestra increíble y una hermosa y generosa persona que aunque algunos no nos hemos inscrito a tu escuela por diferentes razones , nos siguen regalando esas maravillosas clases que tanto bien nos hacen .Gracias, gracias, gracias.

@sayadajer1667 3 ай бұрын

Muchas gracias Lore por seguir compartiendo videos para quienes no estamos en la escuela 🙏cariños desde Chile .

@42vitabella 10 ай бұрын

Gracias por compartir tus enseñanzas con generosidad y amor. Namasté

@dorisgalleguillos5223 Жыл бұрын

Etes una muchacha preciosa especial y llena de luz, tu si haces la diferencia, te saludo desde chile bendiciones.

@claracoromotoserranoborges1650 3 ай бұрын

Gracias gracias gracias querida Lore por tu constante entrega 🙏🙏🙏

@AliciaGarcia-rt5hr 10 ай бұрын

Gracias por tu técnica del día de hoy gracias por trasmitir esa energía positiva con tan sólo escucharte gracias Dios le bendiga

@niltepecoaxaca5938 10 ай бұрын

Hola! Hermosa buenas tardes. Gracias, Gracias, Gracias por siempre compartirnos tus enzeñansas sanadoras. Recibe un cariñoso saludo desde la región del Istmo de Tehuantepec estado de Oaxaca Mexico.❤

@cristinagalizzi314 10 ай бұрын

Estoy practicando ,muchas gracias !!! Lore!!! Me cuesta la derecha un poco antes de operarme de sinusitis y ahora ya puedo sin dificultad!!!gracias Lore por todas tus enseñanzas y consejos

@mirtaacosta7234 3 ай бұрын

Gracias. Gracias. Insistiré más tarde, más tranquila. Gracias. Hari 🕉

@aliciagallardorochon 6 ай бұрын

Gracias por tus enseñanzas. Qué tengas un bendecido año 2024.

@mabelrodriguez4732 3 ай бұрын

❤❤Gracias Lore, como siempre tan generosa en compartir tus conocimientos. NAMASTE

@mariadominguez5442 11 ай бұрын

Hola Lore un saludo cariñoso y mi agradecimiento por siempre Dios te bendiga ❤ ❤ ❤

@user-nd8qq4py9e 11 ай бұрын

Hola Lore soy alumna de tu escuela y estoy feliz feliz :)

@mirtaacosta7234 3 ай бұрын

Genial. Genial. Gracias. Gracias. Hari 🕉

@sandraabrillara8646 3 ай бұрын

Gracias Lore, todas rus enseñanzas son muy buenas para mi vida, Dios te bendiga 🙏

@ceciliaaviles989 10 ай бұрын

❤ gracias mi querida Lore... Díos te colme de bendiciones y sabiduría siempre

@mariaguadalupegarciaaldret571 10 ай бұрын

Muchas gracias por enseñarnos tantas cosas maravillosas. Gracias.

@luzmarinavanegasvanegas2383 10 ай бұрын

Hola lore muchas gracias gracias gracias

@vickypinto9490 11 ай бұрын

Una vez más gracias gracias gracias

@ivonnezabala1439 11 ай бұрын

Buen día.gracias por estos vídeos breves pero muy muy útiles..namaste

@maydolytarazona9516 10 ай бұрын

Buenas noches exelente gracias gracias gracias bendiciones

@mariateresahidalgorangel4859 10 ай бұрын

Esto me llegó en el momento adecuado, ya que me van hacer una biopsia el día de hoy. Gracias Lore

@juanaelviravillalobosdevil3588 10 ай бұрын

Gracias, gracias,bella Lore.

@lilianaolano8098 10 ай бұрын

Excelente miles de bendiciones tan linda

@lilianaolano8098 10 ай бұрын

Porque la fosa izquierda es más tapada❤😊

@anayralvareznowak6584 10 ай бұрын

Muchísimas gracias bella

@terecuatro2360 10 ай бұрын

Suerte, todo estara bien.

@josephperesvalencia5368 10 ай бұрын

Gracias Shalom Aleichem 🎉

@danielacorrea5 11 ай бұрын

Gracias por compartir de forma tan amorosa tu enseñanza...saludos desde Minas . Uruguay 🙏

@bellavillablanca9225 11 ай бұрын

Excelente. Muchas gracias. Namasté.

@NildaMRLell 10 ай бұрын

Gracias Lore x tus entregas semanales. Son de gran ayuda ❤

@rociodelatorre8934 Жыл бұрын

❤ NAMASTE

@user-tf9lm2od4u 10 ай бұрын

Disfruto mucho está respiración.

@mariadominguez5442 11 ай бұрын

Gracias por compartir tus conocimientos he aprendido mucho y mi salud a mejorado cada día bendiciones infinitas 🙏🏼😘🥰❤️

@Soy_alex33 10 ай бұрын

Gracias mil gracias por estos ejercicios de respiración, me sentía tan mal anímicamente

@maritzagarcia2859 3 ай бұрын

Gracias Loren 💟💫🌎. Bendiciones

@luzmayolicelis4800 10 ай бұрын

Muy buena práctica gracias feliz tarde ❤❤❤❤

@marialusharan6877 11 ай бұрын

Es increíble la energía que trabsmitis que tan solo con escucharte y ver tus clases siento que mi energía se renueva y se calma

@milenasihue9767 10 ай бұрын

Excelente practica, gracias, gracias, gracias.. Lore 🙏❤️🙏

@mariaeugenialinares6113 10 ай бұрын

Me pasa igual

@saucenorte5778 10 ай бұрын

Estoy fascinada y agradecida con tus clases. Bendiciones!

@user-sy7oi9zw3j 10 ай бұрын

Gracias Gracias 🙏

@user-ih3ol2jm9f 10 ай бұрын

Hermosa Lore que recibas Miles de bendiciones por lo que nos has enseñado grs grs y grs

@eduvigesayalabazan1479 11 ай бұрын

Infinitas gracias gracias gracias

@olgaarteaga6801 10 ай бұрын

Me siento mejor

@noemimercadomaciel5115 10 ай бұрын

Muchas gracias me sentí más relajada y más tranquila como que se me regulo la respiración

@anapaniagua5938 11 ай бұрын

❤ gracias gracias gracias querida Lore y feliz día del amigo 🎉🎁

@lupebarrientos5306 10 ай бұрын

Gracias Lore me ayudó mucho la respiración estoy saliendo de COVID y todas las prácticas que manda usted son muy útiles Gracias🙏

@maguegaytan718 10 ай бұрын

Gracias Lore por la técnica de respiración.

@mariadelcarmenrodriguezorn1228 11 ай бұрын

Lore muchísimas gracias!! Me gustó mucho, lo seguiré haciendo cada día!! Agradezco lo que nos compartes. Muy buen día!!!

@olgainessanabria8377 11 ай бұрын

Muchisimas gracias mi querida Lore. Que mi Dios la cuide.

@veliaenriquez3103 11 ай бұрын

Me sentí suuuuuuuperrrrrr bien!!!! Mil gracias!!!! Lore!!

@valentinarodriguez3782 10 ай бұрын

Hola lote tan linda como siempre bendiciones

@mariavictoriaangel930 3 ай бұрын

Maravilloso, como todo lo de Lore. Muchas gracias.❤

@minerbahdominguez9167 11 ай бұрын

Gracias gracias gracias Lore linda Dios te multiplica exelente práctica ❤🎉

@martilopez1313 10 ай бұрын

Me ayudó a darme cuenta que mi fosa nasal izquierda tiene dificultad en la respiración. Gracias Lore.❤

@carmenveronicarodrigezdecisner 11 ай бұрын

Gracias Lore por compartir sus conocimientos Namaste

@coromotoguerrerocenteno4301 10 ай бұрын

Buenos días

@leydiadrianapolancocolli3724 10 ай бұрын

El yoga es lo mejor que e echo en mi vida

@luzmayolicelis4800 11 ай бұрын

Gracias Lore todo muy bien, feliz noche

@manuelagonzalves2911 10 ай бұрын

Gracias Lore😍🌹 feliz y relajada muy beneficioso para todos🙏🙌♥️✨

@mariaormazabal8152 11 ай бұрын

Grasias por un nuevo dia

@rociodelatorre8934 10 ай бұрын

😊😊😊 se siente muy bien. Namaste

@CarmenPoblete-np3cu 3 ай бұрын

Yo siempre lo ha por las noches ya es ritul para mi es muy bueno descanso y duermo bien

@user-mj9cw9ct7h 11 ай бұрын

Maestra Lore gracias por compartir estoy aprendiendo a respirar (diafragma)y así controlarme más soy José del rdo de mex

@edithcasti4180 11 ай бұрын

Excelente muy facil de practucar y me calma y me alivia mis dolores y estress

@sanatanadasi8549 3 ай бұрын

Gracias Lore por compartir tus conocimientos con todos 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@elisalondono7638 3 ай бұрын

Buenas noches Lory. Muy provechoso tus enseñanzas.

@margaritatavares1037 10 ай бұрын

Muy relajado Gracias gracias Gracias 🙏

@cristinadellapiazzacasabal5703 10 ай бұрын

Buenísimo Lore!!!

@esperanzapava1155 10 ай бұрын

Gracias , gracias , gracias

@emeritaleon4522 Жыл бұрын

Gracias por su video y compartir para ser o estar mejor

Жыл бұрын

Siempre a las órdenes 😊🙏

@cyntiabucarey7112 11 ай бұрын

Cada día de aprendo algo nuevo y me encanta

@user-pj7oz7em9e 11 ай бұрын

Dios te bendiga

@gladyscarvajalhernandez3119 11 ай бұрын

Gracias Lore, por tus enseñanzas

@carmenluznauparirisco6569 10 ай бұрын

NAMASTÉ ❤❤❤

@miriangomezmarin2747 11 ай бұрын

Tan hermosa muchas gracias por compartir algo tan maravilloso me encantó

@rosaguarin3312 10 ай бұрын

Loren muchas gracias por tus enseñanzas ,me han ayudado para mi salud un monton❤

@sanatanadasi8549 11 ай бұрын

Maravilloso gracias 🫂🫂🫂

@luzmarinaocampo8186 10 ай бұрын

Muchas gracias por compartir este video me hizo mucho bien Dios la bendiga❤

@elizabethmunoz4439 8 ай бұрын

LO HE PIDIDO HACER CONCENTRÁNDOME💥

@RosaTorres-hr6yb 11 ай бұрын

Gracias Lore ésta técnica es una maravilla. Estoy lista para descansar. Un cariñoso abrazo.❤

@niryanmontero3293 5 ай бұрын

Súper ❤gracias gracias gracias ❤

@gladysjorquera4278 11 ай бұрын

Excelente Lore 😢😢😢❤❤❤ bendiciones para ti

@luzmirarosaroccosaavedra7843 3 ай бұрын

Me hizo sentir muy bien. Muchas gracias

@mariaormazabal8152 11 ай бұрын

Hola yo soy Teresa me encantó 😊😊😊😊

@margaritaromero1416 10 ай бұрын

Gracias Lore, tus clases son maravillosas.

@elvertgarcesmazzini3825 10 ай бұрын

Gracias gracias gracias.

@edithcasti4180 11 ай бұрын

Exvelente maravilloso muchas gracias

@coromotoguerrerocenteno4301 10 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

@Angelus21_holajsjsjs 11 ай бұрын

Gracias, lore excelente ejercicio , namaste

@pacman6193 10 ай бұрын

Excelente video, gracias por compartir

@evabenaventmontes3929 3 ай бұрын

Fabuloso resultado Loren lo voy a practicar todos los dias. Gracias,gracias, 🙏

@carmelachamuel 9 ай бұрын

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

@monicanarvaez7085 5 ай бұрын

LORE MIL DISCULPAS VI POCO TUS SABIAS MANERAS DE INTRODUCCION AL YOGA Y COMPRE DE UNA EL CURSO MUY MAL HECHO, PERDONAME, AHORA COMPRENDO QUE LO IMPORTANTE ES INICIAR UN CURSO Y LUEGO TERMINARLO, YO SIEMPRE EMPEZADO POR EL ÚLTIMO JAJA Y YA VEO LAS CONSECUENCIAS, ERES LO MAS LINDO Y COMPLETO QUE ENCONTRE EN ESTA SABIDURÍA ANCESTRAL QUE HA ESTADO Y ESTARA VIGENTE EN TODOS LOS TIEMPOS....